MUA yang cukup dikenali, MUA Bellaz yang kini sedang sarat hamil anak keempatnya menanti hari bersalin yang dijangka pada penghujung Julai ini.
Menanti kelahiran bayi keempatnya yang merupakan seorang anak perempuan, MUA Bellaz nyata teruja untuk menyambut kelahiran bayinya itu.
Berkongsi kisah kehamilan keempatnya, kata Bellaz, bukan dia sahaja yang sedang menantikan kelahiran cahaya mata bahkan dua rakan karibnya turut sama hamil dan kini keduanya sudah pun bersalin.
Menerusi media sosialnya, Bellaz berkongsi cerita. Benarlah kata-kata orang, hamil ini berjangkit!
“Doakan dipermudahkan urusan kami, Haya (kanan) dah lepas bersalin dah, dapat baby boy Alhamdulilah, esok insyallah Zila pulak. Lepas Zila Bellaz pulak 😨 haha.
“Allah moga dipermudahkan urusan kita semua ya ibu-ibu semua,” tulisnya berkongsi.
Menurut kata Bellaz lagi, dia dan dua sahabatnya, Haya dan Zila sememangnya sudah berkawan lama namun tidak menyangka kali ini dapat hamil bersama-sama.
“Berkawan dari kecik, ni kali kedua berjangkit pregnant sekali.
“Tiga-tiga laki kami dah rancang lama, kami yang lalai kahkahakahkah. Betoi orang tua-tua kata nanti berjangkit bila kawan ni. Jangkit sungguh.
“Dan doa-doa kami buat semua para-para wanita dikurniakan zuriat secepatnyaa Amennnn Amenn,” katanya lagi.
Dalam pada itu, MUA Bellaz yang bakal melahirkan anak keempatnya itu sekitar dua minggu lagi turut memohon doa dari semua agar kelahiran bayinya itu dipermudahkan Allah SWT.
“Sending love dari kami sekeluarga Alhamdulilahh. Tumpang lalu sat. Lagi 2 minggu lagi Bellaz nak due date, doakan dipermudahkan urusan saya,” katanya lagi.
Perempuan bila hamil memang banyak yang akan berubah. Bukan sahaja bentuk fizikal, malah emosi dan juga perwatakan kadang kala turut memberi kesan. Maklum sahaja perubahan hormon yang berlaku ketika tempoh kehamilan itu adalah perkara biasa buat seorang ibu hamil.
Justeru itu penting untuk setiap ibu hamil menjaga kesihatan agar perubahan yang berlaku pada fizikal dan juga emosi tidak menjejaskan kesihatan ibu dan anak yang dikandung.
Seperti yang dikongsikan oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad yang menyatakan ramai ibu hamil yang bekerja tidak begitu menitikberatkan soal kesihatan dan keselamatan di tempat kerja.
Menurutnya juga, kebanyakkan ibu hamil anggap bila dah jalani pemeriksaan antenatal secara berkala di klinik kesihatan telah cukup untuk memastikan kesihatan dan keselamatan ibu dan bayi sepanjang kehamilan.
Ramai wanita yang bekerja ketika hamil tidak begitu menitikberatkan soal kesihatan dan keselamatan di tempat kerja. Sebagai contoh, mereka menganggap kerjaya sebagai pegawai tadbir yang bekerja di pejabat, tidak mengganggu kehamilan dan kesihatan diri mereka.
Mereka berpendapat dengan menjalani pemeriksaan antenatal secara berkala di klinik kesihatan telah cukup baik bagi memastikan kesihatan dan keselamatan ibu dan bayi sepanjang tempuh kehamilan.
Mereka lupa bahaya isu kesihatan dan keselamatan tidak semestinya hanya isu-isu berat yang menyebabkan kemudaratan fizikal dan nyawa. Perkara-perkara kecil seperti keletihan mental dan fizikal, pergerakan dan postur, perjalanan dan bunyi bising adalah antara isu keselamatan yang harus diberikan perhatian.
Nasihat saya bagi wanita yang hamil dan bekerja, agar pastikan bekerja di tahap yang selesa mungkin. Anda boleh cuba :
1. Berehat sekejap Jika pekerjaan anda begitu memenatkan, berehat sebentar apabila dari memfokuskan suatu pekerjaan selama beberapa minit.
2. Lakukan senaman sesuai Letak kaki di atas jika anda telah lama berdiri, atau berdiri dan berjalan setiap dua jam sekali jika anda telah lama duduk. Ini akan membantu mengurangkan bengkak di kaki dan buku lali, dan membuat anda berasa lebih selesa. Lakukan beberapa senaman regangan untuk melindungi belakang anda.
3. Pakaian yang selesa Pakai pakaian yang selesa, dan longgar yang diperbuat daripada kapas
4. Kasut yang sesuai buat ibu hamil Pakai kasut bertumit rendah dan pastikan kasut anda mempunyai tumit yang tebal.
5. Bawa kelengkapan lain untuk keselesaan Jika anda bekerja di dalam persekitaran yang berhawa dingin, pastikan membawa selendang dapat membantu menghangatkan badan.
Wanita yang hamil juga harus menjaga pemakanan mereka. Cuba dapatkan masa masa untuk makan dengan lebih kerap. Pastikan makanan yang dimakan mempunyai banyak serat untuk mengelakkan sembelit.
Pilih makanan tengah hari yang seimbang dan berkhasiat. Saya cadangkan agar membawa bekalan makanan dari rumah untuk mengelakkan keracunan makanan apabila makan di gerai yang kurang bersih.
Perempuan hamil mengalami pelbagai perubahan pada diri. Peningkatan paras sesetengah hormon menyebabkan emosi pasang surut. Suami perlu tahu cara untuk mengendalikan situasi.
Mawar Rashid yang kini sedang hamil anak pertama menyatakan perkara ini di dalam posting Instagramnya.
Foto mereka berdua dimuat naik dengan kapsyen yang manis, peringatan buat suaminya Raden Ahmad Faizal Yaakob atau Raf Yaakob tentang keadaan dirinya yang kini berbadan dua dan mungkin akan mengalami emosi pasang surut.
“Raden kena jaga hati Anje tau, perempuan mengandung ni emosi senang terjejas tauuu. Sorry kena handle emosi Anje yang pasang surut ni” ?
Kemudian Raf pula memberikan komen kepada posting itu dengan jawapan yang sangat sweet yang menyatakan yang dia menikmati setia momen kehamilan mereka.
Raf yang merupakan adik kepada Datuk Fazley telah pun mempunyai dua anak daripada perkahwinannya sebelum ini iaitu Raden Ahmad Rayyan, 7 dan Raden Seri Raysaa, 3 tahun.
Para peminat Mawar memuji Raf & keberuntungan Mawar mendapat layanan yang baik semasa hamil. Ada juga yang menyatakan betapa sweetnya pasangan ini melalui kehamilan pertama mereka. Mawar juga kelihatan comel dengan baby bump dan cantik semasa hamil.
sekarang!
