Bila berbuka puasa, tak cukup dengan hanya makan nasi dan lauk-pauk sahaja. Mesti kena ada hidangan lain yang lebih simple untuk membuka selera. Biasanya kita akan makan murtabak atau roti John. Hidangan ringkas dengan gabungan pelbagai rasa, tidak dinafikan kepentingannya ketika kita berbuka puasa.

Selain hidangan tadi, anda boleh mencuba resipi ini. Simple tapi memang sedap! Nk buat pun tak renyah, hanya perlu beberapa bahan sahaja. Resipi roti sardin pattaya ini telah dikongsikan oleh Jnida Nyda.

Resipi Lain: [Tak Perlu Oven! Masak Dalam Periuk, Atas Dapur. Hasil Kek Lembut & Wangi]

ROTI PATTAYA 3 BAHAN

Senang sangat nak buat!
Inti tak kisah nak pakai inti apa,sy buat inti sardin senang.

▶️Isi sardin (sy tumis dulu sardin ni,terpulang pada korang nak tumis atau nk letak mentah je)
▶️Telur
▶️Roti

1. Tumis dahulu isi sardin. Inti siap!

 2. Panaskan sedikit minyak dalam kuali dan tuangkan telur yang telah dikacau je dalamnya. Kemudian letakkan sekeping roti di atas telur itu.

3. Letakkan inti sardin ke atas roti.

4. Selepas itu, bolehlah diletakkan sekeping lagi roti untuk menutup inti sardin.

5. Akhir sekali, bungkus roti sardin dengan telur.

Resipi Lain: [Tak Payah Beli, Cuba Buat Cendol Sendiri, Lembut & Cukup Mudah, Memang Padu!]

INI HASIL ROTI PATTAYA 3 BAHAN. SEDAPNYA KALAU BUAT WAKTU BERBUKA ATAU BERSAHUR!

Umum mengetahui tentang khasiat telur terutama untuk anak kecil. Namun nak memilih telur terbaik untuk anak juga perlu tahu caranya supaya anak dapat khasiat terbaik dari telur ayam.

Doktor Mazliana Mazlan berkongsi tip untuk memilih telur yang baik untuk anak. Ikuti perkongsian ini.

Pilih telur yang baik, supaya anak dapat khasiat yang sebenar walau hanya dari sebiji telur.

🥚 Telur kaya dengan protein
🥚 Telur naikkan kadar kolesterol baik
🥚 Telur tinggi omega 3 yang bagus untuk otak dan minda anak-anak
🥚 Telur ada choline yang baik buat ibu mengandung untuk perkembangan otak bayi
🥚Telur ada antioksida lutein and zeaxanthin yang baik untuk mata

Rajin-rajinlah kita makan telur, ajak suami dan anak-anak makan telur selalu k.

3 ciri telur yang baik;

1. Telur dari ayam tanpa antibiotik dan hormon
2. Telur dari ayam yang berkeliaran tak dikurung
3. Telur yang diberi makan dari sumber makanan sebenar dan bukan GMO

Pilihan telur yang baik, penting supaya kita dapat khasiat yang optimum, penting jugak untuk kurangkan kesan alergik dari telur.

Andai kata anak korang alergik dengan telur, cuba cari telur terbaik yang ada 3 ciri ni. Ramai yang makan telur tayyib, alhamdulillah dah tak ada kesan alergik gatal-gatal.

Kita cuba sama-sama ya, cuba pilih telur terbaik untuk anak makan di rumah.

Kredit: @mazliana.mazlan

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Jarang-jarang berkongsi kisah keluarga, namun menurut penyanyi, Faizal Tahir, keluarga adalah segalanya dalam hidupnya malah menjadi keutamaannya.

Menurut Faizal, kehidupannya kini telah banyak berubah seiring dengan peningkatan usia dan tanggungjawab yang lebih besar terutama terhadap anak ketujuhnya yang istimewa di hati semua.

“Sejak kelahiran Maryam ini terus terang saya rasa kehidupan saya berubah 360 darjah sebab dia memerlukan perhatian yang lebih.

“Dia juga ada masalah jantung dan harus dibedah Insyaa-Allah dalam masa beberapa bulan ini.

“Anak-anak saya dah makin membesar dan ada yang sudah habis sekolah jadi saya rasa buat masa ini dalam kehidupan saya sebagai seorang bapa itu melebihi daripada peranan seorang selebriti.

“Kalau dulu zaman-zaman ‘poyo’ saya letak kerjaya saya dahulu berbanding keluarga dengan memikirkan kalau sudah berjaya saya dapat menanggung keluarga.

“Tapi bila masa sudah berubah dan anak-anak makin membesar dan belajar dari kesilapan, rupanya saya salah. Apa-apa pun keluarga dahulu baru kerjaya akan lebih baik,” kongsi Faizal bila bercerita mengenai anak-anak.

Kena selalu bersedia untuk anak istimewa

Dianugerahkan untuk memiliki seorang anak istimewa adalah satu hadiah istimewa dari Allah. Namun akuinya lagi, dia turut berdepan cabaran membesarkan seorang anak istimewa yang sentiasa membuatkan dia sebak kerana masalah kesihatan yang dialami oleh anaknya itu.

“Saya kena selalu bersedia andai berlaku sebarang perkara yang tidak elok kepada dia kerana keadaan dia sekarang masih ada ‘tube’ di dalam perutnya.

“Kadang-kadang sebagai seorang bapa sedih saya melihat keadaan anak yang masih ada ‘tube’ itu walaupun anak dah nak masuk dua tahun. Tube itu untuk dia makan dan makan ubat.

“Kalau dulu saya ambil macam-macam tawaran tapi sekarang saya tidak boleh bekerja jauh dan saya perlu luangkan banyak masa dengnnya kerana apa-apa sahaja boleh terjadi.

Terdahulu, hasil perkahwinanya bersama isteri, Faizal dikurniakan dengan tiga orang cahaya mata lelaki dan empat anak perempuan.

Menarik:  Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!

Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI https://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!