Pelakon dan pendakwah bebas, Muhammad Haris Mohd Ismail atau PU Riz berkongsi khabar berita apabila isterinya, Neelofa sudah selamat melahirkan anak lelaki pada Sabtu, tepat jam 3.44 petang.
Menerusi kenyataan media, mereka memilih Muhammad Bilal Muhammad Haris sebagai nama anak sulungnya itu.
“Assalamualaikum. Puji dan syukur kami panjatkan kepada Allah SWT untuk segala berkat dan rahmat-Nya.
“Isteri saya, Noor Neelofa Mohd Noor sudah selamat melahirkan putera sulung pada 29 Januari lalu, jam 3.44 petang.
“Syukur Alhamdulillah, segala urusan dipermudahkan, kini isteri saya sedang berehat. Kami sedang melalui satu fasa yang sangat menggembirakan untuk kami sekeluarga,” katanya.
Dengan itu, Haris dan Neelofa meluahkan rasa penghargaan atas doa dan ingatan yang diberikan kepada mereka sekeluarga.
“Saya dan Neelofa ingin merakamkan jutaan penghargaan dan bersyukur atas doa dikirim anda semua. Terima kasih atas ingatan kalian sejak kami mendirikan rumah tangga sehinggalah menimang cahaya mata.
“Sebagaimana kalian mendoakan kesejahteraan saya dan isteri, tahun lalu, mohon titipkan juga doa yang baik agar zuriat yang berada di pangkuan kami mampu menjadi khalifah dan memberikan kebaikan kepada agama serta negara,” katanya.
Pasangan ini juga memohon maaf tidak dapat berkongsi gambar permata hati mereka buat masa ini.
Terdahulu, Haris dan Neelofa mendirikan rumah tangga pada 27 Mac tahun lalu.
Kredit: Berita Harian
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Banyak Khasiat Rupanya Serunding Halia! Bagus Untuk Ibu Berpantang
Halia merupakan salah satu ramuan penting dalam masakan terutamanya masakan Melayu. Tetapi pernahkah anda mendengar kebaikan pengambilan serunding halia untuk ibu berpantang?
Ayuh teruskan membaca perkongsian artikel ini untuk mengetahui dengan lebih mendalam mengenainya.
Khasiat serunding halia
Halia atau nama botaninya Zingiber officinale Roscoe adalah sejenis tumbuhan yang sering digunakan di dalam pelbagai masakan sebagai bahan rempah perasa.
Haruman dan rasa unik halia adalah berasal daripada minyak semula jadinya – perkara paling penting buat halia.
Halia dianggap sebagai ubatan terbaik untuk wanita selepas melahirkan anak. Pengambilannya pada bulan pertama selepas bersalin dipercayai dapat mengurangkan gejala jangka panjang seperti pening, sakit kepala, sakit pinggang, arthritis dan/atau masalah perut.
Dari aspek saintifik, rizom halia mengandungi:
- Air
- Karbohidrat
- Serat
- Kalium
- Fosforus
- Oleoresin
- Pati minyak
- Vitamin A, B dan C
- Lemak
- Asid organik
Minyak meruap seperti zingeron, zinzerol, zingeberal, zingiberin, borneol, seniol dan feladren
Sebelum kita bercerita lebih lanjut mengenai serunding halia, ayuh ketahui secara ringkas kebaikan tumbuhan ini.
Mengurangkan angin dan memperbaiki sistem penghadaman
Sudah pasti manfaatnya dalam membantu mengurangkan angin badan amat diperlukan oleh ibu selepas bersalin.
Kajian pada 2018 mengkaji kesan halia pada gas yang terbentuk dalam saluran usus semasa penghadaman.
Kajian ini menunjukkan bahawa enzim dalam halia boleh membantu memecahkan dan mengeluarkan gas ini. Secara tidak langsung ia memberikan kelegaan buat si ibu daripada sebarang ketidakselesaan.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa halia boleh melancarkan pergerakan saluran pencernaan – kesannya ia dapat melegakan atau mencegah sembelit.
Memanaskan badan
Halia bukan sahaja mampu menghilangkan masalah angin tetapi ia juga berfungsi untuk memanaskan badan. Ini kerana kita sedia maklum, ibu berpantang akan kerap mengalami kesejukan badan.
Mengurangkan berat badan
Berat badan selepas bersalin turut merupakan antara perkara yang merunsingkan wanita, bukan?
Halia mengandungi unsur yang dapat membantu melancarkan sistem metabolisme tubuh dan boleh bertindak sebagai agen pembakar lemak bagi menghapuskan lemak tepu di dalam badan.
Rasa halia yang agak pedas dan berangin ada kalanya tidak digemari sesetengah wanita.
Namun disebabkan ia mempunyai banyak kebaikan untuk kesihatan, khususnya selepas bersalin, maka penggunaannya telah dipelbagaikan.
Jadi penghasilannya dalam bentuk seperti serunding halia, sudah tentu akan dapat menarik minat untuk mencubanya. Lebih baik lagi, ia juga sebenarnya boleh dinikmati oleh sesiapa sahaja.
Resipi serunding halia bersama bawang putih buat ibu berpantang
Kini anda sudah mengetahui khasiat serunding ini khususnya buat wanita yang akan menjalani tempoh berpantang.
Ingin tahu resipi untuk menghasilkan serunding ini?
Tetapi resipi yang dikongsikan adalah bersama bawang putih. Ini kerana gabungan halia dan bawang putih dipercayai amat bagus dan dapat membantu membuang angin dalam badan.
Sudah bersedia? Jom!
Bahan-bahan untuk serunding halia:
- Halia – sebaiknya pilih halia muda atau halia kampung yang berwarna lebih gelap dan bersaiz kecil
- Bawang putih
- Sedikit garam
- Sedikit serbuk lada hitam
Cara penyediaan:
- Hiriskan halia melawan urat dan tumbuk hingga hancur. Anda juga boleh memilih untuk memarut halia. Kemudian perahkan air jusnya dan kemudian digoreng hingga garing.
- Taburkan sedikit garam sebagai bahan perasa jika perlu.
- Bawang putih pula dihiris nipis dan kemudian digoreng garing. Semasa menggoreng anda boleh menabur sedikit garam sebagai bahan perasa.
- Gaulkan halia dan bawang putih yang digoreng tadi bersama sedikit serbuk lada hitam.
- Biarkan sejuk dan simpan ia di dalam bekas kedap udara agar tahan lebih lama.
- Kini serunding halia sedia untuk dinikmati bersama nasi putih panas istimewa untuk ibu berpantang!
Oleh sebab halia banyak manfaatnya, selain dinikmati dalam bentuk serunding, anda juga boleh menyediakan teh halia yang juga amat sesuai untuk wanita dalam tempoh berpantang. Ingin tahu caranya?
Resipi teh halia
Walaupun anda mempunyai pilihan untuk membeli teh halia serbuk di pasaran, tetapi sudah tentu menghasilkannya sendiri lebih nikmat rasanya.
Bahan-bahan:
- 1-2 inci halia mentah segar – dikupas kulit dan dihiris nipis
- 1 ½ hingga 2 cawan air
- 1-2 sudu madu
- ½ sudu jus perahan lemon atau limau – ikut citarasa
Cara penyediaan:
- Halia yang sudah siap dikupas dan dihiris direbuskan ke dalam air untuk tempoh sekurang-kurangnya 10 minit.
- Jika mahukan rasa teh yang lebih pekat atau kuat, biarkan ia mendidih selama 20 minit atau lebih dan gunakan lebih banyak hirisan halia.
- Tuangkan air yang siap direbus ke dalam cawan dan tambahkan madu serta perahan lemon atau limau.
- Kini teh halia sedia untuk dinikmati ibu berpantang terutamanya pada waktu minum petang.
- Halia adalah baik untuk kesihatan, terutamanya wanita selepas bersalin. Tetapi jika anda tidak pasti sama ada sesuai untuk mengambilnya atau mempunyai keraguan, berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Kredit: Hello Doktor
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
“Terpaksa Buang Beberapa Bag Susu” Tasha Manshahar Pernah Struggle Menyusu, Syukur Masih Ada Rezeki Anak!
Pengalaman pertama kali menyusukan anak tidak mudah. Susu yang sedikit terasa amat berharga ketika itu. Biarpun payah, namun ibu berusaha sebaiknya untuk memperolehi susu malah menyiapkan stok demi memberikan khasiat untuk anak.
Bagi Tasha Manshahar, sebolehnya biarpun sibuk dengan tanggungjawab yang digalasnya dalam mendidik anak bangsa, dia sebolehnya mahu terus kekal menyusukan anak.
Malah kata Tasha lagi biarpun jadualnya di sekolah padat, paling tidak dua kali, dia akan cuba sebaiknya mengepam. Semuanya demi memastikan anak keduanya, Mateen terus dibekalkan dengan susu ibu sepanjang dia ke sekolah.
“As a breast feeding working mom, I akan pam atleast 2 kali (gap dalam 3 jam) sebab I balik pukul 2 lebih gitu. Kalau ada meeting/koku balik lambat macam harini, I akan pam 3x dekat workplace/masa driving home.
“Kena juga cari time sebab nak maintain demand – supply. Remember, demand & supply adalah rule no 1 kalau tekad nak susukan anak.
“Walaupun l kadang terkejar-kejar juga. Tapi demi menuai hikmah dan kebaikan susu ibu, mommy cekalkan hati. Alhamdulillah atas rezeki masih boleh menyusukan Mateen,” tulisnya berkongsi.
Berkongsi produk mengepam susu yang digunakannya, akui Tasha dia pernah berdepan detik sukar ketika menyusukan anak pertamanya dahulu.
“Berharganyalah setiap titisan susu ibu ni. Tiada tandingan subhanAllah. I pernah terpaksa buang beberapa bag, sedih dia sampai pilu betul rasanya. Menangis terduduk ya!
“Apatah lagi kalau mommies yang terpaksa buang berpuluh/beratus oz tu. Kalau I mungkin pengsan lahhh ya Allah tak dapat bayangkan.
“Kalau nak fikirkan apa nak sedih, benda ada, bukan kena beli pun, tapi hakikatnya tidak semudah itu. Haihh sedih dia yakmat la.
“Ibu-ibu mesti faham kan? Ada pengalaman tak?,” kongsinya lagi yang terpaksa membuang beberapa bag susunya atas beberapa alasan yang tidak dapat dielakkan.
View this post on Instagram
Kini Tasha bersyukur dapat menyusukan anak keduanya, Mateen Rizqi dengan baik.
Menarik: 6 Bulan Ni, Sayalah Paling Bahagia, Rutin Urus Bilal Mencabar Tapi Membahagiakan PU Riz!
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat!
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Tak Boleh Cium & Kena Minta Izin Untuk Pegang Bayi Antara SOP Majlis Aqiqah Anak Mira Filzah
Beberapa hari lepas selebriti terkenal, Mira Filzah mengadakan majlis aqiqah secara tertutup dan sederhana buat cahaya mata sulungnya, Wan Khair Amir yang kini berusia 5 bulan.
Namun yang menarik perhatian ramai, sekeping gambar menunjukan
standard operating procedure (SOP) yang ditetapkan oleh pihak penganjur sepanjang majlis berlangsung yang menekankan tentang keselamatan kesihatan baby Amir.
Antara isi kandungan SOP tersebut yang dimuatnaik di laman instagram Mira Filzah adalah:
Demi kesihatan bayi kami:
- Tolong basuh tangan
- Kami berbesar hati jika anda meminta izin dahulu sebelum menyentuh atau mendukung bayi
- Tolong jangan cium bayi
- Tolong jauhkan diri dari bayi jika anda sakit atau ada simptom tidak sihat
- Terima kasih atas keperihatinan anda.
Mira Filzah atau nama sebenar Nur Amira Filzah, 29 dan suami Wan Emir Astar atau Emir, 32 turut menitipkan doa buat cahaya mata lelaki mereka.
“Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang. Papa, mama dan semua mendoakan moga Wan Khair Amir menjadi anak soleh, insan yang berbakti kepada agama, bangsa dan Tanah Air.
“Papa dan mama sayang anak Wan Khair Amir, hingga ke akhir waktu,”
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
