Bayi sembelit dan susah untuk membuang air besar bukanlah sesuatu yang jarang dijumpai. Perkara ini akan menyebabkan ibu bapa cepat risau dan bimbang.
Bayi yang mengambil susu badan tidak semestinya akan berak setiap hari. Kesemua nutrien yang berada di dalam susu ibu selalunya habis diserap oleh bayi. Oleh itu, kebanyakkan bayi yang menghisap susu ibu selalunya tidak mengalami masalah bayi sembelit.
Bayi yang mengambil susu formula pula akan membuang air besar sekali ataupun lebih daripada sekali sehari. Oleh itu, masalah bayi yang tak berak sangat bergantung kepada jenis susu yang diambil oleh bayi. Ia juga bergantung dengan jenis makanan yang diambil oleh bayi ataupun kanak-kanak.
Apa nak buat bila baby sembelit berak keras. Ini antara tip yang dikongsikan oleh Puan Herny Hafiz mengikut pengalaman dan pembacaannya.
TIPS UNTUK BABY SEMBELIT
IKLAN
6-7 bulan
– beri buah buahan ini sebagai snek 2x sehari (2-3 oz per serving)
– buah naga, avocado, betik,plum
– elak buah -buahan ini ( 2 jenis ni mommy selalu bagi tanpa sedar ia boleh sebabkan sembelit)
Biasanya ramai ibu bapa yang ada anak ekzema begitu pantang dengan segala jenis makanan atas alasan takut ekzema anak lagi teruk. Jadi langkah selamat anak hanya diberikan maka nasi, lauk atau sayur tertentu sahaja.
Kalau setiap hari anak hanya makan menu yang sama bagaimana untuk anak nak dapat tenaga, vitamin, atau nutrisi lengkap dalam pemakanan. Ramai yang fikir ayam gatal, ikan bisa, daging tak boleh makan.
Perkongsian dari Dato Dr Suriyakhatun mengenai pelbagaikan pemakanan anak ekzema ini penting dan mungkin boleh membantu ibu bapa yang risau untuk cuba bagi anak makan.
Kerap saya dengar, terutama dengan anak yang masih bayi dan menghidap ekzema dimana ibu akan berikan anak makanan yang sama setiap hari. Ada kalanya carrot, bunga kobis dan nasi setiap hari atau kentang, brokoli dan nasi.
Bila beri ikan, ikan yang sama setiap hari. Alasannya adalah sebab takut nak beri makan benda lain, takut ekzema akan bertambah teruk.
Begitu juga ibunya sudah banyak kes dimana ibu yang menyusukan akan makan hanya sawi, ikan selar dan nasi setiap hari.
1. Sebenarnya, orang yang senang mendapat alahan pada makanan akan lebih mudah menjadi alah pada makanan yang kerap di ulang setiap hari. Bila kita alah sedikit pada sesuatu makanan dan makannya berulang-ulang kita akan menjadi lebih alah pada makanan tersebut.
2. Bila makan benda yang sama setiap hari, akan dapat khasiat yang sama tetapi tidak akan dapat zat yang tidak ada dalam makanan yang sama. Maka, untuk dapatkan sepenuhnya zat dalam makanan, kena pelbagaikan makanan. Maka yang terbaik adalah pelbagaikan makanan dan membuat pusingan makanan empat hari.
Contohnya: Hari Isnin makan roti ( dan kita ada sedikit alahan pada tepung gandum), jangan makan roti lagi sehingga hari Jumaat , Jika sudah makan roti pagi, jangan makan lagi untuk tengah hari dan malam. Elak juga makanan bergandum pada hari berkenaan.
Isnin: Roti Selasa: Rabu Khamis Jumaat: Roti
Bila makan sayur dan buah pastikan makan sayur atau buah yang berlainan warna dan berlainan sayur setiap hari kerana warna sayur adalah indikasi pada zat dalam sayur berkenaan. Selamat mencuba dan lihat bagaimana tahap tenaga dan kesihatan anda meningkat .
Ingat: pilih makanan bebas toksin sebaik yang boleh, sama ada toksin kimia yang sengaja ditambah pada makanan atau toksin dari persekitaran seperti pencemaran dengan pesticide, herbicide dan logam berat.
Jatuh adalah antara kemalangan kanak-kanak di rumah yang paling sering berlaku di Malaysia. Kanak-kanak berumur 1 hingga 4 tahun lebih cenderung untuk cedera akibat jatuh. Mereka lebih berisiko disebabkan oleh tahap perkembangan dan keadaan persekitaran mereka.
Jatuh boleh berlaku dimana-mana sahaja:
Dalam rumah. Contohnya jatuh dari :
-Perabot
-Tangga
-Beranda
-‘Baby walker’
-Di kawasan luar rumah. Contohnya :
-Di padang permainan.
-Semasa menggunakan alat-alat permainan.
Kecederaan akibat jatuh
Akibat jatuh, kanak-kanak akan mengalami pelbagai jenis kecederaan seperti berikut:
-Tisu lembut – calar, terseliuh, luka dan melecek.
-Patah – bengkak, sakit dan cacat anggota.
-Kepala – bengkak kepala, berdarah di telinga, hidung dan mulut, mengantuk, muntah, sawan dan pengsan.
-Kecederaan organ dalaman.
Kesan serius akibat jatuh
-Kecederaan otak yang kekal, menyebabkan tulang patah dan tumbesaran terbantut.
-Kecederaan serius boleh menyebabkan kerosakan organ yang kekal atau kematian.
Rawatan
Rawatan yang diperlukan bergantung kepada jenis dan keterukan kecederaan.
Jika kanak-kanak tersebut mengalami kecederaan kecil misalnya calar dan terseliuh, tekap kawasan cedera dengan air batu. Berikan anak anda ubat penahan sakit (sirap paracetamol) untuk mengurangkan kesakitan. Rehatkan anggota yang tercedera.
Jika anak anda mendapat luka, cuci dengan air, tekap kawasan cedera dengan ibu jari anda beberapa minit untuk memberhentikan darah mengalir dan rehatkan anggota yang tercedera. Balut dengan kain bersih.
Jika anda mengesyaki tulang anak anda patah, balutkan dengan selimut, kain yang tebal atau bantal untuk menghalang pergerakkan. Gunakan kain untuk mengampu tulang yang patah dibahagian tangan dan lengan.
Periksa kawasan balutan untuk pastikan pergerakan darah yang normal. Jika kulit menjadi sejuk atau berubah warna, longgarkan balutan.
Jika anda mengesyaki anak anda cedera serius, sila dapatkan bantuan doktor.
Pencegahan
Kebanyakan kemalangan terjatuh boleh dicegah. Terdapat langkah-langkah untuk mencegahnya :
Tangga
-Pagarkan anak tangga bawah dan atas dan pintu rumah.
-Pastikan semua tangga diterangi cahaya lampu.
-Pastikan anak tidak dibiarkan berseorangan di tingkat atas, beranda atau di tempat yang tinggi.
Masih kelirukah ibu bapa dengan jadual untuk bayi dan anak anda menerima imunisasi? Kami kongsikan Jadual Imunisasi Kebangsaan yang diberikan secara percuma kepada warga Malaysia di klinik kesihatan kerajaan yang dikongsikan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Sebagai ibu bapa yang mempunyai bayi, adalah WAJIB untuk mengambil tahu mengenai jadual vaksin terkini daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
Suntikan vaksin di Malaysia adalah WAJIB untuk bayi dan kanak-kanak. Ianya adalah PERCUMA di semua hospital dan Klinik Kesihatan Kerajaan. Sebagai Warganegara Malaysia, anda tidak dikenakan sebarang bayaran pun untuk suntikan vaksin untuk anak di klinik dan hospital kerajaan.
Ibu bapa mana yang tidak mahukan perlindungan maksima untuk anak-anak kan? Apatah lagi di zaman sekarang yang mana ancaman pelbagai virus dan bakteria itu kekal. Gunakan perkhidmatan suntikan vaksin percuma diberikan kerajaan ini agar memastikan anak dilindungi dan terhindar dari bahaya penyakit, terutama penyakit berjangkit.
Untuk itu, pastikan bahawa anak mendapat suntikan vaksin mengikut jadual vaksinasi yang telah disediakan oleh KKM. Berikan semua vaksin, tak boleh ada yang terkecuali.
JENIS-JENIS VAKSIN DAN KEGUNAANNYA
Untuk pemahaman anda mengenai dos vaksin atau imunisasi diberikan, berikut adalah maksud singkatan dalam jadual vaksin:
BCG – Basile Calmette-Guerin.
– Vaksin yang memberi perlindungan terhadap Tuberkulosis.
DTap – adalah kombinasi vaksin yang memberi perlindungan terhadap Difteria, Tetanus dan Pertusis.
DT – adalah Dos Booster yang memberi perlindungan terhadap Difteria dan Tetanus.
Hib – adalah Haemophilus Influenzae type B.
MMR – adalah Measles (campak), Mumps (beguk) dan Rubella.
MR adalah Dos Booster yang memberi perlindungan terhadap Measles (campak) dan Rubella.
JE – adalah Japanese Encephalitis.
(Vaksin ini hanya diberikan di Sarawak.)
HPV – adalah Human Papillomavirus.
Vaksin ini hanya untuk remaja perempuan 13 tahun. Dos 2 diberikan dalam tempoh 6 bulan selepas Dos 1.
Untuk pengetahuan semua juga, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah mengemaskini jadual imunisasi pada tahun 2016 dengan menambah dos MMR (Measles, Mumps, Rubella) untuk bayi 9 bulan. Sebelum ini, hanya satu dos MMR diberikan pada bayi 12 bulan.
Dos MMR ditambah untuk bayi berusia 9 bulan kerana kajian 5 tahun sebelum tahun 2016 menunjukkan ramai bayi berusia 1 tahun ke bawah mengalami demam campak.
VAKSIN TAMBAHAN
Bagi ibu bapa yang inginkan imunisasi tambahan, anda boleh dapatkan dimana-mana klinik yang menyediakan imunisasi ini. Imunisasi tambahan perlu dibayar sendiri dan harganya sedikit mahal. Namun apalah sangat kos imunisasi tambahan jika nak dibandingkan dengan kos dan masa anda yang terpaksa ulang alik ke wad hospital jika anak anda jatuh sakit.
JADUAL IMUNISASI TAMBAHAN
Pneumokokal (‘Conjugated Vaccine’)
Adalah disyorkan untuk melengkapi 3 dos pada umur 1 tahun, di mana dos pertama diberi selepas umur 6 minggu.
Sila berjumpa dengan doktor anda untuk cadangan jadual imunisasi pnumokokal mengikut umur anak anda.
Meningokokal
Adalah disyorkan kepada kanak-kanak yang melawati kawasan berisiko tinggi.
Satu dos vaksin memberi daya imuniti selama 3 tahun.
Rotavirus
Adalah disyorkan untuk mendapat dos pertama selepas umur 6 minggu.
Sila berjumpa dengan doktor anda untuk dos seterusnya mengikut umur anak anda.
Varicella / Cacar Air
Untuk kanak-kanak berumur 12 bulan – 12 tahun : 1 dos diperlukan
Untuk kanak-kanak 12 tahun ke atas : 2 dos diperlukan dengan jarak vaksin sekurang-kurangnya 4 bulan.
Hepatitis A
Untuk kanak-kanak umur 1 tahun ke atas : 2 dos diperlukan dengan jarak vaksin diantara 6 hingga 12 bulan.
VAKSIN SEBAGAI IKHTIAR
Kita boleh lihat betapa seriusnya penyakit-penyakit di atas ini dan akibatnya kepada orang yang tidak mengambil vaksin bagi menentang penyakit tersebut.
Oleh itu,semua ibubapa di luar sana ikutlah Jadual Imunisasi Kementerian Kesihatan Malaysia dan tidak ragu-ragu lagi dengan usaha pihak kerajaan bagi membanteras penyakit merbahaya.