Rangsangan Penglihatan Bayi Baru Lahir Sangat Penting. Ketahui 7 Cara Mudah Tapi Berkesan

Anak saya berusia 12 bulan. Memang dari newborn kalau tiada orang, dia merengek. Smpai sekarang. Tak boleh ditinggal. Saya memang tak boleh buat kerja apa pun. Saya cuba konsep bagitahu anak sebelum ke mana-mana seperti nak pergi toilet tapi dia menangis juga. So saya kena bawa. Saya pernah biarkan dia menangis, saya buat kerja . Tapi tiada respon yang positif. Kalau ikutkan, saya dulu memang macam anak saya sekarang: tak boleh berenggang dengan ibu saya. Adakah itu personaliti semula jadi?.

Jawapan:
Tak tersebut oleh saya betapa teramat kerapnya saya menerima soalan seumpama ini hingga saya tertanya, apa yang buat ramai ibu seperti ‘takut’ dan merasa terancam dengan tangisan anak? Bagaimana harus saya buat ibu merasa selesa berdepan dengan anak yang menangis?. Baik, saya bentangkan fakta konsep tangisan berikut agar ibu faham. Jadi sila beri perhatian penuh

1. Pada usia 1-3 bulan: tangisan berada dalam bentuk reflek. Bermaksud bayi tak berfikir atau belajar untuk menangis. Mereka ‘just do it’. Ia dikawal oleh ratusan reflek yang membantu keseluruhan operasi sistem badannya. Sebab itu, amat biasa ibu berkata telah letih mendukung, memujuk tetapi bayi tetap menangis seolah tak perasan ibu dah cuba nak bantu tenangkan.
2. Selepas 4 bulan: tangisan perlahan-lahan berubah menjadi kelakuan sukarelanya. Maka amat biasa kita melihat bayi diusia ini seperti membuat proses ‘scan’ sebelum menangis bila cuba diambil individu asing.

dalam masa yang sama;

3. sehingga usia bayi 20 bulan: bayi mengalami 10 perubahan drastik neuron (otaknya di upgrade secara pesat) yang menyebabkan bayi lebih 3C: crying (menangis), clingy ( nak berdukung/tak boleh berpisah) & cranky (merengek).

Apa point penting di sini? :- Bermula usia 4 bulan,bayi mula memahami respon yang diterimanya dari setiap individu dan menggunakan pemahaman ini untuk menjustifikasi kelakuannya. Bayi mula bereksperimen dengan konsep autonomi (mengambil undang-undang ditangan sendiri) melalui cara mengawal beberapa aspek disekelilingnya.

Tak faham? Ok contoh begini: kerana ibunya seorang yang kalut dan segera datang bila dia menangis,maka bayi akan kerap mengguna tangisannya untuk menghalang ibu pergi. Sedangkan bila bersama pengasuh (yang berpewatakan lain dari ibunya),bayi lebih berkerjasama bila perlu diletakkan ,’diminta’ bermain sendiri atau bersama rakan.

Berbalik pada soalan puan. Kuat merengek sejak dilahirkan dan tak boleh jika tiada orang itu adalah salah satu ciri bayi ‘high demand’ (menuntut perhatian tinggi). Kesemua 12 ciri lengkap bayi high demand ini telah saya terang lengkap dalam buku tulisan saya, ‘mengapa bayi anda menangis’. Apa yang membuat bayi jadi high demand? Itu memang personaliti unik dimana dia diciptakan begitu. Ia bukan sesuatu yang bayi saja-saja pilih untuk jadi. Bayi yang sudah sedia kala berpersonaliti sukar sudah tentu makin memberi cabaran ketika memasuki fasa perubahan neuron yang saya sebut di atas.

Ibu Bapa Perlu Kawal Situasi

Baik, adakah personaliti anak dipengaruhi oleh personaliti ibubapanya semasa kecil? Tak semestinya walau ada kemungkinannya kerana ‘traits’ atau ciri itu ada dalam diri ibubapanya. Namun itu semua TIDAK PENTING. Apa yang penting? Cara bayi dibesarkan atau corak/gaya ‘parenting’ ibubapanya. Inilah yang membentuk sikap anak. Inilah yang saya maksudkan dalam contoh ibu kalut diatas.

Ya benar merengek,menangis dan bertantrum itu merimaskan dan meresahkan. Namun ibubapa perlu ingat,mereka adalah orang dewasa. Ibubapa patut jadi model tenang, terkawal dan rasional. Bayi dan anak kecil memang sudah pakar dalam bab melepas geram, membuat orang cemas dan berperangai tidak ‘cool’ langsung.Jadi, untuk apa ibubapa menjadi model dalam kelakuan yang sama?. Baca semula soalan itu baik-baik.

Sekarang jawab pula soalan ini, berapa ramai ibubapa yang boleh kekal terkawal dan rasional saat anak menangis dan merengek? Tidak ramai!. Ini lah masalahnya. Anak kecil yang belum faham ayat, adalah pembaca reaksi bahasa tubuh, intonasi,ekspresi wajah dan aura tenaga yang amat cekap. Jadi, tak kira walau anda telah membaca kesemua buku ‘parenting’ yang ada didunia ini,jika anda gagal dalam peraturan pertama menjadi ibubapa iaitu sentiasa mengawal diri dan cuba kekal rasional, ketahuilah,tidak banyak yang boleh anda ubah tentang anak anda.

Mengapa saya berkata begitu? Kerana pakar psikologi mengkelaskan corak ‘parenting’ ibubapa kepada 3 golongan:

Konsisten, ‘ambivalent’ (campur aduk) & ‘resistance’ (menjauhi).

Ibubapa yang mampu membuat anak mendengar kata atau lebih berkerjasama ialah ibubapa yang konsisten. Tidak kira dalam apa situasi, ibubapa ini fokus dengan misi yang ingin dicapai. Berbalik lagi kepada soalan puan, ada disebut puan amalkan cara memberitahu sebelum kemana-mana sebagai salah satu langkah yang sering di saran pakar perkembangan kanak-kanak sebagai cara melatih mengurangkan rengekan anak kerana ibu tidak ‘hilang’ dengan drastik. Ya tahniah atas usaha puan ini. Persoalannya, sejauh mana puan konsisten bukan sahaja dari cara memberitahu setiap kali ingin beredar, tapi juga dari segi berapa konsisten respon/reaksi puan setelah bersatu semula dengan anak?. Adakah puan bersatu dalam keadaan ‘energy level’ cemas dan rasa bersalah kerana beredar dari anak? Atau adakah ‘energy level’ puan neutral dan terkawal?.

Tak Perlu Risau Jika Tak Mudaratkan Bayi

Mari lihat pula situasi dimana puan terpaksa membawa anak masuk ke dalam tandas kerana anak menangis. Soalan pertama saya, adakah puan rasa anak menangis ketika itu sebab cedera, dalam kesakitan atau dia cemas/memprotes kerana puan perlu hilang sebentar ke tandas?. Saya amat yakin puan tahu benar jawapannya.

Jadi adakah perlu untuk puan cukup cemas hingga terpaksa membawanya masuk ke dalam tandas?. Membawa anak masuk bersama-sama ke dalam tandas untuk menunaikan hajat atau mandi bukan satu kelaziman (melainkan dalam situasi seperti anda berdua di tandas awam dimana meninggalkan anak akan merisikokan anak hilang). Sudah tentu ibu perlu bijak dalam soal mencari masa sesuai untuk urusan tandas atau alih perhatian anak dengan memasang tv atau meletak mainan untuk membeli masa. Namun, apa perlunya cemas jika ia sekadar beberapa minit? . Tak kira berapa kuat dia menangis, selesaikan urusan anda dan keluar kepadanya dalam keadaan terkawal seperti ‘tiada apa yang perlu dirisaukan wahai anak’ atau jika tidak,anak akan belajar bahawa dia hanya perlu menjerit sekuat hati dan ibu pasti akan mengheretnya kemana saja hatta ke tandas!.

Saya selalu berkata pada ibubapa, fahamlah, menangis bukan selalu bererti anak dalam kesakitan dan kecemasan hingga perlu di ‘selamatkan’. BUKAN SEMUA TANGISAN PERLU DIHENTIKAN tak kira berapa teruk ia kelihatan!. Ya,anak mungkin menangis teresak-esak, ‘hilang suara’ atau muntah. Semua ini fenomena biasa dan selalunya tidak merbahaya. Ibu perlu tahu beza tangisan sebenar atau manipulasi. Saya yakin semua ibu tahu. Tetapi sebahagian ibubapa memilih untuk tunduk pada anak lalu menyampaikan mesej yang salah atau campur aduk pada anak.

Bagi Anak Faham Secara Berperingkat

Ada banyak cara untuk buat anak rasa disayangi tanpa ibu perlu tunduk pada anak. Contoh cara?. Baik,mari ambil situasi melatih anak duduk di ‘car seat’ . Amat biasa anak memprotes,menjerit, meronta malah hingga terbatuk-batuk muntah,kan?. Apa yang perlu ibu lakukan diawal proses ialah memberitahu anak bahawa anda mahu meletaknya di ‘car seat’. Kemudian, teruskan saja perjalanan walau anak mula menangis. Anda tentu lebih tahu anak menangis kerana ingin berlepas diri dari ‘car seatnya’ semata-mata. Tenangkan anak dengan kata-kata atau nyanyian. Jika amukan anak makin teruk dan anda sukar fokus, berhentikan kenderaan di tempat selamat dan tenangkan anak dengan cara anda. Setelah reda,letak kembali anak di ‘car seat’ nya dan teruskan semula perjalanan. Ya, ia mungkin memerlukan anda mengulangi hal ini beberapa kali pada setiap kali dan mengambil masa yang lama pula. Namun untuk mengalah melatih anak duduk di ‘car seat’ dan mula mengamalkan memangku anak hanya kerana dia benci ‘car seat’nya adalah salah. Anda perlu jadi orang dewasa dalam hal ini hingga anak tahu dia tidak akan menang dalam permainan protes ini.

Percayalah, dengan berlaku konsisten, anak tidak perlu masa yang lama untuk terima pelajaran ‘car seat’ ini. Sama juga dengan banyak lagi pengalaman pelajaran hidup yang lain seperti mencerai puting,mencerai buaian, belajar tidur sendiri, mencerai lampin (potty training), berkongsi mainan, mendisiplin perangai buruk anak, memasuki ‘daycare’ (berpisah dengan ibubapa), menaiki basikal dan banyak lagi. Adakah ibubapa perlu menghentikan anak dari terus belajar berbasikal hanya kerana dia pulang dengan luka dan darah serta menjerit kesakitan misalnya?. Adakah ibu perlu segera berhenti kerja kerana anak menangis setiap kali dihantar ke penjaga misalnya? Adakah anak tak perlu masuk sekolah hanya kerana dia menangis teresak-esak bila ibunya beredar misalnya?.

Kesemua situasi diatas ialah contoh respon stress positif. Dengarkan ini, SEMUA bentuk respon stress positif amat diperlukan untuk anak jadi manusia normal. Bagaimana? . Emosi dan memori manusia dikawal oleh bahagian otak yang di panggil sistem limbik. Perkembangan sistem limbik amat bergantung kepada pengalaman. Untuk membentuk sistem limbik yang normal, anak perlu ada pengalaman interaksi sosial yang NORMAL sesama rakan dan ibubapa. Apa dia pengalaman interaksi sosial yang normal ini?: IANYA SEMUA PERASAAN YANG MANUSIA BIASA PATUT RASA seperti gembira, sedih, kecewa, cemas, geram, lega dan macam-macam lagi. Jadi jelas, ibu bukan untuk memperisai anak dari semua rasa tak seronok. Ibu bukan untuk hentikan setiap tangisan, baiki perasaan anak, alih rasa sebenar anak apa lagi tidak mengendahkannya. Perasaan itu wujud.

Anda perlu buat 3 hal ini sahaja: 1. sahkan perasaan itu. 2. biar anak merasakannya dan 3. bantu dia laluinya. Contoh?. Bila anak menangis setiap kali anda perlu pergi katakan: “Adik sedih. Adik sedih mama pergi.Mama pergi 5 minit je ok..?”. Pergi terus tanpa rasa bersalah. Kembali seperti yang dijanjikan dan tenangkan anak dengan energy level yang neutral dan bukan dengan sebaliknya rasa bersalah seperti,” sorry sayang. kesian anak mama kena tinggal..” .

Adakah anak akan serta merta ok dan tak lagi merengek ? Tidak. tetapi seiring masa, pengalaman demi pengalaman, anak akan lebih pandai menghadapinya. Inilah cara sistem limbik ini berkerja. Jadi, bagaimana anak boleh cekap untuk hadapinya jika tidak diberi peluang demi peluang?.

Adakah anak stress sepanjang proses ini? Ya. Ianya stress positif yang saya sebut diatas. Jenis stress ini tidak memudaratkan. Malah diperlukan untuk anak berkembang. Bagaimana kita dapat tahu ini?. Kerana hormon stress iaitu cortisol boleh dikesan melalui air mata dan air liur. Cortisol bukanlah buruk semata-mata. Ia sangat diperlukan untuk survival. Ia benarkan kita untuk hadapi stress dan pulih dari stress. Sebagai contoh, terdapat satu kajian di mana sekumpulan bayi ‘newborn’ dihadapkan dengan beberapa ujian fizikal selama 2 hari berturut. Pada hari pertama, bayi menangis dan kadar cortisol yang direkodkan adalah tinggi. Pada hari kedua, bayi masih menangis sama banyak seperti hari pertama, tetapi tiada peningkatan dalam paras cortisol. Ia menunjukkan bayi kenal pengalaman sebelum ini (pada hari pertama) dan pengalaman itu bantu bayi pulih dan belajar dari pengalaman. Bayi kini menangis kerana marah dan tak selesa tetapi bukan kerana tekanan emosi. Sama halnya bila kajian diulang terhadap situasi bayi mendapat suntikan imunisasi. Jelas,stress bukan satu masalah. Cortisol juga bukan satu masalah melainkan jika ia terus meningkat dalam satu tempoh yang panjang seperti dalam kes anak mangsa dera.

Saya berharap,dengan maklumat ini,ibu akan lebih selesa menghadapi tangisan anak. Ada banyak tip untuk mengurangkan rengekan termasuk permainan yang dapat meningkatkan keyakinan diri anak,yang ditulis ramai pakar kanak-kanak bagi membantu ibubapa. Pada akhirnya, ibubapa yang paling layak menentukan kejayaan yang ingin dilihat pada diri anak masing-masing.

USWATUN HASANAH BT MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
PANEL DOKTORBUDAK.COM

Sumber tulisan:
Website Dr Sear
Zero to three bulletin
Sciencemom.com

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Seperti yang diketahui, ikan adalah makanan sihat, kaya dengan omega-3 untuk membina asid lemak otak dan manfaat lain

Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, bayi antara usia 6 bulan dan 1 tahun yang makan ikan mempunyai risiko 36 peratus lebih rendah untuk terkena asma di kemudian hari.

Malah dalam tempoh anak yang berusia 0 hingga 6 bulan ini, sistem kekebalan tubuh anak sedang diprogramkan dan nutrisi yang dijumpai dalam asid lemak omega 3 ikan dan vitamin D, boleh mempengaruhi proses ini.

Jadikan pilihan utama

Tekstur ikan yang lembut dan mudah dikunyah antara pilihan yang sesuai untuk bayi yang baru belajar makan untuk merasainya.

Memilih ikan tanpa tulang dan kulit antara yang terbaik seperti ikan salmon atau beberapa jenis ikan lain lagi. Jadi jangan ragu-ragu untuk menambahkan ikan ke dalam makanan si kecil. Ini antara 5 manfaat lain ikan untuk anak:

1.    Bayi lebih cerdas

Kajian yang dibuat dalam jurnal Pediatrics tahun 2003 menyatakan ibu yang mengambil suplemen omega-3 sepanjang kehamilan dan menyusukan bayi, ternyata memiliki bayi dengan kemampuan kognitif lebih tinggi ketika usia mereka 4 tahun. Malah anak-anak yang bersekolah dan diberi suplemen omega-3 menunjukkan peningkatan kemampuan membaca. Otak anak berkembang dengan cepat sebelum lahir dan terus berkembang di tahun pertama kehidupannya. Jadi, inilah waktu yang ideal untuk memberikan DHA dalam menu seharian anak.

2.    Meningkatkan fokus

Kajian lain turut menyatakan bahawa anak yang ibunya memiliki kadar DHA lebih tinggi dalam darah ketika saat melahirkan lebih mampu mempertahankan fokus pada objek dibandingkan anak yang ibunya memiliki kadar DHA rendah.

3.    Memperbaiki penglihatan

DHA telah terbukti membantu menajamkan penglihatan pada bayi.

4.    Meningkatkan imuniti badan

DHA juga telah dikaitkan dengan peningkatan kekebalan tubuh. Dalam satu kajian, kanak-kanak yang minum susu formula yang diperkaya dengan minyak ikan, memiliki kadar protein lebih tinggi-yang menunjukkan fungsi kekebalan tubuhnya-dibanding  kanak-kanak yang minum susu formula biasa.

5.    Mencegah ekzema

Omega-3 dapat mengurangkan keradangan  di seluruh bahagian tubuh, termasuk kulit. Menambahkan potongan salmon atau tuna ke dalam makanan si kecil sebelum usianya 9 bulan, dapat membantu melindungi anak dari risiko alergi.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

“Eh tak sangka rupanya car seat pun ada tarikh luput. Bukan makanan je.”

Bila melibatkan soal keselamatan anak, ibu ayah tolong jangan ambil remeh atau pandang ringan kerana dibimbangi sikap tidak prihatin kita itu boleh mengancam keselamatan anak tersayang.

Hari ini semakin ramai ibu bapa yang mengambil berat soal keselamatan anak dalam kereta. Pemasangan kerusi keselamatan atau car seat dalam kereta memang langkah yang terbaik dilakukan oleh ibu bapa.

Tetapi berapa ramai yang tahu atau sedar yang setiap car seat mempunyai tarikh luputnya dan jika tidak diambil berat ia boleh menyebabkan banyak kesan buruk pada keselamatan anak.

Baca lebih lanjut tentang hal tarikh luput car seat yang ditulis oleh Jururawat Terlatih, Bel Nawhen ini. Semoga ia bermanfaat.

Car seat dan Tarikh Luput.

Saya tahu, ramai ibu bapa yang cakna dengan isu keselamatan anak-anak semasa di dalam kenderaan sehingga memastikan anak-anak duduk di dalam car seat.

Penggunaan car seat dilihat amat penting dalam mengurangkan risiko bayi atau kanak-kanak cedera akibat kemalangan.

Di negara-negara seperti United Kingdom, Jepun, Afrika, Amerika Syarikat dan Kanada sendiri, mereka telah mewajibkan ibu bapa menyediakan penggunaan car seat, jika tidak mereka akan didenda.

Secara asasnya, car seat basic ni terbahagi kepada dua jenis iaitu untuk bayi bawah satu tahun dan kanak-kanan berusia 1tahun-4tahun

Tapi, tahukah anda bahawa setiap benda mesti ada tarikh luputnya yang tersendiri.

Seperti kita tahu, car seat ni diperbuat dari plastik yang keras yang mana ketahanannya boleh merosot dari masa kesemasa.

Ada beberapa faktor yang boleh menjadi sebab kepada tarikh luput car seat antaranya:

• Kemerosotan bahannya disebabkan oleh haba, kesejukan melampau, pendedahan kepada matahari, kelembapan serta usia car seat itu sendiri boleh menyebab bahan plastiknya rapuh lalu menyebabkannya tidak selamat lagi.

• Karat. Ia boleh terhasil dari bahan besi/metal yang ada kalanya tidak kelihatan atau diselaputi oleh plastik dibahagian luarnya, hanya boleh kelihatan jika car seat itu mengalami kerosakan atau terlibat dalam kemalangan.

• Model itu tidak digunakan lagi atau tidak dikeluarkan pada batch seterusnya, ini bermaksud bahan gantinya juga tidak ada dijual dimana-mana ataupun sukar untuk ditemui.

• Kehilangan sebahagian alatan (missing pieces). Kita pun tahu, ada bahagian pada car seat boleh dibuka, dibasuh dan dipasang semula malahan ada yang mudah rosak dan terkoyak kerana fabrik buatannya yang tidak tahan lasak dan tidak mustahil ada bahagian kecil pada carseat boleh hilang tanpa sengaja. Ini boleh menyebabkan keberkesanan car seat itu tidak lagi di tahap optimum sebagai pelindung.

• Car seat pernah terlibat dalam kemalangan tidak kira kemalangan kecil atau besar, car seat itu sudah tidak selamat untuk digunakan.

Adalah amat penting untuk anda tahu bahawa tidak semua kerosakan pada carseat boleh dilihat pada mata kasar, anda boleh bayangkan apa terjadi kepada mainan kanak-kanak seperti lego yang bila kerap diguna, dicampak dan terdedah kepada pelbagai bahan asing lain hatta air liur anak-anak, ia masih boleh rosak dan berubah bentuk asalnya.

BERAPA LAMA CAR SEAT ELOK DIGUNA SELEPAS PEMBELIAN PADA HARI PERTAMA?

Secara purata, kebanyakan car seat boleh digunakan dari 6tahun-10tahun (mengikut model tertentu) tetapi ia juga bergantung kepada pengilang yang mengeluarkannya.

Kebiasaannya tarikh luputnya dicetak dan ditampal pada car seat tersebut ataupun diletakkan pada manual yang disediakan. Jika tidak ada, anda boleh membuat panggilan kepada pengilang dan bertanyakan hal ini.

Anda boleh lihat jenama car seat dan tarikh luputnya di link ini :

https://www.healthychildren.org/…/Car-Safety-Seats-Product-…

Atau, anda periksa pada car seat anda dan lihat pada

1. Manufacturer Date.
2. Expired Date.

• Tarikh luput disini bukan bermakna anda boleh terus lupuskan sahaja car seat itu, jika ia masih kukuh dan masih tahan lasak

• Jika ia tidak rapuh/mudah tercalar dimana-mana apabila anak anda menggigitnya, maka ia tahan lasak dan masih boleh digunakan.

• Ini juga tidak bermakna, semakin mahal harga satu-satu jenama car seat itu, bermakna jangka hayatnya juga panjang, tidak betul sama sekali.

• Jika car seat pernah mengalami kemalangan, bawa kepada pengilang bagi tujuan penilaian terhadap tahap kerosakan. Anda tidak boleh menilai sendiri tahap ini mengikut apa yang anda rasa.

• Tetapi, jika anda rasa ragu-ragu terhadap tahan lasak car seat anda, seeloknya ia dilupuskan sahaja bukannya diberi kepada orang lain.

• Kita pun kena menjadi ibu bapa yang bertanggungjawab terhadap keselamatan anak-anak dari masa kesemasa.

• Seeloknya, dari sekarang, dah boleh menyimpan untuk membeli car seat anak-anak yang baru jika sudah tiba tarikh luputnya (jika berkongsi setiap anak untuk satu car seat).

• Sebenarnya, kalau ikutkan disini berbaloi kita beli car seat sebab ia memang tahan lama mengikut jenis dan jenama. Anak kita pun akan membesar dari tahun ke tahun hingga tidak perlu duduk di dalam car seat lagi.

• Dalam tempoh masa nak tiba tarikh luput tu, dah boleh bersedia untuk tukar kepada jenis baru dan terkini agar mudah nak cari alat ganti jika ada mana-mana bahagian yang rosak.

• Jika anda mahu membeli pre love car seat, anda dinasihatkan untuk terus beli kepada tuan punya dari direct kepada kedai kerana tuan punya lebih tahu sama ada car seat mereka pernah terlibat dalam kemalangan ataupun tidak.

Dengan adanya tulisan berkaitan car seat dan tarikh luput ini, saya berharap tidak ada ibu yang mengambil remeh tentang hal keselamatan anak kerana merasa satu kerugian ekoran adanya tarikh luput sebegini. Setiap benda ada tarikh luputnya, nyawa kita juga begitu.

Notakaki:
Dalam hal anak, kita tak boleh kedekut lebih-lebih lagi hal keselamatannya. Nyawa anak tidak boleh ditukar ganti. Wang ringgit kita boleh cari.

#BelNawhen
#SayaJururawat

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang