
Tentu ramai yang gemar makan buah naga merah atau putih. Namu tahukah anda bahawa ini sebenarnya ada perbezaanya khasiat.
Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi halaman facebooknya
Warna yang berbeza antara buah naga merah dan buah naga putih disebabkan oleh pigmen yang terdapat dalam daging buah tersebut:
Buah Naga Merah mengandungi pigmen yang dipanggil betalain. Betalain adalah pigmen yang memberikan warna merah atau ungu pada buah naga merah. Pigmen ini juga terdapat dalam bit dan beberapa jenis bunga. Buah ini memberi rasa sedikit manis dan masam.
Buah Naga Putih mengandungi pigmen yang lebih sedikit atau tiada betalain, menyebabkan isi buahnya berwarna putih. Warna putih ini adalah hasil daripada kandungan pigmen yang rendah. Rasa buah ini lebih tawar.
Pigmen ini bukan sahaja memberikan warna yang menarik tetapi juga mempunyai sifat antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan.
Kedua-dua jenis buah naga mempunyai kandungan nutrisi yang hampir sama, iaitu mengandungi vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Namun, buah naga merah cenderung mempunyai lebih banyak antioksidan berbanding buah naga putih.
Kedua-dua buah naga merah dan putih membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah kerosakan sel tubuh, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga berat badan.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guru Kelas Kongsi Gambar Uwais Terus Sebak, Murid Tahun Satu Antara Yang Selamat

Rupanya mangsa yang terselamat tragedi tragis merupakan murid Tahun Satu dari Sekolah SRI Al-Amin, Bangi, Selangor, Muhammad Uwais Al-Qarni Khairul Ikhwan (Uwais), 7. Dia adalah antara mangsa yang terselamat dalam kemalangan membabitkan lima kenderaan di Kilometer 204 Lebuhraya Utara-Selatan (PLUS) arah utara malam tadi.
Turut terselamat dalam kemalangan itu adalah adik perempuannya, Nur Sofea Humaira Khairul Ikhwan, 4, masing-masing sedang dirawat di Zon Merah dan Zon Kuning Hospital Melaka.
Namun lebih pilu, keluarga mereka iaitu Khairul Ikhwan Mazupi, 32, (bapa); Fadzlenna Ramli, 32, (ibu); Muhammad Umar Khairul Ikhwan, 2, (adik bongsu); Ramli Ab Wahab, 66, (datuk) meninggal dunia di tempat kejadian.
Jom sertai Parenting Summit Online 2025 dengan barisan panel hebat seperti Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar, Dr. Say Shazril, Dr. Malar, Ustazah Asma’ Harun & Awal Ashaari dan ramai lagi! Pendaftaran PERCUMA, untuk 500 ibu bapa pertama sahaja! 👨🏻🧑🏽 Lebih seronok, ada peluang menang hadiah lucky draw bernilai sehingga RM3000!
Daftar sekarang
Menurut laporan media terdahulu, Ketua Polis Daerah Alor Gajah, Superintendan Ashari Abu Samah, siasatan awal mendapati kemalangan itu membabitkan lori Foton dan bas pelancong jenis Hino yang membawa 27 penumpang, kedua-duanya bergerak dari arah utara ke selatan. Sementara itu, MPV, treler Nissan, dan Perodua Bezza pula dalam perjalanan ke arah utara.
Insiden bermula apabila tayar hadapan sebelah kanan lori Foton yang dipandu lelaki berusia 31 tahun tercabut, menyebabkan ia tergolek di lorong tengah lebuh raya dan mencetuskan kemalangan tersebut.
Katanya, bagaimanapun bas pelancongan yang tiba di tempat kejadian telah terlanggar tayar tersebut lalu hilang kawalan dan terbabas ke laluan bertentangan.
“Semasa bas itu terbabas ke lorong bertentangan, ia telah berlanggar dengan sebuah treler dipandu lelaki berusia 27 tahun yang dinaiki bersama kelindan berusia 16 tahun,” ujarnya
Bagaimanapun jelasnya lagi, pelanggaran itu menyebabkan treler terbabas ke lorong kiri jalan dan melanggar penghadang jalan sebelum bertembung dengan kereta Perodua Bezza dan Toyota Estima.
RAMAI SEBAK
Berita ini yang mendapat perhatian ramai, antaranya menerusi perkongsian di laman sosial Threads, pengguna dikenali ojh_211 telah memuat naik poster berkenaan ‘sumbangan ikhlas kematian waris dan ahli keluarga Muhammad Uwais Al-Qarni’.
Dalam poster tersebut, ada dimaklumkan yang Uwais seorang murid kelas satu Maryam di sekolah berkenaan.
Meninjau di ruangan komen, warga maya meluahkan rasa sebak atas tragedi yang berlaku kepada keluarga Uwais.
Antaranya:
“Allahuakbar mesti Uwais anak yang baik sebab ramai cikgu-cikgu kenal. Al-Fatihah untuk ibu ayah dan datuknya. Moga roh mereka ditempatkan dalam kalangan orang beriman. Moga ALLAH beri kekuatan untuk Uwais dan adiknya.”
“Innalilahi wa inna Ilaihi Raji’un. Berita yang sangat menyedihkan hari ini. Moga roh mereka yang terlibat ditempatkan dikalangan para solehin. Moga diberikan afiyah buat adik Uwais dan Sofea.”
“Guru kelas berkongsi gambar Uwais dan terus saya menangis. ALLAH, berilah kekuatan buat Uwais atas kehilangan kedua ibu bapa dan adik bongsunya.”
“Allahuakbar, menitik air mata ni. ALLAH duga kamu nak. Semoga ALLAH tempatkan mereka dalam kalangan orang-orang yang beriman dan beramal soleh.”
Sumber: Sinar Harian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bagus Cara Harris Bimbing Intan.” Cantik Berseri Mommy Evie Khadeeja Bertudung

Sejak berumah tangga dan menjadi seorang ibu, pelakon Intan Ladyana agak jarang muncul di kaca televisyen. Kini fokusnya lebih kepada keluarga dan anak sulung, Evie Khadeeja yang kini nak masuk usia 9 bulan.
Bagaimanapun isteri kepada Harris Alif ini tetap aktif di media sosial dan berkongsi aktiviti mereka sekeluarga untuk tatapan peminat.
Terbaru di instagram Harris, dia telah memuat naik gambar percutian mereka bersama anak tersayang. Namun apa yang menarik perhatian ramai adalah penampilan Intan yang manis berhijab bersama suami dan anak di atas kapal persiaran.
Cantiknya Intan bertudung
Perkongsian yang dibuat oleh Harris telah mendapat perhatian ramai dan semuanya tumpang gembira melihat penampilan terbaru Intan.
Mereka juga mendoakan agar intan terus mengenakan hijab dan berharap agar dia istiqamah dengan penampilan tersebut.
Nampak Intan makin muda dan berseri
Walau bagaimanapun, tiada sebarang penjelasan lagi daripada pelakon sitkom Puteri itu tentang penampilan terbarunya. Apa-apapun semoga Intan dan keluarga terus bahagia bersama hingga ke akhir hayat.
Selain Intan Evie Khadeeja juga turut mendapat perhatian peminat mommy dan daddynya. Keletah comel Evie yang suka tersenyum boleh buat sesiapa saja cair dan geram dengannya.
Malah di instagram stories Harris juga turut menyatakan Evie dah makin aktif.
“Anak daddy dah tak mahu duduk diam,” tulisnya.
Intan dan Harris mendirikan rumah tangga pada 5 Februari 2021 dan dikurniakan anak perempuan pada 31 Januari lalu.
Sumber: Instagram Harris Alif
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dua Itu Sahajalah Anak Saya, Saya Reda.” Dua Beradik Maut Dilanggar Lori

“Dua itu sahajalah anak saya, saya reda..” Luah bapa kepada dua beradik yang terlibat dalam kemalangan di Taman Medan, Petaling Jaya dan disahkan meninggal dunia di tempat kejadian.
Tiada kata-kata yang dapat diucapkan bapa mereka, Farizuddin Mat Saad, 52, untuk menggambarkan kesedihan selepas dua anak perempuan kesayangannya itu meninggal dunia serentak.
Suasana pilu menyelubungi kawasan kediaman dua beradik, Nayli Ulfa Farizuddin, 15, dan adiknya, Nuf Amni Farizuddin, 11, yang maut dilanggar lori di Jalan PJS 3/2, Taman Medan pada Selasa.

Tak sangka dijemput ilahi bersama
Farizuddin berkata, dia tidak menyangka Nayli Ulfa Farizuddin, 15 dan adiknya, Nuf Amni Farizuddin, 11, yang begitu rapat sejak seminggu akhir ini akan pergi buat selama-lamanya bersama.
“Mereka sebelum ini sama seperti adik beradik lain, kerap bergaduh tetapi akan berbaik semula, ibarat air dicincang tak akan putus.
“Tetapi dalam seminggu akhir ini mereka sangat rapat, buat apa sahaja bersama-sama, pergi ke mana-mana pun berdua hingga hari kejadian semalam pun mereka masih berdua,” katanya.
Keluar beli makanan
Dia berkata, semasa kejadian, Nuf Amni membonceng motosikal yang ditunggang kakaknya, Nayli Ulfa untuk membeli makanan.
“Sebelum mereka keluar saya nampak mereka naik motor, tapi itulah, benda nak jadi dah sampai ajal.
“Dua itu sahajalah anak saya, saya reda,” katanya.
Tahu anak kemalangan melalui WhatsApp
Farizuddin berkata, dia mengetahui berkenaan kemalangan tersebut selepas kejadian terbabit dikongsi oleh salah seorang rakannya menerusi aplikasi WhatsApp.
“Saya dapat tahu dalam jam 9 malam selepas Isyak, masa itu saya di surau. Persatuan komuniti ada yang kongsi kejadian tersebut dalam grup WhatsApp mengatakan ada dua budak kemalangan.
“Mula-mula itu saya tak tahu siapa, lepas saya tengok gambar saya terus cam itu motosikal saya. Saya terus telefon anak tetapi tidak berangkat. Kemudian saya telefon lagi sekali tetapi orang lain yang angkat,” katanya.
Menurutnya, sejurus tiba di lokasi kejadian jenazah kedua-dua anaknya itu sudah ditutup dengan kain.
“Sampai sahaja saya nampak dah ditutup dengan kain, saya berkata dalam hati memang anak-anak aku dah tiada.
“Saya pun pergi buka kain untuk melihat dan memang betul kata hati saya, memang itu anak saya,” katanya.
Menurut Farizuddin, dia belum membuat persiapan untuk menyambut Aidilfitri memandangkan bercadang untuk pulang beraya di kampungnya di Kedah selepas sekian lama tidak pulang berikutan Covid-19.
“Baju raya semua belum beli lagi, masih dalam perancangan,” katanya.
Polis dalam satu kenyataan berkata, hasil siasatan mendapati motosikal dinaiki mangsa dipercayai hilang kawalan sebelum dilanggar oleh lori terbabit.
Kredit: Sinar Harian
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI