Sebenarnya isu anak kesayangan ini sememangnya wujud dalam kalangan sesebuah keluarga. Ia ditafsirkan sebagai anak yang menjadi kegemaran sama ada ibu atau ayah berbanding anak-anak yang lain.
Namun, jika ditanya mengenai perkara ini kepada mana-mana ibu bapa, sudah tentu jawapan berunsur penafian akan diterima. Malahan jarang sekali wujud ibu atau bapa akan mengaku bahawa mereka mempunyai anak tertentu sebagai kegemaran. Ini kerana ia sudah tentu tampak seperti satu perkara yang tidak adil kepada anak-anak yang lain.
Berdasarkan satu kajian yang dilakukan oleh pakar sosiologi, Katherine Conger dari University of Calfornia menyatakan lebih 70 peratus bapa dan 74 peratus ibu dilaporkan akan melebihkan layanan kepada seorang anak.
Kajian yang diterbitkan di dalam Journal of Family Psychology ini menyatakan, setiap anak-anak berasa bahawa mereka menerima layanan yang berbeza dan tidak adil. Kebanyakan daripada individu yang terlibat dalam kajian ini merasakan bahawa abang, kakak ataupun adik yang bongsu merupakan anak kegemaran, ujar Conger.
Ads
Kepercayaan
Rasanya jika ditanya pada mana-mana anak, mereka akan beranggapan bahawa terdapat adik-beradik tertentu yang mendapat layanan lebih baik dan istimewa berbanding mereka. Ia biasanya melibatkan anak yang pertama atau si adik yang paling bongsu.
Penulis rasa, kalau soalan ini ditanyakan kepada anda, mesti anda juga merasakan perkara yang sama sewaktu zaman kanak-kanak dahulu, bukan? Haaa…tak nak mengakulah tuuuu…
Ads
Itu adalah perkara normal.
Malahan isu anak kesayangan ini juga boleh menjadi antara faktor pergaduhan dalam kalangan adik-beradik, khususnya melibatkan anak-anak yang masih kecil. In the end, ibu atau bapa yang pening nak melayan pergaduhan antara anak-anak. Sabar banyak-banyak ya para ibu bapa sekalian.
Layanan seimbang
Ads
Sebagai ibu bapa, mempunyai anak kesayangan bukanlah satu kesalahan sosial dan anda tidak perlu berasa bersalah. Tetapi sebaik-baiknya anda tidak boleh terlalu menonjolkan sangat favoritism anda untuk mengelakkan daripada timbul rasa tidak puas hati dalam kalangan anak-anak yang lain.
Berikan layanan secara adil kepada setiap anak-anak, sama ada dari segi emosi, fizikal atau mental. Sentiasa memberitahu anak-anak anda betapa anda sayangkan mereka, sama ada melalui perbuatan ataupun secara lisan. Jika mungkin ada anak yang lebih memerlukan perhatian anda, jelaskan secara baik kepada anak-anak yang lain agar tiada rasa iri hati atau cemburu.
Terimalah perbezaan pada setiap anak dengan hati yang terbuka. Ini kerana setiap anak mempunyai keistimewaan dan kelebihan yang tersendiri. Sebagai ibu bapa, anda haruslah sentiasa berusaha untuk berlaku adil dan saksama.
Sebagai wanita kita sebenarnya perlu mengamalkan penjagaan kesihatan dalaman daripada awal lagi dan wajib mengamalkan penjagaan awal ini kepada anak-anak perempuan walaupun mereka masih kecil.
Begitu juga yang disarankan oleh Dr Hamid Arshat, pakar sakit puan tersohor kita. Menurut beliau lagi setiap wanita dan ibu perlu ada kesedaran untuk menjaga rahim dan ini harus dimulakan sejak kecil lagi. So mama kena take note!
11 tip ni kita kena amalkan ya.
Rahim sering ditimpa tumbuhan adenomyosis dan membesar seperti hamil 5 bulan. Gejala yang dialami pesakit ialah senggugut teruk, perdarahan banyak serta jadi mandul. Sungguh menyedihkan bila situasi begini berlaku.
Tumbuhan yang paling sering berlaku pada rahim ialah fibroids. Walaupun ia boleh menimbulkan gejala-gejala yang sama tetapi ia boleh dibuang bedah dan dipulihkan kemampuan untuk hamil.
Cara Jaga Rahim
1. Waspada jika ada sejarah penyakit rahim dalam keluarga – ibu, nenek, ibu saudara, adik beradik perempuan. Setiap penyakit ada kaitan dengan baka, mungkin menyumbang 10% kepada faktor-faktor penyebab. Elakkan dan jauhkan dari faktor-faktor penyebab yang timbul dari sekitaran.
2. Fungsi utama rahim ialah menampung kehamilan. Kahwin dan hamil awal dalam umur muda boleh mencegah dari tumbuhan fibroids dan adenomyosis. Ketika hamil otot rahim membesar dan kembang sehingga 1000 kali normal. Lepas bersalin ia kuncup semula kepada saiz asal. Proses kehamilan sebenarnya melindungi rahim dari tumbuhan. Wanita yang lambat atau tidak hamil lebih terancam tumbuhan fibroids dan adenomyosis.
3. Rahim sangat-sangat dipengaruhi dengan dua hormon wanita – estrogen dan progesterone. Estrogen menebalkan lapisan endometrium dan membiak sel otot (myometrial hyperplasia} progesterone meningkatkan salur darah endometrium dan mengembangkan sel-sel otot rahim (myometrial hypertrohy). Kedua hormon perlu seimbang dan saling berkerjasama. Gangguan imbangan hormon mencetuskan penyakit rahim.
Hormon estrogen penting bagi banyak fungsi tubuh badan wanita serta ciri-ciri kewanitaan dan kecantikan. Tapi bila berlebihan dan tak seimbang estrogen boleh menimbulkan bermacam-macam penyakit dan gangguan. Diantaranya:
1. Tumbuhan fibroid, adenomyosis dan kanser rahim.
2. Tumbuhan adenoma dan kanser payudara.
3. Kemandulan dan sukar hamil.
4. Perdarahan rahim.
Sumber asli hormon estrogen bagi wanita ialah kilang ovari, adrenal dan lemak badan. Setengah makanan seperti makanan dari kacang soya juga jadi sumber phytoestrogen. Bahan plastik dan sterofoam dan insecticide dan spray pewangi mengeluarkan xenoestrogen.
MAKANAN-MAKANAN YANG BERTINDAK SEBAGAI ANTI ESTROGEN
Makanan-makanan ini mengandungi aromatase inhibitor yang blok pembentukkan estrogen. Juga mengandungi bahan-bahan lain seperti sterols, quercetin, DIM, chlorophyls, resveraterol, proanthocyanidin, flavanoids.
1. Buah delima/promagenate.
2. Sayur-sayur brokoli, kobis, califlour, bak choy, raddish.
3. Minyak zaitun.
4. Cendawan.
5. Anggur merah dan biji.
6. Oats
7. Teh hijau.
8. Buah citrus – lemon, limau nipis, grape fruits
9. Kacang-kacang almond, walnut, peanuts, gajus. Yang tidak diroasted.
10. Bawang merah.
11. Kunyit.
12. Spirulina, chorella
13. Sayur hijau , sawi, bayam, salad dll.
14. Minyak kelapa dara.
15. Bawang putih
16. Kucai dan celery
17. Berries – blue berries, black currant.
18. Maca
19. Fax seeds
20. Makanan-makanan fermented – yogut, tapai, kimchi. Bekalkan probiotik atau good bakteria.
4. Faktor-faktor yang mengganggu imbangan hormon. Sering tahap estrogen tinggi dan progesterone rendah yang menyebabkan penyakit. Diantara faktor-faktor ialah tekan fizikal, stress mental dan gangguan emosi.
Pemakanan yang terlebih gula dan karbohidrat, mengandungi terlalu banyak perisa dan pengawet serta kegemukkan (obesity) dan penyakit PCOS, kesemuanya menyebabkan hormon estrogen meningkat tinggi sedangkan progesterone berkurangan. Tangani dan kawal semua jenis stress.
6. Kegemukkan perlu dikawal dari umur kanak-kanak dan remaja. Dewasa ini kanak-kanak terlalu minat makan junk dan fast foods. Ibu bapa layani kehendak mereka sebagai jalan mudah tanpa memikirkan kesan buruk dalam jangka panjang.
Remaja mula dilanda kegemukkan bila belajar di sekolah, kolej dan universiti berasrama. Mereka makan terlalu banyak makan segera kononnya kerana tidak berkesempatan untuk memasak sendiri atau tidak minat makanan yang disajikan.
Bermula disini gangguan haid berlaku – samada tidak datang haid, atau haid terlalu banyak, keluar berketul-ketul atau terlalu sedikit tetapi berpanjangan. Kesemua itu petanda adanya gangguan dan ketidak seimbangan hormon-hormon wanita dan akhirnya merosakkan rahim.
7. Remaja perlu dididik menjaga kehormatan diri agar tidak terjebak ke dalam maksiat perzinaan kerana ramai yang terjerat dengan berbagai gejala saperti pengguguran haram dan jangkitan kuman dalam peranakkan dan akhirnya rosak rahim dan jadi mandul apabila kahwin kelak.
8. Banyakkan zikir dan berselawat waktu haid. Perdarahan haid atau ‘datang kotor’, ‘datang bulan’. Berbagai panggilan untuk haid. Memang ada disebut dalam quran wanita dalam haid tidak dianggap bersih dan suami dilarang melakukan hubungan selagi isteri belum bersih dan telah mandi junub.
Sering juga haid tidak lancar keluar dan adakala haid ‘tumpah / melempah’ kebelakang rahim. Fenomina tersebut dikaitkan dengan rahim retroverted dan saluran pintu rahim sempit. Tanda utama ialah senggugut dan terdapat sistem pembersih darah haid. Bila sistem ini gagal akibat penurunan immunity ekoran dari pemakanan kurang berzat dan tinggi tahap racun serta peningkatan stress, darah haid menimbulkan penyakit endometriosis dan adenomyosis.
9. Dipercayai darah haid yang tidak lancar dan bertakung dibelakang rahim menggalakkan gangguan jin dan syaitan terhadap rahim. Oleh sebab itu ketika haid wanita tidak boleh solat dan baca quran, sebaiknya banyakkan zikir dan selawat sebagai langkah mencegah gangguan jin dan syaitan.
10. Banyak makanan-makanan yang membantu dalam jagaan rahim di antaranya nenas yang mengandungi enzim bromalin dan betik yang mengandungi enzim papase. Kedua enzim berperanan untuk membersih darah kotor dibelakang rahim.
Makanan-makanan tradisi sudah dilupakan. Keledek merah membekal sedikit hormon progesterone, keladi ada sedikit estrogen, ubi kayu ada sedikit B17 (antikanser). Makanan tersebut membantu penjagaan rahim.
Kunyit, bawang merah, bawang putih, halia dan serai ada kesan anti inflammatory juga berperanan menjaga rahim. Perbanyak makan sayur-sayur khususnya yang hijau seperti bayam, sawi, pucuk paku, kobis, kacang, karot, brokoli , taugeh dan lain-lain.
Banyak makan buah-buahan seperti jambu, oren, mangga, apel, nenas, betek, buah naga dan lain-lain. Makan pelbagai kacang saperti peanut, gajus, almond, walnut dan lain-lain. Baik juga dimakan bersama-sama kismis dan korma.
Makan lebih ikan saperti kembung, tenggiri, bawal, mackerel, tuna/tongkol dan lain-lain. Amalkan minum teh hijau yang mengandungi antioxidant yang boleh mencegah penyakit. Amalkan minum susu segar (lembu atau kambing) setiap hari.
11. Amalkan supplement multivitamins, vit. C (1GM) dan E(400 IU) ,logam kalsium dan fish oil (1-2000 GM) setiap hari sehingga akhir hayat.
Stok susu ibu beku satu kemestian untuk ibu-ibu bekerja yang membekalkan susu ibu kepada bayi semasa keluar bekerja. Cara penyimpanan yang cantik, kemas dan tersusun ini boleh dijadikan inspirasi untuk mama semua.
Puan Ain Amy Kamal telah berkongsi caranya mengendalikan dan menyimpan susu ibu perahan. Stok susu yang tersusun cantik ini sedikit sebanyak menjimatkan ruang. Dia juga mencadangkan agar ibu-ibu menyusun stok susu mengikut tarikh ia diperah.
ain.amykamal Ain mohon maaf sangt pd yang request utk ain share psl bf & ebm, Ain asik delay je utk share, smpai dh naik keje dah pun. Gambar ni pun sebenarnya dah seminggu lebih Ain amik, tapi baru sekarang Ain share.
Insya Allah by this week Ain share cara Ain simpan ebm & pam yang Ain guna Kalau schedule pumping tu, waktu maternity leave memang Ain tiada schedule sangat sebab baby pun meragam all the time.
Ain just pump untuk buat stok sikit-sikit ni je. Ain tak fokus buat stok banyak macam waktu Yazdan dulu. Tapi sekarang Ain dah start keje, memang ikut schedule pump every 3 jam.
Ok! Ini la dia frozen EBM. Ain memang buat mcm ni daripada Yazdan dulu Cuma bezanya sekarang, lepas frozen Ain masukkan dalam transparent container macam dalam gambar tu. Dulu waktu Yazdan, lepas frozen, Ain masukkan dalam Ziplock bags
Yang sekarang ni better la kot pada Ain. Lebih kemas & senang nak buat konsep ‘fifo’. Macam mana Ain frozenkan EBM jd flat mcm tu, Ain share on next post .
ain.amykamal Ain share cara Ain frozenkan EBM ye
Basically sama je dengan yang lain kot
Ain rasa mostly pun dah tau
Tp Ain share jugak utk menjawab pertanyaan-pertanyaan kat DM ye
#1. Tulis details pada storage bags (biasanya nama, date & qty) . Ain guna Sunmum Storage Bags 9oz (blh baca details lain kat bwh ye ?) . Ain tulis guna pen mcm sharpie tu.
#2. Tuang EBM dalam storage bags (Ain guna freemie cups, so dia punya tunnel tu ain guna untuk tuang susu tu, nak avoid susu tumpah) .
Walaupun storage bags tu muat 9oz, Ain tuang 4oz je so bila kt flat frozen kan dia, dia xkembung or tebal sangat & lebih kemas.
#3. Keluarkan sebanyak udara yang boleh kat dalam storage bags tu & zip properly.
#4.Lepas tu lay flat in freezer sampai frozen.
#5. Once frozen, boleh masukkan dalam container
Untuk transparent container tu, Ain beli kat Daiso je. Tak perlu beli storage container yg mahal-mahal. Saiz Sunmum Bags tu dgn container ni memang ngam-ngam.
Cantik kemas je bila susun dalam tu. Boleh susun ikut date, so nanti nak ambik pun senang.
Each container tu muat utk 20bags flat frozen EBM tadi.
Again, ni cara ain. Kalau rasa sesuai / serasi, sila la amik. Kalau x, abaikan je.
Sesekali anak menonton di Youtube pastikan dalam tempoh dua jam itu anak diberikan bahan tontonan yang benar-benar memberi manfaat kepada mereka. Bukan sekadar sekadar tontonan kosong.
Jika program Cocomelon dikatakan kurang sesuai kerana berkemungkinan membuatkan anak speech delay, lain pula kisahnya dengan rancangan Blippi yang begitu disyorkan kerana banyak cara pembelajaran yang dipersembahkan dalam program ini.
Ini yang dikongsikan oleh Pn Farhuda Zulaikha di facebooknya. Malah kata beliau, inilah cara yang digunakannya untuk mengajar anaknya lebih cepat mengenal huruf.
Rancangan wajib ditonton anak-anak.B.L.I.P.P.I
Ia merupakan a must watch educational show for kids. Banyak bermain dengan warna, perkataan yang disebut berulang kali, benda yang dieja satu persatu, simulasi, the process dan macam-macam lagi. Ia benar-benar rancangan yang bagus untuk anak-anak tonton.
Memang anak-anak dok tonton dah selama ni, tapi kami ambil peluang minta Rayyan tonton Blippi Alphabet Song setiap hari untuk mengenal huruf. Wajib setiap hari.
Alhamdulillah senang sahaja nak ajar anak ke-3 saya ini membaca. Sebelum ni rasa nak koma mengajar kakak-kakaknya.
Anak-anak saya tak jalan dengan flashcard. Emaknya pun jenis kurang sabar, jadi ada baiknya benarkan mereka ulang tonton video Alphabet song tu.
Anak suka, emak pun tak hijau. Usai mengenal huruf, terus fokus baca suku kata terbuka setiap hari. Dengan teknik qiraati/phonic sound. Tak perlu mengeja.
Jadi hasilnya dah boleh membaca ayat-ayat pendek dalam masa 2 bulan.
Depa pun speaking bukan main berhabuk dah sekarang walaupun kami bukan speaking pun di rumah.
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kata orang mengidam makanan manis ketika hamil mengandung anak perempuan. Sementara mengidam makanan masam, ini bermakna bakal dapat bayi lelaki. Betul ke?
sekarang!
