Mana-mana wanita yang pertama kali bersalin, perlu tahu bahawa urutan adalah rutin yang sangat penting dalam amalan berpantang.
Sejak daripada dahulu hingga kini, urutan selepas bersalin masih diamalkan kerana banyak manfaatnya kepada anda apabila ia menunjukkan kesan positif.
Berikut adalah antara kebaikan dan kepentingan urutan selepas bersalin yang patut anda tahu.
Melegakan sakit badan
Proses kehamilan dan kelahiran adalah sesuatu yang memenatkan. Tanpa anda sedar, ia memberi tekanan kepada bahagian tubuh tertentu terutamanya bawah abdomen, belakang, dan pinggang.
Selepas bersalin, bahagian berkesan masih tertekan kerana ia digunakan sepanjang anda menjaga dan menyusukan bayi. Sesetengah posisi penyusuan jika tidak dilakukan dengan betul boleh menyebabkan ketidakselesaan badan.
Ads
Urutan akan membantu anda untuk lebih relaks selain melegakan kesakitan yang dialami.
Melancarkan perjalanan darah
Urutan lembut di seluruh badan mampu melancarkan perjalanan darah di samping membantu membuang toksin dalam badan.
Dengan teknik yang betul, ia berupaya mengeluarkan darah beku yang terperangkap di dalam rahim.
Ads
Mempercepatkan proses pemulihan
Urutan yang dilakukan di bahagian tertentu tubuh dapat membantunya sembuh segera. Dapatkan tukang urut bertauliah dan berpengalaman untuk mengelakkan sebarang risiko.
Melancarkan pengeluaran susu ibu
Urutan diyakini berkesan dalam mengatasi masalah berkaitan pengeluaran susu ibu.
Ada benarnya kerana apabila berurut, tubuh akan menjadi kurang stres dan secara tidak langsung membantu proses penghasilan susu ibu dengan lebih efektif.
Ads
Selain itu, sentuhan juga membantu rembesan hormon oksitoksin yang mencetuskan let down reflex, lalu menggalakkan produksi susu ibu daripada puting payudara.
Mencegah tekanan
Urutan dapat membantu anda berasa relaks. Selain sentuhan dan tekanan urutan lembut, aroma daripada minyak herba juga membantu anda berasa lebih tenang.
Apabila kurang stres, anda akan lebih yakin menguruskan bayi dan mampu menjaga kesihatan diri dengan baik. Dengan yang demikian, risiko meroyan dapat dikurangkan.
Membentuk tubuh
Urutan juga dapat membantu memecahkan lemak yang terkumpul semasa kehamilan. Malah dengan pemakaian bengkung, ia akan membantu mempercepatkan proses pemulihan dan membentuk tubuh agar kelihatan langsing.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tip tukar nama anak dalam sijil lahir? Ini yang ibu bapa perlu tahu. Ramai tak sedar sebenarnya nama anak dalam sijil kelahiran boleh diubah secara sah, tapi ada syarat dan prosedur tertentu yang perlu ikut. Kadang-kadang, lepas daftar nama anak, baru rasa nama itu tak sesuai, atau ada kesalahan macam salah ejaan, salah jantina, dan sebagainya.
Berita baiknya. Jabatan Pendaftaran Negara (JPN) memang benarkan pindaan dalam sijil kelahiran, asalkan ikut langkah-langkah yang betul. Jom tengok apa yang ibu bapa perlu tahu kalau nak ubah nama anak secara rasmi:
Kalau anak belum cecah umur 1 tahun, anda masih berpeluang nak ubah nama – sama ada sebab tersilap ejaan, rasa nama tak sesuai, atau sebab lain yang munasabah. Tapi peluang ni hanya sekali. Bila dah lebih setahun, kena ikut prosedur mahkamah.
Tak semestinya perlu pergi ke JPN negeri tempat anak lahir. Anda boleh pergi ke mana-mana pejabat JPN yang terdekat, asalkan bawa semua dokumen yang diperlukan. Ibu atau bapa mesti hadir sendiri untuk buat permohonan.
Sebelum ke JPN, pastikan anda dah sediakan dokumen berikut:
*Borang permohonan (boleh dapat terus di JPN)
*MyKad ibu dan bapa – asal & salinan
*Sijil kelahiran asal anak
*Dokumen sokongan kalau ada (contoh: surat dari hospital, dan sebagainya)
Setiap permohonan tukar nama dikenakan caj RM10 sahaja. Jangan lupa simpan resit sebab mungkin diperlukan untuk rujukan kemudian.
Perlu tahu, JPN tak akan padam terus nama asal anak. Nama yang baru akan dimasukkan, tapi akan ada nota atau catatan yang menunjukkan nama asal sebelum tukar – ini penting untuk rekod rasmi.
Biasanya, kalau tak ada isu, proses siap dalam masa seminggu. Tapi kalau ada perkara yang perlu disemak lebih lanjut, mungkin ambil masa sikit. JPN akan maklumkan bila sijil baru dah siap untuk diambil.
Untuk anak yang dah melebihi umur setahun, proses jadi lebih kompleks. Anda kena dapatkan arahan rasmi daripada mahkamah dulu, baru JPN boleh buat sebarang perubahan dalam sijil kelahiran.
Tukar nama anak dalam sijil kelahiran bukan mustahil, tapi ada garis panduan yang ketat. Lebih mudah kalau dibuat sebelum anak berumur 1 tahun. Jadi, kalau anda sedang fikir nak ubah nama anak, cepat-cepat ambil tindakan sebelum terpaksa lalui proses mahkamah.
Ibu bapa mana nak lihat anak yang dilahirkan sakit. Namun takdir Allah, semua itu kena hadapinya dengan reda walaupun hakikatnya agak perit untuk dilalui.
Siapa sangka anak yang dilahirkan normal dan sihat masa lahirnya kini disahkan mengalami penyakit Biliary Atresia (Penyakit Hati Kronik / Kegagalan Fungsi Hati) selepas jaundis yang dialami tidak turun ke tahap bacaan sepatutnya.
Bagi ibu muda ini, Fatin Nabilah Ab Aziz, 26, walaupun di awalnya rasa tak kuat nak lalui tetapi demi Mohamad Faqish Aryan bin Mohamad Yuslin Affiq dia kena lebih kuat. Berikut antara perkongsiannya.
Tak sangka jaundis tinggi petanda ada masalah
Aryan adalah anak kedua dan anak lelaki yang dinantikan selepas ada anak perempuan sulung. Lahir pada 30/10/2019 di Hospital Raja Perempuan Zainab Kota Bharu, Kelantan.
Pada awalnya tiada apa masalah. Hanya jaundis (kuning). Baby ditahan dalam wad. 3kali keluar masuk wad tapi kuning masih ada. Masa baby umur 40hari masuk wad sekali lagi tapi sebab demam dan jaundis.
Masa dalam wad doktor ckp mungkin baby aryan mengidap penyakit Biliary Atresia (Penyakit Hati Kronik / Kegagalan fungsi hati) berdasarkan kuning yg masih tinggi dan najis warna kuning pucat.
Buat ultrasound tapi doktor xdpt pastikan jgk. Masa umur 50hari kami ke Institut Kanser Negara setelah dirujuk dari HRPZ utk membuat satu scan HIDA, utk lihat lebih dlm keadaan hati baby.
Tapi keputusan masih sama tidak pasti. Kami balik ke HRPZ dan doktor ckp terpaksa operate jgk utk lihat sama ada betul atau tak mengidap biliary atresia. 52hari baby masuk wad dan telah membuat pembedahan pasa umur 55hari yg dinama kan Pembedahan Kasai iaitu membuat saluran hati.
Disahkan tiada saluran hempedu
Baby aryan disahkan tiada saluran hempedu. Alhamdulillah tiada komplikasi semasa pembedahan dan jaundice mula turun, najis warna kuning terang. Alhamdulillah baby sihat sehingga masuk umur 6bulan.
Baby demam buat kali pertama selepas pembedahan Kasai tu. Dan masuk wad di HRPZ. Doktor ckp kemungkinan pembedahan Kasai tu tak berjaya. Dan telah dirujuk ke PPUM pada umur 8bulan utk persediaan awal Liver Transplant. Dari situlah kami mula berulang alik dari kelantan ke ppum.
Kali pertama masuk wad di ppum baby aryan telah buat semua prosedur utk liver transplant dan sy juga sebagai penderma utk baby. Baby aryan mula minum susu khas melalui tiub disebabkan berat badan baby aryan tidak bertambah. 2minggu kami di ppum utk persediaan awal liver transplant.
Keadaan Aryan merosot, perlukan pembedahan segera
Pada 4/8/2020. Doktor minta baby aryan masuk wad utk persediaan terus dan nak naikkan berat badan baby dgn cepat. Doktor bgtahu keadaan baby aryan merosot, kuning meningkat dgn cepat dan fungsi hati baby aryan makin menurun dan perlu mmbuat liver transplant dgn segera. Kami dah sebulan di ppum dan kemungkinan akan terus di sini utk persediaan liver transplant yg dijadualkan pada awal Oktober. Tapi berat badan baby aryan masih tidak stabil utk liver transplant.
Sekarang beratnya baru 6.3 kilogram dan untuk membuat pembedahan ini sekurang-kurangnya perlukan berat antara 8-10 kilogram.
Doktor mungkin akan menunda tarikh liver transplant atas sebab berat badan baby aryan masih kurang. Utk liver transplant, baby aryan perlu mempunyai berat yg stabil. Dan sy sebagai penderma perlu kurangkan berat badan dan exercise.
Sekarang baby aryan dlm proses naikkan berat badan. Harap baby aryan bertahan sehingga liver transplant nnti.
Kos pembedahan belum cukup
Menurut Fatin, kos pembedahan untuk Aryan masih belum cukup kerana untuk keseluruhan pembedahan sebanyak RM120,000 belum termasuk lagi kos rawatan susulan selepas pembedahan nanti.
“Agak buntu juga namun alhamdulillah atas sumbangan orang ramai dah berjaya kumpul RM80,000.
“Disebabkan kami suami isteri berasal dari Kelantan dan terpaksa duduk sementara di PPUM, kos perbelanjaan yang lain juga diperlukan. Suami pula dah tak bekerja sejak PKP dan ini menyebabkan sedikit kekangan.
“Kami susah tak apa, yang penting rawatan Aryan dapat berjalan lancar dan dia kembali sihat dan ceria seperti kanak-kanak lain. Tiada apa yang saya inginkan cuma nak melihat baby Aryan sihat dan dapat bermain dengan kakaknya,” katanya.
Bagi anda yang ingin menghulurkan sumbangan untuk kos rawatan pembedahan adik Aryan boleh salurkan terus ke akaun CIMB 7611143446 (Fatin Nabilah Ab Aziz) atau boleh hubungi 016-7840085
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai yang beranggapan bahawa setiap ubat mempunyai fungsi dan tindakan yang sama antara seorang individu dengan individu lain. Namun begitu, hakikatnya sistem dalaman seseorang individu adalah berbeza dengan individu lain. Ini menyebabkan fungsi dan tindakan ubat tersebut mungkin boleh menyebabkan kesan sampingan yang memudaratkan kepada individu lain.
Pesakit disarankan untuk ambil tahu nama ubat, dos yang diberikan oleh doktor, kekerapan pengambilan yang sepatutnya dan indikasi ubat tersebut. Ini bagi memastikan keberkesanan rawatan dan mengelakkan kesan mudarat ubat.
Segelintir masyarakat kita beranggapan amalan berkongsi ubat adalah amalan biasa. Berkongsi ubat bermaksud meminjamkan atau memberikan ubat yang menggunakan preskripsi atau tidak kepada orang lain selain daripada individu yang sepatutnya menerima ubat tersebut. Perkara ini sepatutnya tidak menjadi satu amalan. Pesakit harus bertanggungjawab dengan ubat yang diberikan dan sekiranya bekalan tidak mencukupi, pesakit sepatutnya kembali ke farmasi untuk mengambil bekalan.
Bahaya berkongsi ubat
Keperluan ubat adalah berbeza bagi setiap pesakit. Ubat diberikan oleh doktor adalah spesifik kepada pesakit mengikut keadaan semasa. Pemilihan jenis ubat dan dos bergantung kepada umur dan berat pesakit, sejarah alergik, status semasa penyakit dan kemungkinan interaksi yang timbul sekiranya ada mengambil ubat lain.
Semua faktor yang tertera di atas adalah berbeza antara seseorang individu dengan individu lain. Walaupun dua individu mempunyai jenis penyakit yang sama, rawatan yang terbaik bagi mereka tidak semestinya akan sama. Ini kerana, ubat yang terbaik bagi seseorang boleh menjadi ubat yang berbahaya kepada orang lain.
Semua faktor yang tertera di atas adalah berbeza antara seseorang individu dengan individu lain. Walaupun dua individu mempunyai jenis penyakit yang sama, rawatan yang terbaik bagi mereka tidak semestinya akan sama. Ini kerana, ubat yang terbaik bagi seseorang boleh menjadi ubat yang berbahaya kepada orang lain.
Contohnya, terdapat satu kes seorang lelaki berumur yang mempunyai penyakit tekanan darah tinggi dan mengambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor. Bagaimanapun, keadaan beliau masih lagi tidak stabil walaupun dos telah dinaikkan sehingga maksimum dan diberikan tambahan jenis ubat yang lain. Akhirnya, pesakit tersebut memberitahu doktor bahawa beliau berkongsi ubat yang diberikan bersama isterinya yang juga mempunyai masalah tekanan darah tinggi. Beliau berhenti mengambil ubat beberapa hari sebelum tarikh temujanji supaya tekanan darah beliau sentiasa tinggi dengan harapan dos dan jenis ubat ditambah dan beliau boleh berkongsi ubat yang diberikan bersama-sama isteri.
Amalan tersebut adalah berbahaya kerana ia boleh meningkatkan risiko kejadian strok dan serangan jantung walaupun pada awalnya tujuan berkongsi ubat adalah untuk membantu mengawal tekanan darah isteri beliau.
Sekiranya ubat yang dikongsi sebelum ini berfungsi dengan baik kepada individu A, ia tidak mungkin mempunyai kesan yang sama sekiranya berkongsi dengan individu B dan individu C. Biarpun berlaku pembaziran ubat seperti hampir tarikh luput, terdapat lebihan ubat dalam simpanan ataupun ubat tersebut tidak berkesan semasa mendapatkan rawatan sebelum ini, ubat-ubat tersebut tidak sepatutnya diberikan kepada individu lain.
Dalam keadaan yang lain pula, berkongsi ubat boleh mendatangkan bahaya apabila individu yang menerima ubat tersebut tidak pernah berjumpa doktor untuk menentukan diagnosis penyakit yang dihidapi dan keperluan pengambilan sebarang jenis ubat, dos yang sepatutnya atau kemungkinan reaksi alahan.
Penyakit yang berbeza boleh mempunyai simptom yang sama, maka ubat yang dikongsi dengan orang lain mungkin tidak berkesan atau mendatangkan kemudaratan sekiranya diambil. Sekiranya benar individu tersebut menghidapi penyakit yang berlainan, rawatan sepatutnya yang diterima telah dilambatkan. Ini mengundang kepada komplikasi akibat penyakit yang tidak dirawat.
Jenis ubat-ubatan
Sebelum mengambil ubat adalah penting untuk pesakit mengetahui jenis ubat tersebut kerana sedikit kesalahan dalam pengambilannya boleh mendatangkan kemudaratan.
Terdapat dua kategori ubat iaitu ubat yang tidak memerlukan preskripsi dan ubat yang memerlukan preskripsi;
Ubat tidak memerlukan preskripsi
Ubat yang boleh diperoleh tanpa menggunakan preskripsi adalah seperti ubat demam contohnya paracetamol. Walaupun tidak digalakkan namun ia boleh dikongsi sekiranya mengetahui cara dan dos dengan tepat untuk diberikan kepada pesakit. Namun begitu, tidak semestinya ubat yang tidak memerlukan preskripsi ini adalah selamat untuk semua orang.
Ubat memerlukan preskripsi
Bagi ubat yang memerlukan preskripsi seperti antibiotik atau penyakit kronik, ia sepatutnya tidak boleh dikongsi walaupun mempunyai jenis penyakit yang sama. Ini kerana, ubat yang diberikan mungkin berbeza di antara satu pesakit dengan pesakit yang lain. Doktor akan mempreskripsikan pesakit dengan ubat yang sesuai bagi merawat penyakit yang sedang dihidapinya.
Pemilihan ubat adalah secara spesifik kepada individu dan bergantung kepada sejarah penyakit seseorang individu, keputusan ujian darah dan sebagainya. Ada ubat diabetes yang tidak sesuai diberikan kepada pesakit yang mempunyai masalah buah pinggang. Status ubat tersebut tidak dapat dipastikan kesesuaiannya dengan orang lain. Ini akan mendatangkan kesan yang lebih buruk sekiranya dikongsi bersama individu yang sememangnya mempunyai masalah kesihatan.
Antibiotik contohnya, bertindak membunuh bakteria yang berlainan mengikut jenis antibiotik. Simptom penyakit yang sama mungkin bukan disebabkan oleh bakteria yang sama, maka penggunaan antibiotik yang sepatutnya digunakan adalah berbeza. Penggunaan antibiotik tanpa kawalan boleh meningkatkan kerintangan terhadap antibiotik.
Terdapat jenis ubat yang sama tetapi mempunyai kekuatan yang berlainan seperti Amlodipine 5mg dan 10mg, Enalapril 5mg, 10mg dan 20mg, Warfarin 1mg, 2mg, 3mg dan 5mg dan banyak lagi. Ubat-ubat ini adakalanya mempunyai corak pembungkusan yang sama. Ini boleh menyebabkan pesakit yang berkongsi ubat tidak menyedari bahawa dos-dos ubat ini adalah berlainan dan boleh menyebabkan kemudaratan kepada individu yang menerima ubat tersebut.
Selain itu, ubat pencairan darah seperti Aspirin juga boleh digunakan sebagai penahan sakit. Bagaimanapun, ia tidak boleh diberikan kepada individu yang berumur kurang dari 16 tahun kerana risiko kejadian Reye’s Syndrome. Adalah berbahaya sekiranya seseorang individu berkongsi ubat tersebut dengan kanak-kanak walaupun sekadar sebagai penahan sakit.
Ada juga ubat yang boleh menyebabkan kecacatan kepada janin sekiranya diambil oleh wanita mengandung. Perkongsian ubat tanpa arahan doktor ini meletakkan wanita tersebut dan kandungan dalam keadaan bahaya.
Kesedaran
Pelbagai program dijalankan bagi meningkatkan maklumat dan kesedaran kepada orang awam tentang penggunaan ubat yang betul dan secara berkualiti. Selain itu, maklumat tentang penyalahgunaan ubat seperti masalah berkongsi ubat juga diberikan. Kempen kenali ubat anda yang setiap tahun dijalankan di semua fasiliti hospital dan klinik kerajaan juga di tempat awam bertujuan untuk meningkatkan kepekaan pengguna supaya mengambil berat tentang ubat-ubatan yang diambil.
Pengguna disarankan untuk semak nama pada label ubat. Ia adalah khusus untuk pesakit tersebut dan tidak boleh dikongsi dengan pesakit lain. Mengetahui nama ubat, dos, kekerapan dan cara penyimpanan dengan tepat dapat memastikan keselamatan pengambilan ubat tersebut.
Apabila diperkatakan tentang ubat tradisional pula, berkongsi kegunaannya tanpa arahan doktor juga boleh memudaratkan pengguna kerana interaksi boleh berlaku dengan ubat yang diambil atau menyebabkan komplikasi kepada sistem tubuh.
Kesimpulan
Elakkan berkongsi ubat dengan sesiapa sahaja walaupun mempunyai simptom atau penyakit yang sama. Ubat yang selamat digunakan untuk kita tidak semestinya juga selamat untuk digunakan oleh orang lain. Perkongsian ubat di antara seorang individu dengan individu lain walau apa juga tujuan akan mengundang bahaya. Tindakan memberhentikan pengambilan ubat yang dikongsi adalah tindakan yang bijak. Dapatkan nasihat daripada doktor atau ahli farmasi sekiranya terdapat pertanyaan berkaitan ubat-ubatan.
sekarang!
