Buah lemon mempunyai banyak khasiat yang tersendiri. Buah yang kaya dengan vitamin C ini banyak kebaikannya jika diamalkan. Mungkin untuk makan begitu saja ia sangat masam, jadi pilihan yang lebih sesuai adalah membuat air.
Ramai juga yang menganggap air lemon ini juga boleh membantu mengurangkan berat badan dan dapat membantu meningkatkan antibodi. Namun pengambilan kena juga ada had. Mungkin seminggu dalam 3 kali pun dah ok.
Untuk anda yang cuba untuk kekalkan kesihatan, boleh cuba buat air lemon ini. Kita ikhtiar selebihnya berserah pada-Nya.
Lemon Madu Homemade
Bahan-bahan:
- Lemon dalam 4biji
- Gula batu 1 paket
- Periuk nasi (masak dlm Rice cooker mudah)
Bahan-bahan:
Cuci lemon dengan garam. Lepas tu potong nipis-nipis. Susun dalam periuk. Tabur gula batu selapis-selapis sampai habis lemon.
Tekan cooking biar sampai dia naik warm sendiri. Bila dah bertukar warna perang dan agak kering baru tutup..TANPA air ye kawan-kawan.
Bila dah sejuk boleh simpan dalam botol dan peti ais. Bahagian biasa sahaja. Nak minum ambil dalam 3-4 keping+cengkih sikit. Letak air panas. Rasa agak payau sikit tapi itu la ubat paling mujarab. Sesuai untuk antibodi kita.
3x seminggu dah cukup untuk minum ni. Kita ikhtiar selebihnya Allah yang tentukan. Maaf kalau salah apa yang saya share. Moga bermanfaat untuk anda semua.
Kredit: Norhaniza Kamaruddin
Mama jom rileks jap, klik link ni!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pening Nak Intro Apa Bila Anak Mula Makan? Puri Buah & Sayur Membuka Selera
Anak mula nak mula makan bila cecah 6 bulan. 5 puri buah & sayur ini sesuai dicuba. Si kecil mesti suka!
Perkongsian daripada ibu ini boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa yang bakal memulakan makanan pelengkap kepada bayi masing-masing. Puan ain.amykamal telah berkongsi beberapa resepi puri buah & sayur-sayuran yang boleh anda sediakan. Mudah je, ikuti perkongsian ini;
ain.amykamal Ni ain review sikit progress Aleen.. Actually ada lg yg Aleen dh passed
Tp ni ain share ape yg Aleen dh passed waktu dia 7mths
Currently: 7mths 2 weeks
Start intro to purees: 5mths 2 weeks .
- Vegetables: .
Butternut Squash
Sweet Potato .
Carrot
Baby Peas - Fruits:
Singo Pear
Medjool Dates
Apple
Banana - Grains:
White Rice
Millet
Macamana nak tau baby dah ready for purees? .
Ni ain copy paste from babyfoode.com
Korang baca lebih lg kat sana
Ain pun byk refer sana
Babyfoode.com antara web yg ain paling suka since waktu Adan dulu lg
Ada byk info, food nutritions, recipes, guidances & etc
▪️Can your baby sit up on her own? .
▪️Is your baby able to hold her head and neck in an upright position? .
▪️Does your baby reach for, or eye, your food while you are eating? .
▪️Is she hungry more often and not satisfied after finishing her usual amount of breast milk or formula? .
▪️Has her weight doubled since birth? .
Mcm Aleen, dia dh ada signs ready utk mkn tu since dia 4mths++
Tp ain hold sampai dia 5mths++
Tu pun sbnrnya igt nk cukupkn 6mths, tp dh xblh tahan dh
Waktu tu bekalkan 6x4oz pun xcukup ?
Ain biasa beli veggies utk Aleen kat Cold Storage or Jaya Grocer
Fruits tu kdg2 beli kat MBG
Sama ada nak beli organic atau x tu, pd ain depends pd personal choice
Sbbnya organic mmg jauh lebih mahal, bkn semua mampu
Even ain sendiri pun bkn everytime mampu
Tp kalau mampu tu, better pilih yg organic ? .
Puan Ain juga berkongsi 6 jenis puri yang boleh disajikan kepada bayi 6 bulan ke atas.
#1: PUREE BUTTERNUT SQUASH
View this post on InstagramA post shared by BEWARE OF LONG CAPTIONS (@ain.amykamal) on
#2: PURI KELEDEK
View this post on InstagramA post shared by BEWARE OF LONG CAPTIONS (@ain.amykamal) on
#3: PURI LOBAK MERAH
View this post on InstagramA post shared by BEWARE OF LONG CAPTIONS (@ain.amykamal) on
#4: PURI EPAL
View this post on InstagramA post shared by BEWARE OF LONG CAPTIONS (@ain.amykamal) on
#5: PURI KURMA
View this post on InstagramA post shared by BEWARE OF LONG CAPTIONS (@ain.amykamal) on
#6: KACANG PIS
View this post on InstagramA post shared by BEWARE OF LONG CAPTIONS (@ain.amykamal) on
Sumber: ain.amykamal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Kaya Pandan Sendiri, Paling Sedap Guna Daun Pandan Segar, Memang Senang!
Roti kukus tak lengkap rasanya jika tidak digabungkan dengan pandan kaya yang sedap. Bosan makan di kedai, apa kata kali ini kita cuba buat sendiri pulak untuk anak-anak.
Buat kaya pandan. Kukus roti pastu makan dengan homemade kaya memang wow gituu. Makan berebut-rebut pulak tu, puas sangat rasa.
Bila buat kaya sendiri ni manis pun boleh dikurangkan ikut suka kita. Cubalah demeh kalau nak buat kaya ni.
Bahan-bahan:
1 cawan air pandan (5 helai daun pandan diblend)
1 cawan susu cair
1 cawan gula (cikgu fazz buat 3/4 je)
1 kotak santan 200g
2 sudu susu pekat manis
3 sudu tepung jagung
1 biji telur
Sedikit garam
Titiskan sikit pewarna hijau kalau nak
Masuk semua dalam periuk kecil.
Tenggekkan atas api dan kacau sampai dia berkilat.
Masak dah lah tu. Boleh terus makan.
*Kebesaran cawan ikut kita lah.
Menarik: Bodygoals Betul, Cantik & Langsing-, Bella Astillah Dipuji Tak Macam Anak Dua
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Kredit : Fazelina Isa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Apam Pisang Kukus Guna 3 Bahan, Idea Sarapan Untuk Bayi 7 Bulan Ke Atas
Resipi apam pisang moist perkongsian ibu ini memang nampak sedap dan ‘moist’ sungguh! Bahan-bahan yang diguna pun mudah je. Jom cuba buat untuk sarapan pagi anak anda. Sesuai untuk bayi 7 bulan ke atas.
Apam Pisang
Salam mommies semua, harini saya nak share idea untuk breakfast hee.. apam pisang 3 bahan je..
Bahan-bahan:
3sdm oat
Pisang 1 biji
Susu full cream setengah kotak
Cara-cara:
Blend kesemua bahan. Letak dalam acuan. Kukus selama 30minit
Siap!
Ni saya buat pagi tadi untuk breakfast anak saya, selesai 4 biji dia makan. Anak saya umur 7 Bulan 20 Hari.. saya tak letak telur sebab belum intro telur lagi.. apam tak kembang sangat tapi memang lembut.
Selamat mencuba ya mommies
Kebaikan Pisang
Pisang sebenarnya kaya dengan pelbagai nutrien penting. Antaranya kalium, iaitu mineral yang membantu mengawal tekanan darah dan mengelakkan kerapuhan tulang.
Berbeza dengan apa yang ramai percaya, pisang sebenarnya bukanlah penyebab sembelit. Sebaliknya, ia boleh menjadi sumber serat yang membantu melawaskan pencernaan.
Untuk pengetahuan Mama, bagi setiap 120gm pisang, terdapat lebih kurang 3gm serat. Keperluan serat bagi anak-anak berumur 3-5 tahun adalah 8-10 gram sehari. Jadi dengan mengambil 2-3 biji pisang setiap hari sudah memadai.
Pisang juga mengandungi banyak antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Antioksidan yang terkandung dalam pisang ini dapat membantu mengurangkan kerosakan dari radikal bebas dan menjadi risiko penyakit.
Selain itu vitaminnya pun banyak, seperti vitamin B6 dan vitamin C selain magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak.
Kredit: Nur Ashikin
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI