Tidak perlu diajar atau diberitahu, lumrah anak perempuan sememangnya sukakan kecantikan. Begitu juga dengan si comel Nur Fatima Aisya, anak pasangan selebriti popular, Fazura dan Fattah Amin yang kini sudah pandai melaram.
Menerusi Instagram akaun keluarga popular ini, gelagat Fatima yang sedang asyik bermain sendiri buat ramai yang terhibur.
Mana tidaknya, walaupun di waktu malam, Fatima mengenakan kaca mata hitam dan mewarnakan kukunya. Tambah comel bila mana Fatima mengenakan cincin di jarinya. Memang cute!
“Dear Aunties and Uncles, Fatima dah pandai nak melaram ni.
“Ada nak ajak Fatima pergi jalan-jalan tak?,” kongsi Fazura di kapsyenya.
Aksi bersahaja Fatima yang kini berusia dua tahun ini sememangnya cukup comel. Malah beberapa video yang dikongsikan Fatima juga memperlihatkan Fatima sedang bersiap-siap cantik sambil mewarnakan kukunya. Memang comel.
Dalam pada itu, aksi comel Fatima itu sudah semestinya buat ramai yang geram malah mengatakan Fatima sudah mula mengikut jejak ibunya yang suka pada kecantikan.
Ads
Tidak kurang juga yang turut terhibur mendengar Fazura yang ketawa melihat aksi comel Fatima.
Semoga Fatima terus membesar dengan sihat, ceria serta membahagiakan ibu dan ayahnya.
Antara air garam, air paip, air cuka, air sabun pencuci khas buah dan sayur, kajian menunjukkan air soda bikarbonat boleh hilangkan racun dan bakteria pada buah dan sayur sebanyak 94% lebih berkesan!
Jika sebelum ni kita basuh buah dan sayur dengan lalukan di air saja, sekarang masa untuk berubah dan tak boleh culas basuh sayur dan buah
Ini kerana racun yang disembur pada buah dan sayur adalah antara pembunuh senyap sistem immune tubuh manusia.
Tips Basuh Buah dan Sayur dengan Air Soda Bikarbonat :
(Bonus : tips sayur salad kekal rangup dan tahan lama)
1. Sediakan besen bersih
Elakkan amalan basuh buah dan sayur terus di dalam sinki kerana kuman di sinki yang tidak dibersihkan dan disterilkan akan menambah parasite kepada buah dan sayur
(Tak semestinya air ais, tapi air sejuk akan kekalkan kesegaran sayur dan buah kerana kebiasaannya air paip mengeluarkan air panas dan suhu air yang suam atau panas boleh merosakkan sayur dan menyebabkan kuman mudah masuk ke daging sayur dan melebamkan buah). Ini bab nak kekalkan kesegaran sayur dan buah sebelum masak ya.
**Teringin nak dapatkan peralatan dapur yang memudahkan kerja ibu di dapur, klik sini
3. Elakkan guna cuka JIKA portion cuka tak seimbang dengan portion air kerana ia tidak mampu membersihkan buah dan sayur secara optimum.
Cara yang betul untuk basuh sayur dan buah secara efektif guna cuka adalah 1 cawan cuka + 3 cawan air, bukan 1 sudu kecil cuka dengan sebesen air.
4. Soda bikarbonat boleh dimasukkan sebanyak 2 ke 3 sudu besar untuk 1 besen kecil air.
Untuk buah berkulit licin seperti epal, pear, oren sunkist dan sayur seperti timun, zucchini, labu, terung, cili besar, tomato anda boleh taburkan soda bikarbonat tanpa rendam air dan scrub / massage / sental seluruh permukaan sayur atau buah tersebut dulu sebelum direndam dengan air soda bikarbonat kerana sayur dan buah ini paling tinggi semburan racun
5. Tempoh rendam buah dan sayur dalam air soda bikarbonat hanya 5 ke 15 minit, jangan semalaman kerana ia buah dan sayur tak tahan lama jika direndam terlalu lama dalam air soda bikarbonat
6. Selepas rendam atau scrub dengan soda bikarbonat, bilas 3 kali guna air suhu biasa (air paip)
7. Untuk buah jenis cepat rosak seperti strawberry, anggur dan blueberry, hanya basuh apabila hendak dimakan.
Jangan basuh strawberry, anggur dan blueberry siap siap untuk disimpan di peti sejuk selagi tak makan kerana ia akan menyebabkan buah jenis tersebut cepat rosak
8. Untuk kekalkan kesegaran dan kerangupan salad dan sayur berdaun hijau, amalkan basuh banyak banyak sejurus selepas bawa pulang ke rumah dengan air soda bikarbonat suhu sejuk, bilas 3 kali kemudian letakkan di atas kain bersih untuk keringkan airnya dan masukkan dalam bekas kedap udara yang dilapik kain cotton bersih/kitchen tissue. Ia akan tahan hingga 2 minggu.
9. Soda bikarbonat brand apa pun tak kisah, tapi saya suka beli brand ini sebab ia berkualiti
Centre for Science and Environment (CSE) menyatakan sisa racun semburan pada sayur dan buah yang tidak dibasuh bersih bersifat toxic yang membahayakan yang boleh menyebabkan long term cancer, masalah neurological, masalah buah pinggang dan masalah kulit.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jumaat terakhir dalam bulan Rejab sering menjadi detik yang sangat bermakna buat ibu ayah. Dalam bulan yang dimuliakan ini, doa yang lahir daripada hati ibu bapa bukan sekadar permintaan, tetapi harapan agar anak-anak membesar sebagai insan yang jernih hati, cerdas akal dan terpelihara akhlaknya.
Bagi ibu ayah, inilah masa terbaik untuk mendekatkan diri kepada Allah sambil menghadiahkan doa ibu ayah Jumaat terakhir Rejab buat anak-anak. Amalan ini bukan ritual semata-mata, tetapi ikhtiar penuh kasih sayang dengan harapan Allah memilih anak kita menjadi peribadi yang terhormat.
Berikut antara amalan doa ibu ayah Jumaat terakhir Rejab yang boleh dilakukan dengan penuh pengharapan dan keikhlasan. Ia diamalkan oleh sebahagian orang soleh sebagai usaha mendidik anak melalui sentuhan doa dan kasih sayang.
Letakkan tangan di kepala anak sambil membaca:
“YA RASYIID” sebanyak 41 kali, kemudian sebutkan dalam hati apa yang kita hajati untuk anak tersebut.
Amalan ini dilakukan dengan penuh keyakinan agar Allah membimbing anak ke jalan yang betul, diberikan petunjuk dan kebijaksanaan dalam setiap langkah hidup mereka.
Akhiri bacaan dengan doa:
“ALLAHUMMA FAQQIHHU/HA FIDDIIN WA ‘ALLIMHUT/HAT TA’WIIL”
Doa ini dipohon agar anak diberi kefahaman mendalam dalam agama serta ilmu yang bermanfaat untuk dunia dan akhirat, sejajar dengan harapan setiap ibu ayah.
Letakkan tangan di dada anak dan bacakan Surah Al-Qadr dengan penuh pengharapan.
Amalan ini diniatkan agar Allah menjadikan anak seorang yang hebat dalam apa jua ilmu yang dipelajarinya, cemerlang bukan hanya pada pencapaian, tetapi juga pada adab dan akhlak.
Antara doa perlindungan yang sangat baik diamalkan oleh ibu ayah ialah:
“ALLAHUMMA HAFFIZHU/HA KAMA HAFFAZTA MIN ‘IBADIKAS SOOLIHIIN”
Doa ini dipohon agar anak sentiasa dilindungi Allah, dipelihara daripada keburukan dan dijaga seperti mana Allah menjaga hamba-hamba-Nya yang soleh.
Jika berpeluang, berikan anak minum air zamzam sambil berniat dan berdoa dengan penuh keikhlasan.
Moga Allah menjadikan anak seorang yang jujur, bersih hatinya dan kuat imannya, kerana setiap air zamzam yang diminum dengan niat baik, insya-Allah membawa keberkatan.
Tidak semua ibu ayah mampu menghadiahkan kemewahan kepada anak, tetapi setiap ibu ayah mampu menghadiahkan doa ibu ayah Jumaat terakhir Rejab yang tulus dan ikhlas. Doa yang dibacakan dengan penuh kasih sayang, disertai sentuhan dan pelukan, akan menjadi pelindung buat anak-anak sepanjang hidup mereka.
Jumaat terakhir bulan Rejab mengingatkan kita bahawa mendidik anak bukan hanya tentang usaha zahir, tetapi juga kekuatan doa yang tidak pernah putus.
Moga setiap doa yang kita panjatkan hari ini menjadi asbab anak-anak kita membesar dengan hati yang jernih, akal yang bijaksana dan dipilih Allah menjadi insan yang membawa kebaikan kepada agama, keluarga dan masyarakat.
Sebagai seorang ibu, baik yang bekerja mahupun seorang suri rumah, amat penting bagi anda untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Letih menjadi seorang isteri dan ibu itu tidak boleh diungkapkan dengan kata-kata, apatah lagi jika mempunyai kerjaya pula. Itulah sebabnya setiap ibu perlukan masa untuk diri sendiri. Biarlah satu jam sahaja, tetapi jika masa itu dipenuhi dengan aktiviti berkualiti, sudah cukup untuk memberi kesegaran kepada si ibu.
Bukan mahu mengada-ngada, sebaiknya kepentingan ‘me time’ ini lebih dipandang serius oleh para suami. Sesekali, benarkan isteri untuk buat sesuatu yang memberi keseronokan kepadanya. Banyak perkara yang boleh dibuat, sama ada membeli-belah, keluar berlibur dengan teman-teman, pergi makan dan sebagainya. Itulah yang seorang isteri perlukan, sedikit masa rehat untuk mereka dapatkan kembali semangat dan kesegaran untuk menggalas tanggung jawab sebagai seorang penggerak rumah tangga.
Keperluan ‘me time’ ini telah dibuktikan dengan kajian psikologi. Ia penting untuk memastikan keadaan mental sentiasa sihat dan tubuh bertenaga. Mereka yang diberi peluang untuk ada ‘me time’ mempunyai keseimbangan hidup yang lebih baik, lebih bahagia dan menjadi lebih fokus. Kuantiti tidak penting, tetapi kualiti ‘me time’ itu yang perlu dititikberatkan.
Pilihlah aktiviti ‘me time’ yang disukai dan menggembirakan anda. Antara kebaikan ‘me time’ adalah untuk reboot otak yang terlalu stres memikirkan kerja yang tak pernah habis, membantu untuk kekal tenang dan meningkatkan konsentrasi, menjadikan diri lebih produktif, membantu seseorang itu mengenal diri serta menyelesaikan masalah serta memperbaiki hubungan suami isteri.
Cara seseorang untuk mengembalikan semangat berbeza antara satu sama lain. Buatlah aktiviti yang memberi pengalaman bermakna buat anda, bukannya orang lain. Untuk menikmati ‘me time’ tidak semestinya perlu keluar rumah. Dengan hanya satu aplikasi, anda akan dilayan bagaikan ratu dan boleh merasai nikmat ‘me time’ tanpa perlu bersusah payah merancang aktiviti apa yang mahu anda buat.
Tak susah untuk merasai suasana ala spa di mana saja anda berada. Apa yang perlu anda buat hanyalah dengan menggunakan sebuah aplikasi hebat iaitu Sparadise.
Sparadise adalah sebuah platform aplikasi mobile yang memudahkan pelanggan mendapatkan perkhidmatan kecantikan dan kesihatan tanpa perlu hadir ke pusat kecantikan (spa).Juru terapi mereka akan pergi ke lokasi pelanggan sama ada di rumah, pejabat atau di mana sahaja mengikut tarikh dan masa yang telah ditetapkan oleh pelanggan.
Selain daripada itu mereka juga membantu juru terapi yang bersama dengan mereka untuk menjana pendapatan lebih untuk setiap tawaran kerja yang diterima. Mereka bebas untuk bekerja di mana-mana tetapi dengan Sparadise mereka mampu menjana pendapatan tambahan dan dapat meningkatkan tahap kemahiran mereka.
Antara servis yang mereka tawarkan adalah pre dan post natal massage, urutan badan, rawatan wajah, rawatan kuku, perkhimatan mekap dan sebagainya.Dengan hanya memuat turun aplikasi Sparadise di ios dan android, tempah servis yang diingini dan mereka akan datang ke tempat anda.
Imun ibu hamil mengalami perubahan semula jadi sepanjang kehamilan. Ketahui punca sistem imun menjadi lemah, risiko jangkitan serta cara berkesan untuk menguatkan daya tahan badan ibu dan melindungi kandungan.
sekarang!
