Duduk bersimpuh melipatkan kaki ke belakang yang dipanggil ‘simpuh katak’ atau simpuh W sering kali menjadi kegemaran anak-anak yang masih kecil. Pastinya kita Biasa dengar teguran ketika kecil supaya duduk dengan betul kerana risau duduk begitu akan mengakibatkan jalan mengengkang.
Anak-anak terutamanya memang suka duduk dengan kedudukan seperti yang dikatakan simpuh katak itu. Kedudukan seperti ini sememangnya sangat selesa untuk mereka bermain, menulis, membaca mahupun ketika makan.
Namun, ibu mahupun orang lebih dewasa menganggap duduk dalam keadaan tersebut agak tidak sopan dan manis dipandang. Apa lagi pada anak kecil terutamanya anak perempuan.
Struktur Tulang Paha ‘Terubah’ bentuk
Melihat kepada tabiat ‘unik’ ini, pasti ada ibu bapa yang ingin tahu sejauh mana tabiat berkenaan akan memberikan kesan kepada kesihatan anak-anak jika ia berlarutan sehingga usia dewasa mereka.
Memetik laporan portal Harian Metro yang menemubual seorang Pakar Perunding Ortopedik dan Trauma Hospital Columbia Asia Setapak Dr Shamsul Iskandar Hussein untuk mendapatkan gambaran lebih jelas.
Menurut pakar itu tidak dinafikan tabiat duduk berkenaan lebih selesa sejak di peringkat awal usia lagi dan lebih ketara pada kalangan anak-anak menginjak prasekolah.
“Kebiasaan kanak-kanak yang mempunyai tabiat ini adalah dalam kalangan usia umur 18 bulan hingga enam tahun. Pada peringkat awal inilah biasanya struktur tulang paha kanak-kanak ‘terubah’ bentuk (femoral anteversion) menyebabkan posisi duduk simpuh katak lebih selesa untuk kanak-kanak berbanding duduk bersila.
“Kita faham kedudukan simpuh itu berlaku ketika duduk di lantai dalam posisi W. Bahagian yang mana lutut dalam keadaan bengkok, punggung terletak di lantai sementara kaki berlipat setiap sisi. Kaki ini juga sama ada akan terkuak atau rapat pada sisi.”
Boleh Beri Kesan Kepada Kesihatan Tulang
Menurut Dr. Shamsul meskipun tabiat itu normal sahaja akibat dipengaruhi fisiologi atau pertumbuhan kanak-kanak, untuk jangka masa yang panjang, ia boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan tulang.
“Seiring dengan peningkatan usia kanak-kanak, mereka juga akan berubah kerana di peringkat kanak -kanak antara lapan hingga 10 tahun ke atas, akan lebih selesa untuk duduk secara bersila.
“Dalam kanak-kanak terlalu asyik bermain sehinggakan mereka duduk dalam postur itu terlalu lama, dikhuatiri ia boleh memberi komplikasi terhadap perkembangan otot teras badan.
“Organ seperti otot abdomen, tulang belakang dan pelvis memainkan peranan penting dalam pengimbangan badan. Kalau ia berterusan, tabiat ini boleh memberi implikasi terhadap masalah pergerakan,” katanya.
Kanak-kanak Alami Masalah Kesihatan, Impak Lebih Buruk
Tambah Dr Shamsul Iskandar lagi untuk kanak-kanak mengalami masalah kesihatan tertentu, impak dialami mereka lebih buruk.
Ini merujuk kepada kanak-kanak yang mengalami penyakit seperti Sindrom Down, Ehler Danlos dan kondisi seperti Cerebral Palsy dan Spina Bifida.
Andai kanak-kanak menghidapi penyakit terbabit mempunyai tabiat duduk simpuh W, tona otot kanak-kanak ini akan berubah, sama ada menjadi terlalu keras atau lemah.
Terutama untuk kanak -kanak yang mempunyai Cerebral Palsy atau Spina Bifida, mereka boleh mengalami masalah gangguan pertumbuhan tulang.
Dalam merawat komplikasi akibat tabiat duduk berkenaan, kata Dr Shamsul Iskandar, doktor boleh membuat pemeriksaan ke atas kanak-kanak termasuk saringan dalam memastikan kanak-kanak berkenaan tiada mempunyai penyakit yang berkait seperti Spina Bifida.
Ibu Bapa Perlu Didik Anak Supaya Duduk Cara Betul
Namun ditekankan Dr Shamsul Iskandar ialah peranan ibu bapa dalam memastikan mereka lebih peka dalam mencegah memiliki tabiat duduk sedemikian.
“Ibu bapa perlu memastikan anak supaya duduk secara bersila atau menggunakan kerusi untuk duduk ketika membaca buku atau membuat kerja rumah untuk menggantikan posisi duduk simpuh katak,” katanya.
Antara penyelesaian berkaitan komplikasi tabiat simpuh W:
1) Rawatan lebih menjurus kepada pemantauan kerana biasanya masalah ini akan pulih dengan sendiri.
2) Bagi segelintir kanak-kanak, mungkin memerlukan pembedahan pembetulan tulang paha (Derotational Osteotomy) untuk pulih seperti sedia kala.
3) Bagi kanak-kanak yang mengalami sakit seperti Sindrom Down dan Cerebral Palsy, ahli fisioterapi dan jurupulih tata kerja boleh membantu kanak-kanak berkenaan dengan menyediakan posisi lain, sokongan fisio dan tempat duduk supaya mereka dapat duduk dalam keadaan yang sesuai.
Sumber: Harian Metro
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Plan Nak Melahirkan Baby Di Private? Ini Kos Bersalin Normal, Czer Di Hospital Swasta Lembah Klang
Ibu hamil ingin melahirkan anak di private hospital, tetapi tidak pasti berapa kos bersalin hospital swasta?
Usah bimbang, dalam perkongsian artikel ini ada jawapan untuk anda. Semoga bermanfaat.
Pemilihan bersalin hospital swasta
Sebelum kita mengetahui kos bersalin hospital swasta, pastinya anda ingin tahu apakah antara kelebihannya jika memilih untuk melahirkan bayi di hospital ini berbanding hospital kerajaan, betul tak?
Umumnya, hospital swasta dikendalikan oleh organisasi swasta yang akan mengenakan bayaran terus kepada pesakit untuk sebarang perkhidmatan termasuklah kelahiran. Ia juga menawarkan persekitaran lebih selesa untuk penjagaan bersalin dan kelahiran.
Jika bercadang untuk bersalin di private hospital, anda boleh memilih doktor pakar. Bahkan janji temu pemeriksaan pranatal juga akan dilakukan oleh pakar yang anda pilih. Ini membolehkan anda berpeluang mengenali pakar obstetrik dengan lebih dekat.
Sesungguhnya terdapat banyak faktor yang mendorong ibu hamil untuk memilih bersalin di private hospital. Walau bagaimanapun, satu perkara yang pasti, kos bersalin di hospital swasta adalah lebih mahal berbanding di hospital kerajaan.
Kos bersalin di hospital swasta mengikut kaedah melahirkan anak
Seperti kita semua sedia maklum, bagi ibu yang memilih untuk melahirkan anak di hospital swasta, kosnya adalah mengikut prosedur bersalin.
Berikut merupakan antara jenis prosedur melahirkan anak:
Bersalin normal
Merupakan kaedah paling biasa untuk melahirkan anak iaitu secara normal atau melalui faraj. Umumnya, prosedur bersalin ini dianggap paling selamat buat ibu mengandung.
Kaedah ini mungkin atau tidak dibantu dengan suntikan epidural atau ubat tahan sakit.
Kebanyakan doktor akan mengesyorkan kaedah bersalin ini dan tidak akan menyarankan pembedahan caesarean. Malahan bagi wanita yang merancang untuk mempunyai ramai anak, cara bersalin ini amatlah digalakkan.
Kos bersalin hospital swasta untuk prosedur pembedahan
Nama lain kaedah melahirkan anak ini dikenali sebagai czer, di mana bayi akan dilahirkan melalui pembukaan pada bahagian abdomen ibu dan pembedahan pada uterus untuk mengeluarkan si manja akan dilakukan.
Bagi ibu yang bakal menyambut kelahiran kembar, bersilang atau melintang mahupun bayi dengan saiz besar, ini merupakan antara pilihan terbaik.
Bersalin normal dengan bantuan
Dalam sesetengah kes, kelahiran melalui faraj memerlukan bantuan, seperti:
Episiotomi
Ketika proses kelahiran, akan berlaku pemotongan atau hirisan pada bahagian antara faraj dan dubur – disebut sebagai tisu perineum. Proses pemotongan dinamakan sebagai episiotomi.
Bantuan vakum
Kaedah ini akan digunakan apabila bayi yang sedang dalam proses kelahiran berhenti bergerak di dalam saluran faraj, maka doktor akan memutuskan untuk menggunakan bantuan vakum.
Satu pam vakum khas akan dimasukkan melalui saluran kepala bayi. Pada penghujung vakum mempunyai cawan lembut yang akan diletakkan pada bahagian atas kepala bayi.
Cawan lembut itu akan ‘memegang’ kepala bayi dan akan membawanya keluar dengan perlahan melalui saluran faraj.
Memecahkan air ketuban
Dalam sesetengah keadaan, doktor boleh membantu memecahkan air ketuban tersebut melalui prosedur yang dipanggil amniotomi.
Satu alat akan dimasukkan melalui faraj dan digunakan secara perlahan-lahan untuk memecahkan kantung amniotik.
Kelahiran forcep dalam kos bersalin hospital swasta
Merupakan satu proses bantuan kepada proses bersalin normal apabila bayi yang sedang dilahirkan gagal untuk dikeluarkan sepenuhnya.
Dalam kes seperti itu, doktor akan menggunakan alat khas menyerupai forcep dan memasukkan secara perlahan-lahan ke dalam saluran kelahiran. Ia akan digunakan untuk menarik kepala bayi dengan perlahan dan membawanya keluar melalui saluran faraj.
Kos bersalin hospital swasta
Berikut dikongsikan beberapa anggaran kos bersalin di hospital swasta sekitar Lembah Klang:
KPJ Selangor Specialist Hospital
Lot 1, Jalan Singa 20/1, Seksyen 20, 40300 Shah Alam, Selangor
Bersalin normal (2 hari 1 malam):
Bilik 1 katil – RM3,590
Bilik 2 katil – RM3,390
Bilik 4 katil – RM3,290
Bersalin caesarean (3 hari 2 malam):
Bilik 1 katil – RM10,480
Bilik 2 katil – RM10,180
Bilik 4 katil – RM9,980
Hospital Salam, Shah alam
2, Jalan Nelayan 19/B, Seksyen 19, 40300 Shah Alam, Selangor.
Bersalin normal (2 hari 1 malam):
Bilik 1/ 2 katil – RM2,999
Bersalin caesarean (3 hari 2 malam):
Bilik 1 katil – RM6,999
Sunway Medical Centre
5, Jalan Lagoon Selatan, Bandar Sunway, 47500 Petaling Jaya, Selangor.
Bersalin normal bermula: RM4,000
Bersalin caesarean bermula: RM6,000
Subang Jaya Medical Centre (SJMC)
No. 1, Jalan SS12/1A, Ss 12, 47500 Subang Jaya, Selangor.
Bersalin normal bermula: RM7,000
Bersalin caesarean bermula: RM12,000
Thomson Hospital Kota Damansara
11, Jalan Teknologi, Taman Sains Selangor, 1, PJU 5, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor.
Bersalin normal: bermula RM4,000
Bersalin caesarean: bermula RM8,500
Andorra Women & Children Hospital
19, Jalan Utama Suria Tropika 1, Taman Suria Tropika, 43300 Seri Kembangan, Selangor.
Bersalin normal (2 hari 1 malam):
Bilik 1 katil – RM4,599
Bilik 2 katil – RM3,899
Bilik 4 katil – RM3,399
Bersalin caesarean (3 hari 2 malam):
Bilik 1 katil – RM8,999
Bilik 2 katil – RM8,599
Bilik 4 katil – RM7,999
Pantai Hospital Kuala Lumpur
8, Jalan Bukit Pantai, 59100 Kuala Lumpur, Malaysia.
Bersalin normal bermula: RM5,040
Bersalin caesarean bermula: RM11,520
Gleneagles Hospital Kuala Lumpur
Block A & Block B, 286 & 288, Jln Ampang, Kampung Berembang, 50450 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.
Bersalin normal bermula: RM4,888
Bersalin caesarean bermula: RM10,688
Prince Court Medical Centre
39, Jalan Kia Peng, Kuala Lumpur, 50450 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Bersalin normal bermula: RM7,000
Bersalin caesarean bermula: RM12,000
Kesimpulannya
Kos bersalin hospital swasta yang disenaraikan di atas hanya sebahagian daripada private hospital yang terdapat di Lembah Klang dan harga yang dinyatakan mungkin berbeza daripada harga sebenarnya.
Jadi sekiranya anda dan pasangan membuat keputusan untuk melahirkan anak di hospital swasta, disarankan untuk terus ke hospital pilihan bagi mendapatkan kos bersalin yang lebih tepat.
Kredit: Hello Doktor
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Boleh Relaks & Tidur Dengan Baby” Kaunselor Laktasi Kongsi Posisi Menyusu Secara Baring
Posisi menyusu anak ada pelbagai antaranya dalam keadaan baring. Keadaan menyusu secara baring menjadi pilihan ramai ibu-ibu kerana dapat menyusu dengan tenang dan selesa.
Namun adakah cara kita menyusu anak secara baring selama ini betul? Kaunselor penyusuan, Puan Nad Masrom berkongsi bagaimana posisi yang betul ketika baring untuk menyusukan anak. Ikuti perkongsian ini.
POSISI MENYUSU BARING
Posisi yang disukai ramai ibu menyusu. Dapat menyusu dalam keadaan relaks dan boleh tidur bersama bayi.
Cuma mungkin bagi ibu-ibu baru, yang pertama kali menyusu, ia agak sukar dan membimbangkan.
Jadi untuk pertama kalk disarankan:
✅ Minta bantuan suami untuk pantau ibu sewaktu latihan menyusu baring
✅ Bayi tak perlu bantal. Pastikan kepala, leher, badan bayi menghadap badan ibu.
✅ Pastikan payudara ibu tidak menutup muka bayi. Jika payudara ibu agak besar dan menutupi bayi sewaktu menyusu baring, ibu tak disarankan menyusu dengan cara begini.
View this post on Instagram
✅ Elakkan ibu menongkat kepala dengan tangan, bimbang ibu tertidur dan terhempap bayi. Pastikan ibu gunakan bantal dengan jumlah yang selesa sehingga ibu tidak perlu menongkat kepala dengan tangan ibu.
✅ Pastikan lekapan bayi betul.
✅ Bayi menyusu yang sudah tertidur boleh dilepaskan dari payudara perlahan-lahan.
Semoga bermanfaat.
Kredit: Nad Masrom,Kaunselor Laktasi
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Tak Nak Payudara Cedera, Kena Pilih Pam Ikut Kesesuaian. Tip Ini Membantu
Ibu bekerjaya yang memutuskan mahu menyusukan anak dengan susu ibu memerlukan pam payudara bagi membantu diri mengumpul perahan susu ibu dengan efisyen. Jadi, anda perlu dapatkan satu pam payudara yang sesuai dengan keperluan diri bagi mengosongkan payudara dengan efektif. Paling penting penggunaannya tidak akan mendatangkan kecederaan pada puting.
Masa kini terdapat banyak jenama, jenis, saiz dan harga pam payudara hingga membuatkan anda sukar memilih pam yang bersesuaian. Pemilihannya boleh menyebabkan kekeliruan. Jika hal ini berlaku, kaunselor atau pakar laktasi untuk maklumat lanjut. Biarpun begitu, ini adalah antara ciri pemilihan pam payudara yang perlu diberi perhatian.
Berfungsi auto-cycle
Pam jenis elektrik dan mempunyai fungsi auto-cycle lazimnya lebih selesa untuk digunakan. Pam jenis ini membolehkan anda mengawal sedutan dan cycle dengan menggunakan butang khas mengikut keselesaan sendiri.
Namun begitu, terdapat juga pam jenis yang lebih canggih di mana ia berupaya menukar fasa rangsangan untuk merangsang pancutan refleks (let down/milk ejection reflex). Jadi, anda boleh menukar mod pemerahan selepas pancutan refleks tercapai.
Tiru cara bayi menyusu
Pemilihan pam yang mempunyai ciri hisapan bayi ialah pam yang boleh mengepam sekurang-kurangnya 25 hisapan dalam seminit atau kekuatan hisapan berkadar 200-240 mmHg. Pam susu yang paling berkesan akan mengeluarkan susu dengan baik dan secara langsung merangsangkan penghasilan susu. Ternyata pam susu yang mempunyai auto-cycle adalah terbukti lebih berkesan berbanding pam yang memerlukan anda sebarang butang untuk melepaskan hisapan.
Elakkan sedutan paling maksima
Punca kecederaan pada payudara adalah disebabkan oleh penyalahgunaan pam. Ramai yang beranggapan lebih kuat hisapan pam, ia adalah lebih baik. Namun hal ini tidak benar sama sekali. Oleh itu, elakkan daripada menggunakan sedutan paling maksima apabila menggunakan pam.
Ikut keperluan diri
Pam tunggal boleh memerah susu di sebelah payudara sahaja tetapi mengambil masa yang agak lama untuk mengepam. Walaupun begitu, pam jenis ini sesuai digunakan secara sambilan yang sesuai untuk ibu bekerjaya yang mengepam satu atau dua kali sehari. Manakalah pam berganda lebih efisyen untuk kegunaan ibu yang sibuk bekerja setiap hari kerana ia dapat merangsang kedua-dua belah payudara untuk penghasilan susu yang lebih baik.
Sesetengah pam payudara yang lebih mahal mempunyai ciri-ciri boleh laras yang mungkin bermanfaat, termasuk fungsi dua pam yang membolehkan anda untuk mengepam kedua payudara sekaligus, sedutan yang boleh dilaraskan untuk meniru corak hisapan bayi, jumlah sedutan yang tinggi dalam seminit dan tahap sedutan boleh laras.
Tidak seperti pam payudara manual, ia akan mengepam secara automatik sebaik sahaja corong diletakkan pada payudara, pada kadar yang telah ditetapkan. Ini mengelakkan anda daripada sakit tangan atau corak mengepam yang sukar dikekalkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
