Tak dinafikan minuman manis dan berperisa menjadi kegemaran anak-anak. Jika tak diajar dari awal memang susah nak membiasakannya.
Jika diikutkan air putih sangat penting untuk kanak-kanak, bukan saja membuatkan otot berfungsi dengan cekap, tetapi juga membantu otak secara optimum. Namun, memang sukar mendidik anak minum air, tambahan lagi air kosong. Kalau minum pun, sikit sangat, macam tak luak pun.
Bilakah Masa yang Sesuai Didik Anak Minum Air?
Pakar pediatrik sedunia bersetuju masa yang paling sesuai mendidik anak minum air adalah ketika berusia 1 hingga 3 tahun. Pada usia ini, kanak-kanak digalakkan minum air sebanyak lima setengah cawan setiap hari, termasuk air minuman campuran seperti jus dan susu, selain air daripada makanan.
Persatuan Pediatrik Amerika (AAP) menasihati ibu bapa mengehadkan pengambilan jus dan susu berperisa antara 4oz (120ml) hingga 6oz (180ml) sehari. Sebaliknya, menyarankan mengambil 100 peratus jus asli berbanding minuman ringan dan soda.
Ads
Jika memilih mengambil susu berperisa pula, ibu bapa boleh memilih susu rendah lemak dan gula. Selain air, susu juga pililhan terbaik buat anak-anak, tetapi pengambilan minuman itu perlu dihadkan kepada 16oz (470ml) hingga 24oz (700ml) sehari. Ini kerana sumber dan jenis air perlu dipelbagaikan bergantung keperluan aktiviti fizikal kanak-kanak.
Bagaimanakah Menarik Minat Kanak-Kanak Minum Air?
Ads
Perkenalkan Elemen Menyeronokan
Hidangkan air dalam botol dan gelas berwarna. Jadikan bekas air dengan watak kartun kegemaran anak adalah idea yang baik. Jika kanak-kanak kecil suka bermain masak-masak dengan perkakasan mainan seperti periuk, kuali atau sudu, gunakan permainan itu untuk mengisi sedikit air dan berikan mereka minum. Namun, perlu diingat ya, ibu bapa perlu berhati-hati tentang perkakasan mainan yang digunakan. Lebih selamat jika bebas Bisphenol A (BPA).
Letak Bekas Air Berhampiran Bayi
Pastikan bekas air mudah dicapai anak-anak. Mereka biasanya kerap terlupa tentang dahaga apabila sibuk bermain. Jadi, pastikan bekas air sentiasa berada bersama mereka.
Perkenalkan Alternatif Sihat yang Lain
Ibu bapa boleh cuba beri anak-anak minuman lain yang menyihatkan. Misalnya minuman ais kosong untuk menyejukkan badan atau yogurt untuk membantu sistem pencernaan.
Ads
Tetapi Ingat, Jangan Amalkan Perkara Ini!
Jangan Guna Bekas untuk Jus
Penggunaan bekas air membantu kanak-kanak beralih dari botol ke cawan. Tetapi penggunaan berlebihan boleh membawa kepada masalah gigi. Elakkan beri jus atau minuman manis dalam bekas minuman, terutama sebelum tidur. Biasakan hidang air kosong.
Jangan Beri Minuman Berkafein
Elakkan teh, kopi dan sebarang minuman yang mengandungi kafein. Semua minuman kafein tidak sesuai untuk kanak-kanak. Begitu juga minuman tenaga yang mengandungi jumlah gula yang tinggi.
Panik bila anak demam dan suhu badan naik mencanak. Memberikan ubat punggung boleh membantu mama papa menurunkan suhu dan mengawal demam anak.
Ketahui fungsi, cara menggunakannya, sukatan dan jenis ubat ubat buntut atau supositori paracetamol ini. pa
Berikut ialah perkongsian info tepat daripada Public Health Malaysia untuk memberikan penjelasan kepada ibu bapa yang sering mengalami kekeliruan tentang penggunaan dan penyimpanan ubat ini.
UBAT BUNTUT @ SUPOSITORI PARACETAMOL
Pada perkongsian sebelum ini tentang cara pengiraan dos dan isipadu sirap Paracetamol, ada yang bertanyakan bagaimana pula dengan supositori Paracetamol?
FUNGSI
Supositori Paracetamol digunakan untuk melegakan demam dan kesakitan seperti sakit kepala dan otot.
DOS/ SUKATAN
Secara umumnya dos supositori Paracetamol boleh diberikan kepada kanak-kanak adalah:
Dos mengikut berat pula adalah 40mg/kg stat (dengan segera sekali sahaja) kemudian diikuti dengan 30mg/kg, maksimum 5g/hari.
KEKERAPAN
Cara pemberian supositori adalah setiap 4 hingga 6 jam jika perlu, maksimum 4 kali sehari.
Untuk bayi berusia bawah 3 bulan pula, ibu bapa digalakkan merujuk dahulu profesional kesihatan sebelum menggunakannya.
TOLONG ELAK OVERDOSE!
Bagi penggunaan supositori Paracetamol, jangan gunakan ubat-ubatan lain yang turut mengandungi Paracetamol pada masa yang sama.Bimbang overdoseakan berlaku.
CARA PENYIMPANAN
Supositori Paracetamol perlu disimpan pada suhu bawah 25℃, terlindung daripada cahaya dan lembapan.
JENIS
Terdapat tiga jenis supositiri Paracetamol di pasaran iaitu 125mg, 250mg dan 500mg. Di premis kesihatan kerajaan pula biasanya hanya supositori 125mg dan 250mg yang disimpan.
Supositori Paracetamol boleh diperolehi di farmasi komuniti atau klinik swasta dengan harga Rm5.50(5 biji) untuk 125mg dan Rm6.50(5 biji) untuk 250mg. Harga mungkin berbeza mengikut tempat.
Bawa anak anda untuk mendapatkan rawatan dengan segera apabila anak tidak semakin pulih walaupun setelah menggunakan supositori Paracetamol.
Jika anda ragu, sila rujuk dahulu profesional kesihatan sebelum memberikan/menggunakan supositori Paracetamol.
Saya tertarik dengan kata akhir Adi Putra, yang pernah menggemparkan Malaysia dengan kebijaksanaannya di dalam Matematik pada usia yang muda. Katanya,
“Talent is just a talent, it does not mean success.”
Ibu bapa sentiasa inginkan anak yang pandai dan berjaya. Walaubagaimana, anak yang pandai perlukan sokongan yang padu dari sekeliling supaya kepandaian yang diperoleh adalah sesuatu tidak sia-sia.
Walaubagaimanapun, ada beberapa persoalan yang perlu kita jawab,
❓Betul ke kejayaan di dalam akademik adalah satu-satunya ukuran untuk mengukur kepandaian?
❓Adakah apabila kanak-kanak itu mempunyai level IQ yang tinggi, maka terus kita tabalkan mereka sebagai bijak manakala IQ yang rendah kita hukum mereka dengan sebaliknya?
Di sini saya akan kupas beberapa mitos masyarakat dunia (mungkin Malaysia) tentang kepandaian.
1️⃣ IQ adalah cara yang terbaik untuk mengukur kepandaian.
Masih ramai percaya benda ini. IQ merupakan satu-satunyq aspek yang legit untuk mengukur kepandaian. Sedangkan, ia juga bergantung kepada pembolehubah yang tidak boleh dikawal seperti status ekonomi keluarga, latar budaya dan persekitaran yang lain.
Sebab itu psikologis terkenal Howard Gardner mencadangkan manusia tidak mempunyai hanya satu kebijaksanaan. Terdapat 9 kebijaksanaan seseorang iaitu matematik dan logic, ruang, visual dan spatial, linguistic, kinestetik, muzik, interpersonal, intrapersonal, naturalis dan spiritual. Maka, jika kanak-kanak itu bukan seorang yang ‘book smart’, mungkin ada kepandaian lain yang belum kite teroka, atau pernah teroka tetapi kita tidak percaya.
2️⃣ IQ yang tinggi akan berjaya di dalam career di masa hadapan
Tidak dinafikan, kanak-kanak yang mempunyai IQ yang tinggi barangkali akan menonjol di sekolah. Salah sebuah kajian “Managerial Intelligence: Why IQ is not enough” menjumpai, untuk berjaya di dalam career, seseorang juga perlu yakin dan tegas untuk mencapa career goals. Mereka perlukan kebijaksanaan dalam mengurus sosio-emosi dalam membentuk hubungan yang profesional dan berjaya menghadapi konflik di tempat kerja. Mereka perlukan ketahanan yang kuat untuk melawan adversity dan mampu untuk regulate diri untuk berdepan dengan kekecewaan dan anger. Menurut psikologis, aspek sosio-emosi ini berkembang dengan cara pemerhatian awal yang berlaku kita masih kecil. Kita memerhati ibu bapa dan sekeliling. Sebab itu, aspek emosi antara aspek yang penting yang setara dengan perkembangan manusia yang lain dan tidak boleh di anak tiri kan.
3️⃣ Hanya belajar Matematik dan Sains, kanak-kanak boleh berjaya pada masa depan
Jangan salah faham, Matematik dan Sains adalah subjek yang penting dan crucial. Tapi, itu bukanlah satu-satu subjek yang perlu diberi fokus. Malangnya, sistem pendidikan kita telah membentuk satu pemikiran betapa matematik dan sains itu lebih penting berbanding art atau sains sosial. Mmatematik dan sains akan meningkatkan pemikiran secara analitik dan proses kognitif melalui linear dan sequential thinking. Manakala, mempelajari art dan sains sosial memerlukan kanak-kanak untuk menggunakan whole-brain process serta menggalakkam penyelesaian masalah melalui holistic thinking. Maka, kita sebenarnya perlukan kedua-dua linear dan holistic thinking untuk mendepani cabaran dengan cara yang lebih adil.
4️⃣ Penggunaan Apps dan alat bantu mengajar (ABM) berasaskan teknologi adalah cara terbaik untuk meningkatkan kreativiti dan kebijaksanaan si kecil
Bukan terbaik. Banyak kajian telah mengesahkan penggunaan smart device seperti tab, phone, computer perlukan pemerhatian yang tinggi dari orang dewasa supaya ia tidak mengganggu perkembangan holistik secara negatif. Bacaan dari “The Village Effect” yang dirumuskan oleh Susan Pinker seorang psikologis mempersoal kekuatan bahan bantu mengajar berasaskan teknologi berbanding kaedah konvensional iaitu pen-and-paper method. Katanya, di dalam bilik darjah yang dihujani dengan tablet untuk membaca ebook, kanak-kanak mempunyai tendency untuk diganggu dengan ciri-ciri gajet yang lain berbanding buku fizikal yang bersifat ‘mono-tasking’, ia memberi kadar konsentarasi yang tinggi kepada kanak-kanak. Dapatan dari jurnal “Interactive Whiteboards in the Classroom” menyatakan sebenarnya kehadiran seorang guru yang bagus lebih signifikan berbanding bahan mengajar berasaskan teknologi dalam memberikan pencapaian kanak-kanak yang baik. (Juga boleh baca, ‘The Long- Term Impacts of teachers: Teacher Value-Added and Student Outcomes in Adulthood’.
5️⃣ Kanak-kanak perlu berdisiplin jika tidak memberikan prestasi yang baik di sekolah
Ibu bapa berkecenderungan untuk berhadapan dan memberi hukuman kepada anak-anak jika mereka memperoleh prestasi yang kurang memberansangkan di sekolah. ‘Pendekatan
Displin’ ini tidak selalunya menjadikan anak komitmen untuk berubah, malah mereka akan melawan dan memberontak. Prestasi yang lemah di sekolah selalunya dapat dikaitkan dengan kepelbagaian masalah yang tersorok. Maka, adalah penting untuk ibu bapa atau guru untuk berhubung dengan kanak-kanak dan mencari punca masalah dan seterusnya merangka strategi dan jalan penyelesaian dapat dilaksanakan.
✔️ Solusi – Bermain adalah jalan penyelesaian.
Prof Hashim Kamali dalam penulisannya di dalam ‘Islam and Civilisation Renewal’ ada menyatakan tentang bagaimana Imam al-Ghazali ada menyebut tentang ‘Irhaaq’ iaitu merujuk kepada ‘the dullness of intellect’, ia terjadi apabila kita menekan anak-anak dengan pembelajaran yang keterlaluan (excessive learning) dan merampas hak mereka untuk bermain dan meneroka. Kita bercakap tentang Pendidikan awal kanak-kanak di mana salah satu tugas mereka adalah bermain. Kalau persekitaran tidak membenarkan mereka bermain, maka ia akan mengganggu perkembangan mereka secara positif. Jangan terkejut, menurut Prof Peter Gray dari Boston, kekurangan ruang dan peluang untuk anak bermain mampu memberi masalah kesihatan mental pada masa hadapan. Berapa banyak kes kanak-kanak mutakhir ini membunuh diri akibat desakan memenuhi tuntutan akademik dan kehendak sekeliling. Jangan dibiasakan benda yang tak biasa. Pelbagai refleksi positif dan sebaliknya diperoleh dari Play Conference Malaysia 2019 dari ibu bapa, guru, pensyarah dan sesiapa yang terlibat dengan kanak-kanak.
***
Dalam buku Didiklah dari hati dari Ustaz Pahrol, Abu al-Ala al-Maududi dalam syairnya,
“Anak-anak akan tumbuh
menurut apa yang dibiasakan
oleh orang tuanya,
anak tidaklah menjadi tercela
oleh akalnya, namun
orang dekatnya yang membuatnya
hina.”
Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan permainan anak dengan harga murah boleh klik di SINI
Kredit: Hazhari Ismail, Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Irma Hasmie yang juga ibu kepada sepasang cahaya mata, Redza Syah Irfhan dan Irma Nur Naylie seolah-olah macam tak percaya anak-anaknya begitu cepat membesar.
Bagi Irma, walaupun jarak kedua-duanya hanya beza setahun je, bila anak dah meningkat besar tak terasa pula penat nak layan gelagat mereka.
Bagi peminat Irma Hasmie, masing-masing tak sabar nak tengok adik baru Irfan dan Naylie dan ada yang mengharapkan tahun baru ini dapat perkhabaran gembira dari Irma Hasmie.
Handsome dan cantik
Makin besar, dua-dua anak Irma Hasmie makin handsome dan cantik. Muka abang iras ayah, si adik pula saling tak tumpah muka ibunya.
Irma juga akui, anak yang membesar sama-sama ini senang diurus walaupun sedikit penat masa kecil. Syukur kedua-duanya juga mempunyai sikap yang baik dan mudah dengar kata.
Sumber: ig irma hasmie
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seorang kanak-kanak lelaki berusia enam tahun cedera parah selepas mata tertusuk besi kusyen kereta ketika dalam perjalanan ke kelas agama di Baling, Kedah.
sekarang!
