Ramai ibu menyusu rasa risau kalau tiba-tiba susu badan berkurangan. Itu antara cabaran yang kerap dihadapi oleh ramai ibu dan boleh mengganggu kelancaran penyusuan susu ibu.
Selain membeli produk milkbooster yang banyak di pasaran, apa kata ibu buat sendiri resipi tambah susu badan yang lebih berbaloi dan sedap.
Perkongsian resipi milkbooster daripada Safura Lavender ini nampak mudah disediakan dan boleh pula dimakan sekeluarga.
Menggunakan dua bahan utama yang terkenal sebagai superfood serta milkbooster semula jadi iaitu kurma dan barli sebagai bahan asasnya maka terhasillah bubur barli dan pasta kurma.
KURMA
Semua orang tahu kurma adalah satu makanan sunnah yang sangat powerful. Ia mengandungi pelbagai vitamins dan minerals seperti fiber, iron, calcium, magnesium, potassium, phosphorus dan zinc.
Bukan sahaja sebagai sumber tenaga kepada tubuh badan tapi banyak lagi kebaikan kepada kesihatan kita (lihat info grafic yang saya sertakan) Kurma juga terbukti berkesan meningkatkan penghasilan susu badan. Wanita mengandung dan lepas bersalin elok sangat makan kurma ni. Dulu masa saya dalam pantang, makan kurma ni macam snek.
IKLAN
BARLI
Ini pun salah satu lactogenic food. Barli tinggi dengan kandungan fiber, potassium, kalsium dan magnesium yang baik untuk tulang serta mengurangkan tekanan darah. Ramai juga mommies share pengalaman yang barli dapat memperbanyakkan susu badan.
Jadi saya gabungkan kedua-dua ni, maka terhasillah menu yang sedap dan berkhasiat. Bahan-bahan pun mudah je nak cari. Boleh makan bersama anak-anak petang ni. Inilah resipinya:
IKLAN
BUBUR BARLI DAN PASTA KURMA
Bahan-bahan :
50g barli
50g pasta kurma star dari Eatalian Express
Kurma 5-7biji (buang kulit dan biji)
Santan segar
Daun pandan
Madu
IKLAN
Cara memasak :
Rebus barli di dalam periuk. Air lebihkan sikit. Apabila barli agak-agak dah kembang sedikit, masukkan kurma.
2. Teruskan merebus sampai barli kembang dan kurma hancur. Kemudian masukkan pasta kurma. Jangan lupa simpulan daun pandan untuk mewangikan bubur kita.
3. Tuangkan santan segar sikit, agaklah nak banyak mana. Kalau nampak pekat sangat boleh tambah air. Kacau-kacau sampai pasta kembang dan terhasillah bubur yang enak. Kalau nak manis lagi, boleh tambah madu.
Mudah je kan? Selamat mencuba ya ibu-ibu. Saya harap dapat boost milk production uolls, tapi jangan lupa konsep utama breastfeeding : demand vs supply.
Masa kini, banyak kelahiran dilalui secara pembedahan caesarean disebabkan komplikasi-komplikasi tertentu. Walau apa pun cara kelahiran bayi, semuanya ada risiko tersendiri.
Jika terlalu kerap melahirkan anak secara caesarean, maka makin tinggi risikonya. Disebabkan itulah sering kedengaran orang berkata had untuk kelahiran caesarean cuma empat sahaja. Persoalan tentang berapa kali ibu hamil boleh melahirkan anak secara pembedahan tiada jawapan yang jelas.
Menurut kenyataan Dr. Marra Francis, satu atau dua kali kelahiran caesarean tidak mempunyai sebarang risiko nyata kepada ibu atau bayi. Namun, apabila ia melibatkan kelahiran caesarean untuk kali ketiga dan berikutnya, akan ada risiko komplikasi yang nyata.”
Mari kita fahami risiko-risiko yang mungkin boleh timbul daripada kelahiran secara pembedahan caesarean yang kerap.
Parut di tisu organ dan rahim
Setiap kali melahirkan anak secara pembedahan caesarean yang mana ia melibatkan bahagian perut, maka anda akan mendapat parut di bahagian berkenaan. Apabila kerap bersalin secara caesarean, maka makin banyak parut di bahagian itu yang akhirnya akan menyebabkan pembedahan caesarean di masa akan datang menjadi lebih payah dikendalikan.
Masalah berkaitan uri
Kekerapan pembedahan caesarean boleh mengakibatkan gangguan kepada uri. Oleh sebab itulah, doktor sering risau tentang masalah uri seperti uri melekat dan uri lekang.
Kecederaan pundi kencing atau usus
Komplikasi sebegini jarang kedengaran, namun risikonya tetap ada kepada mana-mana ibu hamil yang kerap melahirkan anak secara caesarean.
Pendarahan banyak
Pendarahan yang banyak boleh berlaku apabila anda menjalani pembedahan caesarean, sama seperti risiko-risiko lain dan akan meningkat bila semakin kerap anda bersalin secara pembedahan. Kekerapan bersalin secara pembedahan menyebabkan anda berisiko mengalami pendarahan banyak dan meningkatkan risiko histerektomi (satu prosedur pembedahan untuk membuang rahim sama ada sepenuhnya atau sebahagiannya).
Apa-apa pun, sebagai manusia anda tidak dapat menjangka proses kelahiran bayi. Mungkin anda seboleh mungkin mahu melahirkan bayi secara normal, namun jika keadaan memaksa, anda perlu reda. Apa yang penting, anda tahu dah fahami risiko-risiko yang bakal berlaku.
Sehubungan itu, anda perlu mematuhi nasihat doktor untuk menjarakkan kehamilan seterusnya. Dibimbangi jika anda terpaksa melahirkan anak berikutnya melalui pembedahan caesarean juga. Di sinilah akan berlaku konflik kerana ada peningkatan risiko kepada anda dan bayi di dalam kandungan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Semasa dilahirkan bayi ini tiada sebarang tanda, namun seminggu selepas dilahirkan timbul tanda merah pada dahi sebelah kiri. Sekali imbas seperti satu titik kecil, namun tak disangka-sangka ia rupaya salur darah yang membentuk tumor bukan kanser iaitu hemangioma.
Perkongsian Puan Liyana Dhabitah tentang apa yang terjadi kepada anak pertamanya yang dilahirkan pada 22 Januari lalu membuka mata para ibu agar tidak mengambil lewa setiap tanda yang wujud pada tubuh bayi baru lahir.
Perkongsian ibu ini menerima 1,500 reaksi dan ramai beranggapan informasi yang dikongsikan ini membuka mata dan bermanfaat bagi memberikan kesedaran tentang hemangioma.
Liyana yang dihubungi Pa&Ma berkata selepas bersalin dia membawa bayi ke sebuah klinik dan mungkin klinik berkenaan tidak biasa dengan hemangioma. Hati ibu rasa cuak lihat kelainan, semakin hari titik berkenaan makin membesar dan pekat warna merahnya.
“Memang ada saya mengadu kepada suami yang berada di Kuala Lumpur manakala saya berpantang di kampung. Suami cadang lepas habis pantang baru nak mintak refer letter dari klinik kesihatan asal. Tapi tergerak hati nak balik pntang sekejap kat Luala Lumpur masa baby 3 miggu Masa tu bby tak berak 5hari. Saya dan suami memang apa apa sikit cari doktor. Pasal anak memang kami tak tggu lama.
KE KLINIK ANAK TAK BUANG AIR BESAR, DOKTOR PERASAN ADA HEMANGIOMA
“Doktor yang merawat anak sayalah yang alert saya pasal hemangioma ni. Hemangioma di sini sgt meluas pengetahuan pengamal perubatan sini compare dgn kampung saya. Mmg mereka familiar.
“Masa kat rumah lps smggu lahir baru muncul Yg tegur dan tnya cuma nurse klinik desa yg melawat. Mereka kurang familiar dgn bahaya tanda lahir merah ni. Sy ckp ruam mereka iyakan sahaja seabb memang kecil sangat macam gigit nyamuk pun ada mulanya.
MULA MENCARI INFO MENGENAI HEMANGIOMA
“Waktu saya tau sepatutnya kena follow up pakar dan nama tanda lahir tu hemangioma, sebelum temujanji saya dan suami study pasal ni. Kami baca segala article research tentang hemangioma. Banyak jumpa yang English sebab perubatan hemangioma lebih lama dan lebih meluas kat luar negara.
“Memang risau sebab baca ia adalah disebabkan kelainan pada salur darah. Hemangioma mmg biasa terjadi dalam kalangan kanak kanak, cuma di malaysia jrg dibincangkan. Mmg risau sangat sebab saya pun tak tahu hemangioma anak sy ni jenis aktif atau pasif. Memang baru 1cm tp semakin besar.
SEMASA LAHIR WAJAH BERSIH TANPA SEBARANG TANDA
Salam ibu ibu semua. Harini saya nak share awareness mengenai tanda lahir berwarna merah. Saya pertama kali menjadi ibu pada 22/1/2019 kepada seorang bayi lelaki yg lahir dgn wajah bersih tanpa sbrg tanda lahir.
SELEPAS SEMINGGU ADA TITIK ATAS KENING SEPERTI GIGITAN NYAMUK
Selepas semiggu ada satu dot (titik) warna merah kat dahi, atas kening dia mcm kesan gigitan nyamuk, kecik sgt. Saya igt kena gigit nyamuk tak pon ruam. Makin hari mkin besar. Saya pantang kat kmpg. Nurse yg melawat pon ingat ruam.
KE KLINIK UNTUK TUJUAN LAIN, DOKTOR PERASAN ANAK ADA HEMANGIOMA
Tergerak hati nak balik KL lps 3 mggu usia baby. Masa kat sini saya dok rungsing baby tak berak 5hari so bwk ke klinik pakar kanak kanak untuk meleraikan kerunsingan. Biasa la first mom bnyk kemusykilan.
Kebetulan doktor incharge hari tu pakar. Dia ckp klw fully breastfeeding baby tak berak smggu pon takpa. ?Pastu dia tanya sambil belek dahi baby, “dah refer hospital ke tanda lahir ni”? .. lahhh kena refer hospital??????
BAHAYA KALAU TERJADI DEKAT MATA, MULUT, TELINGA & ORGAN DALAMAN
Doktor bgtau tanda lahir tu nama HEMANGIOMA. Tanda lahir ni boleh jd tak bahaya dan tak memerlukan rawatan bergantung pada lokasi tanda lahir,size dan tahap keaktifan. Sgt bahaya klw naik kat tempat yg hampir dgn mata mcm baby saya,mulut,telinga,malah ada kes yg naik kat organ dalaman.
KALAU ADA, RUJUK HOSPITAL SEGERA
Sebab tu la kena refer pakar hospital. Nampak ja ada tnda, tak kisah la apa size dan warna pon. Saya nasihat kan sila mintak surat rujukan dr KK tempat checkup anak terus refer dgn hospital. Jgn dgr ckp org skliling ala takpa nt hilang sendiri ka apa. Anak kita tggungjwb kita. Anak saya skrg on ubat dr usia 3bulan,skrg dia dah 6bulan.
AWAS KALAU TERCAKAR, BOLEH AKIBATKAN PENDARAHAN TERUK
Kena continue ubat smpai laa doktor puas hati dgn tahap pengecutan hemangioma dia. Kena bwk check up hospital untuk monitor progress. InsyaAllah bila dah sepenuhnya hilang nt warna merah akan jd warna kulit. Jgn tggu smpai dah membenjol baru nak rawat. Bahaya ya klw anak dah start cakar kwsn merah tu. Boleh bleeding teruk sbb merah tu adalah salur darah! Boleh google skrg apa itu HEMANGIOMA.
Serangan bakteria ini boleh mengakibatkan kematian pada bayi baru lahir jika tidak dikesan awal. Fahami siapa berisiko & cara elakkannya.
Menurut Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, Group B streptococcus (GBS) adalah kuman/bakteria yang terdapat pada vagina dan rektum ( tempat simpan tinja sebelum dikeluarkan ) dalam 2-4 dalam 10 wanita ( 20-40%).
Bakteria ini tidak dipindahkan melalui hubungan kelamin dan kebanyakkan wanita yang ada GBS ini tidak menujukkan apa-apa simptom.
Menjadi pembawa kepada GBS ini bukanlah sesuatu yang berbahaya, tetapi bakteria ini boleh memberikan kesan kepada bayi yang dilahirkan.
Kadang-kadang GBS ini boleh memberikan kesan yang serius kepada bayi yang dilahirkan dan amat jarang ketika kehamilan dan sekiranya proses proses bersalin belum bermula.
BAGAIMANA GBS DIKESAN?
GBS boleh dikenal pasti ketika hamil bila sampel dari vagina / sampel dari rektum atau ujian air kencing.
Kita TIDAK tawarkan kepada semua ibu hamil untuk menjalani ujian saringan untuk GBS pada ketika ini kerana :
Kebanyakkan wanita yang ada GBS, melahirkan bayi yang sihat dan tidak ada jangkitan GBS.
Saringan GBS pada lewat kehamilan, tidak boleh secara tepat meramalkan bayi mana yang akan terkena jangkitan GBS
Tiada ujian sariangan yang benar-benar tepat. Jika ujian saringan menujukkan tiada GBS – tidak bermakna 100 % ada bukan pembawa GBS
Kebanyakkan bayi terkena jangkitan GBS yang serius adalah bayi yang tak cukup bulan, sebelum sempat kehamilan disaring untuk GBS pada 35 hingga 37 minggu
Pemberian antibiotik kepada semua pembawa GBS bermaksud sebilangan besar wanita akan menerima rawatan yang mereka tidak perlukan sebenarnya.
KESAN GBS KEPADA BAYI
Kebanyakan bayi yang dijangkiti GBS semasa lahir dan mereka selalunya tidak menimbulkan apa-apa masalah. Walau bagaimanapun, jika anda adalah pembawa GBS, ada risiko kecil bayi anda akan terkena jangkitan GBS , seterusnya menyebabkan bayi sakit tenat ataupun meninggal.
1 dalam 1750 kelahiran bayi di diagnos dengan jangkitan awal GBS (early-onset GBS infection).
Jangkitan GBS ini lazimnya menyebabkan bayi mengalami jangkitan kuman teruk ( sepsis ) , jangkitan pada peparu ( pneumonia ) dan jangkitan pada lapisan otak ( meningitis ).
Walaupun jangkitan GBS ini boleh meragut nyawa bayi, dengan rawatan segera dan optimum, banyak bayi akan sembuh sepenuhnya.
Perlu diingatkan, dalam bayi yang terkena jangkitan GBS ini, 1 dalam 19 ( 5.2 %) akan meninggal dan dalam yang terselamat tu, 1 dalam 14 ( 7.4%) akan ada permasalahan jangka panjang.
5 BAYI YANG BERISIKO MENDAPAT JANGKITAN GBS
Jangkitan GBS akan lebih senang berlaku sekiranya :
Bayi pramatang – lagi awal bayi dilahirkan lagi tinggi risikonya.
Sebelum ni pernah ada bayi yang pernah terkena jangkitan GBS.
Ibu ada demam atau menunjukkan tanda-tanda jangkitan kuman ketika hendak bersalin.
Ketika hamil, ada keputusan yang menyatakan bahawa ibu memang ada GBS dari air kencing atau sampel vagina.
Air ketuban sudah pecah melebihi 24 jam sebelum bayi dilahirkan.
BAGAIMANA MENGURANGKAN RISIKO JANGKITAN GBS KEPADA BAYI?
Jika sampel air kencing menunjukkan ada kuman GBS, anda perlu terus dimulakan rawatan antibiotik. Jangan berlengah ! Rawatan antibiotik juga perlu ketika dalam proses bersalin – diberikan melalui salur darah.
Kalau sampel dari vagina yang menunjukkan ada GBS – rawatan antibiotik ini perlu ketika dalam proses bersalin sahaja – diberikan melalui salur darah.
Jika ada bayi yand terkena jangkitan GBS untuk kehamilan yang lepas-lepas, kena berikan antibiotik ketika dalam proses bersalin – diberikan melalui salur darah
Jika air ketuban pecah sebelum 37 minggu, dan ibu ada GBS, kehamilan perlu di indius– bayi perlu dilahirkan tanpa berlengah untuk mengurangkan risiko jangkitan kuman GBS. Jangan lupa antibiotik juga turut diberikan melalui salur darah.
Walaupun seseorang wanita tu tiada GBS, jika ada tanda-tanda jangkitan kuman ketika nak bersalin, ibu akan diberikan antibiotik juga melalui salur darah yang merawat banyak bakteria termasuk kuman GBS.
Jika proses bersalin sudah bermula selepas 37 minggu ( kelahiran pramatang ) doktor akan menasihatkan ibu menerima antibiotik dalam salur darah walaupun tiada GBS.
Ibu yang ada GBS, kita tidak beri antibiotik SEBELUM proses bersalin bermula kerana tindakan ini TIDAK mengurangkan risiko bayi mendapat jangkitan GBS.
Tak perlu antibiotik selagi proses kelahiran belum bermula. Hanya terima rawatan antibiotik ketika hendak melahirkan – dapat mengurangkan risiko bayi mendapat jangkitan GBS dalam minggu pertama selepas dilahirkan 1 dalam 400 hingga 1 dalam 4000 kelahiran.
Kalau anda sudah ada tarikh untuk kelahiran secara caesarean dan ada GBS, anda TIDAK PERLU antibiotik untuk mengurangkan risiko jangkitan GBS pada bayi, melainkan air ketuban telah pecah.
Biarpun begitu, bila kita nak buat pembedahan caesarean, SEMUA ibu akan diberikan antibiotik sebelum pembedahan bermula untuk mengurangkan risiko untuk pelbagai jenis jangkitan yang berkaitan dengan pembedahan
Beritahu doctor mengenai ubat yang anda alergi. Kemungkinan besar ubat yang ada alergik tu adalah antibiotik yang perlu diberikan untuk GBS!
TANDA-TANDA BAYI DIJANGKITI GBS
Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang ada GBS akan dipantau oleh doktor paediatrik, untuk mengenalpasti bayi akan ada jangkitan kuman GBS. Rawatan antibiotik akan dimulakan jika difikirkan perlu oleh doktor paediatrik .
Bayi yang terkena jangitan kuman GBS akan menunjukkan tanda-tanda seperti berikut;
Nafas berbunyi, susah untuk bernafas.
Selalu mengantuk dan tiada respon.
Otot-otonya lembik.
Tidak minum susu dengan baik, atau kurang susu.
Demam atau mempunyai suhu rendah.
Perubahan pada warna kulit (blotchy skin).
Nadi bayi menjadi laju atau terlampau perlahan.
Tekanan darah menjadi rendah – boleh dikenalpasti di hospital.
Paras gula darah bayi rendah – bolehdikenalpasti di hospital.
Jika ada tanda-tanda ini, hendaklah segera mendapatkan rawatan doktor. Jika lewat boleh menyebabkan kesan yang seriuss sehinggan boleh membawa maut.
JANGAN PANIK!
Ibu bapa jangan terlalu bimbang dan panik kalau doktor cakap anda ada GBS. Ikuti penerangan doktor terlebih dahulu. Ada rawatan yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko jangkitan GBS pada bayi.