Usahawan dan selebriti popular, Neelofa yang kini sedang berpantang memilih cara tradisional untuk berpantang anak keduanya ini.
Hasrat ibu kepada dua cahaya mata lelaki itu untuk berpantang dengan bidan kampung tradisional dari Terengganu itu akhirnya tertunai kini.
Menerusi perkongsian di Instagram Stories miliknya, Neelofa bersyukur kerana hasratnya untuk berpantang kali ini dengan bidan terpilih untuk tercapai.
“Alhamdulillah, ada rezeki saya untuk bawa Kak Dib all the way dari Besut, Terengganu untuk duduk di Kuala Lumpur selama 40 hari bantu saya pantang secara tradisional.
Ads
“Lebih rileks dan dekat di hati saya yang asalnya pun seorang budak kampung #kampunggirl,” tulisnya di Insta Story.
Menerusi perkongsian tersebut, isteri kesayangan Haris Ismail itu juga turut memuat naik gambar beberapa peralatan untuk memulakan rawatan pantangnya.
Ads
Neelofa juga turut meletakkan sasaran untuk mencapai berat badan yang diimpikan selepas habis tempoh berpantang iaitu ‘road to 55kg’.
Ads
Terdahulu, Neelofa selamat melahirkan cahaya mata keduanya, Abdullah Abbas pada 11 Julai lalu.
Normalnya sebelum melahirkan, kita akan buat research di hospital mana kita mahu melahirkan. Selain kemudahan hospital, antara perkara lain yang kita titik beratkan adalah staf hospital itu baik atau tidak. Paling mudah kalau kita kecilkan ruang lingkup staf itu, sebenarnya kita bercakap tentang juru rawat.
Cerita yang selalu kita dengar kalau bersalin di hospital A, juru rawatnya garang betul. Hospital B pun sama, suka marah-marah. Macam singa! Sampai trauma nak bersalin di situ lagi.
Mudahnya kita membuat andaian tentang juru rawat kan? Sedangkan mereka antara orang yang bersungguh-sungguh berusaha untuk memastikan yang terbaik buat ibu dan anak yang dilahirkan. Bekerja tanpa henti, mengikut syif yang ada masanya nak jumpa anak dan suami sendiri pun tak sempat. Berkongsi tentang cerita juru rawat, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan menerangkan betapa besarnya jasa para juru rawat yang berkhidmat di hospital.
MISI LABOUR ROOM NI GARANG. SEBIJIK MACAM SINGA BETINA !! 🦁
Ada yg ckp mereka kasar lah, kurang ajarlah. Tak reti cakap lemah lembut lah. Ramai orang cakap jururawat tak ada hati perut, orang tengah sakit nak bersalin dia siap sindir-sindir, marah-marah. Tak ada belas kasihan. Tak sekolah lah.
Misi di labour room semua memang orang yang otai-otai. Besar-besar badannya. Sangat senior. mereka ni memang terer lah dalam bidang memberanakkan orang ni.
Kebanyakan mereka adalah bidan bidan terlatih, tangan mereka ialah tangan rahmat yang menyambut sudah ratusan malah ribuan khalifah kecil yang lahir ke dunia. Tangan -tangan mereka adalah tangan tangan suci yang terpilih untuk menyentuh bayi anda buat kali pertamanya sebelum anda sendiri menyentuh anak anda sendiri.
Tuan tuan dan puan-puan sekalian,
Tugas kat labour room bukan tugas yang mudah. Labour room adalah sebuah tempat yang seperti roller coaster, tk boleh jangka apa yg akan berlaku. Kejap aman dan tenteram, tetiba boleh jadi medan perang tunggang terbalik sana sini.
They are working under stress. Adalah perlu faham bahawa labour room hospital kerajaan sentiasa sibuk dengan pesakit yang tk henti henti. Sebaik seorang ibu yang sudah hendak melahirkan masuk ke labour room, maka bermulalah debaran dan tekanannya.
Yang pastinya, hasrat dan impian setiap staff yang bekerja di labour room itu ialah, setiap ibu yang masuk, akan keluar berdua bersama anak mereka yang selamat dilahirkan.
Untuk sesiapa yang pernah melahirkan anak, proses kelahiran adalah proses yang yg penuh mencabar, menyakitkan, dan memerlukan semangat kuat dan kental, baik dari pihak ibu dan ayah, dan juga kerjasama mereka dengan staff yang terlibat.
Di dalam kesakitan melampau ini ada yang menjerit sekuat hati mereka, ada yang menangis, ada yang bagus berselawat dan berdoa supaya proses kelahiran berjalan lancar, ada juga ya yang mengeluarkan kata-kata kesat belom lagi menyebut mereka yang menendang staff labour room .
Boleh saya katakan pesakit berada dalam keadaan yang sangat vulnerable ketika mereka hendak melahirkan. Keluarlah segala kerenah, segala perangai, segala ragam, segala attitude – tanpa mereka sedari.
Tahukah anda semasa melahirkan anak, misi yg korang kecam dan hina inilah yang bersusah payah membuang air kencing di atas tilam, setle kan najis yg pelbagai warna bentuk dan bau – bukan baby punya tau, bermandi air mentuban.
Sabar je dorang, tk pernah komplen pun layan karenah pesakit. Belom lagi yg macam mak-mak bagi kata semangat urut2 belakang, urut2 kaki yg cramp.
Misi ‘singa’ ni tk mintak pun apa-apa. Tapi saya nak anda semua sekurang-kurangnya jgn la herdik mereka, bagilah ucapan terima kasih – sejukkk sikit hati, ilang penat. Ye tak?
Saya bekerja dalam perkhidmatan kesihatan wanita ni bukannye setahun dua, dan saya tahu misi-misi ‘singa’ ni lah yg sentiasa jaga kebajikan pesakit, mahupun kebajikan Doktor sendiri. Pendek kata, saya sendiri tk pernah la berlapar bila bertugas oncall. Ada je makanan!
Terima kasih semua bidan terlatih, jururawat terlatih, jururawat masyarakat kerana jaga semua pesakit saya tanpa jemu.
Allah je yg mampu balas jasa kalian
Semoga selepas kita semua membaca coretan dari Dr Izzat ini, kita akan lebih peka dengan situasi para juru rawat ini. Sebenarnya mereka baik-baik orangnya, cuma tanggung jawab yang perlu digalas menjadikan mereka serius dan tegas sedikit untuk kebaikan para pesakit juga. Terima kasih juru rawat di seluruh Malaysia, tidak kiralah anda berkhidmat untuk hospital mana sekalipun!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi kebanyakan ibu, saat dibenarkan pulang ke rumah bersama bayi dianggap penamat kepada perjalanan getir melahirkan zuriat. Namun bagi seorang wanita ini rupa-rupanya detik itu hanyalah permulaan kepada mimpi ngeri yang hampir meragut nyawanya setelah kelahiran bayi.
Pengalaman yang dikongsikan menerusi Newsweek ini membuka mata ramai bahawa risiko selepas bersalin tidak boleh dipandang ringan walaupun kelahiran dianggap “selamat”.
Biarpun kisah ini berlaku di luar negara, ia harus dijadikan pengajaran oleh para wanita yang bakal bergelar ibu dan kelahiran seterusnya.
Wanita yang berasal dari Amerika Syarikat ini melalui proses bersalin yang sangat sukar, mengambil masa hampir 35 jam. Keadaannya semakin kritikal apabila dia didiagnos dengan preeclampsia (tekanan darah tinggi semasa hamil) serta jangkitan sepsis.
Keadaan itu memaksa doktor melakukan pembedahan emergency caesarean section (C-section) bagi menyelamatkan nyawa ibu dan bayi. Syukur, bayi perempuannya lahir dengan selamat dan kedua-duanya dibenarkan keluar hospital beberapa hari kemudian.
Namun, apa yang disangka sebagai fasa pemulihan rupa-rupanya menyimpan bahaya tersembunyi yang dikenali sebagai delayed postpartum hemorrhage.
Enam hari selepas pulang ke rumah, wanita itu mula berasa sangat lemah, keletihan melampau dan emosinya tidak stabil. Pada mulanya, dia menyangka itu hanyalah kesan biasa selepas bersalin dan kurang tidur.
Namun segalanya berubah apabila dia ke bilik air dan tiba-tiba mengalami pendarahan yang sangat banyak. Darah dan ketulan darah keluar tanpa henti sehingga memenuhi lantai. Dia tidak lagi mampu berdiri, apatah lagi bergerak.
Dalam keadaan panik, suaminya segera menghubungi talian kecemasan 911 untuk mendapatkan bantuan segera.
Setibanya di hospital, doktor mengesahkan dia mengalami delayed postpartum hemorrhage iaitu pendarahan serius yang berlaku beberapa hari atau minggu selepas bersalin.
Punca utamanya ialah sisa tisu plasenta yang masih tertinggal di dalam rahim, menyebabkan rahim gagal mengecut dengan sempurna. Walaupun jarang berlaku, keadaan ini sangat berbahaya dan boleh membawa maut jika lambat dirawat.
Doktor terpaksa melakukan prosedur kecemasan untuk mengeluarkan sisa tersebut dan menghentikan pendarahan. Menurut pasukan perubatan, jika usaha itu gagal, satu-satunya pilihan untuk menyelamatkan nyawa ialah pembedahan membuang rahim (hysterectomy).
Nasib menyebelahinya apabila rawatan kecemasan berjaya menyelamatkan nyawa tanpa perlu melalui prosedur drastik tersebut.
Walaupun secara fizikal dia akhirnya pulih, kesan emosi dan trauma masih menghantui. Dia mengakui sentiasa dilanda ketakutan, terutama ketika bersendirian bersama bayinya.
Setiap rasa sakit kecil atau keletihan membuatkan dia cemas, bimbang delayed postpartum hemorrhage akan berulang. Pengalaman hampir mati itu meninggalkan parut emosi yang tidak mudah sembuh.
Kisah ini membawa satu mesej penting bersalin bukan titik akhir risiko kesihatan seorang wanita. Antara perkara yang perlu diberi perhatian ialah:
Pendidikan tentang komplikasi selepas bersalin dan pemerhatian berterusan sangat penting, bukan sahaja oleh ibu, tetapi juga pasangan dan ahli keluarga.
Kelahiran seorang anak sering diraikan sebagai saat bahagia, namun kesihatan ibu selepas bersalin masih terlalu kerap dipandang remeh. Kisah ini menjadi peringatan bahawa sokongan, pemantauan dan kesedaran tentang risiko delayed postpartum hemorrhage boleh menjadi penentu antara hidup dan mati.
Kerana hakikatnya, perjuangan seorang ibu tidak berakhir di bilik bersalin kadangkala, ia baru sahaja bermula.
Untuk menyedapkan rasa masakan, para ibu akan menambah garam ketika memasak (kecuali makanan untuk bayi). Garam digunakan bertujuan untuk membangkitkan rasa masakan. Walaupun begitu, ada segelintir ibu yang was-was waktu paling sesuai untuk meletakkan garam di dalam masakan.
Memetik perkongsian Dr Fatimah Salim via grup Makmal Makanan (MaMa) di Facebook, garam boleh dicampurkan ke dalam masakan mengikut keselesaan orang memasak. Ia tidak memudaratkan kesihatan, kecuali diambil secara berlebihan.
Merujuk kepada ss di bawah, penambahan garam ke dalam masakan adalah TERPULANG ikut suka dan tujuan masing-masing. Ianya TIDAK akan berubah menjadi racun (kecuali lah sengaja diambil secara berlebihan).
Cuma ada beberapa perkara yang anda perlu tahu mengenai kesan garam dalam masakan.
• Garam terdiri daripada kristal natrium klorida (NaCl). Dan rasa masin garam adalah disebabkan interaksi ion Na+ dengan reseptor masin pada lidah. Maksudnya garam apa pun yang anda guna, kemasinan adalah bergantung kepada jumlah ion natrium dalamnya.
• Meletakkan garam pada bila-bila masa dalam masakan tidak akan mengubah kimianya. Ion natrium adalah sangat stabil dalam keadaannya. Kalaulah ianya berubah sifat, boleh meletup kuali anda.
• Meletakkan garam pada awal masakan akan memberikan rasa masin yang sebati kerana keterlarutan dan cukup serapan dalam komponen masakan.
• Meletakkan garam selepas (makanan tanpa air) akan buat rasa makanan lebih unik disebabkan sensasi rasa kristal garam yang larut dalam air liur.
• Meletakkan garam awal dalam masakan berprotein (terutamanya daging lembu) akan membuatkan isinya menjadi keras kerana garam berupaya mengeluarkan air (aka jus) daripada isi daging. Namun apabila dimasak lebih lama, daging akan empuk semula dan akan memberikan rasa kuah yang lebih sebati.
• Memerap daging dengan garam lebih daripada 40 minit akan membuatkan daging menjadi lebih empuk apabila dimasak. Ini kerana apabila diberikan masa yang cukup, garam membantu dalam melemahkan ikatan dalam protein daging.
• Untuk memanggang daging tanpa perapan, letakkan garam hanya apabila daging hendak dimasak terus saja. Perapan kurang daripada 40 minit akan menyebabkan isi daging menjadi keras (seperti kes di atas).
Semoga dengan penerangan dari Dr Fatimah ini memberi penjelasan kepada kita tentang waktu yang paling sesuai untuk memasukkan garam ke dalam masakan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
