Maria Sharapova, siapa yang tidak mengenali bintang tenis dunia bagi peminat sukan popular ini. Bukan saja lincah beraksi di gelanggang, Maria juga mempunyai seraut wajah cantik dengan ketinggian badan bak supermodel.
Gelaran ibu tidak menjadi alasan buat Maria untuk mengabaikan penampilan sebagai seorang public figure. Buktinya selepas melahirkan anak sulungnya pada Julai 2022, wanita ini tidak mengambil masa lama untuk kembali fit dan langsing.
Maria Sharapova Bekas Bintang Tenis Dunia, Kekal Langsing Lepas Bersalin
Tubuhnya juga kekal langsing walaupun setelah melahirkan. Selain menjaga pemakanan, Maria juga rajin mengamalkan workout untuk memastikan dirinya kekal fit selepas melahirkan anak.
Ads
Maria memulakan ‘workout’ selepas empat minggu melahirkan. Walaupun tubuhnya agak lemah ketika itu, wanita ini tetap cuba melakukan workout bagi memastikan dia mendapat energi secukupnya.
Ini Rahsianya
Tidak sia-sia melakukan workout, penampilan Maria tetap menawan dan semakin anggun dengan fizikal tinggi lampai persis supermodel. Bekas pemain No. 1 dunia itu mengumumkan persaraannya pada Februari 2020.
Ads
Kesimpulannya untuk kembali langsing dan fit selepas bersalin, bukan sahaja perlu menjaga pemakanan tetapi juga ‘wajib’ melakukan senaman.
Semasa pemeriksaan bayi yang pertama selepas kelahiran, doktor akan memeriksa mata bayi anda untuk:
Dalam penjagaan mata harian anda hendaklah membersihkan disekeliling mata bayi anda dengan kain lembab yang bersih dan jangan gunakan sabun kerana ini akan memedihkan mata.
Pendarahan Sub-Konjuktiva
Jika anda melihat dengan dekat pada bahagian putih di mata anda, anda hanya akan dapat melihat beberapa saluran darah yang halus. Sekiranya satu daripada saluran darah ini pecah, darah akan mengalir keluar kebahagian putih mata. Ini dinamakan Pendarahan Sub-Konjuktiva yang biasanya terjadi semasa kelahiran. Sekiranya ini berlaku maka :
Masalah biasa yang terjadi di kalangan bayi biasanya adalah :
Konjuktivitis
Penghalangan saluran air mata tersumbat
Konjuktivitis
Konjuktivitis bermaksud kemerahan yang berlaku pada lapisan konjuktiva iaitu bahagian putih mata dan bahagian dalam kelopak mata.Ini mungkin berlaku disebabkan oleh jangkitan, saluran air mata tersumbat atau kerengsaan, contoh : terkena bahan kimia
Bagi bayi, jangkitan kuman biasanya disebabkan oleh bakteria seperti Neisseria gonnorhea (gonorrheal infection) atau oleh Chlamydia trachomatis. Kedua-dua didapati semasa proses kelahiran daripada ibu yang mendapat jangkitan.
Simptom-simptom dan tanda-tanda
-Keluar cecair kekuningan daripada mata
-Kelopak mata melekat dengan nanah terutamanya selepas tidur
-Tahi mata yang sudah kering di bahagian atas pipi
-Bahagian putih mata mungkin bertukar kemerahan atau merah jambu
-Kelopak mata membengkak
Konjuktivitis ini boleh menjadi lebih parah sekiranya berlaku jangkitan pada gonorrhea dan berkemungkinan memberi kesan kepada penglihatan bayi. Oleh itu adalah penting untuk membawa bayi anda dengan segera untuk mendapatkan rawatan perubatan.
Rawatan untuk Konjuktivitis Gonococcol
Sekiranya tahi mata atau lain-lain tanda muncul dalam beberapa jam atau hari selepas kelahiran, bayi anda akan dianggap mendapat jangkitan gonorrheal sehingga keputusan ujian didapati. Rawatan yang diberikan adalah:
-Membersihkan mata setiap jam dengan titisan mata dan titisan antibiotik mata sehingga tahi mata berkurangan dan mata kurang kemerahan.
-Diberikan suntikan antibiotik melalui saluran vena.
-Ibu bapa (dan semua pasangan seks ibu bapa yang boleh dikesan) juga akan disiasat dan dirawat sebagai pesakit gonorrhea.
Rawatan untuk Konjuktivitis Chlamydia
Jenis Konjuktivitis ini biasanya bermula 5 hingga 12 hari selepas kelahiran.
Rawatan yang diberikan biasanya adalah :
Tip-tip untuk diingat :
-Oral antibiotik selama 14 hingga 21 hari untuk bayi dan ibu-bapa.
-Antibiotik titisan mata dan membersihkan mata.
-Bawa bayi anda berjumpa doktor secepat mungkin sekiranya tahi mata keluar dengan banyak dan tidak berkurangan.
-Bayi yang masih ada tahi mata dalam beberapa hari kelahiran hendaklah dibawa ke hospital dengan segera.
-Gunakanlah kain bersih atau tuala yang berasingan untuk bayi kerana ia boleh berjangkit.
-Jangan gunakan titisan mata yang lama kecuali dengan arahan doktor.
Pencegahan
Titisan mata pencegahan, silver nitrate 1% telah tidak digunakan di Malaysia sejak beberapa tahun kerana pengurangan kes konjuktivitis gonoccocal dan terdapatnya antibiotik yang lain.
Saluran air mata (Nasolacrimal) terhalang.
Bermakna saluran yang biasanya menyalurkan air mata dari mata ke hidung tersumbat/tersekat. Bayi yang baru lahir mempunyai kebolehan untuk merembeskan air mata jika termasuk debu atau bahan kimia tetapi biasanya tidak boleh merembeskan air mata kerana emosi hinggalah sehingga berumur antara 2 hingga 3 tahun. Ini menerangkan kenapa tercetusnya simptom pada umur yang agak lewat sungguhpun ianya bermula dari lahir.
Perkara ini berlaku kepada 2 hingga 6 peratus kelahiran baru. Kedua-dua belah mungkin tersumbat. Kebanyakan saluran air mata yang tersumbat ini akan terbuka secara spontan apabila berumur satu tahun.
Air mata yang kerap mengalir juga boleh menjadi tanda kepada ‘glaucoma’ kongenital (sejak lahir) dan ini akan mengakibatkan sensitif kepada cahaya dan pembesaran kepada mata yang terlibat.
Tanda-tanda dan simptom
Air mata keluar berterusan yang mana biasanya dalam beberapa minggu selepas lahir.
Keluar air mata dibahagian lebih bawah kelopak mata dan pipi.
Bahagian putih mata pada permulaannya tidak kelihatan kemerahan atau pink sehingga jangkitan bermula.
Terdapat risiko jangkitan mata (Konjuktivitis) kerana kelemahan sistem saliran.
Jika jangkitan tidak dirawat, jarangkali ia akan merebak sehingga ke sekeliling bahagian mata atau pipi.
Rawatan
Rawatan diperlukan segera jika:
Kelopak mata menjadi sangat merah atau membengkak
Muncul benjol kemerahan di bahagian bawah sudut kelopak mata.
Berjumpa doktor sekiranya:
Terdapat tanda dan simptom (konjutiva), seperti keluar cecair kekuningan
Jika air mata berterusan keluar selepas berumur setahun, dapatkan rawatan daripada ophthalmologist (Pakar Mata).
Sekiranya bayi mudah terganggu dengan cahaya atau sebelah mata lebih besar seperti di glaucoma kongenital.
Kredit: Myhealth
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kesihatan keluarga amatlah penting bagi setiap keluarga. Malah untuk mendapatkan rawatan, kita pasti akan memilih klinik mahupan hospital yang menawarkan perkhidmatan terbaik serta memberi keselesaan untuk mendapatkan rawatan.
Begitu juga apabila mendapatkan rawatan atau pemeriksaan kesihatan sewaktu hamil. Ramai ibu hamil lebih selesa dan selektif memilih klinik yang menawarkan pelbagai perkhidmatan untuk kehamilan bagi memudahkan mereka mendapatkan perkhidmatan serta rawatan di satu tempat sahaja tanpa perlu dirujuk pada klinik atau hospital lain.
Tahniah! Klinik Dr Alyna merupakan salah satu Jenama Pilihan Pa&Ma bagi Klinik Ibu & Anak Pilihan Pa&Ma
Klinik Ibu Dan Anak Yang Moden Dan Serba Lengkap
Klinik Dr Alyna merupakan klinik swasta untuk seisi keluarga yang menyediakan rawatan dan perkhidmatan seperti rawatan perubatan am, ibu mengandung, kanak-kanak, pembedahan kecil, sakit kulit, sports injury dan lain-lain.
Memiliki tiga cawangan iaitu di Wangsa Maju, Kota Damansara dan Putrajaya, Klinik Dr Alyna menjadi pilihan kerana mempunyai peralatan perubatan yang serba lengkap dan moden.
Setiap alatan adalah mengikut spesifikasi perubatan terkini seperti mesin Scan 4D & 5D, mesin Full Blood Count, mesin periksa Jaundis bayi, mesin Glukos & Kolesterol, Denggi & Influenza rapid test bagi kemudahan pesakit-pesakit yang mengunjungi Klinik Dr Alyna.
Di sini juga anda boleh mendapatkan rawatan bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah kahak bagi yang berumur 2 bulan hingga 2 tahun.
Antara prosedur yang dilakukan untuk mendapatkan rawatan sedut kahak di sini adalah nebuliser dan terapi dada.
Pemeriksaan Ibu Mengandung
Bagi pasangan yang sedang menanti kelahiran cahaya mata, pasti anda inginkan pemeriksaan yang terbaik sepanjang kehamilan ini.
Di Klinik Alyna, anda pasti berpuas hati dengan perkhidmatan yang ditawarkan. Di sini anda boleh membuat ‘full checkup’ pada setiap bulan bersama DOKTOR WANITA dari awal kehamilan.
Pakej yang ditawarkan juga berpatutan kerana termasuk dengan Ujian darah asas, Detail scan & 4D/5D scan, Scan tumbesaran baby dan jantina serta vitamin untuk ibu mengandung.
Ramai pelanggan yang telah menggunakan perkhidmatan di Klinik Dr Alyna sangat berpuas hati kerana tidak perlu menunggu lama dan masa yang diberikan sangat fleksibel untuk pemeriksaan kandungan bulanan walaupun pada hari minggu dan selepas waktu bekerja.
Bilik scan yang disediakan sangat selesa. Bagi yang menggunakan perkhidmatan di Klinik Dr Alyna ini boleh ditemani suami dan anak-anak apabila melakukan pemeriksaan.
Perancangan Keluarga
Bagi pasangan yang sedang merancang keluarga, anda boleh mendapatkan khidmat nasihat di Klinik Dr Alyna.
Setiap pasangan akan diberikan penerangan mengenai kaedah yang digunakan untuk merancang keluarga seperti pil perancang, suntikan hormon, pemasangan IUCD dan juga pemasangan Implanon.
Anak-anak Selesa dan Seronok
Di Klinik Dr Alyna, anda tidak perlu menunggu lama untuk mendapatkan rawatan atau perkhimatan kerana bilik rawatan yang disediakan adalah mencukupi dan selesa.
Terdapat bilik menyusu yang sangat selesa khas buat anda yang mempunyai bayi kecil dan menyusu badan malah di Klinik Dr Alyna turut menyediakan ruang untuk salinan bayi sekiranya para ibu bapa ingin menukar baju atau lampin bayi.
Anda turut akan dibantu oleh pegawai perkhidmatan yang sangat professional yang akan membantu setiap pesakit bagi mendapatkan rawatan dengan sempurna dan terbaik.
Ruang menunggu yang disediakan juga sangat selesa malah memenuhi piawaian SOP yang ditetapkan serta sentiasa dibersihkan bagi memastikan tahap kebersihan dalam berada pada aras yang memuaskan.
Mesra Kanak-kanak
Di Klinik Dr Alyna turut disediakan satu ruangan khas buat kanak-kanak bagi mengelakkan mereka berasa bosan atau takut untuk berjumpa dengan doktar atau mendapatkan sebarang rawatan di sini.
Bagi yang tinggal di Wangsa Maju, anda boleh mendapatkan rawatan atau membuat pemeriksaan kandungan di sini pada bila -bila masa kerana waktu operasi di cawangan ini adalah 24 jam.
Untuk maklumat tentang jenama ini, anda boleh melayari sosial media Klinik Dr Alyna di Facebook, Instagram dan Tiktok. Jika ada sebarang pertanyaan, anda boleh terus hubungi nombor berikut :
03-61507548 / 011- 26203689
03-88615608 / 013- 8606078
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wanita yang pernah melahirkan anak melalui pembedahan biasanya mengharapkan untuk bersalin normal untuk kelahiran yang seterusnya. Mungkin juga kerana terlalu banyak mendengar cerita tentang kesukaran jika selalu melahirkan secara Caesarean, takut luka terbuka dan sebagainya. Asalkan berpantang secara berdisiplin dan luka dijaga dengan baik, mudah-mudahan tiada sebarang masalah besar akan berlaku.
Untuk kelahiran normal selepas pembedahan, ada kemungkinan ia boleh dilakukan. Ibu harus mendapatkan nasihat pakar supaya tiada masalah akan berlaku ketika proses melahirkan anak. Ikuti penerangan daripada Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan tentang topik BERSALIN NORMAL SELEPAS CAESAREAN, ADAKAH IA BOLEH DILAKUKAN?
“Saya ada 1 caesar – boleh ke saya bersalin normal lepas ni?”
Jika ibu pernah menjalani 1 pembedahan Caesar sebelum ni ada 2 pilihan yang boleh dipilih. Bawak berbincang dengan teliti dengan doktor anda ye.
Boleh pilih antara Vaginal birth after caesarean (VBAC) ataupun terus memilih untuk bersalin secara caesar sekali lagi – Elective Repeat Caesarean Section ( ERCS )
Kedua-dua pilihan ada kebaikan dan keburukannya. Dalam menentukan pilihan mana yg SELAMAT, doktor perlukan semua maklumat ni:
☘️Kenapa buat caesar yg terdahulunya? ☘️Pernah ke bersalin normal lepas caeser tu? ☘️Masa operation, ada pape masalah? Atau masalah timbul semasa berpantang? ☘️Jenis potongan dibuat pada rahim? ☘️Pendapat ibu untuk kelahiran yang sebelumnya? 🍀Kandungan skang ni ada masalah atau apa apa komplikasi ☘️Berapa banyak anak yang ibu mahukan? – risiko meningkat dgn setiap kali pembedahan, jadi jika ibu mahukan banyak anak, kena avoid pembedahan caesarean jika boleh.
Saya perlukan intraoperative notes (apa yang berlaku masa Caesar itu) untuk membolehkan keputusan bersalin secara normal atau tak itu dibuat dengan teliti. Intraoperative notes ni biasanya dibekalkan / diberikan oleh doktor yg melakukan pembedahan tersebut.
Ibu-ibu akan diberikan kaunseling ini pada kandungan berusia 34-36 minggu. Tidak terlalu awal, dan tak terlalu lewat. Lepas 1 pembedahan caesar, 3 dari 4 wanita dgn kehamilan yg tidak bermasalah BOLEH bersalin normal
Apa faktor-faktor yg meninggikan kejayaan bersalin normal?
🌺Pernah melahirkan secara normal, sebelum atau selepas pembedahan caesar. (9 dari 10 wanita) 🌺Sakit bersalin tu datang secara semulajadi 🌺BMI ibu kurang 30
Kelebihan bersalin secara normal lepas 1 pembedahan Caesar:
⭕️Komplikasi dibandingkan dgn Caesar sgt KURANG ⭕️Peratusan kejayaan utk bersalin normal kehamilan berikutnya tinggi ⭕️Pemulihan menjadi cepat, boleh kembali ke aktiviti harian dengan mudah ⭕️Duduk hospital pun sekejap je ⭕️Senang nak mulakan breastfeeding ⭕️Risiko-risiko operation dapat dielakkan
Keburukan bersalin normal lepas ada 1 pembedahan Caesar:
🔆Mungkin kena emergency Caesar ketika cuba bersalin normal. 25 dalam 100 wanita. Pembedahan Caesar yg dilakukan secara kecemasan membawa risiko yg lebih jika dibandingkan dengan pembedahan yg dirancang.
🔆Rahim pecah. 1 dalan 200 wanita. Risiko ini meningkat 2-3 kali ganda jika anda kena induce. Jika ada tanda-tanda bahaya yg menandakan rahim nak pecah, pembedahan caesarean akan segera dilakukan.
🔆Mungkin ada koyakan bersalin yang teruk pada vagina
KEADAAN TAK DINASIHATKAN BERSALIN NORMAL lepas ada pembedahan Caesar:
❌Ada 2 atau lebih pembedahan caesarean ❌Rahim pernah pecah untuk kehamilan sebelumnya ❌Pembedahan caesar sebelum ini melibatkan pemotongan di bahagian atas rahim (classical lscs) ❌Kehamilan sekarang ada masalah, dan tak sesuai untuk bersalin normal
Kelebihan bersalin secara ERCS:
📝Risiko rahim pecah kecil – 1 dalam 1000 📝Ibu boleh plan nak beranak tarikh bila. Walaubagaimanapun 1 dalam 10 wanita dah sakit bersalin sebelum tarikh yg dipilih ini.
Keburukkan bersalin secara ERCS
⛔️Bukan senang nak buat, mungkin lebih lama dari pembedahan Caesar yg pernah buat sebelum ni ⛔️Jangkitan kuman ⛔️Senang kena darah beku di kaki dan pulmonary embolism ⛔️Nak pulih tu mungkin lama sikit dan perlukan pertolongan ekstra kat umah ⛔️Dah ada 2 pembedahan, selalunya next pregnancy mmg akan dinasihatkan untuk caesar. Lagi banyak Caesar dilakukan, lagi Tinggi risiko uri melekat masuk dalam rahim ( placenta accreta). Kalau berlaku ni, pendarahan boleh jadi terlampau banyak dan mungkin kena buang rahim. Lagi banyak caesar yg dilakukan lagi tinggi risikonya. ⛔️Baby terluka akibat terkena pisau pembedahan – 2 dalam 100 ⛔️Masalah pernafasan pada bayi, selalunya sekejap je. 5 dalam 100 bayi yg lahir secara caesar pada 39 minggu kehamilan akan mengalami masalah pernafasan , jika dibandingkan 2 dalam 100 untuk bayi yg lahir secara normal. Kalau bayi yg lahir secara caesar lebeh awal dari 39 minggu, masalah pernafasan bayi lagi kerap berlaku – 6 dalam 100 jika dilahirkan pada 38 minggu.
Maka da jelas? Bincang dengan doktor yang mana satu terbaik untuk anda. Bila doktor explain tu tumpukan perhatian, bukan main whatssap. Doktor tak boleh buat keputusan untuk anda. Doktor hanya membantu anda membuat keputusan. Yang decide tu korang sendiri.
Semoga dengan penerangan berkaitan hal ini, seperti yang dikongsikan oleh Dr Izzat dapat membantu para ibu yang mungkin dalam dilema untuk melahirkan secara normal jika sebelum ini terpaksa melalui pembedahan Caesarean. Paling penting, dapatkan nasihat dengan doktor yang menjaga kes anda dan mintalah saranan cara kelahiran yang paling selamat buat anda dan bayi yang bakal dilahirkan.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
