Penyanyi dan pelakon Alif Satar berkongsi rasa kagum dan bangga terhadap isteri tercinta, Shadila Halid, yang telah berjaya menamatkan larian sejauh 10 kilometer meskipun sedang hamil pada usia empat bulan.
Menerusi Instagramnya, Alif berkongsi rasa bangga malah semangat dan kekuatan yang ditunjukkan oleh isterinya itu sangat memberi inspirasi buat dirinya.
Walaupun dalam keadaan kehamilan, namun ibu kepada tiga cahaya mata itu tetap mampu menamatkan cabaran larian tersebut ditambah pula dengan kepayahannya melakukan aktiviti lasak dalam keadaan berbadan dua.
“Another milestone today, and I am so proud of you.
“Harini aku, anak2 dengan Mama Ayah jadi support crew untuk Shad. Dari dulu, aku selalu ajak Shad run/training dengan aku tapi tak pernah nak ikut.
Ads
“Tiba-tiba, “sayang, I signed up BOOM RUN,” kongsi Alif menerusi Instagramnya.
Kongsi Alif lagi, sebelum ini isteri kesayangannya itu tidak pernah bersetuju jika diajak ke mana-mana acara seumpama itu namun membuat kejutan dan tanpa disangka-sangka ketika dirinya sedang hamil.
Ads
Alif bagaimanapun membuat perbincangan untuk mendapatkan nasihat doktor namun bangga melihat pencapaian isterinya begitu bersemangat untuk menamatkan lariannya.
“And when we found out we were pregnant, Shad sebulan tak train tambah pulak dengan morning sickness, aku cakap kat Shad , baik kita tunggu sampai doctor bagi the green light.
Ads
“Even malam tadi aku fikir yang aku tak berapa yakin yang Shad fit untuk run 10km.. but the WILLPOWER is stronger than the mind and Shad definitely showed it today with a strong finish.
“She ran her first 10km running event at 4 months pregnant! YUP!!!! I am inspiredwell done, My Love, ” tulis Alif bangga.
Tambah Alif lagi, bukan sahaja isterinya bahkan ramai peserta larian yang memberi inspirasi buat dirinya termasuk peserta yang menggunakan kerusi roda, ibu ayah bersama anak istimewa mereka malah ramai lagi.
Terdahulu, Alif dan isterinya, Shadila mendirikan rumah tangga pada 15 September 2014. Pasangan ini dikurniakan dengan tiga orang cahaya mata, Alisha Anugerah, 10 tahun, Ariana Mecca, 8 tahun dan Muhammad Ali yang kini berusia enam tahun. Alif kini menanti kelahiran anak keempatnya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sesungguhnya jodoh itu rahsia Allah. Dia yang mengatur bila harus bertemu, bila harus bersatu, dan bila harus berpisah. Sebagaimana berita gempar semalam, hubungan cinta antara pelakon, Fattah Amin, 35 dan Amira Othman, 32 akhirnya terjawab apabila kedua-duanya bakal mendirikan rumah tangga pada 14 September ini.
Dengan pengumuman itu, ramai peminat pasangan ini tersenyum sendiri dan mendoakan kebahagiaan buat mereka.
Pengumuman itu dibuat di majlis pada pelancaran video muzik rasmi single baharu Amira dan adiknya, Irfan Haris berjudul Rasa dan Takdir di Imperial Lexis, semalam (8/8/2025)
Malah menerusi temubual bersama media semalam Fattah, 35, menyifatkan Amira, 32, sebagai wanita yang penuh dengan kelembutan serta tinggi adab, membuatkan dirinya nekad memperisterikan pelantun lagu Hati-Hati itu dan juga lagu Bila Nak Kahwin?
Berkesempatan berita gembira ini, Pa&Ma turut berkongsi temubual bersama Amira pada awal bulan April lalu di sebuat pelancaran produk selepas bersalin. Di sini kami kongsikan kembali sudutan temubual bersama bakal suri hati Fattah Amin ini.
Penyanyi bersuara lunak, Amira Othman sememangnya dikenali ramai sebagai figura yang bukan je cantik kecil molek, tapi cukup lemah lembut, sopan santun dan sedap mata memandang. Bila bercakap pun penuh tertib, kalau bakal mentua tengok ni memang sejuk mata memandang dibuatnya.
Amira Othman ialah Nadia Amira binti Othman yang kini meniti umur 32 tahun dilihat semakin matang dalam berbicara soal kehidupan, karier dan juga keluarga.”
Anak kelahiran Skudai, Johor dulu melonjak naik dengan lagu “Hati-Hati”, dan sejak tu, suara dia terus jadi pujaan ramai. Lagu terbaru ‘Bila Nak Kahwin’ kini telah mencecah 2 juta tontonan di YouTube.
Dalam satu temu bual eksklusif bersama Majalah Pa&Ma, Amira yang ditemui di majlis NR GLAM Raya & pelancaran produk NERA Postnatal, berkongsi cerita menarik tentang kehidupannya sekarang termasuklah bila ditanya soalan popular setiap kali raya menjelma “Bila nak kahwin ni Mira?”
“Client request nyanyi lagu ‘Bila Nak Kahwin’ tu, katanya mewakili anak-anak dara yang single.”
“Saya pun jawab la dengan lagu tu! Tahun ni terkejut, takde orang tanya saya dah bila nak kahwin. Mungkin sebab lagu tu dah terjawab semuanya,” katanya sambil ketawa kecil.
Amira turut berkongsi bahawa setiap kali raya, dia tetap bersyukur dapat bersama keluarga tersayang.
“Alhamdulillah, raya tetap meriah dengan mak ayah dan adik-beradik. Saya bersyukur sangat,” ujarnya.
Bila ditanya kalau dah kahwin nanti, berapa orang anak yang Amira tergelak dulu, tapi tetap sporting jawab.
“Sejujurnya saya tak kisah. Jantina pun tak kisah. Soalan tu jauh sangat ke depan, saya pun tak pernah terfikir. tapi sebab Pa&Ma tanya, saya jawab je la yang terfikir.”
“Saya pernah terfikir nak letak nama anak Muhammad Zaril.”
“Tak tahu kenapa, tapi nama tu macam sedap didengar. Tapi tu la, tengok macam mana nanti, sebab belum kahwin lagi…” katanya sambil tergelak manja.
Amira juga mengaku dia memang suka budak-budak kecil. Katanya, anak buah dia panggil dia mummy sebab terlalu rapat.
“Saya ada empat orang anak buah. Kadang tengok kakak mandikan anak dia, pegang pampers pun saya dah rasa sayu dan sayang sangat. Saya makcik yang sayangkan anak-anak buah saya,” katanya penuh kasih sayang.
Bila sembang pasal keibubapaan moden, Amira akui betapa zaman sekarang sangat membantu ibu-ibu baru.
“Saya tengok kakak dan adik saya sendiri melalui fasa berpantang. Bila ada confinement bertauliah ni, sangat membantu. Saya rasa client NERA Postnatal sekarang pun sangat kreatif, memudahkan ibu-ibu, tahniah untuk yang terlibat.”
Meskipun belum berkeluarga sendiri, Amira tetap belajar memasak. Katanya, air tangan mak tetap nombor satu, tapi dia suka belajar dan eksperimen.
“Saya masak dua-dua, kampung dan western. Kalau abah, dia suka saya masak nasi goreng cili kering. Mama pula suka Spaghetti Aglio Olio dengan seafood. Kalau masakan kampung saya masak udang atau ayam masak lemak.”
Amira menutup perbualan dengan kata-kata yang cukup matang tentang keibubapaan.
“Saya percaya kita tak boleh harap anak-anak jadi baik, kalau ibu bapa tak jadi contoh yang baik. Kena ada teamwork dalam rumah tangga. Saya sendiri belajar dari mak ayah saya. Mereka tunjukkan kita pentingnya bekerjasama dan jadi satu pasukan.”
Fuh, makin matang dan berseri-seri Amira sekarang. Tak pelik lah ramai yang cakap, “Dah boleh kahwin dah Amira ni…”
Tapi apa pun, kita doakan yang terbaik untuk Amira, moga satu hari nanti Allah hadirkan jodoh yang baik dan satu keluarga yang penuh bahagia macam yang dia selalu doakan untuk semua orang.
SIAPA sangka, bayi lelaki comel yang baru sahaja melihat dunia pada Julai lalu sebenarnya telah ‘wujud’ sejak lebih tiga dekad lalu?
Inilah kisah luar biasa yang mencuri perhatian dunia, kelahiran seorang bayi dari Amerika Syarikat yang berasal daripada embrio yang telah dibekukan sejak tahun 1994. Untuk memberi perspektif, tahun 1994 merupakan ketika dunia sedang menikmati filem Forrest Gump di pawagam dan menyambut pelancaran konsol permainan video pertama PlayStation. Kini, selepas 31 tahun ‘tidur’ dalam pembekuan, embrio itu akhirnya dilahirkan sebagai seorang bayi sihat.
Pada 26 Julai, bertempat di sebuah hospital di Knoxville, Tennessee, lahirlah seorang bayi lelaki seberat kira-kira tiga kilogram yang diberi nama Thaddeus Daniel Pierce.
Apa yang menjadikan kelahirannya begitu istimewa bukan sekadar angka tahunnya, tetapi kisah di sebalik bagaimana dia hadir dalam kehidupan pasangan suami isteri, Lindsey Pierce (35) dan Tim Pierce (34). Pasangan ini memperoleh embrio Thaddeus menerusi program pengangkatan embrio yang dikenali sebagai Snowflakes, sebuah inisiatif berteraskan kepercayaan Kristian di Amerika Syarikat.
Embrio itu asalnya disumbangkan oleh Linda Archerd (62), seorang wanita yang menjalani rawatan kesuburan IVF pada tahun 1990-an. Beliau menyumbangkan tiga embrio kepada program tersebut, dengan harapan ia dapat memberi peluang kepada pasangan lain yang mendambakan zuriat.
Daripada tiga embrio yang disumbangkan Linda, hanya dua yang berjaya bertahan selepas proses nyahbekuan. Salah satunya kemudian ditanam ke dalam rahim Lindsey dan akhirnya berkembang menjadi bayi yang kini dikenali sebagai Thaddeus.
Walaupun kisah ini mencipta sejarah dari sudut perubatan moden, bagi pasangan Pierce, apa yang paling penting hanyalah kehadiran seorang bayi yang begitu dinanti-nantikan.
“Kami tidak bercita‑cita mencipta rekod; kami cuma mahu bayi,” ujar Tim Pierce ringkas tetapi penuh makna.
Menariknya, kelahiran Thaddeus berlaku ketika isu status undang-undang embrio beku sedang hangat diperdebatkan di Amerika Syarikat. Malah, mahkamah di negeri Alabama pernah menyamakan embrio beku dengan ‘kanak-kanak’ dari sudut undang-undang, mencetuskan pelbagai reaksi dan persoalan etika.
Namun, bagi Linda Archerd, kisah ini jauh lebih mendalam. Bagi beliau, tiga embrio yang disimpannya dahulu bukan sekadar sel atau rawatan sains semata-mata.
“Saya pernah melihat embrio ini sebagai ‘tiga harapan kecil’. Kini, seorang daripadanya hidup di dunia nyata,” luah Linda penuh emosi.
Kisah Thaddeus membuka lembaran baharu dalam dunia teknologi kesuburan, khususnya pembekuan embrio jangka panjang. Ia membuktikan bahawa dengan kaedah yang betul, embrio boleh kekal bertahan dalam jangka masa yang sangat panjang dan tetap membesar sebagai bayi yang sihat dan normal.
Buat pasangan yang sedang berjuang mendapatkan zuriat, kisah ini memberi satu sinar – bahawa harapan sentiasa ada, walau mengambil masa berdekad lamanya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bawang memang terkenal sebagai bahan masakan yang memberi rasa sedap pada makanan. Tapi, tahukah anda bahawa bawang juga mengandungi Fructooligosaccharides (FOS), sejenis prebiotik yang baik untuk usus?
Menurut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad FOS membantu menyuburkan bakteria baik dalam usus, meningkatkan sistem imun, dan menyokong kesihatan pencernaan.
Namun, tak semua orang sesuai makan bawang! Bagi mereka yang ada masalah usus seperti IBS, IBD, atau SIBO, bawang boleh menyebabkan perut kembung, cirit-birit, dan ketidakselesaan.
Jadi, adakah bawang baik atau berbahaya untuk anda? Jom fahami lebih lanjut!
Fructooligosaccharides (FOS) tergolong dalam kumpulan prebiotik.
Ia berfungsi sebagai makanan untuk bakteria baik dalam usus manusia.
Bagi orang yang sihat, FOS boleh memberi manfaat sebagai prebiotik.
1.Menyuburkan bakteria baik dalam usus, terutama Bifidobacteria dan Lactobacilli.
2 Meningkatkan penyerapan mineral seperti kalsium dan magnesium.
3 Meningkatkan kesihatan usus dengan menghasilkan asid lemak rantaian pendek (SCFA), yang baik untuk sel-sel usus.
4Meningkatkan sistem imun dengan menguatkan lapisan mukosa usus.
1 Bawang merah & putih
2 Bawang prei (leek)
3Bawang spring
4 Asparagus
5 Pisang (terutama yang belum terlalu masak)
6 Bawang putih
7 Chicory root
8 Artichoke
Namun, bagi individu yang mempunyai masalah usus tertentu, seperti Sindrom Usus Rengsa (IBS), Penyakit Radang Usus (IBD), atau SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), FOS boleh menyebabkan simptom yang lebih teruk.
FOS adalah karbohidrat rantai pendek yang difermentasi secara berlebihan oleh bakteria usus, menghasilkan gas seperti hidrogen dan metana.
Ini boleh menyebabkan perut kembung, cirit-birit, sakit perut, dan ketidakselesaan. Dalam masalah Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), bakteria berlebihan dalam usus kecil boleh memakan FOS dan menghasilkan lebih banyak gas dan toksin, menyebabkan radang dan gangguan penghadaman.
Contoh, bawang adalah sayuran yang tinggi dalam FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols), yang boleh menyebabkan cirit-birit atau sembelit dalam IBS.
Sesetengah pesakit IBD sensitif kepada serat larut seperti FOS, yang boleh merangsang radang usus dan memburukkan simptom.
Walaupun FOS bermanfaat sebagai prebiotik untuk orang yang sihat, mereka yang mempunyai masalah usus tertentu sebaiknya mengelakkan bawang dan makanan tinggi FOS untuk mengurangkan risiko keradangan dan simptom usus.
1. Mulakan dengan jumlah kecil – Jika tidak biasa, ambil sedikit dahulu untuk mengelakkan kembung atau ketidakselesaan.
2. Gabungkan dengan probiotik – Prebiotik seperti FOS akan membantu bakteria baik (probiotik) berkembang dengan lebih baik.
3. Pastikan cukup serat lain – Jangan hanya bergantung pada FOS, seimbangkan dengan serat larut dan tidak larut.
4. Hindari jika ada simptom negatif – Jika perut kembung atau cirit-birit berlaku, kurangkan atau elakkan sementara.
Kesimpulannya, orang yang sihat boleh mengambil FOS dari sumber semula jadi untuk menyokong kesihatan usus, tetapi dalam jumlah sederhana dan disesuaikan dengan toleransi badan masing-masing
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
