Bagi ibu yang pertama kali bakal melahirkan, pasti tertanya-tanya bagaimana proses bersalin akan berlaku? Malah ada juga yang terkejut dan teragak-agak apabila diarahkan untuk berbuat sesuatu. Bagi yang sudah ada pengalaman, sememangnya sudah bersedia dari segi mental.
Perkongsian yang dikongsi oleh confinement helper ini sedikit sebanyak boleh memberikan gambaran buat mama semasa proses melahirkan nanti. Ambil ilmu sebanyak mungkin supaya proses melahirkan si manja anda mudah dan lancar.
Sakitnya contraction….macam ni ke mak sakit melahirkan saya dulu?
Ya Allah, bila sakit ni bakal berakhir?
Selepas CTG dipasang, bacaan graf menunjukkan contraction kuat setiap sepuluh minit. Ibu hamil mengeliat atas katil setiap kali contraction menahan sakit.
Nurse datang dan pakai glove.
“Puan, buka seluar ya saya nak check bukaan berapa cm dah.”
Ya, jujur…malu nak londeh panties dan tak pakai apa di pinggang. Tapi kaklong dah pesan dalam kelas, pergi nak bersalin, pakai disposable panties. Sebab apa, kalau dah betul nak beranak kita kena tanggalkan seluar dalam. Korang tanggal dan buang terus. Tak perlu pikir lagi bab seluar dalam tu. Memang tak ada sesiapa pun yang masuk bilik bersalin dengan seluar dalam masih rapi di pinggang. Tak ada!
Nak beli disposable panties, beli yang material cotton, dan saiz besar. Korang akan selesa bila pakai lepas bersalin juga. Jangan pilih yang non woven material, sebab kalau dalam pantang kita kuat berpeluh so tak selesa. Lagipun nanti akan melecet celah kangkang.
Tapikan, kalau korang pergi hospital sebab air ketuban dah pecah atau leaking, pakai seksiap dari rumah overnight panties pad tu. Jangan dok pi hospital sambil air meleleh atas lantai k?
Selepas kita tanggalkan panties, dan check bukaan, diorang perlu prepare patient masuk ke bilik bersalin jika sudah bersedia untuk bersalin.
Antara ayat yang akan diorang cakap suruh tanggalkan baju dan pakai pakaian hospital. Jadi, bila nak ke hospital sentiasa pilih pakaian yang mudah ditanggalkan sendiri tanpa bantuan (jika perlu).
Ayat seterusnya, puan tanggalkan barang kemas jika ada atau mungkin contact lens (jika perlu masuk dewan bedah). Jadi kalau boleh tak perlu pakai barang kemas masa nak ke hospital agar hati tenang barang berharga tak hilang. Jika korang pakai contact lens, sila bawa spec mata atau contact lens extra (just in case).
Korang akan masuk bilik bersalin tanpa kasut, ok? So mudahkan tugasan suami dengan sediakan satu laundry net agar suami terus masukkan baju, tudung, bra yag dah kita pakai untuk dibawa balik. Kasut pulak, sediakan satu plastik untuk suami masukkan dan tinggal pada kita di katil wad nanti. Bagitau husband, “Kasut i jangan bawak balik pulak!”
Korang tahu tak, ada wanita yang terbuang air besar ketika bersalin?
Normal tak? Jangan malu, ia adalah normal kerana otot yang digunakan ketika melahirkan adalah sama dengan otot ketika membuang air besar.
Tahu tak masa permulaan contraction, kebanyakan wanita akan ulang alik ke tandas kerana terasa seperti nak membuang air besar. Semakin lama semakin kerap dan semakin kuat sehingga kan dah tak ada apa yang nak ditinjakan. Kenapa? Itu caranya Allah membersihkan dahulu saluran najis sebelum bayi keluar.
Namun kadang kadang ketika meneran ada juga terkeluar sedikit. inshaaAllah, jururawat dalam bilik bersalin dianugerahkan Allah tinggi kesabarannya. Mereka akan bersihkan dan ganti alas baru.
Semoga mommy pertama kali bakal bersalin dipermudahkan urusan. Dan semoga sedikit sebanyak perkongsian ini memberikan anda gambaran jelas tentang keadaan yang bakal berlaku di dalam bilik bersalin.
Kredit: eja_confinementhelper
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Suka Hisap Jari Itu Normal Tapi Kalau Umur 3 Tahun Ke Atas Masih Hisap Jari Beberapa Masalah Akan Berlaku
Bayi dan kanak-kanak kecil suka hisap jari atau apa saja objek yang diletakkan di bibir. Ini adalah refleks semula jadi dan akan berterusan beberapa bulan selepas dilahirkan.
Jadi menghisap jari adalah normal bagi bayi yang baru dilahirkan, dan kalau ia berterusan sehingga usia 2-3 tahun pun adalah perkara biasa. Tidak perlu dipaksa berhentikan tabiat ini. Tiada sebarang masalah akan timbul jika ia berhenti sebelum usia 3 tahun.
Jika ia berterusan selepas usia 3 tahun, beberapa masalah pada aturan gigi akan berlaku:
1- Gigi hadapan akan terbuka dan tidak rapat semasa menggiti (anterior open bite)
2- Gigi kacip atas akan jongang
3- Gigi kacip bawah mungkin akan tertolak kedalam atau keluar
4- Lidah akan terjelir kehadapan semasa menelan dan memburukkan lagi anterior open
bite ini.
5- Gigitan silang dibahagian belakang.
Jika tabiat ini dapat dihentikan sebelum usia 6 tahun iaitu sebelum gigi kacip kekal tumbuh, biasanya semua masalah diatas akan hilang dengan sendirinya. Tiada rawatan yang diperlukan, cuma pemantauan oleh doktor gigi sahaja.
Bagaimana mahu mengatasi atau memberhentikan tabiat hisap jari ini?
Yang terbaik ialah berjumpa dengan doktor gigi. Boleh dapatkan nasihat yang bersesuaian dengan anak anda.
Biasanya cara yang biasa kita buat adalah seperti berikut:
1-meletakkan bahan yang berasa pedas atau pahit pada jari kanak-kaunak. Perlu pantau selalu bila anda guna kaedah ini. Pastikan bahan yang digunakan selamat untuk dimakan, contoh serbuk/air kisar peria atau lada.
2- Balut jari dengan pita pelekat yang berwarna hitam
3- Untuk kanak-kanak yang terlalu kerap atau sentiasa menghisap jari/degil, doktor gigi boleh membuat beberapa alat yang boleh dipasang di dalam mulut.
4- Kalau kanak-kanak telah mula bersekolah, mungkin boleh pujuk dan terangkan kenapa dia mesti berhenti. “peer pressure” di sekolah kadang-kadang boleh menolong kanak-kanak untuk berhenti.
5- Psycological assessment untuk kanak-kanak yang lebih berusia
Sumber: Dr Jenizan Nordin
Klinik Pergigian Ikhlas : Implant,Braces,Restorative & Aesthetic Centre
Bangsar Urban Smile Dental Clinic
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tantrum Dan Meltdown Ada Bezanya. Occupational Therapist Bidas Kenyataan Saiful Nang Tentang Video Anak Autistik
Tahukah ibu bapa sekalian anak tantrum dan meltdown ada bezanya? Mungkin bagi ibu bapa yang tiada pengalaman menjaga anak berkeperluan khas, jika melihat tingkah laku anak-anak yang tantrum banyak yang kita fikirkan.
Sebagai masyarakat yang tiada kepakaran dalam bidang pendidikan anak berkeperluan khas serta tidak terlibat sama sekali berhadapan dengan mereka, kita tidak boleh membuat sebarang kesimpulan berdasarkan apa yang dilihat melalui video rakaman atau gambar sahaja.
Atas rasa tanggungjawab sebagai salah seorang tenaga pengajar yang berpengalaman dalam dunia pendidikan anak-anak berkeperluan khas, Puan Liyana Raya, Occupational Therapist yang juga memiliki Pusat Terapi membidas kenyataan yang dibuat oleh Saiful Nang tentang satu video anak autistik yang telah tular di media sosial baru-baru ini.
Kenyataan balas Liyana Raya yang membetulkan tanggapan salah tersebut memang kena pada waktunya. Jika tidak dibimbangi ia boleh menyebabkan masyarakat akan hilang sikap cakna dan prihatin terhadap anak-anak istimewa ini sekiranya mereka membuat tingkah laku yang di luar jangkaan di tempat awam.
Saya diminta utk mengulas kenyataan ini.
Tantrum ‘dibentuk’ oleh mak ayah?
Maaf,ini bukan kenyataan sebenar.
Tantrum dan meltdown ada bezanya.
Meltdown adalah seperti yg dilihat di dalam vidoe ini.
Saya describe dulu apa yg terjadi di dalam video ini.
Ini adalah situasi seorang anak Autism apabila menaiki pesawat. Panjang perjalanan pesawat ini…. kalau tak silap lebih kurang 7 jam. Bagi seorang anak Autism, we really need to be very clear dengan keadaan Sensory Processing Disorder yg mereka alami; di mana di dalam video di bawah dapat saya lihat bahawa:
1.Anak ini mempunyai Auditory Processing Disorder -di mana beliau mempunyai kesukaran utk bertoleransi dengan bunyi bising pesawat dan besar kemungkinan sangat relate dengan masalah Vestibular Processing Disorder yg beliau alami iaitu takut dengan ketinggian dan keadaan turbulance di atas awan juga menyebabkan beliau tidak boleh nak duduk diam dan rasa takut——> which is this is the major cause of tingkah laku meltdown seperti di dal video.
Sebab itu anak ini menjerit. Ketidakselesaan yg beliau alami amatlah perit. Kita tak tahu ap rasanya sebab kita TIDAK MENGALAMINYA! But it is REAL for this kid! Kesian. Kesian sungguh anak ini. Beliau memerlukan ketenangan iaitu GADGET.
2. Yes, gadget sebagai ‘penyelamat’ ketika ini. Umum harus mengetahui,bahawa anak Autism sangat mudah tertarik dengan perkara2 visual. They avoid eye contact but they can tolerate with visual cues. Sebab tu visual schedule banyak digunakan sebagai alat komunikasi utk Autism. Bagi mereka,inilah ‘penenang’.
Tuan/Puan,
Kita ni pun apabila berada dalam sesuatu keadaan yg menyakitkan,kita memerlukan sesuatu utk menenangkan kita bukan? Kita perlukan sesuatu utk kita divert kesakitan itu. Bagi keluarga ini,mereka mungkin tidak dapat mengelak situasi perlunya berjalan jauh menaiki pesawat atas sebab2 yg tidak dapat dielakkan. Takkan nak tinggalkan anak Autism mereka beribu batu jauhnya? Nak tak nak kena bawa.
Tapi anak Autism ini… disebabkan oleh terlalu banyak isu Sensory Processing Disorder yg beliau alami,maka utk beliau bertahan sepanjang perjalanan itu amatlah mustahil. Mustahil! Nak tak nak sama ada kena bagi sesuatu yg boleh menenangkan mereka atau terpaksalah bertahan dlm keadaan seperti ini.
Mungkin anak ini sedang melalui intervention utk masalah sensory nya tetapi kalau dah dalam keadaan masalah sensory ini tak setel lagi (masalah Sensory Processing Disorder yg dialami oleh anak Autism bukan boleh sembuh dlm setahun dua saja ye…. proses intervensi memang ambil masa yg lama)…….nak buat mcm mana! He needs something to calm him down!
3. Dan mungkin anak Autism ini adalah seorang yg hyperactive juga,maka deria Proprioceptive nya ‘mencari’ pergerakan sebab itu kelihatan seperti beliau sedang ‘membuat kacau’ tapi hakikatnya tidak! Beliau sedang mencari pergerakan di persekitarannya yg boleh membuatkannya duduk diam dan divert kan attention nya drpd masalah yg disebutkan di atas tadi.
Inilah dia penjelasan dari sudut kami sebagai seorang Therapist. Ye anak ini perlu dirawat tapi bukan dlm kebanyakan masa. Ada masanya kena juga kita semua adapt dengan keadaan beliau.
Allahu… saya takleh bayangkan betapa penatnya anak ini meraung dlm pesawat sedemikian rupa. Dan kenapa dlm komen banyak yg cakap ‘kalau aku dlm pesawat dengan budak ni,dah lama aku lempang dia’. I was like what?????!!!!! Kesian,syaa kesian. Kesian kat anak ni
Ini bukan kes gadget beracun.
This is ISOLATED CASE.
Org yg menilai harus punya knowledge yg tinggi tentang perkara ini. Kalau tak,main tangkap pukal aje la tulis mcm ni…. hurm…
Sumber: Liyana Raya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nak Sihat Bukan Hanya Jaga 44 Hari Lepas Bersalin.” Dr Amalina Kongsi Tip Berpantang
Selepas selamat melahirkan cahaya mata perempuan yang diberi nama Arabella Mia baru-baru ini, doktor pakar bedah, Dr Amalina Bakri telah berkongsi ilmu penjagaan lepas bersalin setelah ramai yang bimbang akan dirinya sudah keluar bersiar-siar selepas empat hari melahirkan anak.
Menerusi perkongsian Dr Amalina di instagramnya, dia menjelaskan caranya berpantang adalah seperti yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalamannya sebagai seorang doktor.
“Ramai yang bertanya mengenai penjagaan selepas bersalin yang saya amalkan.
ARTIKEL BERKAITAN [“Di Usia 4 Hari, Pertama Kali Bersiar-Siar Dengan Mummy Daddy” Kecomelan Arabella Mia Curi Tumpuan]
BACA JUGA [Akui Tak Cukup Tidur, Dr Amalina & Suami Buat Sistem Syif Jaga Anak Tengah Malam]
“Saya akan berkongsi amalan saya sendiri berdasarkan kajian saintifik yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalaman saya sendiri sebagai seorang doktor,” tulisnya.
Menurut Dr Amalina, dia banyak mengamalkan pemakanan yang sihat serta melakukan aktiviti dan senaman ringan serta melakukan aktiviti seharian secara konsisten mengikut tahap kesihatan diri.
Pemakanan
Amalkan makanan sihat dan seimbang seumur hidup. Makan sayur-sayuran dan buah. Kurang garam, gula dan minyak Makan secara bersederhana untuk mengekalkan berat yang ideal. Tidak perlu pantang telur atau ayam jika tiada alahan.
“Selain itu, minum air kosong 2-3 liter sehari, kurangkan minum air manis seperti air boba, milo.
Aktiviti seharian
Tingkatkan intensiti aktiviti secara beransur-ansur. Jangan angkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 6 minggu.
Jika anda bersalin secara normal tanpa komplikasi, anda boleh mulakan senaman ringan sebaik sahaja anda berasa bersedia. Ini termasuk berjalan kaki (untuk elak blood clots), kegel (pelvic floor exercise) dan senaman perut.
Anda digalakkan untuk menunggu 6 minggu sebelum memulakan senaman berimpak tinggi, seperti aerobik atau berlari. Jika pendarahan (lochia) anda bertambah berat atau bertukar warna (menjadi merah jambu atau merah) selepas melakukan aktiviti, anda mungkin melakukan aktiviti secara berlebihan. Kurangkan aktiviti dan pastikan anda mendapat banyak rehat. (Baca link di IG story tentang senaman). Pakai compression TED stockings untuk elak blood clots.
Jaga bahagian perineum
Basuh dengan air dari depan ke belakang dan lap sehingga kering setiap hari. Tukar maternity pad every 3-4 hours. Jika bersalin melalui C-section, bersihkan dan lap luka sehingga kering setiap hari, pakai pakaian longgar dan seluar dalam cotton dan ambil ubat penahan sakit (paracetamol/ibuprofen selamat untuk breastfeeding). Jaga kebersihan dan mandi setiap hari. Ambil laxatives jika perlu untuk elak constipation.
👉🏽Buat kegel exercise untuk menguatkan otot pelvis.
👉🏽Elak hubungan seks sehingga darah lochia berhenti atau selama 6 minggu selepas bersalin.
Kesihatan mental
Jaga kesihatan mental, jangan stress dan enjoy your motherhood. Dapatkan sokongan daripada suami dan keluarga.
Di akhir perkongsiannya, Dr Amalina mengingatkan gaya hidup sihat perlulah dilakukan seumur hidup, bukan hanya dalam tempoh 44 hari selepas bersalin. Itulah tips mudah utk jadi sihat sepanjang hayat.
Kredit: IG Dr Amalina Bakri
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
