Peminat memang sedia maklum bahawa pelakon Fasha Sandha sedang menantikan kelahiran cahaya mata ketiga untuk perkahwinan keduanya bersama suami tercinta yang juga merupakan seorang pelakon, Aidil Aziz.
Kemesraan pasangan selebriti ini selalu menjadi tumpuan warga maya. Sikap kasih dan sayang yang dicurahkan oleh Aidil Aziz untuk isterinya memang tidak dapat disangkal lagi. Fasha juga amat menyayangi suami itu dan sering
Artikel berkaitan: Dah Masuk Trimester Ketiga, Bajet Dapat Bantal Selesa Sekali Dapat Tak Seperti Digambarkan, Fasha Sandha Kecewa!
Menerusi satu entri Instagram, Fasha ada memuat naik tentang hubungan suami isteri buat mereka berdua yang menerima ketidaksempurnaan masing-masing.
Selain itu juga, Fasha turut mengungkapkan ucapan terima kasih buat suami tercinta kerana setiap hari bercakap dengan baby dalam kandungan dan rajin mengurut kakinya yang semakin sakit.
“Mencuba sedaya upaya untuk menerima ketidaksempurnaan masing-masing, InsyaAllah…”
“Terima kasih suami, hari-hari bercakap dengan baby dan urut kaki yang semakin sakit,” tulisnya di entri tersebut.
Turut menjengah ke ruangan komen hantaran tersebut, rata-rata peminat mendoakan agar urusan Fasha untuk bersalin nanti dipermudahkan.
Fasha Sandha dan Aidil Aziz selamat diijabkabulkan pada 30 Mac 2019. Ini merupakan perkahwinan kedua buat Fasha.
Menerusi perkahwinan pertama, Fasha dikurniakan dua cahaya mata iaitu Putra Rayfal Ramli dan Putri Raysha Jemyma.
Tumpang gembira melihat kebahagiaan Fasha Sandha dalam melayari rumah tangga. Semoga bahagia sampai syurga dan dipermudahkan urusan untuk bersalin nanti.
Jenis Makanan Yang Baik Untuk Diamalkan Ketika Hamil
Menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad beliau mencadangkan beberapa jenis makanan ini elok diambil sepanjang kehamilan sekiranya tiada apa-apa masalah kesihatan lain yang memerlukan diet tertentu.
Bagi wanita hamil, saya cadangkan perbanyakan makanan ini sepanjang kehamilan kerana ia barakah (disebut dalam al-Quran) dan sangat bernutrisi. Bagi mereka yang hamil tanpa masalah kesihatan, perbanyakan makanan tambahan ini dan elakkan makan makanan yang berproses.
Pertama: KURMA
Bagi mereka yang rasa lapar di antara waktu makan, ambillah 2-3 kurma sebagai kudapan. Kurma sangat kaya dengan pelbagai jenis protein, vitamin dan mineral. Ia mengandungi serat yang banyak. Kurma mempunyai gula dan serat, jadi penyerapan gula agak sederhana. Sangat bagus bagi menambahkan tenaga sepanjang kehamilan. Tidak perlu ambil banyak dalam setiap hidangan. 2-3 biji sudah memadai.
Kedua: BUAH TEEN
Buah teen mengandungi Omega 3 dan Omega 6 yang membantu perkembangan saraf anak. Makan buah teen mengurangkan kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia. Ia juga mengandungi serat membantu keseimbangan gula dan kolestrol dalam darah. Ia mengandungi kalsium, potasium, zink dan zat besi yang baik untuk ibu hamil.
Ketiga: MINYAK ZAITUN
Minyak zaitun adalah makanan tambahan yang terbaik untuk wanita hamil. Ia mengandungi ‘essential fatty acid’ yang diperlukan untuk perkembangan saraf dan otak bayi.
Keempat: BUAH DELIMA
Buah delima mengandungi fitokimia yang baik untuk jantung dan dapat dapat mengimbangi tekanan darah. Buah delima sangat bagus untuk pembentukan tulang bayi dalam rahim.
Kelima: MADU
Pilih madu yang asli dan kita akan mendapat kebaikan darinya. Madu mengandungi vitamin, mineral dan enzim yang bermanfaat. Ia sudah terbukti keberkatannya, dan disebut dalam al Quran dan terdapat satu surah yang dinamakan lebah iaitu surah An Nahl.
Keenam: SUSU
Minumlah susu segar sama ada susu lembu atau susu kambing. Ia membekalkan tenaga dan nutrisi yang banyak pada wanita hamil dan anak dalam rahem. Pastikan tiada masalah alahan atau lactose intolerance pada mana-mana susu ini. Saya mencadangkan minum 2-3 gelas susu segar setiap hari bagi menampung keperluan tenaga yang bertambah diperlukan oleh wanita hamil.
Sumber: Media Hiburan & Fasha Sandha
Artikel menarik: Dalam Perut, Baby Suka Dengar Suara Ayah. Bersembang Dengan Dia, Anak Akan Jadi Bijak
https://www.youtube.com/watch?v=fFGK4yn6CHg
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masih Tak “Lekat-Lekat” Lagi, Rupanya Suami Punca Sebab Hisap Rokok!
Dikatakan individu wanita yang menjadi perokok pasif – dikelilingi pasangan, keluarga atau rakan sekerja yang merokok – boleh menjadi punca sukar hamil, adakah ia benar?
Perokok pasif dan kesannya
Individu yang merokok dianggap perokok aktif. Manakala perokok pasif adalah apabila seseorang yang tidak merokok menghidu atau menyedut asap rokok yang dihasilkan oleh perokok aktif tanpa disedari.
Ramai individu sedar dan tahu bahawa merokok boleh mengakibatkan barah serta masalah kesihatan utama yang lain.
Dan jika seorang ibu hamil merokok, perbuatan itu akan menyebabkan masalah serius.
Bayi anda mungkin dilahirkan terlalu awal (kelahiran pramatang), mengalami cacat kelahiran atau mati kesan sindrom kematian mengejut (SIDS).
Bahkan, berada di persekitaran yang dipenuhi asap rokok juga boleh menyebabkan masalah kesuburan, punca sukar hamil.
Individu wanita yang terdedah kepada asap daripada perokok di sekelilingnya memerlukan masa lebih lama untuk hamil.
Sekiranya wanita terdedah kepada asap rokok semasa kehamilan, termasuk menghirup asap individu lain (perokok pasif), ia boleh mempengaruhi perkembangan ovari bayi perempuan.
Berapa ramai antara kita yang tidak merokok tetapi masih menyedut atau menghirup udara yang tercemar dengan asap rokok?
Perokok pasif dan punca sukar hamil
Bagaimana menjadi individu yang menghidu asap rokok boleh terkesan sehingga menyebabkan punca susah mengandung?
Banyak keadaan yang berbeza boleh menjejaskan kesuburan sama ada pada lelaki mahupun wanita.
Berdasarkan kajian yang dilakukan di Britain, tabiat merokok menurunkan kesuburan wanita sekitar 20%.
Sementara lelaki yang merokok mempunyai jumlah sperma yang lebih rendah sekitar 16%.
Ini bermakna wanita yang menghisap rokok secara automatik menurunkan potensi kesuburannya.
Bukan itu sahaja, bagi wanita yang banyak terhidu atau menyedut asap rokok individu lain, mereka mungkin memerlukan tempoh yang lebih lama untuk mengandung.
Wanita yang terdedah sebagai perokok pasif mempunyai kecenderungan risiko untuk mengalami masalah ketidaksuburan.
Sukar hamil
Kajian yang melibatkan lebih 88,700 wanita pascamenopaus mendapati bahawa mereka yang menghisap rokok secara aktif 14% cenderung berdepan masalah sukar hamil.
Pemerhatian serupa juga dilakukan kepada wanita tidak merokok tetapi terdedah untuk tempoh yang panjang – lebih 10 hingga 20 tahun – kepada asap rokok yang tinggi.
Hasilnya menunjukkan mereka adalah 18% lebih cenderung mengalami kesukaran mengandung berbanding wanita yang tidak pernah terdedah kepada asap rokok.
Penyelidikan yang dilakukan ini dikatakan sebagai kajian pertama yang mengukur dan mengkaji kaitan masalah merokok aktif serta pasif terhadap kesihatan wanita.
Secara tidak langsung, kajian ini menguatkan bukti bahawa semua wanita perlu dilindungi daripada asap tembakau aktif mahupun pasif.
Asap rokok jejaskan rawatan ivf
Dalam kajian lain, hasil data menunjukkan kesan perokok pasif berkaitan kesuburan adalah sama seperti mereka yang menghisap secara aktif.
Para penyelidikan mengatakan kesannya sangat jelas sehingga mereka memberikan amaran kepada pesakit yang menjalani rawatan IVF untuk mengelakkan daripada terdedah kepada asap rokok.
Dalam penyelidikan itu, seramai 225 wanita yang menjalani rawatan prosedur rawatan kesuburan in-vitro (IVF) ditanya sama ada mereka bukan perokok, penghisap rokok atau tinggal bersama pasangan yang merokok.
Pengkaji kemudiannya membandingkan hasil kejayaan rawatan IVF untuk ketiga-tiga kumpulan tersebut
-48% wanita yang tidak merokok hamil
-19% wanita perokok hamil
-20% wanita yang tinggal dengan perokok hamil
Walaupun mungkin lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan tentang dapatan ni, namun ia menunjukkan individu pasif yang menyedut asap rokok mempunyai masalah sukar hamil.
Menurut penyelidik, hasil penemuan kajian ini boleh dianggap sebagai peringatan dan amaran untuk wanita mengurangkan atau jika boleh mencegah pendedahan kepada asap rokok, terutamanya jika sedang merancang kehamilan.
Dikatakan individu wanita yang menjadi perokok pasif – dikelilingi pasangan, keluarga atau rakan sekerja yang merokok – boleh menjadi punca sukar hamil, adakah ia benar?
Perokok pasif dan kesannya
Individu yang merokok dianggap perokok aktif. Manakala perokok pasif adalah apabila seseorang yang tidak merokok menghidu atau menyedut asap rokok yang dihasilkan oleh perokok aktif tanpa disedari.
Ramai individu sedar dan tahu bahawa merokok boleh mengakibatkan barah serta masalah kesihatan utama yang lain.
Dan jika seorang ibu hamil merokok, perbuatan itu akan menyebabkan masalah serius.
Bayi anda mungkin dilahirkan terlalu awal (kelahiran pramatang), mengalami cacat kelahiran atau mati kesan sindrom kematian mengejut (SIDS).
Bahkan, berada di persekitaran yang dipenuhi asap rokok juga boleh menyebabkan masalah kesuburan, punca sukar hamil.
Individu wanita yang terdedah kepada asap daripada perokok di sekelilingnya memerlukan masa lebih lama untuk hamil.
Sekiranya wanita terdedah kepada asap rokok semasa kehamilan, termasuk menghirup asap individu lain (perokok pasif), ia boleh mempengaruhi perkembangan ovari bayi perempuan.
Berapa ramai antara kita yang tidak merokok tetapi masih menyedut atau menghirup udara yang tercemar dengan asap rokok?
Perokok pasif dan punca sukar hamil
Bagaimana menjadi individu yang menghidu asap rokok boleh terkesan sehingga menyebabkan punca susah mengandung?
Banyak keadaan yang berbeza boleh menjejaskan kesuburan sama ada pada lelaki mahupun wanita.
Berdasarkan kajian yang dilakukan di Britain, tabiat merokok menurunkan kesuburan wanita sekitar 20%.
Sementara lelaki yang merokok mempunyai jumlah sperma yang lebih rendah sekitar 16%.
Ini bermakna wanita yang menghisap rokok secara automatik menurunkan potensi kesuburannya.
Bukan itu sahaja, bagi wanita yang banyak terhidu atau menyedut asap rokok individu lain, mereka mungkin memerlukan tempoh yang lebih lama untuk mengandung.
Wanita yang terdedah sebagai perokok pasif mempunyai kecenderungan risiko untuk mengalami masalah ketidaksuburan.
Sukar hamil
Kajian yang melibatkan lebih 88,700 wanita pascamenopaus mendapati bahawa mereka yang menghisap rokok secara aktif 14% cenderung berdepan masalah sukar hamil.
Pemerhatian serupa juga dilakukan kepada wanita tidak merokok tetapi terdedah untuk tempoh yang panjang – lebih 10 hingga 20 tahun – kepada asap rokok yang tinggi.
Hasilnya menunjukkan mereka adalah 18% lebih cenderung mengalami kesukaran mengandung berbanding wanita yang tidak pernah terdedah kepada asap rokok.
Penyelidikan yang dilakukan ini dikatakan sebagai kajian pertama yang mengukur dan mengkaji kaitan masalah merokok aktif serta pasif terhadap kesihatan wanita.
Secara tidak langsung, kajian ini menguatkan bukti bahawa semua wanita perlu dilindungi daripada asap tembakau aktif mahupun pasif.
Merancang kehamilan
Elakkan daripada menjadi perokok pasif
Jika dibandingkan dengan wanita yang tidak terdedah kepada asap rokok, mereka yang bukan perokok tetapi terdedah kepada asap lebih cenderung untuk mengalami masalah sukar hamil.
Pun begitu, wanita bergelar perokok pasif ini masih mempunyai peluang lebih tinggi untuk hamil berbanding mereka yang merokok.
Sememangnya, masih banyak kajian dan bukti diperlukan untuk membuktikan tentang bahaya asap pasif kepada kesuburan dan kehamilan.
Tetapi dengan kajian yang ada, mengelakkan pendedahan kepada asap rokok ketika anda sedang berusaha untuk hamil adalah 1 tindakan yang paling wajar.
Elakkan daripada menjadi perokok pasif
Jika dibandingkan dengan wanita yang tidak terdedah kepada asap rokok, mereka yang bukan perokok tetapi terdedah kepada asap lebih cenderung untuk mengalami masalah sukar hamil.
Pun begitu, wanita bergelar perokok pasif ini masih mempunyai peluang lebih tinggi untuk hamil berbanding mereka yang merokok.
Sememangnya, masih banyak kajian dan bukti diperlukan untuk membuktikan tentang bahaya asap pasif kepada kesuburan dan kehamilan.
Tetapi dengan kajian yang ada, mengelakkan pendedahan kepada asap rokok ketika anda sedang berusaha untuk hamil adalah 1 tindakan yang paling wajar.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Umisya Akui Sedang Hamil Anak Ketiga, “Dari Anak Satu Sampai Yang Sekarang!
Pempengaruh Umisya Mazlan memaklumkan dia kini sedang hamil dan bakal menimang cahaya mata ketiganya bersama suami, Ahmad Aslam.
Menerusi video yang dimuat naik di TikTok, Umisya yang ketika itu sedang mempromosikan produk pelembab kulit turut memberitahu tentang kehamilannya sekaligus mengiyakan khabar angin sebelum ini yang mendakwa dirinya sedang hamil.
“Satu benda yang saya takkan tinggalkan adalah rutin penjagaan muka saya.
“Saya akan gunakan pelembab dari saya mengandung anak pertama hingga ketiga ini.
“Yang penting sesuai untuk ibu mengandung, sebab itulah saya pakai,” katanya berkongsi.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata warganet terkejut dengan berita gembira tersebut selain mendoakan Umisya dan bayinya sentiasa sihat.
Terdahulu, Umisya memberi bayangan seakan sedang melalui fasa berbadan dua apabila dia mengidam untuk menikmati makanan daripada sebuah restoran terkenal.
@umsymzln Dari anak 1 sampai yg sekarang, ni fav moist misya yang sesuai untuk ibu mengandung so boleh achieve glass skin😍 #skintificmy ♬ original sound – Umisyamazlan
Menarik: Intan Najuwa Bakal Timang Anak Perempuan, Potong Kek Simbolik Umum Jantina Anak!
“Know Know Dah Dua Bulan” Sharifah Amani Tayang Muka Anak, Comelnya!
Burnout Jaga Anak Sendirian, Suami Tempat Wany Hasrita Mengadu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nur, Tunggu Dipintu Syurga…” Hanya 5 Bulan Dipinjamkan, Ibu Rindu. Tiada Lagi Tendanganmu
Selama lima bulan dipinjamkan, tiada lagi dirasakan tendangan si kecil. Ibu ini reda berpisah dengan kandungan istimewanya.
Memang tidak mudah menerima kenyataan, tapi ini yang perlu dihadapi. Luahan Puan Haryati Mohd Noor pasti akan menyebakkan sanubari insan yang bernama ibu. Bayi yang dikandung 21 minggu terpaksa digugurkan (termination of pregnancy-TOP) atas sebab kesihatan.
Bayi kecil yang dinamakan Nur disahkan mengalami holoprocenphaly & proboscis. Tubuh kecil seberat 300gram dikeluarkan daripada rahim melalui kaedah indius.
Bayi tidak bergerak dari tengah malam. Semasa ujian imbasan, riak wajah doktor berubah. “Bayi ini tak elok.”
Aku sebak dan sedih, meraung dalam bilik doktor. Mula menyalahkan diri menyebabkan bayi ini tidak sihat. Seharian menangis. Setiap kali solat berdoa bayi sihat kembali.
Setiap kali bayi bergerak, air mataku menitis. Tak percaya si kecil yang aktif ini sebenarnya tidak sihat.
Detail scan mendapati abnormal pada kepala bayi. Keadaannya rupanya lebih teruk daripada yang disangka. Dalam hati berdoa agar ini semua tidak benar. Luluhnya hati bila bayi ini terpaksa digugurkan/ dilahirkan Doktor beritahu jangka hayat mungkin hanya sehari selepas lahir.
“Nur tunggu ibu di pintu syurga ya nak”
Sudah bersedia secara mental, setitik air mata pun tidak menitis lagi. Hati kami benar-benar reda….
Dimasukkan ke wad untuk prosedur TOP. 3 petang dimasukkan ke wad, 12.20tengah malam rasa menyucuk di bawah. Dirasakan seperti belon nak keluar…
Belum sempat naik ke katil bersalin, kantung berisi anakku Nur meluncur keluar. Kamu masih bergerak-gerak. Kita duduk sama-sama sampai nafasmu berakhir…
Mama sempat mencium untuk kali terakhir. Beruntung sangat dapat uruskan kamu dari awal hingga akhir.
Semua kuasa Allah. Ibu hamil semua buatlah detail scan kalau mampu. Doakan agar cepat dapat pengganti Nur. Mama tahu kamu sudah gembira berlari-lari di sana.
Sumber: Haryati Mohamed Nor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
