Naluri setiap ibu pastinya ingin menyusukan anak secara eksklusif walaupun tahu pelbagai cabaran yang perlu ditempuhi demi menjayakanya. Pakar Bedah Telinga, Hidung, Tekak, Dr.Tengku Ezulia Binti Tengku Nun Ahmad yang mesra dipanggil Dr.Ezulia juga mempunyai pelbagai pengalaman serta cabaran sepanjang menyusukan anak-anaknya.
Bercerita tentang pengalaman menyusukan dari anak pertama sehinggalah anak kembarnya, dia nekad untuk memberikan anak-anak dengan susu ibu walaupun tugasnya sebagai doktor pakar bedah sememangnya sangat sibuk. Sebolehnya dia tidak mahu anak-anak minum susu formula selagi rezeki dia untuk menyusukan anak masih ada. Walaupun penat namun ianya sangat berbaloi.
(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)
Menurut Dr.Ezulia, anak kembarnya Nik Areq Al-Birran dan Nik Arez Al-Birran dimasukkan ke NICU sejurus selepas dilahirkan. Namun Dr.Ezulia bersyukur kerana dia dapat menyediakan susu ibu untuk diberikan kepada si kembar di NICU.
“Ketika si kembar dilahirkan, mereka diintubasi di NICU dan diberi susu melalui tabung ryle. Pada mulanya berat si abang menurun. Walaupun kedua-duanya mempunyai berat lahir yang sama, namun selepas beberapa ketika berat badan mereka berbeza 1 kg. Cukup penting memandangkan mereka baru lahir pada masa itu. Selama 3 bulan, saya terpaksa menambahkan fortifier ke dalam susu ibu saya untuk diberikan kepada si abang. Dan sekarang Alhamdulillah, berat badan si abang meningkat dan pencapaiannya berkembang dengan baik.I’m so thankful they are growing well… Alhamdulillah.”
“Saya rasa sangat penting untuk saya berkongsi tentang penyusuan susu ibu kerana ini adalah rutin saya pada masa ini. Saya menghasilkan kira-kira 1.2 liter susu ibu setiap hari untuk anak kembar saya ketika mereka baru dilahirkan. Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan bekalan susu ibu.”
Tip Banyakkan Susu:
- Minum air secukupnya
- Susukan baby sekerap yang boleh
- Power pumping bagi yang pam susu
- Makan makanan yang boleh banyakkan susu ibu seperti oat, bayam, salmon & kurma
- Minum susu almond kurma
Apabila ditanyakan tentang pengalaman menyusukan anak pertama, ianya bukanlah sesuatu yang mudah kerana ketika itu Dr.Ezulia pertama kali menjadi ibu dan masih belajar tentang penyusuan. Lebih mencabar apabila dia mendapat tawaran untuk menyambung pengajian di New York ketika usia anak sulungnya, Ally 10 bulan (2019).
Pengalaman Penyusuan Anak Pertama
“Menjadi ibu, anda akan kekurang waktu tidur. Ally akan bangun setiap 2-3 jam untuk menyusu pada waktu malam. Saya pernah belajar menyusu dalam posisi tidur/berbaring untuk menyusukan Ally jadi saya boleh menyambung tidur ketika saya sedang menyusu. Dengan cara itu saya dapat memaksimumkan waktu malam saya untuk tidur. Sangat penting untuk tubuh kita mendapat tidur dan rehat yang diperlukan secukupnya.”
“Masa mula-mula lekapan, dia dah pandai hisap sehingga rasa enjoy sangat. Rezeki juga waktu itu susu meriah dan memang dapat berikan secara eksklusif.”
“Di saat susu sedang meriah dan si kakak waktu itu berusia 10 bulan, dapat tawaran menyambung pengajian ke New York. Waktu itu dah mula rasa sedih sebab takut tak dapat berikan susu padanya.”
“Namun atas semangat yang diberikan suami, saya mengambil keputusan untuk membuat stok susu selama 3 bulan sebelum berpisah dengannya. Dari awal saya dah belikan satu freezer khas dan hantar susu yang dipam ke kampung kerana mak yang akan menjaga anak.”
“Semasa berada di New York saya tetap melakukan rutin mengepam dan simpan stok susu. Alhamudulillah perancangan saya itu berjaya kerana saya tak mahu putus susu apabila pulang semula ke Malaysia. Memang rasa mencabar, tetapi jika kita betul-betul mahu mesti akan berjaya.”
Dr Tengku Ezulia turut berkongsi tentang kelebihan susu ibu kepada ibu supaya para ibu lain mendapat semangat yang luar biasa untuk meneruskan penyusuan susu ibu.
Kelebihan susu ibu kepada ibu:
1. Turun berat badan lebih cepat: Penyusuan susu ibu dapat membakar sehingga 500 kalori setiap hari. Kajian menunjukkan ibu yang menyusu badan lebih mudah kembali kepada bentuk badan asal berbanding mereka yang tidak menyusu badan.
2. Jimat kos: Tidak perlu membeli susu formula. Tapi sambil2 scroll handphone tu jangan sibuk online shopping pula waktu tengah menyusu 😌
3. Kecutkan rahim dan kurangkan pendarahan: Penyusuan ibu merangsang rahim untuk menguncup dan kembali ke ukuran normal sekaligus mengurangkan risiko pendarahan selepas bersalin.
4. Kurangkan risiko kanser payudara dan ovari: Penyusuan susu ibu menyebabkan perubahan hormon yang dapat menunda kembalinya haid ibu. Ini mengurangkan pendedahan terhadap hormon estrogen yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanser payudara dan ovari.
5. Sentiasa ada dan tidak memerlukan penyediaan: Penyusuan susu ibu menjadikan perjalanan ke sesuatu destinasi lebih mudah kerana susu ibu sentiasa bersih dan suhu yang betul. Tak perlu risau lupa bawa susu formula, air panas nak campur air suam, botol susu dan lain-lain.
6. Eratkan hubungan ibu dan bayi: Ikatan fizikal / emosi antara ibu dan bayi meningkat kerana lebih banyak hubungan kulit ke kulit.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Siti Sarah Selamat Lahirkan Bayi Lelaki. Cuma Dia Agak Kritikal. Doakannya Terus Kuat!”
Selepas doktor mengambil keputusan untuk tidurkan Siti Sarah Raisuddin, 36, berikutan tahap oksigen tidak stabil, kira-kira jam 5 petang tadi sepasukan doktor telah membantu menyelamatkan bayi dalam kandungan. Difahamkan Siti Sarah selamat melahirkan bayi lelaki secara pembedahan.
Berita itu dimaklumkan Syarikat Indigital Music melalui WhatsApp dikongsi pengurusnya, Nana Mohd Rom kepada pihak media.
“Assalamualaikum, untuk makluman, Siti Sarah selamat melahirkan bayi lelaki kira-kira jam 5 petang tadi (6 Ogos)
ARTIKEL BERKAITAN [Shuib Mohon Doakan Sarah & Kandungan Selama. Oksigen Tak Stabil, Siti Sarah Masuk ICU]
LAGI ARTIKEL BERKAITAN [Siti Sarah Ditidurkan, Jalani Pembedahan Keluarkan Bayi Petang Ini. Shuib Mohon Doa Ramai]
“Bagaimanapun, Siti Sarah masih belum sedar. Mohon doa semua agar segala urusan dipermudahkan,” kata Nana.
Sebelum menjalani pembedahan melahirkan bayi petang tadi, bacaan Yaasin beramai-ramai telah diadakan bagi memudahkan urusan Siti Sarah.
Sementara itu, suami Siti Sarah, Shuib Sepahtu memaklumkan isterinya selamat melahirkan putera bongsu mereka secara pembedahan, melalui perkongsian di Instagram (IG).
Shuib turut memohon orang ramai berdoa agar isterinya cepat sembuh.
Siti Sarah yang ditempatkan di unit rawatan rapi (ICU) Hospital Canselor Tuanku Muhriz (HCTM), Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), dimasukkan ke hospital, Rabu lalu, berikutan tahap oksigen yang tidak stabil.
Pada 27 Julai lalu, Siti Sarah mengesahkan dirinya dan keluarga positif COVID-19.
Selain Siti Sarah, suami bersama tiga anak mereka iaitu Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, dan Ariq Matin, 6, disahkan positif.
Bagaimanapun, Shuib bersama anak-anak disahkan negatif selepas kuarantin 14 hari.
Kredit: IG Shuib Sepahtu & BH Online
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
PA&MA GALA MOMS yang diinspirasikan bersama CETAPHIL, sebuah program Anugerah Digital yang memberi penghargaan kepada 20 mama millennial yang bukan hanya mempunyai pengaruh yang kuat di media sosial malah memberi inspirasi buat ibu-ibu millennial di luar sana.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Marah, Ibu Ni Cakap Lembut Je. Anak Lebih Disiplin & Dengar Kata!
Kalau bercakap tentang gaya parenting masyarakat di Asia, kita biasanya menggunakan pendekatan yang tegas. Kebanyakan ibu atau ayah biasa menggunakan suara yang sedikit kuat (ditekankan) atau rotan dalam mendisiplinkan anak.
Artikel Menarik: [Tak Perlu Cakap, Bila Cium & Peluk Anak Dia Tahu Kita Sayang. Selalulah Buat!]
Menurut penulis keibubapaan, Pn. Wawa Shauqi, beliau melahirkan rasa kagum terhadap sebuah video yang dikongsikan di Tiktok. Dalam video tersebut, dalam dilihat bagaimana ibu tersebut menggunakan teknik ‘Positive Dicipline’ dalam mendidik dan membentuk peribadi anak tanpa perlu marah-marah.
Ikuti penulisan penuh ini;
Ya Allah. Kagum lahai saya tengok video ni. Mak dia tak payah pukul, tak payah marah pun, tapi boleh latih anak dia perangai elok. Ini namanya teknik Positive Dicipline.
Disiplinkan anak, dengan coaching anak tu macam mana nak selesaikan masalah. Kalau kita handle anak dengan baik, anak pun belajar handle diri dengan baik. Dalam positive parenting, ‘words matter’. Kena hati-hati pilih perkataan. Bukan boleh sembur je anak ikut suka.
❌ Bising la!
✔ “Boleh rendahkan suara?”
❌ Biadap ya dengan mama!
✔ “Tolong guna bahasa yang lebih elok.”
❌ Alah, benda senang je pun.
✔ “Mama selalu nampak awak boleh buat benda yang susah-susah. Cuba usaha lagi.”
Artikel Menarik: [Rajin Doakan Anak, Dia Berjaya. Suka Puji, Jadi Yakin Diri & Berani!]
Bila kita hati-hati dalam memilih perkataan, kesan dia, kita boleh nampak pada anak :
✅ Anak pun ikut bercakap dengan baik
✅ Anak ada kawalan diri yang baik
✅ Anak rasa motivated nak buat baik. Sebab tak rasa kena provok
Cuba perhati cara mak dia cakap dengan anak dia. Dia guna beberapa strstegi Positive Discipline yang disarankan child psychologist Dr Jane Nelson;
1️⃣ Highlight solution. Not the problem.
Dia tak payah bebel berjela pasal perangai buruk anak tu. Terus ajar solusi.
2️⃣ Set limit.
Budak, budak jugak. Tapi limit kena tau.
Sebab anak kecil ni tak tau nak beza, betul dan salah.
Jadi kita kena tunjuk ajar. Bila dah tunjuk ajar, kena tegas dengan limit dan peraturan.
3️⃣ Jadi teladan pada anak-anak.
Anak belajar cara kita bagi respon. Mereka ikut apa yang mereka tengok kita buat. Bukan apa yang kita suruh.
Artikel Menarik: [Auto Sebak Tengok Reaksi Pakcik Ni Bila Tahu Anaknya Mengandung. Sedih!]
4️⃣ Bagi perhatian waktu anak buat baik.
Bukan waktu anak buat perangai buruk tu baru kita nak sergah.
Anak yang nakal ni lagi kena rajin puji. Lebih-lebih lagi waktu mereka buat benda baik.
5️⃣ Listening
Rajin-rajin pasang telinga dengar mereka bercakap dan meluah. Bersoal jawab apa yang mereka rasa, apa yang mereka fikir, apa idea yang mereka ada dan sebagainya.
6️⃣ Speak nicely.
Guna suara nada yang rendah. Pilih perkataan yang elok-elok.
Tonton video ini;
@lauralove5514 Gentle parenting doesnt always yeild immediate reaulya because it is nog fear based BUT if you are consistent, you WILL see them actively use what they learn ♥️ Be patient! #fyp #foryou #toddlermom #parenting #gentleparenting #breakingthecycle #positivediscipline #respectfulparenting #viral ♬ original sound – LauraLove
Ya, memang susah rasa nak apply. Sebab bukan budaya kebiasaan kita. Lagi pulak genetik singa tu dah turun temurun ada dalam diri kita. Tapi insya Allah, dengan ilmu, usaha dan latihan, kita mampu jadi COACH yang terbaik buat anak-anak. Semoga kita dapat besarkan generasi yang lebih baik dari zaman kita. Especially dari segi mental dan emosi.
Sumber video: lauralove5514
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru Habis Pantang, Ibu & Bayi Maut Dalam Kemalangan Jalan Raya
Baru sahaja habis berpantang, ibu dan bayi ini terlibat dalam sebuah kemalangan jalan raya ketika ingin pulang ke kampung.
Memetik laporan Kosmo! Online, kemalangan tersebut berlaku pada jam 6.30 petang telah mengorbankan bayi lelaki, Nik Muhammad Zayyan Irfan Zulhilmi Ismail, dua bulan, dan neneknya, Noreha Mohamed, 53, akibat kecederaan pada bahagian badan dan kepala.
Sementara itu, ibu bayi tersebut, Raja Nurhanani Nabila Raja Hussin,23, pula meninggal dunia sewaktu sedang menerima rawatan di Hospital Hulu Terengganu.
Menurut Ketua Polis Daerah Dungun, Superintendan Baharudin Abdullah, kemalangan itu juga telah menyebabkan dua adik mangsa iaitu Raja Haikal Najmi, 20, dan Raja Nurhumairaa Nadzirah, 13, masing-masing mengalami patah kaki kanan dan patah bahu kiri.
Baharudin Abdullah berkata, keluarga tersebut dalam perjalanan pulang ke kampung di Kampung Semat, Wakaf Bharu, Kelantan dari rumah Raja Nurhanani Nabila yang terletak di Kem Tentera Darat Batu 10, Kuantan, Pahang.
Namun, sebaik sahaja tiba di lokasi kejadian, kereta Proton Wira yang dipandu adik mangsa, Raja Haikal Najmi dikatakan hilang kawalan secara tiba-tiba lalu terbabas melanggar kotak pembetung yang berada di tepi lebuh raya sebelum terbalik.
“Kesemua yang tersepit dalam kereta yang remuk teruk telah dikeluarkan oleh anggota bomba,”ujarnya.
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
