Bila makan macam-macam, perut pun mulalah meragam. Perut rasa tidak selesa dan sebu, rasa macam nak muntah. Rasa ada ‘angin’ dalam badan. Macam-macam petua tradisional juga yang boleh dicuba untuk menghilangkan angin dalam badan.
Mengikut perkongsian petua oleh Khairul Hakimin Muhammad, beliau berkongsi cara untuk membuat susu dengan campuran madu dan halia tua yang telah diajar oleh isterinya untuk mengatasi masalah ini, supaya angin dapat keluar dan lawas dengan baik.
Petua Atasi Perut Meragam
Menurut beliau lagi, syarat utama petua minuman ini ialah perlu menggunakan susu tepung.
SUSU BUANG ANGIN
Bahan-Bahannya:
2 sudu besar susu tepung
1 sudu besar madu
1/2 inci halia tua
1 cawan air panas
Ads
Minum ‘Susu Buang Angin’ Ini Memang Mujarab
Cara membuat:
Kikis kulit halia dan ketuk sedikit. Bukan tumbuk lumat.
2. Kemudian letakkan air mendidih separuh cawan dahulu dan campakkan halia tadi. Biarkan dalam seminit.
Bertuah sungguh pelakon Eira Syazira yang dilihat sentiasa ceria dan bahagia sepanjang menjalani tempoh berpantang anak ketiga pada Januari lepas.
Suaminya, Azad yang sentiasa ceria dan lucu tak jemu memberi sokongan dan bantuan sama ada secara fizikal dan emosi.
Isteri dalam tempoh berpantang mudah merasa stres dan tertekan kerana keletihan dan emosi yang bercampur baur selepas melahirkan bayi. Dalam tempoh ini, suami mesti memberi sokongan dan bantuan.
Lagi bagus kalau suami sendiri yang menjaga isteri berpantang dan menyediakan segala kelengkapan isteri termasuk menguruskan anak.
Tetapi kalau tak biasa menguruskan isteri berpantang, suami boleh mengupah mereka yang pakar dalam bab penjagaan ibu berpantang lepas bersalin.
Selain dari Eira juga suka berkongsi video suaminya yang gemar membuat lawak jenaka dan sering menghiburkan hatinya sepanjang masa. Sepanjang tempoh berpantang, macam-macam lawak jenaka Azad buat.
Nampaknya memang bertuah dapat suami kelakar macam Azad kerana Eira nampak sentiasa ceria dan cantik sampai tak nampak langsung macam ibu dalam berpantang.
Menurut Pakar keibubapaan & Kekeluargaan, Prof Dr Rozieta Shaary, semasa isteri di dalam pantang, suami perlu kuat semangat kerana ketika ini isteri sangat memerlukan suami untuk menjaganya dengan baik.
Suami perlu menjaga isteri bukan sekadar fizikal termasuk juga mental dan emosinya.
Ada ibu yang boleh meroyan kerana sangat keletihan disebabkan rutin telah bertukar.
Tidur malam terganggu, kurang rehat menyebabkan minda mudah berhalusinasi. Sebab itu ada kes ibu dalam pantang mudah stres dan rasa nak marah dan campak bayi yang kerap menangis.
Jadi, suami kena prihatin menjaga isteri, emosi isteri akan stabil kerana dia merasakan dirinya dikasihi dan disayangi selepas penat bertarung nyawa melahirkan anak.
Ini juga memberi kestabilan kepada emosi anak dan satu kepercayaan yang sangat penting akan wujud di dalam diri anak iaitu “Aku dikasihi”.
Oleh kerana tenaga itu terpancar dari ibu dan meresap ke anak maka anak-anak yang merasa dikasihi akan mengasihi dan mempunyai ketenangan dalam emosinya.
Ketenangan emosi memberi kekuatan EQ dan SQ dan ini sangat penting untuk kejayaan dunia dan akhirat. Patutlah anak sulung Eira dan Azad ni sangat bijak dan petah bercakap!
Penyanyi Hafiz Suip dan isterinya, Nureffy Jasreel Abdullah memilih nama Alkaf Zayne untuk cahaya mata kedua mereka yang dilahirkan 1 Mac lalu.
Nama tersebut didedahkan menerusi ruangan Instagram (IG) anak pertama mereka, Muhammad Riyadh Zafri.
Menerusi foto terbaru di akaun Instagram Nureffy atau lebih mesra dengan panggilan Effy itu juga sudah mula menggunakan hashtag #mybabyAZ.
Bagaimanapun buat masa ini, Effy dan Hafiz masih belum mendedahkan wajah anak kedua mereka.
“Rambut dah sama… Ni nangis mesti ikut suara bapak die, vokal terbaik tu,” komen @miszleina
“Tahniah Hafiz dan isteri, comel baby walaupun nampak kakinya,” tulis @jamalroha
Hafiz yang juga juara Akademi Fantasia musim ketujuh bernikah dengan Nureffy pada 14 Mei 2016, dan pada akhir Disember 2017 mereka menimang cahaya mata pertama yang diberi nama Muhammad Riyadh Zafri.
Bila anak batuk non stop ni, selalunya selain makan ubat, urut atau picit di point tertentu pun boleh legakan batuk.
Bagi Puan Yatie Eimra yang juga seorang ibu, teknik urutan ketika anaknya batuk antara alternatif yang dibuat selain makan ubat dan kesannya pun sangat cepat.
Macam yang pernah saya beritahu sebelum ni, saya belajar sikit-sikit dari tukang urut/reflexologist, pembacaan buku & online untuk kegunaan masa terdesak. Selama ni saya hanya urut diri sendiri, anak & suami serta famili terdekat. Tapi 2 hari sebelum raya tahun lepas, saya berkesempatan urut mak mertua yang asyik batuk non stop. Syukur alhamdulillah batuk beliau beransur reda setiap kali diurut.
Sebenarnya kesan urutan acupressure/refleksologi ni lebih cepat nampak pada bayi & anak kecil berbanding pada orang dewasa. Jadi tak salah jika mak-mak yang ada anak kecil ni belajar. Lebih²-lebih lagi anak bawah umur 2 tahun tak boleh diberikan ubat batuk.
Jadi selain gunakan teknik tepuk percussion, daun herba, boleh juga gunakan urutan refleksologi/acupressure sebagai salah satu kaedah alternatif. Dulu reflexologist pernah beritahu, setakat nak urut diri sendiri/anak kita tak perlu jadi betul-betul mahir. Walaupun point yang diurut tu tak berapa tepat (kena sikit-sikit je) tapi simptom tetap boleh reda kalau lakukan dengan konsisten.
Tip Mengurut
?Kalau boleh, mak² cari setiap point yang saya tunjukkan ni pada diri sendiri dahulu supaya lebih mudah faham. Bila dah tahu kedudukan setiap point, lebih mudah nak urut/picit anak nanti.
?Sebelum urut, sebaik²nya sapukan minyak pada kawasan nak diurut untuk memudahkan proses urutan. Biasanya saya sapukan minyak bawang putih atau boleh juga gunakan vicks (boleh gunakan vicks baby balsam jika anak bawah 2 tahun).
?Jika anak baring, kedudukan kepala perlu ditinggikan sikit supaya saluran pernafasan tak terganggu/tersekat.
?Bayi setahun ke bawah, memadailah urut pada tapak kaki & tapak tangan je.
?Jika urut anak kecil/warga emas, JANGAN TEKAN/PICIT DENGAN TERLALU KUAT. Urut point gunakan hujung jari dimulai dengan perlahan & tambahkan sikit tekanan (sederhana kuat).
?Urut membulat selama 2-3 minit, kemudian tekan/picit je (tekan kuat sikit) dalam 3-5 saat lagi untuk rangsang refleks dalam tubuh badan.
?Perlu urut kedua² belah tapak tangan/kaki untuk organ yang mempunyai dua bahagian (contohnya paru² kanan & kiri)
?Buat urutan dengan kerap sekurang²nya 2-3x sehari untuk dapatkan kesan terbaik.
?Sebaik²nya lepas urut galakkan anak minum air untuk singkirkan toksin yang terhasil dalam badan
Point Untuk Redakan Batuk
Ada banyak point yang saya tunjukkan kat sini, tapi mak² tak perlu urut semua sekali. Urut pada bahagian yang paling senang/bahagian yang dapat dicapai. Macam saya, bila anak baring selalunya saya akan urut bahagian dada & tapak kaki. Tapi kekadang masa kat luar atau dalam kereta, bila susah nak urut bahagian dada, saya urut bahagian belakang & juga tapak tangan.
Sebenarnya banyak lagi refleks point lain, tapi saya cuma tunjukkan point yang senang nak ingat & point yang selalu saya gunakan je.
Point di Bahagian Dada
? Point A
• Urut point ni untuk hentikan batuk secara beransur²
• Melegakan batuk, sesak nafas, sakit tekak, bronchitis & pedih hulu hati.
? Point B
• Kuatkan sistem imun, meredakan batuk serta masalah berkaitan pernafasan yang lain (sakit tekak, kahak, asthma, dll)
? Point C
• Merupakan refleks point yang penting untuk penyakit berkaitan paru-paru
• Meredakan batuk, bunyi wheezing, asthma serta sakit dada.
Point di Bahagian Belakang
? Point D
• Kedudukannya pada tulang belakang, berdekatan hujung tulang belikat.
• Meredakan batuk, asthma, sakit di bahu dan belakang.
? Point E
• Melegakan batuk & sesak nafas
Point di Tapak Tangan
? Urut secara membulat pada refleks point untuk “paru-paru” bagi meredakan/menghentikan batuk
Optional:
? Picit refleks point “pituitary” pada ibu jari untuk merangsang penghasilan endorfin yang berfungsi sebagai pain killer semulajadi dalam badan.
Point di Tapak Kaki
? Urut secara membulat pada refleks point untuk “paru-paru” bagi meredakan/menghentikan batuk
Optional:
? Picit refleks point “pituitary” pada ibu jari kaki untuk merangsang penghasilan endorfin yang berfungsi sebagai pain killer semulajadi dalam badan.
*Dalam video saya tunjukkan cara cari point berdasarkan kedudukan tulang selangka (collar bone). Anak yang berbadan kurus, senang nampak tulang selangka tapi anak yang berbadan agak berisi/chubby, kena cari kedudukan tulang selangka dulu. Step ni saya tunjuk untuk mudahkan mak² cari kedudukan setiap point. Sok² dah tau kedudukan point, tak perlu la cari kedudukan tulang selangka ni tiap kali nak picit.
Urut refleks point untuk paru-paru secara membulat dengan tekanan konsisten selama 2-3 minit ye. Kemudian tekan kuat sikit selama 3-5 saat. Refleks point untuk pituitari pada ibu jari tu optional je. Tapi saya suka picit kawasan ni masa anak nampak lemah/letih sebab batuk supaya anak lebih relaks
*Boleh rujuk makanan kurangkan mukus dalam album menu anak tak sihat
*Untuk info tentang teknik percussion & daun sirih, boleh klik link post lame ye
Imun ibu hamil mengalami perubahan semula jadi sepanjang kehamilan. Ketahui punca sistem imun menjadi lemah, risiko jangkitan serta cara berkesan untuk menguatkan daya tahan badan ibu dan melindungi kandungan.
![Dinomi [4 Packs] (Premium Hanging Tissue) 230 Pulls tisu cheerful popi tisu tissue AIR-cushion tissue, Kitchen, Comfort](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
sekarang!
