Perempuan ni, bab fizikal memang sangat sensitif. Tak kisahlah kurus ke berisi ke, usik sikit pun boleh buat hati terguris. Kadang-kadang orang buat lawak, konon gurau manja… tapi hakikatnya, boleh buat hati perempuan jadi muram sampai hilang keyakinan diri.
Ramai wanita sanggup telan pil kurus, minum jamu entah dari mana, semata-mata sebab takut suami dah tak tertarik, takut ‘hilang selera’, takut jadi tak cukup di mata orang yang dia paling sayang.
Kajian Kata Wanita Berisi Lebih Membahagiakan
Tapi tahu tak sebenarnya, satu kajian dari UNAM’s Department of Psychology mendapati lelaki yang berkahwin dengan wanita berisi adalah 10 kali lebih bahagia? Bukan sikit tu! Sebabnya, kebanyakan wanita yang berisi ni pandai urus emosi, tahu selesaikan masalah, dan lebih matang dalam banyak hal.
Mereka lebih tenang, tak cepat melatah dan lebih mudah menerima perubahan dalam hidup. Tak hairanlah hubungan pun boleh bertahan lama — dengan izin Tuhan, pastinya.
Senyum, Positif & Subur — Lengkap Satu Pakej
Lebih menarik, ramai responden dalam kajian tu juga mengaku isteri mereka yang berisi ni selalu positif, suka senyum dan lebih subur. Macam satu pakej lengkap isteri mithali — ada body, ada hati, ada kasih sayang yang tulus. Jadi bila ada yang pandang wanita berisi ni sebagai ‘kurang’, sebenarnya mereka tak tahu apa yang mereka rugi.
Bila Isteri Rasa Tak Cukup, Suami Jangan Diam
Dan ya, normal sangat kalau seorang isteri rasa risau bila tengok tubuh makin berisi. Rasa kurang menarik, rasa cepat letih, selalu sakit badan… semua tu main dalam kepala. Tapi dalam masa yang sama, suami jangan duduk diam. Jangan biar isteri melawan semua tu seorang diri. Suami kena jadi support system nombor satu. Kena tunjuk yang awak peduli.
Dan jangan lupa — puji selalu. Puji usaha dia, senyuman dia, masakan dia… semua tu akan buat dia rasa dihargai. Kalau nak berdiet pun, cari maklumat sama-sama. Biar dia tahu, awak ada di sisi setiap langkah.
Cinta Tak Pernah Ukur Saiz
Kalau isteri mengadu, tolong jadi pendengar yang baik. Jangan dismiss perasaan dia. Kalau ada orang gurau atau body-shaming, awak la orang pertama kena lindungi dia. Kalau dia nak bersenam, jangan kritik — temankan dia, buat sama-sama. Bukan sebab dia tak cantik, tapi sebab nak sihat sama-sama.
Cinta sejati tak pernah nilai berdasarkan saiz. Bila suami ikhlas sayang isteri tanpa syarat, tanpa bandingkan dengan orang lain, itu yang paling mahal. Dan itulah yang akan buat isteri terus yakin, terus kuat, dan terus rasa cukup — bukan untuk orang lain, tapi untuk dirinya sendiri.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pasangan Kita Bukan ‘Housemate’, Layanilah Sebaiknya, Penuh Rasa Cinta & Sayang!
Baik suami atau isteri, kesemuanya perlu dilayan sebaik mungkin sebagai tanda kita hidup berpasangan dan saling sayang menyayangi. Apalah ertinya duduk serumah tetapi seperti tanpa rasa kemesraan?
Perkongsian Penulis Keibubapaan, Pn Wawa Shauqi ini benar-benar belaka. Suami harus dilayan sebaiknya, tanda rasa cinta dan sayang kita pada suami. Sebaliknya, begitu juga dengan isteri. Layanilah isteri sebaik-baiknya.
Saya pernah tanya suami. Apa dia harapkan dari saya. Mula, berat juga dia nak jawab. Biasalah. Onglaki. Dapat soalan dari isteri ni, dia anggap macam kena hunus parang kat leher.
‘Standard jawapan kena ikut kehendak. Kalau tak, kena tidur luar.’ Gamaknya dia pikir. Padahal, paling tak pun, kena cubit ketam je. Pff.
Nampak macam berat sangat, saya rendahkan sikit standard jawapan. “Sebagai seorang suami yang baik, you tolong jawabkan bagi pihak para suami di luar sana. Apa para suami yang baik harapkan dari para isteri mereka?”
Baru nampak muka dia relaks sikit.
Dia jawab, kalau dapat suami setia, boleh handle anak, rajin tolong isteri, solat cukup 5 waktu, syukur banyak-banyak.
Suami macam ni, boleh jadi impian ramai wanita. Baik dari yang bujang, mahupun wanita teraniaya. Jadi, layanilah dia baik-baik. Ok. Perenggan atas ni, saya tambah.
Tapi ayat last tu, suami saya sebut. LAYANI SUAMI BAIK-BAIK.
Layan baik yang macam mana?
Maniskan muka,
Cakap dengan suara lembut,
Berterima kasih bila ditolong,
Kenali apa kesukaannya dan cuba usahakan buat.
Pendek kata, sejukkan mata dan hati suami.
Yang lain,
Isteri nk melawa,
Isteri nak wangi-wangi,
Isteri masak sedap-sedap,
Isteri jaga suasana bilik tidur,
Itu semua bonus yang terbaik.
Yang utama, LAYAN tu.
Suami ni dah banyak guna kudrat. Tapi, kusut dan penat hilang, bila isteri melayan dengan rasa cinta.
Sebahagian suami, dia lagi rela isteri tak bersusah payah buat kerja rumah. Asalkan mood terjaga. Dan dia boleh dibahagiakan.
Jangan biar pasangan kita dilayan sekadar macam housemate. Sorang main telefon, sorang pergi gym. Sorang duduk atas, sorang lepak bawah.
Do most of the things together. Look at each others eyes. Rajin-rajin ajak pasangan untuk berativiti bersama. Dia pasangan kita. Berlagaklah seperti orang yang sedang bercinta. Wujudkan ritual yang menambahkan kemesraan.
Rajin-rajin pandang mata dan senyum. Biasakan pelukan dan ciuman untuk benda-benda kecil. Pillow talk sebelum tidur. Sembang tentang cita-cita untuk keluarga.
Rancang aktiviti yang boleh dibuat bersama-sama. Jujur saya kata. Awal kahwin dulu memang boleh rasa makin hilang spark.
Tapi, bila kami wujudkan rutin yang menambahkan kemesraan, makin kurang kami bertekak. Makin terasa macam suami isteri balik. Berkongsi ini bukan petanda kami sempurna. Tapi, sekurang-kurangnya, kami dah ‘crack one of the code’ dalam kehidupan berpasangan.
Ajom praktis!
Kalau rasa bermanfaat, kongsilah.
Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!
Bila lagi nak healing dan bonding time dengan anak-anak, buat aktiviti yang mereka suka? Kalau ajak main VR game, mesti anak-anak happy!
Jom, daftar segera ke Santai Petang Pa&Ma! Sambil dengar talk dan main game, boleh juga bawa balik goodies dan menang banyak hadiah. Best kan?
Daftar di sini 👉🏼 https://toko.ideaktiv.com/product/pama-santai-petang/
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Zalif Sidek Timang Anak Kedua, Isteri Selamat Bersalin Bayi Lelaki, Dah Dapat Sepasang
Zalif Sidek timang anak kedua, isteri selamat bersalin bayi lelaki, dah dapat sepasang. Pelakon Zalif Sidek berita gembira, isterinya selamat melahirkan bayi lelaki. Genap sepasang sudah anak pelakon Daddyku Gangster ini.
Zalif Sidek Timang Anak Kedua, Isteri Selamat Bersalin Bayi Lelaki, Dah Dapat Sepasang
Terdahulu, Zalif sudah memiliki seorang anak perempuan yang kini berusia 1 tahun 6 bulan. Sebelum ini Zalif ada berkongsi berkongsi berita gembira bakal menimang cahaya mata kedua yang dijangka lahir pada bulan Ogos.
Berikut berita gembira yang dikongsikan oleh Zalif di laman Instagramnya.
Assalamualaikum..
Syukur Alhamdullilah Isteri Saya @anismarzuki Selamat Bersalin
12.30 pm tadi. BABY BOY! Ya Allah Sepasang dah…
Nikmat kau berikan pada kami cukup indah & Bahagia Ya Allah
Terima Kasih kepada Dr Zul, Dr Hamidah, Dr sakinah dan semua staf O&G @sasmeciium Kuantan Pahang
Terima kasih pada semua yang mendoakan kepada kami.
Syukur Ya Allah.
View this post on Instagram
Hantaran Zalif dihujani dengan ucapan tahniah di kalangan warga maya. Tidak kurang juga rakan selebriti turut meninggalkan komen.
Berikut antara komen warga maya dan juga rakan selebriti.
Untuk info, Zalif dan Anis mendirikan rumah tangga pada 26 Februari 2022 selepas 10 bulan berkenalan.
Sumber: Instagram Zalif Sidek
Baca artikel lain juga: Pelakon Zalif Sidek Bakal Timang Anak Kedua, Bertambah Seorang Lagi Cahaya Mata Bulan Ogos Ni
Buah Hati Mummy Daddy.& Zalif Sidek Dah Jadi Ayah, Rezeki Dapat Baby Girl
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
KASIH Keluarga, Bahagia Bersama: Usaha KPWKM Perkukuh Institusi Keluarga Di Malaysia
Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) terus komited memperkukuh institusi keluarga di Malaysia melalui pelancaran Pakej KASIH MADANI 2.0. Majlis pelancaran ini disempurnakan oleh YABhg. Dato’ Seri Dr. Wan Azizah Dr. Wan Ismail bersempena dengan Sambutan November Bulan Keluarga Kebangsaan (BKK) 2025. Inisiatif ini merupakan kesinambungan usaha kerajaan dalam membina keluarga bahagia dan berdaya tahan seiring aspirasi Malaysia MADANI.
Menurut YB Dato’ Sri Hajah Nancy Shukri, Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, cabaran sosial yang semakin kompleks menuntut pengukuhan peranan keluarga sebagai asas kepada keharmonian masyarakat. “Apabila keluarga kuat, masyarakat akan stabil, dan negara akan makmur,” tegas beliau.
Komitmen Kerajaan MADANI ke Arah Keluarga Sejahtera
Selaras dengan matlamat kerajaan membina masyarakat inklusif dan berdaya tahan, sebanyak RM4.1 bilion telah diperuntukkan kepada KPWKM melalui Belanjawan 2026. Peruntukan ini merangkumi pelbagai program berimpak tinggi seperti Program Bantuan Kesuburan dan Advokasi Infertiliti (BuAI), pendidikan keibubapaan, serta Agenda Nasional KASIH Keluarga Negara yang menekankan keseimbangan peranan dan sahsiah keluarga.
Pakej KASIH MADANI 2.0: Dua Modul, Satu Matlamat
Dibangunkan oleh Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) dengan kerjasama pakar akademik dan NGO, pakej ini menampilkan dua modul utama iaitu Modul Romantika Cinta dan Modul Kebapaan.
Modul Romantika Cinta memberi tumpuan kepada pasangan yang baru berkahwin melalui latihan komunikasi, pengurusan konflik serta penghayatan nilai kasih sayang dalam perkahwinan. Sementara itu, Modul Kebapaan pula memperkukuh peranan bapa sebagai pelindung dan peneraju keluarga, sejajar dengan tanggungjawab membimbing serta memberi teladan kepada anak-anak.
Ketua Pengarah LPPKN, YBhg. Dato’ Abdul Shukur Abdullah menjelaskan bahawa pembangunan modul ini dirangka dengan pendekatan holistik yang sesuai dengan realiti keluarga masa kini.
“Kita mahu setiap pasangan dan bapa memahami bahawa kasih sayang bukan hanya tentang emosi, tetapi tentang tanggungjawab, komunikasi, dan kesediaan untuk mendengar. Keluarga yang saling memahami akan melahirkan masyarakat yang lebih harmoni,” ujar beliau.
November Bulan Keluarga Kebangsaan (NBKK): Tradisi Unik Malaysia
Malaysia merupakan satu-satunya negara yang meraikan Bulan Keluarga Kebangsaan sepanjang bulan November, satu inisiatif yang diisytiharkan oleh YAB Perdana Menteri pada tahun 2012. Tahun ini, sambutan NBKK 2025 diadakan pada 8 dan 9 November di Padang Semarak, Taman Wetland, Putrajaya, selepas majlis Kick-Off di Santubong, Sarawak pada Oktober lalu.
Objektif utamanya ialah mengarusperdana nilai kekeluargaan sebagai asas pembinaan masyarakat MADANI serta menggalakkan penglibatan menyeluruh melalui pendekatan Whole of Nation.
Penghayatan Nilai K.A.S.I.H dalam Kehidupan Berkeluarga
Tema tahun ini, “KASIH Keluarga, Bahagia Bersama”, mengajak masyarakat menghayati nilai K.A.S.I.H yang terdiri daripada Kasih sayang, Akhlak mulia, Sihat dan selamat, Ilmu, serta Harmoni.
Nilai-nilai ini menjadi teras pembentukan keluarga sejahtera: kasih sayang yang mengukuhkan komunikasi, akhlak mulia yang membentuk peribadi terpuji, kesihatan yang menjamin kesejahteraan, ilmu yang memperkasa daya saing keluarga, dan harmoni yang mewujudkan keamanan dalam masyarakat.
Menjana Kesejahteraan Negara Melalui Keluarga Bahagia
Melalui pelbagai program dan aktiviti ini, sambutan Bulan Keluarga Kebangsaan bukan sekadar meraikan kasih sayang dalam keluarga, tetapi juga memperkukuh kesedaran bahawa kesejahteraan negara bermula dari rumah. Menurut Ketua Pengarah LPPKN iaitu Dato’ Abdul Shukur Abdullah,
“Keluarga bukan hanya tempat kita dilahirkan, tetapi tempat nilai-nilai kemanusiaan disemai. Jika setiap keluarga bahagia, Malaysia juga akan bahagia.”
Tambah beliau lagi, pelaksanaan November Bulan Keluarga Kebangsaan (NBKK) bukan sekadar sambutan tahunan, tetapi satu usaha strategik negara untuk memperkukuh dasar kekeluargaan secara menyeluruh.
“BKK diwujudkan sebagai satu platform untuk mengarusperdana dasar penerapan nilai kekeluargaan dalam masyarakat. Ia bukan sekadar kempen semata-mata, tetapi satu gerakan nasional untuk memperkasa keluarga sebagai teras pembinaan masyarakat MADANI,” jelas beliau.
Sambutan ini turut menggalakkan penglibatan pelbagai pihak melalui pendekatan Whole of Nation, melibatkan sektor kerajaan, swasta, komuniti, serta NGO bagi menjayakan aktiviti kesejahteraan keluarga di seluruh negara.
“Kita mahu setiap rakyat merasakan bahawa pembangunan keluarga adalah tanggungjawab bersama. Apabila nilai KASIH diterapkan di rumah, ia akan menjalar hingga ke peringkat komuniti dan seterusnya membentuk masyarakat yang saling menghormati, berakhlak dan harmoni,” ujar Dato’ Abdul Shukur.
Signifikan Tema ‘KASIH Keluarga, Bahagia Bersama’
Mengulas tentang tema sambutan tahun ini, Dato’ Abdul Shukur menjelaskan bahawa ia membawa makna yang cukup mendalam dan relevan dengan cabaran sosial masa kini.
“Tema ‘KASIH Keluarga, Bahagia Bersama’ menuntut kita untuk kembali kepada asas iaitu kasih sayang dan saling menghargai. Nilai K.A.S.I.H yang diangkat bukan sekadar slogan, tetapi panduan hidup keluarga moden yang sering diuji oleh tekanan ekonomi, masa dan teknologi.”
Beliau turut menghuraikan bahawa lima elemen dalam akronim K.A.S.I.H iaitu Kasih Sayang, Akhlak, Sihat, Ilmu dan Harmoni merupakan nilai asas dalam membina keluarga seimbang.
“Apabila kasih sayang menjadi asas, akhlak mulia menjadi panduan, kesihatan dijaga, ilmu terus dipupuk dan keharmonian dipelihara, maka barulah terbentuk keluarga yang bahagia dan berfungsi. Inilah nilai yang ingin kita hidupkan kembali dalam setiap rumah tangga,” tambah beliau lagi.
Tahap Kesejahteraan Keluarga di Malaysia
Menyentuh tentang tahap kesejahteraan keluarga di Malaysia, Dato’ Abdul Shukur berkata bahawa secara umum, keluarga di negara ini menunjukkan tahap ketahanan sosial yang baik, namun masih terdapat keperluan untuk memperkukuh aspek komunikasi dan keseimbangan peranan ahli keluarga.
“Kajian LPPKN menunjukkan ramai ibu bapa kini semakin sedar tentang kepentingan komunikasi dua hala dengan anak-anak, tetapi masih wujud jurang dalam mengurus tekanan emosi dan tanggungjawab domestik. Di sinilah peranan pendidikan keibubapaan dan modul seperti Romantika Cinta dan Kebapaan amat penting,” katanya.
Beliau turut menekankan bahawa kesejahteraan keluarga bukan hanya diukur dari segi ekonomi, tetapi juga daripada kestabilan emosi, kesihatan mental, dan kemampuan keluarga menangani konflik dengan matang.
“Keluarga yang bahagia bukan bermakna tiada masalah. Tetapi keluarga yang sejahtera ialah mereka yang mampu berdepan masalah dengan penuh kasih dan tolak ansur,” jelas beliau dengan nada penuh makna.
Program Sempena November Bulan Keluarga Kebangsaan 2025
Berbicara tentang program tahun ini, Dato’ Abdul Shukur menzahirkan rasa teruja dengan sambutan masyarakat terhadap pelbagai aktiviti interaktif yang dirancang.
“Tahun ini kita bawakan konsep Ekspo K.A.S.I.H, iaitu gabungan pameran dan aktiviti yang mengetengahkan elemen pendidikan kekeluargaan, gaya hidup sihat, dan kesedaran keselamatan. Ia bukan sekadar hiburan, tetapi ruang pembelajaran santai untuk seisi keluarga,” ujarnya.
Antara tarikan utama termasuk KASIH Family Fun Run yang dijangka menarik penyertaan lebih 3,000 peserta, Bazaria Keluarga dengan jualan Rahmah dan Agro MADANI, serta pelbagai aktiviti mesra keluarga seperti Petting Zoo, Santai Karom, dan Malam KASIH Keluarga.
“Kita mahu setiap pengunjung pulang dengan bukan hanya kenangan indah, tetapi juga ilmu dan inspirasi untuk menjadi ibu, ayah, anak atau pasangan yang lebih baik. Inilah matlamat sebenar sambutan ini untuk menjadikan nilai kekeluargaan sesuatu yang hidup, bukan sekadar disebut,” ujar beliau mengakhiri perbualan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
