Kelahiran melalui pembedahan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih berbanding bersalin normal. Oleh itu, penjagaannya juga perlu diberi perhatian supaya luka cepat sembuh dan tidak terbuka semula.
Memandangkan pembedahan ketika melahirkan anak antara yang paling besar, maka ibu jangan sesekali memandang ringan soal kesihatan selepas bersalin.
Dr. Maiza Tusimin, Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi
Dr. Maiza Tusimin, Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi berkongsi cara berpantang selepas C-sec. Ayuh, lihat bersama;
✨️#1 Diet sihat • Pantang bagi doktor adalah pantang diet yang tak sihat i.e boleh makan seafood, telur dll jika mommies tiada allergi, & konsum secara sederhana.
Ads
✨️#2 Bengkung • Boleh pakai seawal hari ke2 selepas C-sec. Tapi pastikan mommies dapat greenlight dari doktor dulu ye. (Ciri-ciri bengkung? Saya dah huraikan dalam video sebelum ini)
✨️#3 Senaman • Boleh lakukan senaman ringan yang tidak memberi tekanan kepada kawasan abdomen seawal hari ke2 selepas C-sec seperti senaman bahagian leher, tangan, berjalan perlahan-lahan, Kegel dll.
✨️#4 Urut • Boleh urut semua bahagian tubuh ibu kecuali bahagian perut (terutama kawasan dari pusat ke miss V)
Ads
✨️#5 Menyusu • Penyusuan susu ibu boleh bermula seawal 2 jam selepas C-sec bagi momm yg tiada komplikasi. InsyaAllah adik2 jururawat sentiasa membantu😊
✨️#6 Tungku • Boleh tungku semua bahagian tubuh ibu kecuali bahagian perut (terutama kawasan dari pusat ke miss V). Mommy jangan risau, tanpa tungku pun rahim akan kecut secara semulajadi, & berlaku lebih cepat sekiranya kerap breastfeeding🤱. Lazimnya selepas sebulan C-sec, mommies dah boleh tungku perlahan-lahan di bahagian perut.
✨️#7 Sauna • Boleh bersauna selepas sebulan C-sec i.e bila luka abdomen ibu dah sembuh sepenuhnya & tidak pedih.
Ads
⏩️ PALING PENTING : mommies dapatkan dulu greenlight dari doktor yang merawat sebelum memulakan rutin di atas.
Semoga cepat pulih selepas C-sec & Happy Breastfeeding 🥰
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon dan pendakwah bebas, Muhammad Haris Mohd Ismail atau PU Riz berkongsi khabar berita apabila isterinya, Neelofa sudah selamat melahirkan anak lelaki pada Sabtu, tepat jam 3.44 petang.
Menerusi kenyataan media, mereka memilih Muhammad Bilal Muhammad Haris sebagai nama anak sulungnya itu.
“Assalamualaikum. Puji dan syukur kami panjatkan kepada Allah SWT untuk segala berkat dan rahmat-Nya.
“Isteri saya, Noor Neelofa Mohd Noor sudah selamat melahirkan putera sulung pada 29 Januari lalu, jam 3.44 petang.
“Syukur Alhamdulillah, segala urusan dipermudahkan, kini isteri saya sedang berehat. Kami sedang melalui satu fasa yang sangat menggembirakan untuk kami sekeluarga,” katanya.
Dengan itu, Haris dan Neelofa meluahkan rasa penghargaan atas doa dan ingatan yang diberikan kepada mereka sekeluarga.
“Saya dan Neelofa ingin merakamkan jutaan penghargaan dan bersyukur atas doa dikirim anda semua. Terima kasih atas ingatan kalian sejak kami mendirikan rumah tangga sehinggalah menimang cahaya mata.
“Sebagaimana kalian mendoakan kesejahteraan saya dan isteri, tahun lalu, mohon titipkan juga doa yang baik agar zuriat yang berada di pangkuan kami mampu menjadi khalifah dan memberikan kebaikan kepada agama serta negara,” katanya.
Pasangan ini juga memohon maaf tidak dapat berkongsi gambar permata hati mereka buat masa ini.
Terdahulu, Haris dan Neelofa mendirikan rumah tangga pada 27 Mac tahun lalu.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Kau jangan ‘bersama’ dengan suami bila dah dekat nak bersalin. Nanti air mani suami melekat pada badan anak. Kasihan anak kau, doktor pun boleh tahu yang kau dengan suami ada buat ‘projek’.”
Pernahkah anda mendengar tentang perkara ini, kononnya apabila melakukan hubungan kelamin bersama suami ketika tarikh melahirkan semakin hampir akan menyebabkan air mani melekat pada bayi dan membentuk lapisan putih pada badannya.
Lapisan putih tersebut dikenali sebagai vernix caseosa yang bertindak sebagai krim pelembap semula jadi kepada bayi anda. Dr Muhammad Izzat, Pegawai Kesihatan Wanita & Kehamilan ada menulis perihal ini di laman Facebook.
Vernix caseosa / Vernix adalah lapisan seakan-akan lemak yg menyerupai cheese, terbentuk ketika bayi di dalam rahim dan menyelaputi badan bayi untuk melindungi seluruh kulit bayi dari jangkitan dan akan meresap sendiri secara perlahan-lahan diakhir kehamilan dan selepas kelahiran.
Ia juga berfungsi sebagai moisturiser kulit bayi selepas kelahiran dan mencegah kemasukkan bakteria ke kulit bayi yang lembut dan sensitif. Tak perlu beriya-iya nak bersihkan. Biarkan sahaja.
Ni nak tanya, bila masa pulak air mani suami boleh melekat pada baby tu? Kemain banyak pulak tu? Pancut tak berhenti-henti ke acaner?
Satu lagi jangan mengarut tak abes-abes cakap minyak kelapa dara atau air kelapa cantikkan kulit baby.
Apeni? Vernix susah payah buat keje, kelapa yang dapat nama ! 😑
Selain itu, memetik sebuah artikel di laman web helloSEHAT, vernix caseosa mempunyai banyak kebaikan kepada bayi:
Di dalamnya mengandungi bahan antioksidan yang menjaga kulit bayi daripada mendapat jangkitan.
Bayi yang baharu lahir pasti akan mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri dengan persekitarannya. Kulit mereka lebih sensitif dan menjadi kering. Ketika inilah vernix caseosa bertindak sebagai pelembap semula jadi kepada kulit bayi anda.
Suhu ketika berada di dalam rahim ibu sangat berbeza dari luar. Fungsi vernix caseosa ini adalah untuk membantu suhu tubuh bayi ‘terbiasa’ dengan persekitaran. Bayi baharu lahir biasanya akan diselimutkan untuk mengekalkan kehangatan seperti berada di dalam rahim.
Salah satu fungsi lain vernix caseosa adalah sebagai bahan pelincir bagi memudahkan proses bayi keluar dari pintu rahim. Dengan ada vernix caseosa ini, ia dapat mengurangkan rasa sakit pada si ibu dan bayi yang dilahirkan kerana kurangnya gesekan pada kulit.
Diharapkan dengan penerangan ini dapat menghapuskan kepercayaan tentang kewujudan vernix caseosa adalah disebabkan si ibu dan ayah bayi melakukan hubungan seks sebelum bersalin.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila berhadapan dengan masalah bayi keliru puting, mama menyusu pasti rasa resah. Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk memastikan dia mahu kembali menyusus susu ibu. Dr Nurhaya Yacob, Pakar Laktasi IBCLC daripada Dr Nurhaya Lactation Center berkongsi langkah-langkahnya untuk mama praktikkan. Mari belajar bagaimana cara yang betul untuk memujuk si comel untuk kembali menerima payudara.
1. Jangan sesekali membiarkan bayi terlalu lapar untuk dia menerima payudara
Percayalah jika mama mengambil keputusan untuk menunggu sehingga bayi berasa lapar sebelum menyusukannya, ia tidak akan berjaya.
Sebaik-baiknya sekiranya perlu, berikan sedikit susu ibu terlebih dahulu. Contohnya 1/2 auns susu ibu perahan melalui cawan atau botol sebelum cuba menyusukan si comel. Ingat! Bayi yang tenang lebih mudah menerima payudara ibu berbanding dia di dalam keadaan yang sebaliknya.
2. Lakukan di tempat selesa dan tidak banyak gangguan atau menarik perhatian bayi
Sekiranya bayi sering terganggu dengan bunyi bising ataupun lampu, lakukan sesi penyusuan di dalam bilik. Sekiranya ia dilakukan pada waktu malam, malapkan lampu. Langkah memasang muzik latar atau alunan zikir boleh dicuba kerana ia boleh mencipta suasana yang tenang untuk bayi semasa menyusu.
3. Banyakkan sentuhan kulit ke kulit di antara mama dan anak
Walaupun bayi enggan menyusu, biarkan dia sentiasa berasa selesa dengan bau badan mamam. Biarkan sahaja dia tertidur di atas dada mama. Dengan cara sentuhan kulit ke kulit ini, ia dapat membantu mama mengenal pasti tanda-tanda ingin menyusu (feeding cue) yang biasa ditunjukkan oleh anak. Jadi, mama berkemampuan untuk memulakan pemberian susu ibu lebih awal dan tidak menunggu sehingga bayi berasa terlalu lapar.
Pendek kata, jangan berpisah daripada bayi dan jadikan dada mama sebagai tilam untuknya.
4. Tawarkan payudara sekerap mungkin dalam apa jua keadaan
Tidak kira sama ada ketika itu bayi sedang bermain atau telah memberi petunjuk tanda-tanda mahu menyusu, baru bangun daripada tidur mahupun mengantuk. Tidak kisah bila-bila masa pun boleh.
Umpamakan proses memperkenalkan payudara untuk memujuk bayi yang mengalami masalah keliru puting itu sebagai suatu permainan di antara mama berdua. Carilah cara yang bersesuaian untuk menyusu sama ada dilakukan sambil duduk, berbaring, berjalan atau mana-mana posisi yang mama selesa dengannya. Yakinlah! Mama pasti dapat mencari cara yang kreatif untuk memujuk bayi agar kembali menyukai payudara.
5. Pam sedikit payu dara terlebih dahulu
Mama digalakkan untuk memerah atau mengepam dahulu payudara. Mekanisma menyusu menerusi botol berbeza berbanding payudara. Tujuan pemerahan dilakukan adalah bagi memastikan refleks let down berlaku, seterusnya aliran susu menjadi jalan lancar semasa proses penyusuan berlangsung. Percayalah, ia dapat memudahkan bayi menghisap payudara dengan tenang dan selesa.
6. Pujuk bayi dengan suara yang lembut dan mesra
Sekiranya bayi tidak mahu menerima payudara, jangan tunjukkan rasa kecewa mama kepadanya. Sebaliknya, teruskanlah usaha untuk memujuknya. Jika selepas 10 minit mencuba dan bayi masih tidak mahu melekap, maka hentikan sesi itu dan jangan memaksa lagi.
7. Hentikan cubaan
Sekiranya bayi menunjukkan tanda marah dan lapar tetapi masih tidak mahu melekap di payudara, hentikan cubaan dan berikan sedikit susu perahan sebelum mama mencuba lagi sekiranya perlu melakukannya. Ketika memberi susu itu, gunakan cawan atau picagari.
Selepas beberapa waktu, cuba tawarkan payudara sekali lagi. Jika masih gagal, tidak mengapa. Habiskan susu perahan itu atau tambahkan dengan kaedah penyusuan yang biasa anda gunakan.
8. Gunakan alat gendongan bayi
Semasa mengamalkan langkah sentuhan kulit ke kulit, cara selesa lain yang boleh mama lakukan ialah dengan mengamalkan penggunaan alat gendongan bayi seperti ring sling, wrap atau soft structure carrier (SSC).
Penggunaannya menjadikan mama berdua lebih rapat dan sesi itu menjadi lebih lama umpama ‘kembar siam’ ibu dan anak. Cara sebegini juga lebih cepat dan memudahkan anak menerima payudara dengan baik.
Apabila anak sudah mula menerima payudara, dia tidak terus menghisap dengan lahap. Kebiasaannya dia hanya menjilat terlebih dahulu, kemudian mengemam atau menghisap kosong.
Itu adalah permulaan yang cukup baik. Walaupun hisapan itu hanya untuk memberi keselesaan atau comfort suckle dan bukannya untuk menghisap mengeluarkan susu ibu, sekurang-kurangnya bayi sudah mula menerima puting.
10. Lakukan breast compression
Apabila anak sudah mula melekap dan menghisap payudara dengan betul, aliran susu yang lebih laju akan membantu bayi dalam menyusu. Untuk itu, mama boleh melakukan breast commpression atau memampatkan payudara bagi membantu meningkatlan aliran susu. Hal ini kerana bayi biasanya menggemari aliran yang laju.
11. Gunakan supplementary nursing system
Mama yang sedang dalam proses relaktasi dan mahu meningkatkan pengeluaran susu ibu boleh mempertimbangkan untuk menggunakan supplementary nursing system atau alat tambahan yang membantu proses penyusuan menggunakan tiub.
12. Gunakan nipple shield dengan nasihat
Sekiranya mahu menggunakan nipple shield, ia dibolehkan dalam kes-kes tertentu. Namun begitu, sebaik-baiknya dapatkan nasihat daripada pakar laktasi atau kaunselor laktasi sebelum menggunakannya. Untuk bayi di bawah satu minggu, elakkan penggunaannya kerana nipple shield boleh menyebabkan gangguan pengaliran susu daripada payudara ke bayi. Malah, ia juga boleh mengganggu penghasilan susu
13. Mandi bersama bayi
14. Lakukan rangsangan oral
Mama boleh mengurut lidah, pipi bahagian dalam kiri dan kanan serta lelangit bayi. Lakukan ini sekerap mungkin. Ia sangat membantu mengembalikan bayi ke payudara.
Pemberian susu menggunakan botol tidak menggunakan semua otot mulut kerana mekanisme hisapannya berbeza. Maka, rangsangan oral ini sangan membantu. Lebih kerap mama lakukannya, lebih cepat untuk anak menerima payudara.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...