Jus buah, adakah bagus untuk anak-anak. Walaupun jus berasal daripada buah-buahan, ia tidak semestinya memberi manfaat yang sama seperti memakan buah dalam bentuk asalnya. Sebenarnya, jus buah boleh dianggap sebagai minuman manis kerana proses penghasilannya menghilangkan serat penting yang terkandung dalam buah.

Jus Buah, Adakah Bagus Untuk Anak-anak

Bagi bayi yang berusia di bawah satu tahun, tiada keperluan untuk memberikan jus kecuali atas sebab-sebab tertentu yang disarankan oleh pakar. Sebaiknya, elakkan terus memberi jus kepada bayi kerana ia tidak memberikan manfaat yang signifikan.

Adakah Jus Buah Sihat? Fakta Yang Perlu Anda Tahu

Memakan buah-buahan segar adalah pilihan terbaik kerana buah dalam bentuk asalnya mengandungi nutrien lengkap, termasuk serat yang penting untuk pencernaan dan kesihatan keseluruhan. Sebaliknya, jus hanya memberikan gula dan sedikit vitamin tanpa manfaat serat.

Jika ingin menambahkan rasa pada air minuman, air berperisa semula jadi seperti infused water adalah pilihan yang lebih baik. Dengan menambahkan potongan buah ke dalam air, anda boleh menikmati rasa buah tanpa kehilangan serat dan nutrien pentingnya.

Berikut perkongsian daripada doktor Amalina Mohd Daud

Sebagai kesimpulan, makan buah dalam bentuk asal adalah jauh lebih bermanfaat berbanding minum jus. Pilihan ini bukan sahaja lebih sihat, tetapi juga dapat memastikan anda mendapat serat yang diperlukan oleh tubuh.

Sumber: Doktor Amalina Mohd Daud

Baca artikel lain juga: Jus Buah Ini Elok Untuk Gusi Anak, Cegah Gusi Berdarah. Resipi Mudah, Hanya Guna 4 Bahan Sahaja

Ramai Tak Tahu, Jus Buah Boleh Jadi Punca Utama Perut Buncit! Tapi Kenapa?

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my

Dah masuk 3 bulan usia Ayra Aneesah, nampaknya dah makin pandai melayan orang bercakap. Suka mengagah dan pandai berinteraksi buatkan ramai yang geram dengan gelagat anak dara Ummi Nazeera.

Melalui perkongsian dari daddy Ayra Dr Izzar, nak pastikan perkembangan anak normal terutama dari aspek percakapan dan bahasa, sebagai ibu bapa kita kena rajin melayan anak.

Tak boleh ada istilah jemu. Mainlah dengan anak-anak tu sepuasnya. Kalau bukan kita sendiri yang layan siapa lagi kan?

Mungkin pada permulaannya macam tak ada respon tapi lama-kelamaan anak makin selesa dan boleh menerimanya. Barulah perkembangan anak kita tak lambat.

View this post on Instagram

SPEECH/ LANGUAGE DEVELOPMENT Salah satu perkembangangan baby yang kita patut tengok adalah perkembangan speech/language. Ibu bapa memainkan peranan yang amat penting untuk perkembangan baby ni.Antara milestone speech/language baby berumur 3 bulan adalah: 1)Bersuara bila kita bercakap dengan dia @ 8weeks 2)Jeritan nyaring/ squeel yang gembira 3)Sebut 'aah' atau 'naah' bila sembang dengan dia 4)Berpaling ke arah bunyi pada level yang sama Saya bajet nak buat suara donald duck.Tapi yang keluar suara kucing nak beranak.Tapi @ayra.aneesah macam suka pula.Layann. Terus dia nak bersembang. Ayra dah 2 bulan 2 minggu dah ni.Main2 la dengan anak tu.Kalau bukan parents yang nak main dengan anak, siapa lagi?Barula development anak baguih.

A post shared by Izzar Anwari (@izzar) on Nov 10, 2018 at 5:21pm PST

Salah satu perkembangan bayi yang kita patut tengok adalah perkembangan speech/language. Ibu bapa memainkan peranan yang amat penting untuk perkembangan bayi ni. Antara milestone speech/language baby berumur 3 bulan adalah:

1) Bersuara bila kita bercakap dengan dia @ 8weeks
2) Jeritan nyaring/ squeel yang gembira
3) Sebut ‘aah’ atau ‘naah’ bila sembang dengan dia
4) Berpaling ke arah bunyi pada level yang sama

Sumber: ig izzar

Sememangnya perkembangan semula jadi tidak boleh dipaksa. Tetapi anda boleh merangsang perkembangan bahasa anak. Ada cara ajar anak bercakap yang boleh ibu bapa cuba,  ikuti perkongsian Hello Doktor ini.

Pentingnya perkembangan bahasa anak

Perkembangan bahasa adalah fasa penting dalam tumbesaran kanak-kanak.

Kenapa?

Ini kerana ia menyokong kemampuan anak untuk berinteraksi serta memahami dan meluahkan perasaan mereka.

Barulah kita sebagai ibu bapa tahu apa yang anak fikirkan atau rasai, kan?

Selain itu, ia juga menyokong proses pemikiran dan penyelesaian masalah serta mengembangkan dan menjaga hubungan.

Kemampuan untuk belajar memahami dan menggunakan bahasa adalah langkah penting dalam literasi.

Bahkan ia juga asas untuk mengembangkan kemahiran membaca serta menulis.

Secara amnya, dalam 12 bulan pertama kehidupan mereka, anak akan mengembangkan banyak asas yang menyokong perkembangan pertuturan dan bahasa.

Perkembangan bahasa anak ini akan ditingkatkan pada kadar yang luar biasa dalam tempoh 3 tahun pertama kehidupan.

Ini bermakna ia adalah kemahiran penting buat si kecil. Jadi apakah cara ajar anak bercakap yang boleh dicuba?

Cara ajar anak bercakap: Bertutur dengan si kecil

Banyak cara yang boleh kita sebagai ibu bapa gunakan untuk menggalakkan perkembangan bahasa anak.

Bercakap tentang apa yang berlaku dalam kehidupan seharian adalah cara yang baik dan mudah untuk meningkatkan bilangan perkataan yang didengar anak.

Hmmm..apa yang sesuai untuk dibualkan dengan si kecil, ya?

Anda boleh bercakap mengenai perkara yang masuk akal kepada anak, seperti apa yang dilihat atau dilakukan bersama.

Kunci paling mustahak adalah menggunakan perbendaharaan kata dan perkataan berbeza dalam konteks yang berlainan.

Misalannya, berboraklah dengan si kecil mengenai bunga serta jenis warna-warna yang ada.

Ia dapat membantu anak mengetahui makna dan fungsi perkataan dalam dunianya.

Mesti anda terfikir boleh ke anak yang berusia tak sampai setahun itu untuk memahami apa yang dikatakan.

Hakikatnya, situasi itu bukan satu masalah besar. Ini kerana pemahaman mereka akan bertambah seiring perkembangan bahasa anak.

Cara ajar anak bercakap: Tip daripada pakar pediatrik

Bercakap dan berbual dengan si manja secara berterusan sepanjang hari adalah cara ajar anak bercakap yang terbaik untuk diamalkan.

Tak dinafikan, mungkin sekali sekala anda mungkin rasa kelakar untuk melakukannya. Tetapi percayalah, pendedahan berterusan ini membantu perkembangan bahasa anak.

Menurut Dr Redza Zainol, melalui perkongsiannya di laman Twitter memberitahu, semakin banyak perkataan digunakan ibu bapa ketika bercakap dengan si kecil berusia 8 bulan, lebih besar jumlah perkataan tersimpan dalam memori mereka.

7 tip galakkan anak bertutur

Beliau yang merupakan seorang pakar pediatrik ini juga turut berkongsikan tip untuk merangsang dan menggalakkan anak bercakap, seperti:

1. Cara ajar anak bercakap: Mulakan dengan perkataan pendek dan mudah

Dalam merangsang perkembangan bahasa anak, anda harus bercakap dengan jelas dan ringkas.

Contohnya, untuk perkenalkan anggota badan, sebutkan perkataan sebenar ‘mata’.

Apabila usia anak semakin meningkat, anda boleh menyanyikan lagu-lagu mudah. Ia dapat membantu si kecil mempelajari irama pertuturan.

Secara mudahnya sebagai ibu bapa, jadilah model pertuturan yang baik.

2. Beri masa untuk anak proses apa yang sudah disebut

Semasa bercakap dengan anak, jangan meletakkan harapan yang tinggi bahawa mereka akan dapat menangkap dan menyebut apa yang diajarkan.

Banyak sebab kenapa perlunya untuk anda tidak boleh tergesa-gesa ketika mengajar anak bercakap.

Percayalah apabila anda memperlahankan rentak semasa bertutur dengan anak, mereka akan lebih mendengar dan memahami.

3. Kekalkan pandangan mata dan sentiasa tersenyum

Berikan tumpuan kepada anak semasa mereka bercakap dengan anda.

Berikan pujian dan senyuman kepada si kecil apabila mereka menyatakan sesuatu kepada anda dengan betul.

Ini dapat menunjukkan bahawa anda memahami apa yang dikatakan mereka.

4. Ekspresi wajah berbeza

Bayangkan seseorang berborak dengan anda dan menggunakan mimik muka yang pelbagai? Sudah tentu anda lebih berminat untuk mendengarnya, kan?

Begitu juga keadaannya dengan si kecil.

Salah satu cara ajar anak bercakap adalah dengan menunjukkan ekspresi wajah yang pelbagai.

Anda boleh mengedipkan mata, mengangakan mulut dan sebagainya saat berbual atau membacakan buku cerita kepada mereka.

5. Gunakan suara yang berbeza tona (high pitch) dan irama

Sama seperti penggunaan ekspresi wajah, nada suara yang berbeza dapat menarik minat dan tumpuan anak kepada apa yang anda ucapkan.

Usahlah menjerit kerana ia boleh membuatkan anak terkejut.

Cuma pastikan ungkapan anda jelas dan berirama mengikut situasi.

Sebagai contoh, anda boleh bermain dengan penggunaan suara atau bunyi haiwan, seperti bunyi katak atau kambing.

Ia secara tidak langsung membantu anda meniru dan berlatih suara serta nada yang berbeza.

6. Gunakan sebutan yang jelas

Antara kesilapan yang sering dilakukan ibu bapa saat merangsang kemahiran bahasa anak adalah mengikut pelat anak.

Haaa…mesti ada yang terasa, kan?

Walaupun anda berasakan cara itu seolah-olah dapat mendekatkan diri dengan si kecil, namun ia sebenarnya tidak membantu perkembangan bahasa anak.

Sebaiknya, sebut perkataan yang betul dan jelas. Jika anak pelat, perbetulkan kesilapan tersebut.

7. Gunakan perkataan yang betul 

Dalam perkongsian cara ajar anak bercakap terakhir dikongsikan oleh Dr Redza, ibu bapa perlu menggunakan perkataan yang betul.

Contohnya, jika mengajar anak makan, sebut ‘makan’ dan bukannya ‘mamam’.

Dengan menggunakan perkataan sebenar dan bukannya bahasa bayi, ia dapat membantu mengembangkan perbendaharaan kata mereka.

Berjumpa doktor

Walau apa pun setiap ibu bapa harus sedar bahawa setiap anak akan melalui proses tumbesaran yang berbeza.

Pun begitu, sekiranya anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai perkembangan bahasa anak, disarankan untuk melakukan pemeriksaan dan rundingan dengan doktor.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)