Sedang hamil 28 minggu, Hanis Zalika amalkan mandi air sejuk mengelakkan morning sickness berlanjutan di trimester kedua dan menjadikan dirinya segar serta aktif.
Hanis yang ditemui Pa&Ma dalam majlis pelancaran Toujours Kid baru-baru ini mengakui morning sickness sudah kurang bila masuk trimester kedua.
Dia turut berkata mandi air sejuk sangat berkesan untuk mengelakkan diri rasa kurang bertenaga dan menghambat muntah-muntah (morning sickness) yang masih berlanjutan.
“Sekarang Hanis amalkan mandi air sejuk. Dulu mandi air suam/panas Hanis rasa lemah. Air panas fungsinya menenangkan jadi Hanis rasa lembik je badan. Untuk relaks ok tapi rasa tidak aktif.
“Hanis ada terdengar tentang info mandi air ais tapi kita tak boleh cuba sebab pregnant. So Hanis cuba tukar mandi air sejuk. Bila start mandi air sejuk, Hanis rasa antibodi kuat, rasa segar dan lagi aktif. So Hanis pun kurang rasa lembik, rasa morning sickness. So memang rasa air sejuk tu memberi kesan positif dan ada kena mengena dengan perubahan ini,” kata ibu Yusuf Iskandar ini yang turut mengatakan atlet juga turut mengamalkan mandi ais.
BANYAK BERJALAN ADALAH PERSEDIAAN BERSALIN
Hanis yang baru pulang bercuti di Phuket mengakui perancangan untuk bercuti dibuat sejak sebelum hamil lagi. “Pada permulaan sebelum itu, ingatkan ok, tapi rupa-rupanya Hanis mengah. Tapi Hanis gagahkan jugak sebab Hanis suka berjalan.
Even semasa hamil Yusuf, Hanis pergi umrah, pergi Korea. Ini adalah salah satu persediaan untuk bersalin juga dengan banyakkan pergerakan. Sebab Hanis memang jarang excercise. So masa bercuti kita terpaksa jugak berjalan banyak steps in a day. So itu salah satu persediaan Hanis untuk memudahkan bersalin.
PERSEDIAAN & JANTINA BAYI
Tidak dinafikan Hanis teruja untuk menyambut cahaya mata keduanya ini. Namun dalam hal berkaitan persediaan dan membeli kelengkapan bayi, dia masih menundanya sehingga kandungan mencecah 8 bulan “Oh belum. Mama selalu pesan jangan beli lagi kalau kandungan belum cecah usia 8 bulan.”
Pa&Ma juga bertanya tentang jantina Hanis Hairul Junior kedua ini. Hanis mengakui yang dia sudah mengetahuinya tetapi mengambil keputusan untuk tidak mengumumkan terlebih dahulu. “Hanis nak tunggu 8 bulan untuk confirm kan betul-betul. Takut dia main-main,” kata Hanis tentang kandungannya itu.
MINUM AIR BERKARBONAT TETAPI DENGAN KONSULTASI DOKTOR
Tentang penjagaan kesihatan semasa hamil, Hanis mengakui agak sukar untuk menjaga bab pemakanan. ” Maintain sihat masa pregnant sangat susah sebab banyak teringin makanan tertentu dan Hanis hanya akan menikmatinya. Masa hamil Hanis makan je. Ada juga makanan manis, ada juga minuman bergas.
“Tapi bila fikir balik ini untuk baby, baby ni nak kena sihat so Hanis consult doctor. Tanya doktor tentang minum air berkarbonat, berapa banyak boleh minum dan limit nya sehari. Walau pun kita suka, kena ambil dalam kuantiti sederhana.”
PEMAKANAN YUSUF
Mungkin ramai mengetahui cara Hanis cukup kreatif dan rajin menyusun pemakanan buah hatinya, Yusuf Iskandar. Sewaktu anak sulungnya itu kecil, pelbagai resipi dan tip dikongsikannya hingga wujud hashtag popular chefmommynis.
“Hanis memang banyak bertanya tentang pemakanan anak kepada ibu, ibu mertua dan ibu-ibu lain yang ada banyak pengalaman. Hanis memang suka membaca buku hard copy & secara online.
“Cara-cara mesti serasi dengan lifestyle kita. Sesuai dengan Yusuf & Hanis boleh buat. Paling penting ia masih boleh dilakukan sewaktu kita sibuk. Syukur kini Yusuf kembali memakan sayur-sayuran seperti timun, brokoli, delima dan sebagainya. Sebagai ibu Hanis sangat gembira,” katanya tentang pemakanan Yusuf.
YUSUF CLINGY & MANJA TAPI HANIS TEGAS
Ibu ini tidak menafikan Yusuf Iskandar semakin clingy sejak akhir-akhir ini. Pada awalnya dia menganggap perkara itu biasa sahaja. “Mula-mula memang Hanis tidak percaya dengan kata-kata orang bila kita mengandung anak akan clingy.
“Ingatkan ia hanya faktor psikologi semata-mata kerana bila hamil, ibu bapa mungkin akan kurang sabar. Kita mengah, kita penat nak layan dan merasakan anak manja. So Hanis tak percaya perkara. Sekali bila kena sendiri, baru tahu,” kata Hanis.
WHERE IS MY MOMMY?
Katanya lagi, Yusuf kini kerap mahu melakukan sesuatu perkara dengan mommy walau pun sebelum ini selesa membuat rutin itu dengan daddy nya, Hairul.
“Untuk tidur, Yusuf ingin mommy ada di sebelah. Kalau tak ada mommy, akan tanya ‘Where is my mommy?’. Tak perlu tepuk untuk tidurkan Yusuf, cuma Hanis kena ada dalam bilik semasa dia nak tidur,” kata Hanis tentang perubahan Yusuf akhir-akhir ini.
TIP SESUAIKAN YUSUF SESUAIKAN DIRI DENGAN KEHADIRAN ADIK
Bagi menyesuaikan Yusuf dengan keadaan baru sebagai abang nanti, Hanis tegas dan tidak memberikan respons keterlaluan bila Yusuf clingy dan mengada-ada.
“Setiap hari Hanis akan tanya – Yusuf what inside here, so dia akan jawab baby. Kalau ke hospital untuk pemeriksaan, dia tahu dia akan tengok adik dia. Kalau lama tak ke hospital untuk check up, Yusuf akan ajak untuk lihat baby.
“Dari segi susunan tidur, Hanis juga telah awal-awal lagi meletakkan Yusuf tidur di katilnya kerana tidak mahu Yusuf merasakan dia perlu tidur di katilnya kerana kehadiran adiknya. Tidak mahu Yusuf dendam atau geram nanti,” kata Hanis berkongsi tip elak Yusuf cemburu dengan adik barunya nanti.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“No 5 Is Coming Soon” Berkat Doa Anak-Anak, Irine Nadia Umum Hamil Anak Kelima!
Tahniah diucapkan buat pempengaruh media sosial, Irine Nadia yang mengumumkan dirinya kini hamil anak kelima.
Menerusi Instagramnya, Irine berkongsi perkhabaran gembira itu kepada pengikutnya.
Menurut perkongsian Irine, anak-anaklah orang yang paling gembira dengan berita itu kerana sudah lama berharap untuk mempunyai adik baru.
“BismillahiMashaAllah. No 5 is coming soon. Alhamdulillah. Enter my 2nd trimester pregnancy. Syukur Alhamdulillah.
“Dah masuk trimester kedua baru ibu dengan ayah bagitau pada anak-anak. Sebelum-sebelum tu, anak-anak cuba untuk berteka-teki, tapi still ibu dengan ayah sorokkan bagi keadaan morning sickness ibu stable dulu.
“Life ibu bertukar roller coaster beberapa bulan ni dengan selera makan semua out, kepala semua sakit,” katanya berkongsi.
Bahkan kata Irine, keempat-empat anaknya adalah orang yang paling gembira dan terharu untuk menyambut adik baru. Paling mengharukan kata Irine lagi, dia dilayan bak puteri oleh kesemua anak-anaknya.
“Doa anak-anak tu memang betul-betul Allah makbulkan untuk dapat adik baru.
Kak Nina paling kerap tanya,
Kak Nina : “ibu pregnant kan? Macam Nina tak tau. Nina kenal ibu, instinct Nina kuat” 😅
Me : mana ada, kalau ada InshaAllah.
Kak Nina : eleh. Nina tak percaya. Dah tu kenapa perut ibu makin besar? Ibu kata ibu diet, tapi kenapa besar.
“Doakan yang baik-baik untuk ibu & baby. Perbezaan ketara kali ni- ibu dijaga, dimanja dan disayangi oleh semua anak-anak ibu.
“Diorang terlalu extra care untuk ibu. Kerja-kerja harian rumah, anak2 ibu yang bantu. Ibu sedih tapi terharu tengok sikap masing-masing,” tulisnya.
Menarik: “Impian Hari Lahir Ke-45” Mahu Sambut Di Mekah, Siti Nurhaliza Bawa Anak-Anak Tunai Umrah!
Untuk mama papa yang ada baby masih merangkak, jom sertai Pa&Ma x Meracle Baby Merangkak Race dan berpeluang menang wang tunai.
Daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/baby-merangkak-race/)
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Air Ketuban Sikit, Serviks Terbuka” Rafidah Ibrahim Harap Keajaiban Selamatkan Bayi!
Dugaan buat selebriti, Rafidah Ibrahim yang diuji dengan kehamilannya yang mengalami pendarahan serta tidak stabil. Namun akuinya dia reda dengan setiap ketentuan Allah SWT untuk kehamilan kali keduanya ini.
Rafidah sebelum ini mengumumkan hamil 3 bulan biar pun mengalami pendarahan dan kandungannya yang kurang stabil.
Terbaru menerusi Instagramnya, Rafidah berkongsi perkembangan terkini kandungannya yang masih lagi mempunyai denyutan nadi.
Pun begitu katanya, semuanya bergantung kepada kuantiti air ketubannya yang diharapkan bertambah serta bukaan serviks di kala usia kandungannya masih baru.
“Hari ni pergi check lagi. Nadi baby masih ada denyutan, buah pinggang baby pun ok. Cuma bila check serviks terbuka sikit & air ketuban sikit sangat kat mana air ketuban sangat penting untuk tumbesaran bayi dalam kandungan.
“Jika tak, ruang di dalam akan jadi sempit dan tak bagus untuk perkembangan bayi.
“Hari ni saya ditahan di wad untuk pihak hospital pantau dalam tempoh beberapa hari ni,” luahnya berkongsi.
Pun begitu, berat bagi Rafidah dan suaminya bila mana terpaksa membuat keputusan melihatkan perkembangan bayi di dalam kandungannya.
Jika air ketuban tidak bertambah, dikhabarkan bayi di dalam kandungan terpaksa dilepaskan dan inilah saranan doktor.
“Sekiranya ada perubahan di mana selaput di serviks tertutup semula & air ketuban bertambah balik, InsyaAllah kandungan ini boleh diteruskan.
“Tapi jika sebaliknya, saya dan suami perlu membuat satu keputusan yang sangat berat iaitu terpaksa merelakan pemergian bayi ini.
“Sebak dan tak terucap waktu sampaikan berita ni pada suami yang sedang menunggu di luar. Walau apa sekali pun, saya dan suami sentiasa mengharapkan keajaiban Allah dan dalam masa yang sama kami perlu bersedia dan redha pada segala kemungkinan.
“Allah Maha Besar. Dia jauh lebih mengetahui yang terbaik dalam kehidupan kami,” kongsinya lagi.
Dalam pada itu, isteri kepada Shahzemir Shahzulkarib ini turut mengharapkan doa dari semua agar kehamilannya kali ini dapat bertahan dengan baik serta dipermudahkan Allah.
“Esok pagi sekali lagi saya akan diperiksa oleh doktor pakar.
“Doakan yang terbaik buat kami sekeluarga. Semoga Allah s.w.t sentiasa merahmati kita semua.
*Walaupun pelbagai ujian yg perlu ditempuhi, yakin bahawa Allah menguji mengikut kemampuan hambaNya. Belum dikatakan beriman selagi seseorang itu belum diuji. Alhamdulillah a’la kulli hal. #bersangkabaik #sabarituindah,” tulisnya lagi.
View this post on Instagram
Terdahulu, Rafidah dan suaminya mendirikan rumah tangga pada Mei 2021. Rafidah sebelum ini pernah keguguran sebelum sekali kali mengumumkan kehamilan keduanya.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hamil Selepas 10 Tahun Penantian, Irwansyah Sediakan Rumah Siap Ada Lif Untuk Mudahkan Zaskia!
Baru-baru ini pasangan penyanyi dan juga pelakon yang popular di Indonesia, Irwansyah serta isterinya Zaskia berkongsi berita gembira dengan umum tentang kehamilan yang ditunggu-tunggu setelah 10 tahun melayari bahtera rumah tangga.
Semenjak membuat pengumuman tersebut, pasangan ini tidak henti-henti dihujani ucapan tahniah dengan kehamilan yang ditunggu-tunggu itu.
Ternyata rawatan IVF yang dilakukan mereka berhasil dan perkara tersebut begitu menggembirakan mereka berdua.
Demi menjaga kesihatan isteri dan anak dalam kandungan, penyanyi yang popular dengan lagu Pencinta Wanita ini telah mengambil keputusan untuk menyediakan rumah yang mempunyai lif demi isteri tersayang kerana tidak mahu isteri yang sedang hamil penat turun naik tangga.
Hal tersebut dikongsikan menerusi saluran YouTube mereka iaitu The Sungkar Family apabila Irwansyah membawa penonton melihat rumah yang bakal mereka duduki.
Rumah mewah tersebut juga dilengkapi dengan lif kerana Irwansyah tidak sanggup melihat isteri kepenatan ketika hamil untuk turun naik tangga.
Menerusi video tersebut, mereka memaklumkan telah menjual dua apartment mereka demi membangun sebuah rumah untuk dihuni bersama anak-anak kelak.
Perkara itu dilakukan demi kebaikkan dan juga keselamatan Zaskia yang semakin sarat hamil anak pertama mereka.
Sehubungan dengan perkongsian tersebut, rata-rata peminat dari negara seberang telah meninggalkan komen yang positif kepada pasangan selebriti tersebut.
Mereka mendoakan agar urusan Irwansyah dan Zaskia dipermudahkan serta kekal bahagia bersama keluarga tersayang.
Sumber: Oh My Media & The Sungkar Family
Baca: Nak Anak Cekap Membaca? Ini Aktiviti Mudah Pakar Dedah Boleh Bantu Si Kecil Mama!
EPISOD 5 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: Little Farm Dekatkan Anak Dengan Alam
Kanak-kanak harus didedahkan dengan alam kerana aktiviti ini akan membuatkan mereka lebih berani. Jika kita tidak mendedahkan mereka dengan alam dari kecil, ia mungkin akan membuatkan anak-anak tidak berani untuk mencuba benda baru.
Saksikan Episod ke 5, Journey Bersama JoviaNina pada 23 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
