Ajak Shiro didik anak gosok gigi sebelum tidur, “Suruh hembus nafas depan muka, kena ada bau ubat gigi.” Menjaga kesihatan gigi dan mulut anak adalah salah satu aspek penting dalam perkembangan mereka.
Ajak Shiro Didik Anak Gosok Gigi Sebelum Tidur, “Suruh Hembus Nafas Depan Muka, Kena Ada Bau Ubat Gigi”
Salah satu tabiat paling utama yang perlu diterapkan sejak kecil ialah menggosok gigi sebelum tidur. Meskipun nampak seperti perkara kecil, amalan ini mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan keseluruhan anak dan perkembangan tabiat kebersihan mereka.
Begitulah yang dilakukan oleh ajak dalam mendidik anak-anaknya. Menggosok gigi sebelum tidur sangat dititik beratkan.
Hantaran Ajak di laman Instagramnya mengundang respon di kalangan warga maya.
Anak-anak dia semua kena train gosok gigi sebelum tidur. Tak boleh nak tipu tau, sebab dia suruh hembus nafas depan muka dia. Kalau tak ada bau ubat gigi kena gosok semula. – tulis Ajak di ruangan komen.
Ajak yang mendirikan rumah tangga bersama, Nur Afifah Amin dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Mohamad Jad Thaqif, 14, Mohamad Had Thaqif, 11 dan Nada Soffea, 9 tahun.
Mengapa Menggosok Gigi Sebelum Tidur Penting?
Mencegah Pembentukan Plak dan Karies Gigi
Apabila anak-anak makan dan minum sepanjang hari, sisa makanan dan bakteria terkumpul pada permukaan gigi. Jika tidak dibersihkan sebelum tidur, bakteria ini akan membentuk plak, iaitu lapisan nipis yang boleh mengakibatkan kerosakan gigi. Plak mengandungi asid yang boleh merosakkan enamel gigi dan menyebabkan karies atau gigi berlubang.
Menggosok gigi sebelum tidur dapat membantu membersihkan sisa makanan dan plak, mengurangkan risiko pembentukan karies gigi, serta menjaga kesihatan mulut anak dengan lebih baik.
Mengelakkan Bau Mulut
Apabila bakteria terkumpul dalam mulut, ia boleh menyebabkan nafas anak berbau tidak menyenangkan. Menggosok gigi sebelum tidur dapat mengurangkan jumlah bakteria dalam mulut dan membantu anak bangun dengan nafas yang segar pada keesokan harinya.
Melindungi Kesihatan Gusi
Selain daripada gigi, gusi anak juga boleh terjejas jika penjagaan mulut tidak diambil berat. Plak yang tidak dibersihkan boleh merebak ke kawasan gusi dan menyebabkan keradangan, yang seterusnya boleh menyebabkan penyakit gusi seperti gingivitis. Dengan rutin menggosok gigi sebelum tidur, anak-anak dapat menjaga kebersihan gusi dan mengelakkan masalah gusi yang lebih serius pada masa akan datang.
Ads
Membina Tabiat Kebersihan yang Baik
Mendidik anak menggosok gigi sebelum tidur sejak kecil bukan sahaja membantu menjaga kesihatan mulut, tetapi juga membina tabiat kebersihan yang baik dalam jangka panjang. Apabila rutin ini dilakukan setiap hari, ia menjadi satu kebiasaan yang akan dibawa hingga dewasa, membantu anak-anak menjaga kesihatan diri dengan lebih baik sepanjang hayat mereka.
Mengelakkan Lawatan ke Klinik Gigi yang Kerap
Kerosakan gigi dan masalah kesihatan mulut boleh menyebabkan lawatan ke klinik gigi yang kerap. Ini bukan sahaja menimbulkan ketidakselesaan kepada anak, tetapi juga boleh menjadi pengalaman yang menakutkan bagi sesetengah kanak-kanak. Dengan mengamalkan rutin menggosok gigi sebelum tidur, ibu bapa dapat membantu mengurangkan risiko masalah kesihatan mulut yang serius, sekaligus mengurangkan keperluan lawatan kecemasan ke doktor gigi.
Cara Membantu Anak Membiasakan Diri Menggosok Gigi Sebelum Tidur
Jadikan Rutin yang Menyeronokkan
Kanak-kanak cenderung untuk lebih mudah menerima sesuatu yang menyeronokkan. Jadikan aktiviti menggosok gigi sebagai satu pengalaman yang positif dan menyeronokkan dengan cara bermain muzik atau memberi ganjaran kecil setelah mereka selesai menggosok gigi.
Berikan Contoh yang Baik
Kanak-kanak sering kali mencontohi tingkah laku ibu bapa. Ibu bapa boleh menunjukkan contoh yang baik dengan menggosok gigi bersama anak sebelum tidur. Ini akan membantu anak memahami bahawa menggosok gigi adalah sebahagian daripada rutin harian yang penting.
Gunakan Berus Gigi dan Ubat Gigi yang Menarik
Ads
Pilih berus gigi dengan reka bentuk atau warna yang menarik untuk anak-anak. Berus gigi yang mempunyai karakter kegemaran anak mungkin boleh menjadikan mereka lebih teruja untuk menggunakannya. Selain itu, pilih ubat gigi dengan perisa yang sesuai untuk kanak-kanak, seperti perisa buah-buahan, agar mereka lebih suka menggosok gigi.
Tetapkan Peraturan yang Konsisten
Konsistensi adalah kunci untuk membentuk tabiat yang baik. Pastikan anak-anak menggosok gigi setiap malam tanpa pengecualian, walaupun mereka merasa letih atau tidak mahu melakukannya. Dengan peraturan yang tetap, anak-anak akan mula memahami bahawa menggosok gigi adalah satu keperluan, bukan pilihan.
Gunakan Buku atau Video Pendidikan
Buku-buku atau video pendidikan tentang pentingnya menggosok gigi boleh menjadi alat yang berguna untuk membantu anak-anak memahami mengapa mereka perlu menjaga kebersihan gigi mereka. Banyak bahan pendidikan yang direka khusus untuk kanak-kanak dalam format yang mudah difahami dan menarik.
Mengajar anak menggosok gigi sebelum tidur bukan sahaja membantu menjaga kesihatan mulut mereka, tetapi juga membentuk tabiat kebersihan yang baik yang akan bertahan sepanjang hayat. Tabiat ini membantu mencegah masalah gigi, menjaga kesihatan gusi, dan mengelakkan pelbagai masalah kesihatan yang lebih serius.
Ibu bapa memainkan peranan penting dalam memastikan anak-anak mengamalkan rutin ini. Dengan pendekatan yang menyeronokkan dan konsisten, anak-anak dapat membiasakan diri menggosok gigi sebelum tidur, sekaligus meletakkan asas kepada kesihatan mulut yang baik sepanjang hidup mereka.
Terus menanti dan tak pernah putus doa. Itulah doa dan misi pelakon, Nabila Huda menjelang tahun 2024 ini.
Nabila berkata, walaupun bakal menginjak usia 40 tahun depan namun dia berharap doa menimang dua orang cahaya mata dimakbulkan Allah.
Enggan berputus asa, Nabila dan suami bagaimanapun tidak mahu berputus asa malah sentiasa memohon doa dikurniakan cahaya mata lagi.
“Semoga saya dipanjangkan usia untuk merasa setidak-tidaknya dua orang anak lagi. Kalau tak dapat dua, satu pun jadilah.
“Sejak tahun pertama kahwin, itulah doa saya setiap hari tapi apa nak buat, belum ada rezeki lagi,” kongsi Nabila menerusi media sosialnya.
Bahkan kata Nabila demi mencapai misinya itu untuk tahun depan, dia perlu makan lebih sihat bagi mendapatkan kehidupan yang lebih baik dan sihat pada usia 40 tahun.
“Dah nak masuk umur 40 tahun, tahun depan. Bagaimana ya selepas usia 40 tahun? Mesti makin lupa skrip. Sekarang pun baca ulang sampai 10 kali baru nak ingat.
“Teruklah. Rasanya saya perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Okay itu azam saya tahun 2024 dan saya mahu lebih banyak cahaya mata,” kongsinya lagi.
Terdahulu, Nabila dan suami mendirikan rumah tangga pada tahun 2015. Hasil perkahwinan terdahulu, Nabila dikurniakan seorang cahaya mata, Keisha Laila yang kini berusia 13 tahun.
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Memang sudah kita ketahui, hati seorang wanita ni lembut. Mudah terasa dan kecil hati kalau orang bercakap tentang dirinya. Apa lagi jika yang berkata-kata tu adalah orang yang mereka sayangi. Suami misalnya, jagalah tutur kata anda di depan isteri. Janganlah disebut perkara yang bukan-bukan sehingga mengguris perasaan mereka.
Kredit foto: Facebook Emy Haznida Hazairul Sham
Sebagai suami yang bertimbang rasa dan romantis, biasanya mereka lebih peka dengan perasaan si isteri. Dalam perkahwinan, ada beberapa perkara yang tidak boleh suami sebutkan pada isteri. Memang pantang!
Sesetengahnya kedengaran remeh, tetapi jika dikatakan pada isteri akan sangat mengguris perasaannya. Kadang-kadang mungkin suami terleka, tidak menyangka hal itu boleh membuatkan isteri berjauh hati. Dipetik dari laman Facebook Feminine Firmatika HQ, mereka berkongsi 9 ayat yang JANGAN LAGI DISEBUT depan isteri.
Suami, JANGAN LAGI Sebut 9 Ayat Ini Pada Isteri Anda, Atau Habislah…
1. “Cuba bawa bertenang. Rilek!” Ini ayat pertama yang para suami suka sangat sebut bila isteri mula membebel atau tak boleh bawa bertenang. Dan ini adalah ayat yang paling salah!
Apabila isteri marah tentang sesuatu, ayat suruh mereka bertenang tak akan membantu. Ia buat mereka rasa lebih tertekan dan anda tak nak mendengar apa kata-kata mereka.
Apa patut anda sebut: Sebaiknya anda tanya dia apa yang merungsingkan itu dan selesaikan masalah bersama-sama.
2. “Period ke? Patutlah!” Helo, isteri bukan asyik nak marah atau membebel ketika datang bulan saja tau! Ha ini yang buat isteri mula mengamuk bila suami sebut ayat ini.
Ada banyak sebab mengapa isteri marah – mungkin anda menyakitkan hati mereka, anda annoying atau sebagainya, dan period bukan sebab utama isteri marah.
Jadi, berhenti sebut ayat ini dan berhenti ingat anda tak melakukan sebarang kesalahan yang boleh buat isteri mengamuk.
3. “Apa masalah awak ini?” Ayat yang cukup tajam untuk si isteri. Tunggulah bebelan sepanjang siri Harry Potter pula akan keluar pula, ya!
Menyoal apa masalah isteri akan menyebabkan mereka anggap mereka “satu masalah” yang tak boleh dikawal.
Ayat ini tak cukup empati dan rasa belas kasihan pada isteri.
Apa patut anda sebut: Cuba soal dengan lembut dan tertib tentang isu yang dihadapi mereka. Tanya bagaimana anda boleh membantu menyelesaikan masalah itu.
Kredit foto: Facebook Emy Haznida Hazairul Sham
4. ” Dulu ex abang pandai masak ini.” Ex dan kisah dulu-dulu jangan pernah diungkit semula kalau tak mahu pinggan terbang, ya!
Apa patut anda sebut: Pujilah masakan isteri itu, dia sudah berusaha tau!
5. “Rimaslah! Awak asyik membebel saja!” Lagi anda kata anda rimas, lagi isteri akan membebel. Kan saya sudah cakap, ada sebab kenapa isteri membebel.
Ia mungkin ada permintaannya tak ditunaikan, atau anda tak meringankan beban dia langsung!
Cuba ambil alternatif bijak dengan mencari punca kenapa isteri membebel dan selesaikannya.
6. “Tengok perempuan itu, lawa!” Isteri mana yang tak cemburu kalau suami puji wanita lain. Suami pun janganlah gatal nak puji wanita lain depan isteri kalau tak mahu isteri tarik muka dan merajuk pula.
Tapi, biasalah lelaki kan… mata kena cuci juga. Cuba kurangkan kalau tak mahu bergaduh!
Tip: Kalau kantoi isteri anda nampak anda tengok perempuan lain, cakap “Abang bersyukur isteri abang tak macam dia itu. Seksi sangat!”
Ehem, rahsia kita okay?
Apa yang penting, sama-samalah kita suami isteri menjaga tutur kata masing-masing.
Ia demi perkahwinan bahagia hingga ke anak cucu kita juga. Bukan untuk orang lain.
Bolehlah jadi rujukan para suami. Mungkin ada ayat lain yang akan buat si isteri terasa hati, tetapi ini adalah yang paling asas. Apa-apa pun, dalam hidup berumah tangga haruslah saling menghormati dan menjaga hati antara satu sama lain.
Anak-anak Sari Yanti teruja sambut merdeka, “Semoga semangat ini tetaplah sampai tua.” Setiap tahun, bulan Ogos adalah bulan yang dinanti-nantikan oleh rakyat Malaysia kerana ia adalah bulan di mana kita meraikan hari kemerdekaan negara. Sambutan kemerdekaan bukan sahaja penting bagi golongan dewasa, tetapi juga bagi kanak-kanak, terutamanya mereka yang berada di tadika dan pra sekolah.
Anak-anak Sari Yanti Teruja Sambut Merdeka, “Kibar Bendera Laung Merdeka & Lambai lambai”
Sambutan bulan kemerdekaan di kalangan kanak-kanak di tadika dan pra sekolah adalah satu langkah yang penting dalam membentuk generasi yang mencintai negara. Melalui aktiviti-aktiviti yang menyeronokkan dan pembelajaran yang kreatif, kanak-kanak dapat memahami konsep kemerdekaan dan menghayati nilai-nilai patriotisme.
Sambutan ini bukan sahaja memberikan keseronokan kepada kanak-kanak, tetapi juga menyemai semangat cinta akan negara dalam diri mereka sejak kecil. Tidak terkecuali anak-anak Sari Yanti, mereka juga begitu teruja menyambut bulan kemerdekaan.
Berikut hantaran yang dimuatnaik oleh Sari Yanti di laman Instagramnya.
Lain macam ya kelam kabut pagi tadi nak siapkan anak anak, Dariya pulak asyik remind mama je jangan lambat hari ni nak nyanyi lagu Negaraku. Dia memang paling tak sabar nak pegi sekolah.. nak nyanyi punya pasal.
Adik adik dia pulak Sorang tak nak pakai tanjak sorang nak sambung tido.. Ya Allah..
Alhamdulillah dah selesai pun selamat ke sekolah semuanya sempat nyanyi Negaraku.
Kibar bendera laung merdeka dan lambai lambai.. syukur Allah mudahkan urusan mama dan anak anak hari ni.. semoga semangat ni tetaplah sampai tua. Malah lebih lagi.
Sayangilah negara kita Anak anakku. Tanah tumpahnya darah kita.
Tak mampu lagi berdiam, seorang wanita dipercayai ibu kepada pelajar yang terkorban selepas terjatuh dari bangunan sekolah di Papar, akhirnya bersuara di media sosial.Untuk...