Di ketika kita dilanda dengan bekalan makanan yang agak terhad, belajarlah untuk berjimat cermat. Salah satunya adalah menggunakan semula minyak masak selepas digunakan.
Pun begitu elakkan menggunakan minyak yang sama berkali-kali. Tidak disarankan untuk kesihatan sekeluarga.
Macam mana nak bersihkan minyak? Tip ringkas yang dikongsikan oleh @senz.malaysia ini cukup mudah. Jom ikuti langkahnya.
Selepas masak, jangan terus dibuang minyak masak. Boleh sahaja digunakan asalkan tidak berkali-kali digunakan.
Ini caranya untuk membersihkan minyak yang kotor dan boleh digunakan semula.
Bahan:
1 sudu makan tepung jagung
Air
Ads
Campurkan sekali dan kacau sampai sebati.
Panaskan minyak yang digunakan tadi dan kemudian masukkan bancuhan tepung jagung tadi.
Ads
Kemudian angkat dan keluarkan kepingan tepung tadi.
Sesetengah anak kecil tidak suka berada di tempat yang ramai orang. Mungkin kurang selesa atau takut dengan persekitaran membuatkan mereka meragam. Susahnya apabila mereka langsung tidak mahu berenggang dari Mama dan Papa. Ketika pertemuan team Pa&Ma bersama pelakon cantik Ezzaty Abdullah, kami sempat bertanya tentang cara dia mendidik anaknya yang masih kecil, Harum Dahlia, untuk sentiasa tenang dalam persekitaran yang penuh dengan orang.
Menurut Ezzaty, dia sudah mula membawa Harum keluar seawal usia anaknya itu tujuh bulan. Dia selalu membiasakan Harum untuk mengikutnya menghadiri pelbagai majlis bagi melatih Harum untuk sentiasa selesa dengan orang dan tidak mudah meragam jika berada dalam persekitaran yang sesak.
Tambahnya lagi, cara itu menjadikan Harum mudah mesra dan tidak meragam jika berdepan dengan orang. “Kalau dahulu lebih mudah kerana dia belum boleh berjalan. Letak saja dalam stroller, dia akan duduk diam. Bila sampai waktu tidur, dia akan tidur. Tidak kisahlah macam mana bising pun keadaan waktu itu,” kata Ezzaty. Namun sejak Harum mula pandai berjalan, susah sedikit kerana dia lebih gemar untuk menjelajah ke segenap kawasan.
Kata Ezzaty lagi, tidak sukar untuk membawa anak keluar tetapi persediannya perlu cukup. Setiap kali sebelum keluar rumah, Ezzaty akan pastikan setiap keperluan Harum sudah disediakan. Memandangkan Ezzaty tidak beri anaknya makan di luar, Ezzaty akan bawa bekal makanan yang dimasaknya sendiri sebagai persediaan jika Harum lapar. Susu juga tidak ketinggalan.
Selain makanan dan airnya, Ezzaty akan pastikan barang kesayangan Harum akan dibawa. “Kain busuk Harum kena ada. Itu barang favaourite dia, kalau tak ada susah Harum nak tidur” kata Ezzaty lagi. Ezzaty juga akan bawa beberapa mainan Harum jika mahu keluar.
Biasanya jika dia perlu keluar awal esok pagi, Ezzaty akan pastikan Harum masuk tidur awal. Katanya lebih mudah anak dibawa keluar jika tidur cukup. Selain itu, Ezzaty menggunakan pendekatan psikologi jika perlu keluar ke mana-mana dengan Harum.
Dia akan maklumkan terlebih dahulu segala rancangan mereka untuk hari esok kepada Harum supaya anaknya juga tahu apa yang bakal berlaku. Kata Ezzaty, biasanya Harum jarang meragam dan dia dan suaminya Azwan Kombos akan bawa Harum keluar selagi tidak penat.
Ezzaty akan pastikan bekal makanan Harum ada sebelum keluar rumah. Selain bubur nasi, ada masanya Ezzaty akan sediakan mi pasta sayuran yang dicelur dan ditambah dengan keju untuk Harum.
Ini resipi bubur yang Ezzaty sediakan untuk anak kesayangannya itu:
BUBUR NASI HARUM
Bahan-bahan:
Beras wangi
Sedikit ikan bilis
Sedikit brokoli
Sedikit lobak merah
*Bahan mengikut anggaran sebanyak mana mahu dimasak
CARA MEMBUAT:
Rebus semua bahan bersama sehingga empuk dan mudah untuk dimakan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebagai persediaan awal, elok jika kedatangan Ramadan ini dimaklumkan seiring dengan beberapa perkongsian ringkas supaya anak mendapat motivasi untuk turut serta mengejar ganjaran pahala di bulan penuh keberkatan.
Kongsi kebaikan berpuasa
Apabila ingin mengajar anak berpuasa, pastikan kita turut memberi mereka ilmu mengenai puasa. Mereka perlu tahu serba sedikit mengenai ibadat ini. Jangan biarkan mereka menahan lapar dan dahaga dalam keadaan mereka tertanya-tanya keperluan berbuat demikian.
Hal ini penting kerana kita mahu anak melakukan ibadat atas dasar ilmu, bukan sekadar ikut-ikutan. Kita perlu didik mereka bahawa ibadat puasa perlu ditunaikan dengan reda, bukan secara terpaksa.
Apabila perkara ini dapat dilakukan, dengan sendirinya mereka akan suka untuk berpuasa tanpa kita paksa dan marah. Jangan lupa ajar mereka doa serta niat untuk berpuasa.
Latih mereka berpuasa
Sementara ada baki beberapa hari ini, ajak anak cuba menahan diri daripada melakukan perbuatan tidak baik. Mereka perlu dididik seawal usia untuk menjadi hamba yang taat.
Meskipun anak mungkin belum mencapai usia baligh untuk menunaikan puasa, ini tidak bermakna mereka tidak perlu dilatih untuk berpuasa. Dalam hal ini, ibu bapa perlu bijak mendidik anak berpuasa mengikut kemampuan mereka. Namun, perlu menjadi ingatan, janganlah pula memaksa mereka yang belum berkemampuan untuk berpuasa penuh.
Mungkin boleh membiasakan mereka berpuasa sedikit demi sedikit sehingga mungkin akhirnya pada akhir Ramadan, anak kita yang masih belajar ini mampu berpuasa penuh dari masuknya waktu Subuh hingga terbenam matahari.
Berlatih sahur dan berbuka bersama
Alang-alang menyiapkan mereka sebelum keluar bekerja, ajaklah anak bangkit sedikit awal daripada kebiasaan. Sediakan sarapan ringkas untuk membiasakan perut mereka dengan kedatangan Ramadan nanti.
Tidak salah juga untuk melatih anak bangun sebelum azan Subuh berkumandang. Bukan saja kita dapat mempersiapkan mereka untuk bangun bersahur, malah boleh mengajak anak menunaikan solat Subuh berjemaah. Lebih baik jika ayah dapat membawa anak lelaki yang sudah bersekolah untuk sama-sama bersolat di masjid sebagai cara melunakkan hatinya dengan ibadat dan rumah Allah.
Sebelah petang, ajaklah anak makan malam bersama. Beritahu apa ertinya azan Maghrib buat seisi umat Islam dan mengapa ia ditunggu-tunggu. Jelaskan sekali adab berbuka dan ajar mereka solat Tarawih.
Menjelang tibanya Ramadan nanti, mungkin ada dalam kalangan kita yang menyuruh anak makan dulu sebelum tibanya waktu berbuka. Ini mungkin kerana anak itu tidak berpuasa dan tidak mahu mereka mengganggu orang dewasa ketika waktu berbuka.
Hal ini perlu diperbetulkan. Meskipun anak kita yang masih kecil tidak berpuasa atau mungkin hanya berpuasa separuh hari, raikan mereka bersama orang yang sahur dan berbuka puasa.
Sentiasa semai perkara baik dalam hidup anak sepanjang Ramadan dan kekalkan amalan sama biarpun selepas habis berpuasa kelak. Mulakan makan dengan membaca doa, beradab ketika makan, makan secara sederhana, makan dengan tangan kanan dan banyak lagi perkara sunah yang boleh kita terapkan dalam diri mereka.
Tanam rasa malu
Atas sebab tertentu, mungkin anak kita masih belum mampu untuk berpuasa. Justeru, mereka perlu makan ketika orang lain berpuasa. Maka, didiklah anak agar rasa malu untuk makan di depan khalayak berpuasa.
Jika mahu makan, ajar anak supaya tidak makan di depan orang yang berpuasa, apatah lagi abang atau kakak yang juga masih kecil supaya mereka tidak tergoda dengan hidangan yang ada di tangan si adik!
Meskipun hal ini nampak kecil dan remeh, ia akan menjadi tanda adanya iman dalam diri anak kita. Manfaatkanlah peluang ini untuk memastikan mereka sentiasa berakhlak mulia walaupun tanpa keberadaan ibu bapa di sisinya.
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Botol susu anak sememangnya penting dicuci bersih sebelum digunakan semula. Salah satu punca utama masalah cirit birit dan keracunan makanan pada anak kita datangnya dari botol susu yang digunakan anak. Jadi perlukan dibasuh dan dibilas bersih.
Apa perkara penting perlu diutamakan? Ini tip dan saranan penjagaan yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari. Barulah anak kita sihat dan tak ada masalah keracunan dan cirit birit. Penting untuk kita jaga.
Masa saya jadi doktor pelatih dekat wad kanak kanak dulu, setiap kali rawat pesakit saya selalu perasan yang doktor pakar bukan setakat periksa tubuh bayi tu tapi siap tengok lagi macam mana rupa botol susu yang digunakan. Detail sungguh.
Sampaikan mereka tanya dah berapa lama guna botol susu tu? Macam mana cara parent basuh? Masa basuh tu guna berus apa? Dan banyak lagi.
Rupa-rupanya itu semua penting sangat sebab botol susu sebenarnya boleh jadi sarang pembiakan kuman dan punca bayi dapat keracunan dan cirit birit!
Syukur saya belajar benda-benda tu. Dapatlah praktik pada anak-anak masa terpaksa berikan botol susu.
Secara ringkasnya, parent kena pastikan 10 perkara ni diamalkan betul-betul bila anak guna botol susu:
✅ Usaha cuci botol susu bayi sebaik saja mereka selesai menyusu. Pastikan juga tangan kita tu bersih semasa proses mencuci tu.
✅ Tak boleh biarkan sisa susu tak habis lama dalam botol susu. Mesti buang terus sebab kita tak nak ia jadi medium pembiakan kuman dan bakteria, jadi basi lalu menghasilkan bau yang kurang enak.
✅ Hati-hati masa mencuci puting susu. Guna berus khas supaya ia tidak mengoyakkan puting. Puting yang terkoyak atau merekah pun boleh jadi sarang kuman membiak.
✅ Gunakan juga berus botol khas untuk botol susu supaya seluruh sudut botol tu bersih dan tak ada kotoran yang tertinggal.
✅ Gunakan cairan pembersih botol susu yang betul. Cari je liquid cleanser yang khusus untuk mencuci botol bayi. Tak kisahlah jenama apa pun asalkan memang dikhaskan untuk cucian botol dan selamat untuk bayi.
✅ Pastikan botol susu sentiasa kering. Jangan simpan terus dalam keadaan basah dan tertutup ya. Keringkan botol setelah dibersihkan atau anginkan ia dengan meletakkan di rak atau tempat khas bagi mengeringkan botol dan puting.
✅ Sterilkan botol dan puting secara berkala.
✅ Bagus kalau dapat sediakan lebih dari 3 botol susu. Bertukar-tukar botol susu memudahkan parent untuk make sure setiap botol bergilir-gilir dibersihkan sempurna.
✅ Paling penting, tukar botol sekurang-kurang setiap 3 bulan – 6 bulan sekali atau apabila botol telah berubah warna, nampak kekuningan dan bercalar sana sini.
✅ Akhir sekali, galakkan anak minum menggunakan cawan seawal yang boleh dan secara berperingkat.
Jika bayi selalu cirit birit, periksa balik cara kita kendalikan botol susu mereka. Entah-entah punca keracunan tu bermula dari situ.
Sebagai parents, kita perlu peka dengan keselamatan anak. Sama ada di rumah mahupun ketika di bawa keluar, bahaya ada di mana-mana. Lengkapi diri dengan ilmu pertolongan cemas supaya kita tidak panik sekiranya berdepan dengan situasi tak diingini. Jom, serta e-workshop Stay Safe: Bahaya Di Mana-Mana, Lindungi Anak Anda sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
