“Terima Kasih, Saya Minta Maaf, Saya Sayang Awak”. Kalau Boleh Setiap Hari Ucapkan

Menginjak ke usia 47 tahun, dengan kehadiran dua puteri berusia 17 dan 14 tahun, Amy Mastura ibarat seperti anak dara dan langsung tak dimamah usia.

Bertubuh kecil molek, perwatakan yang sentiasa ceria tidak sedikit pun menunjukkan yang dia bakal mencecah usia 50 tahun dalam tempoh tiga tahun akan datang.

Amy Mastura yang berkongsikan rahsia awet muda itu berkata, tidak terbawa-bawa dengan masalah selain sentiasa ceria antara faktor utamanya.

“Jika hati kita sentiasa tenang tanpa dibelenggu bebanan faktor persekitaran, selain penjagaan kesihatan dalaman ia mampu menyerlahkan aura positif.

“Saya tiada sebarang rahsia penjagaan kulit mahu pun kecantikan. Rutin harian saya adalah sama seperti wanita lain. Cuma, saya tidak terlalu taksub dengan segala macam produk… Cukuplah dengan yang asas.

“Mungkin saya jenis orang yang sentiasa melihat sesuatu dari sudut positif. Bohong jika tiada masalah, tetapi kita sendiri perlu bijak mengawal dan mengatasinya.

“Sebagai wanita, isteri dan ibu, saya cuba menyeimbangkan segala-galanya sebaik mungkin. Paling penting, ceriakan diri dan kehidupan supaya kekal awet muda,” katanya.

Menerusi perkahwinan dengan Alvin Tham Suffian pada 2000, rumah tangga mereka diserikan kehadiran dua puteri, Adriana, 17, dan Adalia, 14.

Kongsi penyanyi yang turut dikenali sebagai pelakon dan pengacara itu lagi, tiada apa yang diidamkan olehnya pada usia menghampiri angka 50, tiga tahun lagi, selain kesejahteraan keluarga.

Pernah menikmati zaman gemilang sebaik saja menjuarai program Asia Bagus 1993, sama ada di arena nyanyian mahu pun lakonan, semua itu dianggapnya sebagai rezeki hasil kecintaan terhadap seni.

Sebelum ini, Amy dikenali dengan lagu seperti Jawapan Kasih, Meniti Hari, Kasih, Diam Diam Rindu, Sha Na Na, Lagu Happy, Suria Khatulistiwa, Nada Rindu dan banyak lagi.

Sumber: Berita Harian & ig Amy Mastura

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Tak pelik sebenarnya, ada orang dewasa yang jadi ibu bapa memang mahukan anak-anak jadi ‘robot’ sebab senang nak jaga. Apa saya maksudkan dengan robot adalah apabila ibu suruh buat A, anak akan buat A. Apabila ayah kata jangan buat B, anak takkan buat B.

Apabila masa itu masa tidur, anak kena tidur tanpa alasan. Apabila tiba di rumah orang, anak kena behave, sopan, jangan gaduh, makan tertib, jangan sentuh barang mainan orang lain tanpa izin bla bla bla. Apabila disuruh makan, anak-anak makan tanpa sebarang cacat cela. Suap je, makan. Sayur ke, buah ke, semua makan elok je. Makan pula mesti habis, tak membazir langsung.

Apabila berada dalam kereta, anak kena duduk dalam car seat tanpa meraung, menjerit, menangis, bla bla bla. Apabila anak ke sekolah, anak akan belajar elok-elok setiap kali peperiksaan dapat markah paling cemerlang. Dah besar nanti anak kena ikut nasihat ibu bapa hingga dapat kerjaya yang ibu bapa banggakan bla bla bla.

Kan seronok begitu. Saya pun nak.

Tetapi hakikat kehidupan anak-anak tak suka pun dikontrol sebegitu. Anak-anak suka je menjerit tak pasal-pasal. Dia/mereka nak nangis, mereka nangis je walaupun tanpa sebab.

Saya pernah tengok anak kecil itu berbaring-bergolek mungkin 20 meter atas lantai shopping mall sebab mak ayah tak belikan mainan yang disukainya. Anak-anak yang jenis berjaga malam pun ada ramai, masa ibu bapa nak tidur itulah mereka nak ajak main di ruang tamu. Itu belum cerita pasal anak-anak yang hanya akan tidur setelah didodoikan sambil berdiri (dukung), memang jenuh nak layan.

Ada anak yang gembira sungguh apabila dijemput oleh ibu bapa dari rumah pengasuh atau sekolah, apabila tiba di rumah dia merengek, manja, tantrum tak tentu pasal, meraung macam kena sampuk hantu, asyik ak berkepit dengan ibu atau ayah sampaikan ibu ayah nak mandi pun tak boleh.

Sampai satu tahap ada orang cakap anak jadi sebegitu sebab mak ayah tak reti jaga anak.
Sampai satu tahap orang kritik ibu bapa itu tak kawal anak supaya tak kurang ajar.

Sampai satu tahap ada orang kata anak-anak itu dilahirkan biadab dan nasibnya pula dibesarkan oleh ibu bapa yang biadab juga.

Sebenarnya kita kena bezakan anak-anak yang tidak dididik berbanding anak-anak yang berperangai sebagaimana kanak-kanak. Anak-anak kecil bukannya tahu apabila makanan siap dimasak, kena terus makan. Tak boleh minta makanan jam 2 pagi, kesian kat ibu atau ayah nak masak jam 2 pagi. Hmmmm… Susah nak cakap. Ada je orang dewasa yang jam 2 pagi suruh isteri masak sebab tiba-tiba lapar. Eh, ada je orang dewasa jam 2 pagi lepak di restoran mamak.

Kena bezakan anak-anak yang malas belajar dengan fitrah mereka untuk belajar sambil main. Kita tak boleh expect anak untuk duduk diam tengok buku 1 jam tanpa bergerak ke sana ke mari kan… Logik sangat anak kecil itu bermain pada waktu bermain dan pada bukan waktu bermain, sementelah belajar pun mereka boleh nak bermain sewaktu masa belajar. Mereka kan anak-anak kecil.

Sebenarnya kena syukur apabila anak-anak boleh menangis dengan baik. Itukan tanda mereka boleh meluah perasaan dengan baik.

Kena syukur anak kita makan makanan kegemaran mereka dengan berselera, walaupun comot. Tak mengapalah makan coklat sekali-sekala kotorkan baju, bukan setiap hari pun.
Kena syukur anak-anak berlari ke sana ke mari dengan senyuman gembira. Bak kata orang, jatuh pun satu cara anak-anak belajar tentang sakit, sikap berhati-hati, bla bla bla.
Kalau anak-anak kecil kita jadi robot pun, tak best juga. Bosan kottt.

Tak mudah untuk kita orang dewasa ini jadi ibu bapa zaman sekarang. We are being judged by ourselves and also by other people. Tak kena sikit, terus dilabel ibu bapa yang gagal, tak reti kawal anak, tak reti didik anak, tak reti mendidik.

Tetapi sebenarnya tak mudah jadi anak-anak zaman sekarang. Berperangai macam kanak-kanak sebab mereka adalah kanak-kanak tetapi dilabel tak dengar kata, manja, biadab, malas, hmmm.. tak tahu nak kata apa.

Saya ni jenis ‘tutup mata’ apabila lihat gelagat anak-anak orang lain. Biarlah buat apa pun, jangan kita cepat menghukum anak-anak itu atau ibu bapa mereka. Kita buat rilek je. ‘Butakan mata’ kita. Selepas itu ‘bisukan mulut’ jangan bercerita macam-macam pasal anak orang dengan orang lain atau jiran.

Bukan apa, saya pun tak nak orang ‘cari salah’ anak-anak saya apatah lagi sembang bukan-bukan pasal anak-anak saya.

Tengok satu kali budak tu tak jawab “Ya” apabila dipanggil ibunya tak bermaksud budak tu tak dengar kata, mungkin budak itu teruja jumpa kawan atau mainan baru jadi dia tak dengar panggilan ibunya. Ralit, orang kata. Tak bererti dia ignorant atau degil. Boleh faham maksud saya?

Kredit: Dr Syahr Musafir

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kini tak kira sesiapa pun berisiko untuk positif Covid-19. Kadang-kadang kita tak tahu pun siapa pembawa. Bila diri rasa tak sihat jangan bertangguh untuk dapatkan rawatan kerana ia boleh jadi lebih teruk.

Bagaimanapun, perkongsian dari Aini Shafinaz mengenai pengalamannya yang positif Covid boleh dijadikan panduan. Berikut antara cara yang dilakukannya sepanjang kuarantin di rumah untuk memastikan kesihatan bertambah baik.

SAYA POSITIVE COVID-19! Macam mana tau covid-19?
2/8 – Demam, batuk & selsema.
5/8 – Buat PCR test kat klinik.
6/8 – Officially positive Covid-19!

Simptom – demam, batuk, selsema, hilang deria bau & rasa sempit dada. Takde contact rapat. Maybe ada dalam family yang jadi pembawa.

Apa nak buat kalau positive Covid-19?

1. Jangan panik, menangis, meraung segala. Tarik nafas sedalamnya dan bertenang.

2. Update MySejahtera. Pilih Helpdesk. Lepas tu, pilih Option F. Jawab soalan dan upload keputusan swab test. Status dalam MySejahtera akan tukar jadi merah selepas 1-2 hari.
Bila dah merah, kita kena isi health assessment 2 kali sehari sampai habis kuarantin. Dalam health assessment, kita kena jawab soalan dan isi suhu, SPO2, tekanan darah & kadar denyutan nadi.

3. Call atau whatsapp CAC daerah masing-masing. Ada CAC guna landline. Ada yang guna whatsapp sahaja. Lain CAC lain cara ya. Tujuan call CAC untuk dapatkan nasihat sama ada perlu hadir atau pun kuarantin di rumah.

Kalau perlu hadir, kena tanya boleh walk-in ataupun by appointment. Warga emas dan ibu mengandung, wajib ke CAC walaupun gejala ringan. Pengalaman sendiri di CAC Selangor, kena download app Selangkah & isi lagi sekali details kita termasuk berat, tinggi, tarikh vaksinasi (jika ada), tarikh swab test.

4. Nanti ada doktor dari KKM yang akan call untuk tanya keadaan kita. Kena alert dengan panggilan telefon ya.

5. Kalau rasa sesak nafas & oxygen bawah paras normal, terus ke hospital terdekat (Emergency). Jangan tunggu.

Apa yang kita perlu ada semasa kuarantin di rumah?

1. Thermometer
2. Oximeter – alat untuk check tahap oxygen dalam darah
3. Blood pressure monitor – alat untuk check tekanan darah & nadi. Beli yang ada adapter sekali. Kalau tak, jenuh ganti bateri.
4. Panadol
5. Ubat batuk
6. Ubat selsema
7. Cool Fever

8. Disinfectant spray – penting sebab kita nak sanitize ruang & permukaan. Contohnya bilik air, tombol pintu. Boleh beli spray gun ataupun Dettol spray tu.9. Disinfectant wipe – bila rasa malas nak spray, kita boleh guna tissue basah ni.

10. Hand sanitizer – kena rajin sanitize tangan.11. Face mask – kena pakai kalau ada antara ahli keluarga yang negatif covid-19.
12. Supplement – Saya just amik vitamin C(250mg) & habatussauda'(black seed oil). Masa sihat tak makan supplement pun sebab memang sejenis manusia yang payah nak telan ubat.

Alat no 1-3 beli di farmasi ya. Seeloknya semua orang dah ada alat ni. Home essentials.

Apa yang perlu kita makan?

Bila dah sakit ni memang tak ada selera. Tapi kena paksa makan untuk tenaga. Roti, sup, buah atau jus buah sesuai je buat alas perut. Ikut selera masing-masing. Asalkan makan.
Banyak minum air suam. Keep hydrated. Takpela ulang alik toilet pun. Tapi pastikan sanitize toilet lepas tu ya.

Lagi, apa nak buat dalam tempoh kuarantin/recovery?

Be positive dan kuat semangat! Semangat ni datang dari diri kita dan orang sekeliling.
Terima kasih semua yang sentiasa bertanya khabar, share tips2, bagi semangat, hantar makanan dan doakan saya & family. Saya akan ingat setiap orang ni.

Clear your mind. No work related matters. Kena betul-betul focus untuk recovery tanpa stress.

Untuk yang Muslim – solat, doa, baca Yasin, selawat Syifa dan amalan-amalan yang bagus untuk kita spiritually.

Disclaimer: Ni pengalaman saya sendiri. Mungkin tak sama dengan orang lain ya.
Pergi vaksin! Jangan overthinking cakap agenda yahudi la, mikrochip la, jadi zombie la. Kami satu family dah amik vaksin & walaupun ada yg tak complete 2 dos, alhamdulillah masih bergejala ringan.

Take care semua! Mencegah lebih baik dari mengubati. Ha gittew! Still in recovery mode,

Kredit: Aini Shafinaz
#covidfighter

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.

Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!