Apa perlu saya buat kalau anak saya sawan? Soalan ini yang ramai ibu bapa selalu tanya. Risau dan tak tahu nak buat apa.
Ni panduan dari Pakar Kanak-Kanak, Dr Salehuddin Sulaiman mengenai apa tindakan yang perlu dilakukan oleh ibu bapa bila berhadapan dengan situasi ini.
Masa sawan:
Jangan panik. Tengok jam (untuk masa berapa lama sawan)
Mengiring ke kiri, pegang baby/anak (supaya tak tergolek)
Ads
JANGAN masukkan apa-apa dalam mulut.
Kalau demam, boleh masukkan ubat demam dalam punggung, tapi ni bukan priority
BIARKAN BAYI SAWAN.
Ads
yes, u read it right.
Tak perlu urut-urut tangan atau kaki yang tengah kejang . Tak perlu goncangkan baby supaya dia bangun atau buka mata.
Lihat jam sekali lagi. Masa baby sawan, masa seakan berlalu dengan perlahan. Rasa macam dah 2-3 jam sawan. Sawan usually berhenti dalam 5-10 minit. Kalau tak berhenti selepas 10 min, bawa ke hospital segera.
Selepas sawan berhenti, baby akan letih/ tertidur. Tak perlu kejutkan/ beri susu semasa baru lepas sawan. Biarkan baby ‘rehat’ sampai dia betul-betul sedar atau pulih.
Ads
Masa ni, kalau demam, boleh masukkan ubat demam melalui punggung (kalau belum diberi sebelum tu) atau nak basahkan/ jerlum dengan air.
Once sawan berhenti, bawa ke hospital untuk pemeriksaan lanjut.
Bila berhadapan dengan anak yang kaki memberontak, ibu bapa perlu belajar bertenang dahulu dan belajar untuk lebih terbuka sebelum tanganinya. Anak-anak sikapnya berbeza. Ada yang mudah untuk mendengar kata dan ada yang agak susah sedikit. Namun apa pun kekurangannya pasti ada cara untuk mengatasinya.
Saya ibu kepada empat orang anak. Tiga perempuan dan seorang lelaki. Menjadi kelaziman setiap anak mempunyai perangai masing-masing namun apa yang memeningkan kepala adalah, anak perempuan kedua sering memberontak dan melawan cakap saya berbanding anak-anak yang lain. Anak-anak yang lain terpaksa mengalah jika dia mengamuk. Hampir semua perkara sudah saya lakukan untuk disiplinkannya tetapi tidak berjaya.
Julia – Keramat, Kuala Lumpur
Semua orang mempunyai karakter dan personaliti yang berbeza walaupun dilahirkan oleh ibu yang sama dan mempunyai bapa yang sama. Kadang kala personaliti itu jauh berbeza dengan ibu bapanya. Apatah lagi di kalangan adik-beradik. Mungkin ada sedikit persamaan antara satu sama lain. Namun, ia masih berbeza.
Ada karakter yang sangat kontra dengan adik-beradik yang lain. Anak perempuan puan yang kedua ini mempunyai personaliti yang sangat berbeza dengan adik-beradiknya yang lain. Sekiranya adik-beradik yang lain terpaksa mengalah, bermakna mereka mempunyai karakter yang hampir sama. Ini menunjukkan yang lain sudah dapat melihat perbezaan karakter adik-beradiknya. Justeru, puan perlu menekankan aspek memahami dan menerima perbezaan orang lain.
Bagi mengurangkan sikap anak suka memberontak, puan perlu terima kenyataan jika salah seorang anak anda ada yang panas baran (istilah untuk orang dewasa). Dengan cara ini, anda akan lebih terbuka dan kurang tertekan. Apabila kurang tekanan, maka anda dapat menangani masalah ini dengan berhikmah.
Jangan membanding-bandingkan anak-anak terutama di hadapan mereka. Ia boleh menyebabkan dia rendah diri, cemburu atau berdendam dengan adik-beradik yang menerima pujian. Perbandingan akan menjadikan dia lebih memberontak dan kuat melawan.
Sebagai ibu bapa, jadikanlah contoh terbaik. Kadang kala karakter memberontak itu dipelajari daripada kita. Mungkin anda tidak sedar ia berlaku ketika tidak sependapat dengan pasangan. Jadi, anda harus mengawal rasa amarah. Janganlah bergaduh dan bermasam muka di depan anak-anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam dunia hari ini yang terlalu menekankan keputusan peperiksaan dan pencapaian akademik, kisah dua adik-beradik cilik ini hadir sebagai nafas segar – membuktikan bahawa kejayaan dan pembentukan karakter juga boleh lahir dari gelanggang sukan. Melalui episod BK Fantastik, adik Rania dan Rizqin menyerlah bukan sahaja sebagai atlet skuasy muda yang berbakat, tetapi juga sebagai inspirasi buat ibu bapa seluruh negara – tentang kuasa sokongan dan kepercayaan terhadap minat anak-anak.
Siapa sangka dua insan kecil ini sudah punya rutin latihan seperti atlet profesional. “Saya mula main waktu umur lima tahun,” ujar Rizqin dengan yakin. “Saya pula masa umur lapan tahun,” sambut Rania sambil tersenyum. Minat mereka bukan muncul dari paksaan, tetapi dari kenangan manis ikut ayah ke sesi latihan skuasy di Bukit Jalil.
“Kami selalu ikut ayah pergi buat latihan sukan skuasy kat Bukit Jalil. Dari situ kami jadi minat dan nak cuba main sendiri,” kata mereka.
Kini, mereka menjalani latihan dua jam setiap malam dari Isnin hingga Sabtu – Ahad khusus untuk rehat. Tapi penat bukan alasan bagi mereka.
“Tak penat pun, sebab ada ramai kawan dekat sini. Lagi seronok nak bermain,” kata Rizqin sambil mengangguk.
Kisah Rania dan Rizqin memperlihatkan bagaimana minat yang dipupuk sejak kecil boleh membentuk disiplin dan hala tuju hidup. Bila anak-anak diberi peluang untuk meneroka apa yang mereka suka, mereka bukan sahaja berkembang dari segi kemahiran, tetapi juga dari segi emosi dan sosial.
Rania dan Rizqin tidak hanya bermain, mereka sudah mencipta sejarah sendiri.
“Kami pernah sampai ke China untuk kem skuasy,” mereka kongsikan dengan penuh bangga.
Ini semua hasil daripada pendedahan, latihan berterusan, dan yang paling penting – ibu bapa yang menyokong dari awal.
Sokongan terhadap minat anak-anak bukanlah sesuatu yang memerlukan modal besar – ia bermula dengan percaya. Rania dan Rizqin adalah contoh jelas bahawa apabila ibu bapa hadir secara fizikal dan emosi, anak-anak boleh berkembang menjadi versi terbaik diri mereka.
Daripada menghantar ke latihan, hadir di kejohanan, hingga sekadar bertanya “Macam mana latihan hari ni?” – semuanya menyumbang kepada keyakinan dan motivasi dalaman anak-anak. Bila ditanya tentang impian masa depan, mereka menjawab:
“Saya nak jadi atlet skuasy,” kata Rizqin tanpa ragu.
“Saya pula nak jadi pelakon,” jawab Rania – membuktikan bahawa anak-anak juga boleh punya lebih dari satu impian, dan kedua-duanya wajar dihargai.
Walaupun masih muda, Rania dan Rizqin sudah memahami konsep peningkatan diri.
“Kami nak main lebih baik daripada sekarang dan sentiasa perbaiki diri,” kata mereka berdua penuh semangat.
Kata-kata itu kedengaran mudah, tapi membawa makna yang besar. Ia menunjukkan bahawa mereka bukan sahaja bermain, tapi sudah mula berfikir seperti seorang atlet sejati – sentiasa mahu lebih baik dari semalam.
Rania dan Rizqin bukan sekadar atlet cilik – mereka adalah simbol bahawa setiap anak punya potensi luar biasa, jika kita sebagai ibu bapa memilih untuk percaya dan menyokong. Kadangkala, cukup dengan hadir, mendengar dan membenarkan mereka bermimpi, kita sebenarnya sedang membina asas kejayaan mereka.
Buat semua ibu bapa di luar sana – jadikan kisah ini sebagai inspirasi. Kerana setiap impian anak itu bermula dari rumah, dan setiap bintang yang bersinar… bermula dari sokongan kita yang pertama.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak makan banyak tapi berat tak naik? Ini antara persoalan yang sering buat ibu tertanya-tanya apa lagi yang perlu diberi pada anak. Sebenarnya ramai ibu tak sedar gaya pemakanan si kecil sangat mempengaruhi tumbesaran anak.
Jika makan semangkuk bubur pun tapi tak cukup kadar nutrisi tak membantu juga. Ibu-ibu kena buang persepsi anak mesti makan banyak. Sebaliknya kita kena faham cara anak makan iaitu makan sikit-sikit, cukup semua nutrisi dan diberi makan ikut jadual. Ini yang sebetulnya dan perlu difahami.
Berdasarkan perkongsian dari Puan Herny Hafiz, dia ada berkongsikan info pemakanan anak-anak usia 1 hingga 3 tahun.
4-6 sudu lemak baik
900 ml air ( berdasarkan rujukan saya dari pelbagai sumber)
Sebagai panduan senang:
1 serving kita amik 2 -3 sudu besar
untuk susu ialah 100 ml 1 serving ( ada sumber lain mengatakan susu maintain 16-24 oz / 400-700ml)
Susu ni boleh tampung dalam 20-30% je keperluan nutrisi anak-anak.
so mommy tetap kena pastikan anak makan seimbang.
Tolak bahagian susu anak perlukan 12 serving makanan sehari = 24-36 sudu sehari.
so anak makan dalam 5-6 kali sehari.
jadi sekali makan 4-6 sudu sahaja tau.
tak perlu la expect anak makan semangkuk besar.
4-6 sudu makanan solid dah mencukupi. walaupun kuantiti nampak kecik pastikan seimbang dan padat nutrisi terutama bahagian lemak baik.
banyak mommy yg tak cukup bagi lemak baik. lemak sangat penting untuk energy dan juga fungsi otak tak selain sebagai medium untuk serapan vitamin-vitamin tertentu.
so mommy. ingat panduan ni untuk sehari.
5.5.3.2
1 serving 2 -3 sudu.
sekali makan 4-6 sudu
kekerapan makan 6kali sehari
Untuk jadual makan anak saya, Dayyan selalunya
Pagi
pasta 3 sudu
meat group 2 sudu
lemak 1 sudu
vege 1 sudu
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
