“May You Have Your Bapak’s Smile,” Sharifah Amani Harap Anak Sulung Punya Senyuman Seperti Suaminya

Kos membesarkan anak sering menjadi topik yang hanya difikirkan secara serius selepas seseorang bergelar ibu atau bapa. Ramai yang biasa mendengar ungkapan “anak bawa rezeki”, dan sememangnya kehadiran cahaya mata membawa kebahagiaan yang sukar digambarkan. Namun dalam kegembiraan menyambut ahli keluarga baharu, perancangan kewangan tetap perlu diberi perhatian.

Hakikatnya, membesarkan seorang anak bukan sekadar menyediakan makan minum dan tempat tinggal. Dari hari pertama kelahiran sehinggalah anak melangkah ke alam dewasa, pelbagai keperluan perlu dipenuhi dan semuanya memerlukan perbelanjaan yang bukan sedikit.

Ramai ibu bapa tidak pernah benar-benar mengira berapa jumlah wang yang dibelanjakan untuk seorang anak sehingga usia 18 tahun. Ini kerana kebanyakan kos datang sedikit demi sedikit setiap hari sehingga tanpa disedari jumlahnya boleh mencecah ratusan ribu ringgit.

Merujuk laporan media NST sebelum ini  bahawa kos membesarkan seorang anak dari sebelum kelahiran sehingga usia 18 tahun bagi isi rumah dalam kumpulan 40 peratus berpendapatan terendah (B40) dianggarkan antara RM93,000 hingga RM155,000.

Menurut perancang kewangan berlesen, Dr Rajendaran Vairavan, perbelanjaan akan meningkat dengan ketara apabila anak semakin membesar. Bagi keluarga B40, perbelanjaan tertinggi biasanya berlaku ketika anak berusia antara 13 hingga 17 tahun, dengan anggaran kos sekitar RM40,000 hingga RM60,000 sepanjang tempoh tersebut.

Walau bagaimanapun, jumlah ini jauh lebih rendah berbanding kos yang ditanggung oleh keluarga dalam kumpulan 20 peratus berpendapatan tertinggi (T20), di mana kos membesarkan seorang anak boleh mencecah antara RM250,000 hingga RM470,000 sehingga umur 18 tahun.

Keluarga T20 lazimnya membelanjakan antara RM60,000 hingga RM100,000 bagi tempoh kelahiran hingga usia empat tahun, manakala kos semasa usia remaja boleh meningkat kepada sekitar RM100,000 hingga RM200,000.

Dr Rajendaran berkata, keluarga B40 biasanya mengutamakan pilihan yang lebih berpatutan dengan bergantung kepada perkhidmatan awam seperti sekolah kerajaan, pusat penjagaan kanak-kanak komuniti dan kemudahan kesihatan awam. Perbelanjaan mereka juga lebih tertumpu kepada keperluan asas dan aktiviti yang sederhana.

Sebaliknya, keluarga T20 cenderung membelanjakan lebih banyak untuk pilihan premium seperti yuran sekolah antarabangsa yang boleh mencecah RM50,000 setahun, perkhidmatan kesihatan swasta serta produk bayi berjenama, selaras dengan keutamaan mereka terhadap kualiti dan eksklusiviti.

Menurut beliau, jurang corak perbelanjaan antara keluarga B40, M40 dan T20 mencerminkan perbezaan sosioekonomi yang lebih luas dalam masyarakat.

Namun begitu, dengan perancangan kewangan yang baik serta penggunaan pelbagai bantuan dan sokongan kerajaan yang tersedia, keluarga masih boleh mengharungi cabaran membesarkan anak dengan lebih yakin.

Di Malaysia, isi rumah B40 merujuk kepada mereka yang berpendapatan bulanan di bawah RM5,249, manakala M40 berpendapatan antara RM5,250 hingga RM11,819 sebulan. Bagi kategori T20, pendapatan isi rumah adalah melebihi RM11,820 sebulan.

Tahukah anda bahawa ramai beranggapan perbelanjaan terbesar hanya berlaku ketika anak masih bayi. Hakikatnya, perbelanjaan untuk anak akan terus meningkat mengikut usia, keperluan dan tahap pendidikan mereka.

Pada peringkat ini, ibu bapa biasanya perlu menyediakan pelbagai keperluan asas seperti:

Bagi sesetengah keluarga, kos untuk keperluan asas ini sahaja boleh mencecah ribuan ringgit setiap bulan. Tambahan pula, terdapat perbelanjaan tidak dijangka seperti rawatan kesihatan atau keperluan khas yang mungkin timbul dari semasa ke semasa.

Apabila anak mula memasuki alam persekolahan, corak perbelanjaan turut berubah dan bertambah.

Antara kos yang perlu ditanggung termasuk:

Pada usia ini, ramai ibu bapa mula merasakan tekanan kewangan semakin meningkat kerana keperluan anak menjadi lebih pelbagai. Selain itu, aktiviti pembelajaran dan pembangunan diri sering memerlukan peruntukan tambahan yang berterusan.

Fasa remaja sering dianggap antara tempoh yang paling mencabar dari segi kewangan. Pada tahap ini, perbelanjaan bukan lagi tertumpu kepada keperluan asas semata-mata tetapi turut melibatkan teknologi, pendidikan dan aktiviti sosial.

Menurut anggaran yang dikongsikan dalam laporan tersebut, keluarga B40 membelanjakan sekitar RM40,000 hingga RM60,000 hanya bagi tempoh usia remaja.

Ketika ini, anak-anak memerlukan:

Belum termasuk kos tambahan sekiranya anak mempunyai minat atau bakat tertentu seperti sukan, muzik, seni atau aktiviti lain yang memerlukan latihan serta peralatan khas.

Ramai melihat perbelanjaan anak hanya dari sudut wang yang keluar setiap bulan. Sebenarnya, terdapat pelbagai pengorbanan lain yang tidak dapat diukur dengan angka.

Sebab itu ramai ibu bapa sering berkata, “Anak membesar terlalu cepat.”

Hakikatnya, bukan sahaja masa berlalu pantas, malah perbelanjaan juga meningkat sedikit demi sedikit tanpa kita sedari. Dalam banyak keadaan, ibu bapa sanggup mengutamakan keperluan anak berbanding kehendak diri sendiri demi memastikan mereka mendapat peluang terbaik dalam kehidupan.

Walaupun jumlah kos membesarkan anak sehingga usia 18 tahun mungkin mengejutkan ramai pihak, tujuan mengetahui angka ini bukan untuk menakutkan bakal ibu bapa.

Sebaliknya, ia menjadi peringatan tentang pentingnya membuat perancangan kewangan sejak awal. Menyediakan tabung pendidikan, membina dana kecemasan, mendapatkan perlindungan insurans atau takaful yang sesuai serta mengurus perbelanjaan dengan bijak dapat membantu mengurangkan tekanan kewangan pada masa hadapan.

Dengan perancangan yang baik, keluarga dapat menghadapi pelbagai cabaran kewangan tanpa menjejaskan keperluan anak yang semakin meningkat dari tahun ke tahun.

Pada akhirnya, kebanyakan ibu bapa tidak akan mengingati berapa banyak wang yang telah dibelanjakan sepanjang membesarkan anak.

Sebaliknya, mereka akan mengingati saat pertama mendengar anak memanggil “mama” dan “ayah”, hari pertama anak melangkah ke sekolah, keputusan peperiksaan yang membanggakan serta pelukan yang membuatkan segala penat lelah terasa berbaloi.

Kos membesarkan anak sememangnya besar dan memerlukan komitmen jangka panjang. Namun bagi kebanyakan ibu bapa, kasih sayang, kegembiraan dan kenangan yang diterima sepanjang perjalanan itu adalah sesuatu yang tidak ternilai dengan wang ringgit.

Sumber: NST

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bagi penghidap diabetes atau penjaga pesakit diabetes, anda mesti mengetahui cara suntik insulin di bahagian tubuh yang tepat. Teknik suntikan insulin yang betul akan memastikan keberkesanannya dalam mengawal paras gula darah.

Kaedah atau cara suntik insulin yang tepat

Menurut perkongsian Hello Doktor, sebenarnya, terdapat beberapa kaedah atau teknik suntikan insulin yang boleh dilakukan. Ini termasuklah penggunaan picagari, pen insulin, pam insulin dan penyuntik jet.

Doktor akan melakukan pemilihan kaedah suntikan yang bersesuaian dengan pesakit.

Namun, penggunaan picagari bagi menyuntik insulin adalah kaedah yang paling biasa dilakukan oleh kebanyakan pesakit diabetes kerana kosnya yang jauh lebih murah.

Picagari terdiri daripada pelbagai jenis berdasarkan jumlah insulin yang akan disuntik selain saiz jarum yang akan digunakan.

Picagari juga adalah sejenis item yang bersifat pakai buang, yang bermaksud ia hanya boleh digunakan untuk satu kali penggunaan sahaja.

Di manakah lokasi yang paling sesuai untuk suntik insulin?

Suntikan insulin dilakukan di bawah lapisan kulit tubuh, atau dengan lebih tepat lagi ke dalam lapisan lemak di bawah kulit anda.

Jarum picagari yang pendek akan digunakan untuk menyuntik insulin ke dalam lapisan berlemak yang terletak di antara kulit dan juga otot.

Sekiranya insulin ini disuntik jauh ke bahagian otot anda, ia tidaklah membahayakan namun tubuh badan anda akan menyerapnya dengan lebih pantas.

Malah suntikan sehingga ke bahagian otot sebenarnya lebih menyakitkan berbanding suntikan sehingga ke bahagian lapisan lemak sahaja.

Jika tubuh badan anda menyerap insulin dalam kadar yang pantas, anda mungkin akan mengalami hipoglisemia iaitu paras gula darah yang terlalu rendah.

Mereka yang dikehendaki mengambil suntikan insulin perlulah menyuntik pada bahagian tubuh secara pusingan dan bukan di kawasan yang sama setiap kali suntikan dilakukan.

Ini kerana, jika anda melakukan suntikan pada lokasi yang sama setiap masa, ia akan menyebabkan satu keadaan yang disebut lipodistrofi.

Lipodistrofi adalah satu keadaan di mana terdapat pengumpulan lemak yang tidak normal di bawah lapisan kulit anda. Ia akan menyebabkan kemunculan ketulan yang akan mengganggu proses penyerapan insulin dalam tubuh.

Oleh sebab itu, anda perlulah menyuntik pada kawasan yang berbeza bergilir-gilir setiap kali suntikan.

Berikut adalah bahagian tubuh yang sesuai untuk disuntik dengan insulin:

#1. Cara suntik insulin di bahagian perut
Bahagian tubuh pertama yang paling sesuai disuntik insulin adalah di bahagian perut anda. Ini kerana, insulin akan diserap dengan lebih cepat selain ia adalah lokasi yang paling mudah untuk anda lakukan suntikan tersebut.

Lokasi yang lebih tepat adalah di bahagian antara bawah tulang rusuk hingga ke kawasan kemaluan anda. Elakkan menyuntik di sekitar 2 inci daripada pusat anda.

Selain itu, elakkan juga melakukan suntikan di bahagian yang mempunyai calar, parut atau tahi lalat kerana semua perkara ini hanya akan mengganggu kelancaran proses penyerapan insulin.

#2. Cara suntik insulin di bahagian paha
Selain daripada bahagian abdomen atau perut, anda juga boleh menyuntik insulin di bahagian paha kaki anda. Anda boleh menyuntik di sekitar kawasan bahagian atas dan bahagian sebelah luar paha kaki.

Anda boleh mula menyuntik di kawasan sekitar bermula 4 inci daripada atas paha sehinggalah 4 inci sebelum kawasan lutut. Elakkan bahagian sebelah dalam paha kerana terdapat jaringan saluran darah yang lebih padat di kawasan tersebut.

Walaupun suntikan di bahagian paha ini merupakan antara kawasan yang paling mudah untuk dilakukan, ia mungkin akan memberikan sedikit rasa tidak selesa kepada anda sewaktu berjalan atau berlari selepas suntikan.

Apatah lagi jika anda kerap menyuntik insulin di kawasan paha ini.

#3. Cara suntik insulin di bahagian lengan
Anda juga boleh melakukan suntikan di bahagian lengan anda. Lokasinya adalah di bahagian sebelah belakang lengan, iaitu di antara bahu dan siku anda.

Jika anda melakukan suntikan secara bersendirian, kawasan ini mungkin boleh dikatakan antara bahagian yang agak sukar dicapai. Anda mungkin memerlukan bantuan individu lain untuk menyuntikkan insulin tersebut.

Namun, jika suntikan tersebut dilakukan pada bahagian tangan yang tidak dominan bagi seseorang tersebut, ia adalah lebih selesa dan kurang menyakitkan berbanding suntikan di bahagian lain.

Sebagai contoh, jika tangan kanan anda lebih dominan, maka adalah lebih baik jika suntikan tersebut dilakukan pada bahagian lengan sebelah kiri. Ia lebih selesa dan kurang menyakitkan.

#4. Cara suntik insulin di bahagian pinggul atau punggung
Bahagian terakhir yang paling sesuai untuk anda suntik insulin adalah di bahagian pinggul atau punggung anda.

Lokasi yang paling tepat adalah di bahagian bermula daripada bawah pinggang sehinggalah ke bahagian atas punggung di antara dua pinggul.

Cuba elakkan daripada melakukan suntikan di bahagian bawah punggung. Bahagian ini juga merupakan kawasan tubuh yang agak sukar untuk dicapai bagi suntikan insulin disebabkan lokasinya yang berada di belakang tubuh.

Anda mungkin memerlukan bantuan rakan atau ahli keluarga anda untuk menyuntik insulin.

Kesimpulan
Dengan mengetahui teknik suntikan insulin yang betul dapat membantu serapan berlaku dengan lebih berkesan ke dalam tubuh.

Teknik suntikan insulin yang betul akan membuatkan ia bertindak dengan lebih berkesan atau tidak diserap dengan terlalu cepat oleh tubuh sehingga boleh menyebabkan hipoglisemia.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Comel anak Che Puan Sarimah Ibrahim, mewarisi kecantikan ibunya. YM Tengku Sofia Najihah dilahirkan pada 19 Julai 2019. Mendirikan rumah tangga dengan kerabat diraja Negeri Sembilan, Yang Mulia (YM) Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar atau lebih dikenali sebagai Tunku Jamie pada 2 April 2015, Che Puan Sarimah pernah ingin mecuba menjalani rawatan IVF untuk menimang zuriat namun akhirnya dikurniakan rezeki hamil semula jadi.

Kehadiran cahaya mata dalam sesebuah perkahwinan sememangnya amat dinanti-nantikan setiap pasangan berkahwin. Penantian pasangan ini selama empat tahun nyata berbaloi dan kini puteri sulung mereka makin bijak dan membesar sihat.

Namun, rezeki Che Puan Sarimah dapat mengandung secara semula jadi. Ternyata, YM Tengku Sofia mewarisi kecantikan ibu tersayang. Mana tidaknya, Che Puan Sarimah sendiri berasal dari keturunan Melayu-Irish. Jadi tak hairanlah permata hatinya pun cantik.

Kalau sudah gen ibunda putih gebu dan berhidung mancung! Ditambah pula dengan wajah tampan YM Tunku Jamie. Bagi penyanyi, pengacara dan pelakon jelita Che Puan Sarimah, anugerah terindah dari Yang Maha Esa ini telah lama dinanti-nantikan.

A post shared by Sarimah Ibrahim (@sarimahibrahim)

Jom kita layan gambar-gambar aksi comel YM Tengku Sofia Najihah:

Sumber: Instagram Che Puan Sarimah Ibrahim 

Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!

Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.

Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!