Tentu ramai yang gemar makan buah naga merah atau putih. Namu tahukah anda bahawa ini sebenarnya ada perbezaanya khasiat.
Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi halaman facebooknya
Warna yang berbeza antara buah naga merah dan buah naga putih disebabkan oleh pigmen yang terdapat dalam daging buah tersebut:
Buah Naga Merah mengandungi pigmen yang dipanggil betalain. Betalain adalah pigmen yang memberikan warna merah atau ungu pada buah naga merah. Pigmen ini juga terdapat dalam bit dan beberapa jenis bunga. Buah ini memberi rasa sedikit manis dan masam.
Ads
Buah Naga Putih mengandungi pigmen yang lebih sedikit atau tiada betalain, menyebabkan isi buahnya berwarna putih. Warna putih ini adalah hasil daripada kandungan pigmen yang rendah. Rasa buah ini lebih tawar.
Pigmen ini bukan sahaja memberikan warna yang menarik tetapi juga mempunyai sifat antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan.
Ads
Kedua-dua jenis buah naga mempunyai kandungan nutrisi yang hampir sama, iaitu mengandungi vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Namun, buah naga merah cenderung mempunyai lebih banyak antioksidan berbanding buah naga putih.
Ads
Kedua-dua buah naga merah dan putih membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah kerosakan sel tubuh, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga berat badan.
Hari Anugerah Sekolah sering menjadi momen yang paling bermakna buat anak-anak dan ibu bapa. Ia bukan sekadar majlis menerima sijil atau piala, tetapi pengiktirafan kepada usaha, disiplin dan perjalanan panjang seorang anak dalam dunia pendidikan.
Itulah yang dikongsikan oleh Angkasawan Negara, Dr Sheikh Muszaphar Shukor, menerusi satu perkongsian ringkas namun sarat makna apabila berkongsi kejayaan anak-anaknya yang cemerlang di sekolah. Ungkapan “Daddy Is Proud of You” yang beliau tulis benar-benar menyentuh hati ramai ibu bapa.
Dalam perkongsian tersebut, anak-anak beliau menunjukkan prestasi membanggakan di dua aliran pendidikan, iaitu Sekolah Kebangsaan (SK) dan Sekolah Rendah Agama (SRA).
Di Sekolah Kebangsaan, pencapaian anak-anaknya amat luar biasa:
Manakala di Sekolah Rendah Agama (SRA), kejayaan akademik turut menyerlah:
Dengan penuh rasa syukur, Dr Sheikh menulis:
“Alhamdulillah. Syukur sangat. The kids excel. They worked hard, they trained hard, they played hard. Daddy pun happy.”
Namun menariknya, perkongsian ini bukan semata-mata tentang pencapaian dan anugerah. Dr Sheikh secara jujur mengakui bahawa beliau tidak dapat menghadiri Hari Anugerah Sekolah kali ini kerana terlibat dengan tugasan SEA Games di Bangkok.
“I missed attending the Hari Anugerah as I was involved in the SEA Games in Bangkok. I rarely do. I always make a point to be there.”
Ayat ini kelihatan ringkas, tetapi membawa makna yang besar. Ia menunjukkan satu prinsip jelas — kehadiran ibu bapa bukan perkara kecil, walaupun bagi mereka yang sibuk. Bagi Dr Sheikh dan isterinya, Dr Halina, kehadiran adalah tanggungjawab bersama.
“If not me, it’s Dr Halina. One of us has to be there. Whatever it takes.”
Ungkapan itu menjelaskan bahawa kejayaan anak-anak tidak hanya datang daripada kecemerlangan akademik semata-mata, tetapi daripada rasa disokong oleh kehadiran ibu bapa. Anak-anak tidak dibiarkan sendirian meraikan kejayaan mereka — mereka tahu seseorang akan sentiasa hadir.
Dr Sheikh juga menekankan bahawa kehadiran ibu bapa bukan hanya penting pada hari anugerah semata-mata, tetapi dalam setiap fasa kehidupan anak-anak.
“Be it in their training, be it in their sports, be it in their competition — it matters deeply to them.”
Bagi orang dewasa, latihan atau pertandingan mungkin nampak kecil. Tetapi bagi anak-anak, di situlah dunia mereka terbentuk tempat keyakinan diri, harga diri dan rasa dihargai mula bercambah.
Dan ayat paling menyentuh hati dalam perkongsian ini bukan tentang anugerah, tetapi pengakuan tulus seorang ayah kepada anak-anaknya:
“Daddy is proud of you kids.”
Ungkapan “Daddy Is Proud of You” menjadi simbol kasih sayang dan penghargaan yang mendalam. Ia menunjukkan bahawa kejayaan sebenar adalah tentang usaha, bukan sekadar keputusan. Anak-anak diraikan kerana mereka “worked hard, trained hard, played hard.”
Kesimpulannya, perkongsian Dr Sheikh Muszaphar ini bukan tentang bermegah dengan kejayaan anak-anak. Ia adalah refleksi jujur tentang peranan ibu bapa dalam membina anak yang seimbang, dari segi akademik, emosi dan sahsiah.
Ia mengingatkan kita semua bahawa anak tidak memerlukan ibu bapa yang sempurna, tetapi ibu bapa yang hadir — konsisten, peduli dan sanggup berkorban masa. Kehadiran itulah yang membentuk kejayaan sebenar dalam diri anak-anak.
Meninjau ruangan komen, ramai warganet menganggap perkongsian ini inspirasi buat ibu bapa lain. Ada yang menjadikan keluarga Dr Sheikh Muszaphar dan Dr Halina sebagai contoh dalam mendidik anak-anak, selain turut mengucapkan tahniah atas kejayaan mereka.
Dan mungkin inilah mesej paling kuat di sebalik “Daddy Is Proud of You” — apabila kehadiran ibu bapa menjadi keutamaan, kejayaan bukan lagi sesuatu yang dikejar, tetapi hadir sebagai hasilnya.
Seorang ibu dan anak lelakinya meninggal dunia dipercayai akibat keracunan makanan selepas menghadiri majlis kenduri kahwin di sebuah kampung di Tawau, Sabah pada Sabtu lalu.
Mangsa, Nazuah Pili, 36, dan anak sulungnya, Mohd Amran, 9, dilaporkan mengalami muntah serta cirit-birit teruk beberapa jam selepas pulang dari kenduri kira-kira jam 11 pagi, sebelum tidak sedarkan diri.
Suami mangsa, Masran Mohd Amin, 43, berkata beliau menemui isteri dan anaknya terbaring di atas tilam di ruang tamu rumah mereka kira-kira jam 3 petang, sebaik pulang dari tempat kerja.
“Pada mulanya saya tidak mengesyaki apa-apa, namun melihat isteri kerap berulang-alik ke tandas, muntah-muntah dan baring semula dalam keadaan lemah.
“Saya cuba bangunkan isteri kerana ada kesan najis pada kain sarung yang dipakainya, sebelum dia masuk semula ke tandas.
“Ketika itu, saya lihat si abang (Mohd Amran) masih terbaring di ruang tamu dan tidak bergerak,” katanya ketika ditemui di rumahnya, hari ini.
Tambahnya lagi, beliau turut mengalami muntah dan sakit perut selepas menjamah lauk kenduri yang dibawa pulang isterinya pada hari kejadian.
Dua anak lagi sempat dibawa ke klinik
Dua lagi anak mereka, Naziah Insyirah, 6, dan Mohd Azran, 18 bulan bagaimanapun sempat dibawa ahli keluarga lain ke klinik kesihatan berhampiran untuk rawatan.
“Jenazah isteri dan anak selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Kampung Batu 4 kira-kira jam 10 malam tadi selepas selesai bedah siasat,” katanya yang reda dengan kehilangan itu.
Timbalan Ketua Polis Daerah Tawau, Superintendan Champin Piuh, mengesahkan menerima laporan dan memaklumkan siasatan sedang dijalankan.
Sumber: TV3
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan hari keluarga bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lemas di kolam renang sebuah inap desa di Durian Tunggal, Melaka, malam kelmarin. Kejadian menyayat hati itu sekali lagi menjadi peringatan kepada semua ibu bapa agar tidak leka memantau anak kecil, terutama di kawasan yang mempunyai kolam renang.
Menurut laporan Harian Metro, difahamkan, mangsa bersama ibu bapa serta tujuh keluarga lain dari Temerloh, Pahang, menginap di inap desa berkenaan bagi meraikan sambutan hari keluarga. Inap desa tersebut dilengkapi kemudahan kolam renang yang menjadi tumpuan anak-anak untuk bermain air.
Menurut sumber, selepas acara penyampaian hadiah sukaneka kira-kira jam 10 malam, semua ahli keluarga berada di dalam rumah, manakala bapa mangsa sedang menyediakan hidangan barbeku di bahagian belakang rumah. Namun sekitar jam 10.50 malam, suasana ceria bertukar cemas apabila abang ipar kepada bapa mangsa terlihat tubuh kecil kanak-kanak itu terapung di dalam kolam.
Tanpa berlengah, beliau terus terjun ke dalam kolam untuk menyelamatkan mangsa dan memberikan bantuan pernafasan (CPR) sementara menunggu ambulans tiba. Namun, selepas hampir 40 minit diberi bantuan kecemasan oleh pasukan paramedik, kanak-kanak itu disahkan meninggal dunia di Jabatan Kecemasan Hospital Melaka pada jam 11.45 malam.
Jenazah mangsa kemudian dituntut oleh sukarelawan Team UKVJ Melaka sebelum dibawa ke kediaman keluarganya di Kampung Sungai Nipah, Sungai Besar, Selangor untuk urusan pengebumian. Suasana pilu menyelubungi keluarga yang masih terkejut dengan kehilangan anak kecil mereka.
Sementara itu, Pemangku Ketua Polis Daerah Alor Gajah, Deputi Superintendan Azrul Mohamed mengesahkan siasatan sedang dijalankan oleh Bahagian D11 (Siasatan Seksual, Wanita dan Kanak-Kanak) Ibu Pejabat Polis Kontinjen (IPK) Melaka.
“Hasil bedah siasat mendapati punca kematian adalah disebabkan mati lemas. Kes disiasat mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001 kerana melibatkan unsur pengabaian yang menyebabkan kematian,” katanya.
Tragedi kanak-kanak lemas ini menjadi pengajaran besar kepada semua ibu bapa agar tidak memandang ringan aspek keselamatan anak-anak ketika bercuti. Walaupun berada dalam suasana keluarga yang ramai, setiap anak kecil tetap memerlukan pengawasan rapi kerana tragedi boleh berlaku dalam sekelip mata.
Antara langkah keselamatan yang boleh diamalkan:
💔 Pesanan Pa&Ma: Nikmati masa bersama keluarga dengan penuh kasih sayang, tetapi jangan sesekali leka terhadap keselamatan si kecil. Pastikan pintu pagar kolam dikunci, anak tidak dibiarkan bermain tanpa pengawasan dan sentiasa peka terhadap sebarang risiko di kawasan air. Anak kita, tanggungjawab kita.
Cara Potong Buah Untuk Anak yang betul dapat membantu mengurangkan risiko tercekik. Ketahui teknik potongan buah mengikut umur, jenis buah dan panduan keselamatan penting untuk ibu bapa.
sekarang!
