Rambut bercabang dan kering sering juga dihadapi oleh ibu-ibu selepas bersalin selain masalah keguguran rambut. Jika sudah pelbagai produk sudah dicuba namun tidak jua berkesan, apa kata cuba pakai masker kacang soya yang dicampur dengan yogurt.
Percaya atau tidak, kalau anda rajin pakai masker kacang soya dan yogurt ini, hasilnya rambut anda akan jadi lebih sihat dan senang diurus. Tiada lagi masalah rambut bercabang!
Petua Rawat Rambut Bercabang & Kering
Petua ini dikongsikan Norafiza Mahmud atau lebih dikenali sebagai Cik Oya secara ringkas untuk selesaikan masalah rambut kering dan bercabang. Lembut, senang diurus dan suami pun suka.
Langkah 1
Mula-mula anda cuci rambut dahulu bersama lemon sebiji. Ini untuk membuang minyak serta kotoran di kulit kepala.
Langkah 2
Kemudian tonyoh kulit kepada menggunakan halia kisar. Ini untuk rambut gugur atau hendak melebatkan. Kulit kepala juga akan sihat dan segar.
Untuk langkah kedua dan ketiga, anda boleh selangkan sehari. Anda boleh lakukan sebulan 2 kali. Hendak cantik perlu rajin serajin rajinnya.
Pakailah Masker Kacang Soya Campur Dengan Yogurt
Anda boleh lakukan rawatan masker rambut ini untuk lembutkan rambut dan senang diurus. Sediakan bahan-bahannya dahulu.
BAHAN:
Kacang soya
1 1/2 sudu minyak zaitun asli
4 sudu besar Yogurt (Kalau rambut anda pendek, cukup pakai 2 sudu)
2 sudu besar castor oil (minyak kastor)
Ads
*Guna kacang soya dalam segenggam dan rendam seperti ini.
*Kemudian kisar kering sehingga halus.
CARA-CARA:
1. Campurkan minyak zaitun, yogurt dan minyak kastor. Kacau sebati.
Ads
Ads
2. Sapukan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 15 minit.
3. Selepas itu anda boleh membilas rambut dengan lemon.
Berikut produk tambahan penjagaan rambut yang Cik Oya amalkan:
Umum mengetahui bahawa menyusukan anak dengan susu badan mempunyai pelbagai manfaatnya yang tersendiri. Namun begitu, ada sesetengah wanita yang tidak disarankan untuk melakukannya atas dasar kesihatan atau kondisi yang lain. Artikel ini akan mengupas lebih lanjut mengenai beberapa penyebab utama anda tidak patut menyusukan anak dengan susu badan.
Terdapat ubat-ubatan tertentu yang berbahaya kepada anak anda di mana mereka akan mendapatkan mudaratnya melalui penyusuan susu badan. Antara ubat-ubatan tersebut adalah:
Jika anda sedang mengambil ubat-ubatan tersebut, anda disarankan untuk berhenti menyusukan anak dengan susu badan. Selain itu, ibu yang sedang melakukan radioterapi juga disarankan untuk tidak melakukannya kerana ia akan mendatangkan mudarat kepada bayi.
Pelbagai jenis penyakit mampu merebak melalui penyusuan susu badan, antaranya:
Jika anda dijangkiti flu, anda juga patut berhenti menyusukan anak dengan susu badan dan kuarantinkan diri anda sendiri kerana anak anda yang masih bayi sangat mudah terjangkiti. Oleh itu, sentiasa pastikan tiada individu berpenyakit berada dekat dengan anak anda.
Ibu yang menghidapi kondisi kesihatan yang kronik tidak dinasihatkan untuk menyusukan anak dengan susu badan. Jika anda masih mahu melakukannya, langkah berjaga-jaga yang ekstra perlu diambil untuk menjamin kesihatan anda dan juga bayi.
Bayi yang mengalami masalah galactosemia iaitu keadaan badan bayi tidak dapat memproses galactose gula juga tidak disarankan untuk menyusu badan. Ini kerana galactose tersebut berisiko untuk terkumpul lalu meracuni bayi. Akibatnya, bayi ini akan mengalami gangguan hati serta kelainan upaya untuk belajar dan membesar.
Setiap individu mempunyai situasi yang berbeza. Oleh itu, panduan ini hanyalah sekadar pedoman dan bantuan pakar perubatan adalah jaminan yang terbaik buat anda dan bayi. Rawat kondisi kesihatan anda terlebih dahulu sekiranya ada sebelum memutuskan untuk menyusukan anak dengan susu badan.
Biasanya ramai ibu bapa yang ada anak ekzema begitu pantang dengan segala jenis makanan atas alasan takut ekzema anak lagi teruk. Jadi langkah selamat anak hanya diberikan maka nasi, lauk atau sayur tertentu sahaja.
Kalau setiap hari anak hanya makan menu yang sama bagaimana untuk anak nak dapat tenaga, vitamin, atau nutrisi lengkap dalam pemakanan. Ramai yang fikir ayam gatal, ikan bisa, daging tak boleh makan.
Perkongsian dari Dato Dr Suriyakhatun mengenai pelbagaikan pemakanan anak ekzema ini penting dan mungkin boleh membantu ibu bapa yang risau untuk cuba bagi anak makan.
Kerap saya dengar, terutama dengan anak yang masih bayi dan menghidap ekzema dimana ibu akan berikan anak makanan yang sama setiap hari. Ada kalanya carrot, bunga kobis dan nasi setiap hari atau kentang, brokoli dan nasi.
Bila beri ikan, ikan yang sama setiap hari. Alasannya adalah sebab takut nak beri makan benda lain, takut ekzema akan bertambah teruk.
Begitu juga ibunya sudah banyak kes dimana ibu yang menyusukan akan makan hanya sawi, ikan selar dan nasi setiap hari.
1. Sebenarnya, orang yang senang mendapat alahan pada makanan akan lebih mudah menjadi alah pada makanan yang kerap di ulang setiap hari. Bila kita alah sedikit pada sesuatu makanan dan makannya berulang-ulang kita akan menjadi lebih alah pada makanan tersebut.
2. Bila makan benda yang sama setiap hari, akan dapat khasiat yang sama tetapi tidak akan dapat zat yang tidak ada dalam makanan yang sama. Maka, untuk dapatkan sepenuhnya zat dalam makanan, kena pelbagaikan makanan. Maka yang terbaik adalah pelbagaikan makanan dan membuat pusingan makanan empat hari.
Contohnya: Hari Isnin makan roti ( dan kita ada sedikit alahan pada tepung gandum), jangan makan roti lagi sehingga hari Jumaat , Jika sudah makan roti pagi, jangan makan lagi untuk tengah hari dan malam. Elak juga makanan bergandum pada hari berkenaan.
Isnin: Roti Selasa: Rabu Khamis Jumaat: Roti
Bila makan sayur dan buah pastikan makan sayur atau buah yang berlainan warna dan berlainan sayur setiap hari kerana warna sayur adalah indikasi pada zat dalam sayur berkenaan. Selamat mencuba dan lihat bagaimana tahap tenaga dan kesihatan anda meningkat .
Ingat: pilih makanan bebas toksin sebaik yang boleh, sama ada toksin kimia yang sengaja ditambah pada makanan atau toksin dari persekitaran seperti pencemaran dengan pesticide, herbicide dan logam berat.
Bersalin bukan mudah. Baik secara normal mahupun pembedahan, kedua-duanya sama sakit dan tetap menguji ketahanan mental fizikal si ibu. Mungkin disebabkan sakit kontraksi yang amat sangat, ada kes di mana ibu minta dibedah untuk mengeluarkan bayinya. Jika mampu dan tiada komplikasi untuk bersalin secara normal, buat apa request untuk dibelah perut?
Menurut Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, bakal ibu serta suaminya perlu tahu risiko yang bakal dihadapi sekiranya proses bersalin dibuat melalui pembedahan. Tidak boleh dengan mudah minta-minta kerana ia hanya akan dibuat dengan sebab yang kuat.
Apabila kita berada dalam kesakitan melampau, terkadang kita hilang pertimbangan dan meminta untuk diperlakukan apa sahaja tanpa memikir baik buruk sesuatu keputusan itu.
Walau bagaimanapun jika terdapat indikasi pembedahan caeserean perlu dilakukan, kami tanpa berlengah lagi akan memastikan ianya dilakukan dengan sepantas kilat untuk menyelamatkan nyawa ibu dan bayi dalam kandungan.
Yang menjadi perhatian saya adalah ibu-ibu yang meminta agar dilakukan pembedahan caeserean ke atasnya tanpa sebab musabab yang difikirkan perlu secara perubatannya. Pembedahan caeserean bukannya benda main-main, silap haribulan segala macam komplikasi boleh timbul. Maka, kedua-dua pesakit dan suami perlu ambil tahu mengenai risiko yang bakal mereka hadapi.
Selepas pembedahan anda bukannya boleh berjalan segera seperti sediakala. Ada kalanya memerlukan bantuan untuk bergerak berhari-hari lamanya. Anda akan rasa sakit pada bahagian luka pembedahan dan rasa tidak selesa pada bahagian perut selama beberapa minggu selepas pembedahan.
Anda akan diberi ubat tahan sakit untuk menangani kesakitan ini, tetapi ia masih akan mengganggu aktiviti seharian anda untuk beberapa ketika.
Sebelum dibedah, anda akan diberi satu dos antibiotik untuk mengurangkan risiko mendapat jangkitan kuman. Walau bagaimanapun, kira-kira 8 % daripada wanita yang menjalani caesarean masih mendapat jangkitan selepas pembedahan. Terdapat tiga jenis jangkitan utama yang perlu diberi perhatian:
1) Jangkitan pada bahagian luka pembedahan – Tanda-tanda jangkitan pada luka termasuk kemerahan, berair, atau kesakitan yang semakin teruk pada bahagian tersebut. Ada kala ianya mengeluarkan nanah.
2) Jangkitan pada rahim. Ini dipanggil endometritis. Masalah ini lebih berkemungkinan berlaku jika air ketuban anda pecah lama sebelum anda mula rasa sakit bersalin. Tanda-tanda jangkitan ini termasuk pendarahan yang teruk dan darah nifas berbau busuk dan juga demam ketika berpantang.
3) Jangkitan salur kencing. Semasa pembedahan, sejenis tiub kencing akan dimasukkan ke dalam salur kencing untuk mengosongkan pundi kencing anda. Jangkitan boleh berlaku melaluinya.
Mana-mana pembedahan meningkatkan risiko anda mengalami darah beku. Ini boleh jadi serius, bergantung kepada di mana pembekuan itu berlaku. Jika pembekuan berlaku dalam paru-paru, ia boleh menyebabkan kematian. Tanda-tanda masalah ini termasuk:
– batuk – sesak nafas – kesakitan atau bengkak pada bahagian betis – sakit dada
Doktor mungkin akan memberi anda ubat untuk mencairkan darah dan sejenis stokin khas untuk memastikan peredaran darah menjadi lancar pada kaki anda. Anda juga digalakkan supaya berdiri dan berjalan-jalan secepat mungkin selepas pembedahan caesarean. Ini akan membantu peredaran darah dan mengurangkan risiko pembentukan darah beku.
Seperti juga pembedahan lain pada bahagian perut atau pelvis, caesarean berisiko menyebabkan lekatan (adhesion) semasa proses penyembuhan. Perlekatan yang saya maksudkan ialah kelompok tisu parut yang boleh menyebabkan organ-organ pada abdomen anda melekat sesama sendiri atau pada bahagian dalam dinding perut. Kira-kira separuh daripada wanita yang menjalani caesarean mengalami perlekatan ini dan jumlah ini meningkat kepada 83 % selepas tiga kali pembedahan caesarean.
Kadang kala perlekatan boleh menyebabkan kesakitan (adhesion colic) kerana ia mengehadkan pergerakan organ-organ dalaman.
Kebanyakan pembedahan caesarean dilakukan tanpa pembiusan penuh (general anaesthetia), yang membuatkan anda tidur. Sebaliknya, anda akan diberi spinal atau epidural yang akan menyebabkan bahagian perut dan kaki berasa kebas supaya pembedahan boleh dilakukan. Epidural/spinal lebih selamat bagi anda dan bayi berbanding pembiusan am. Walau bagaimanapun, apa-apa jenis pembiusan melibatkan sedikit risiko.
Komplikasi yang serius sangat jarang berlaku, iaitu kurang daripada 1 %. Komplikasi serius yang dimaksudkan :
🔑Kecederaan kepada pundi kencing, tiub yang menyambungkan buah pinggang dengan pundi kencing ( ureter ), atau kepada usus.
🔑Doktor mungkin perlu menjalankan pembedahan membuang rahim (hysterectomy) sebagai langkah menyelamatkan nyawa jika berlaku tumpah darah yang serius yang boleh mengancam nyawa ibu.
🔑Anda mungkin perlu menjalani pembedahan caeserean pada masa akan datang. Perkara ini akan dibincangkan semula dalam kehamilan berikutnya.
🔑Ada juga bayi yang terluka sedikit akibat terkena pisau bedah. 2% bayi mengalami luka kecil semasa pembedahan caeserean.
Akhir kata,
Buat keputusan yang sewajarnya, jangan membabi buta. Jangan ambil bulat-bulat ‘cakap-cakap’ orang. Banyakkan bertanya pada mereka yang berilmu dan bertauliah.
Takde nye saya potong orang sesuka hati, tanpa sebab yg munasabah.
Mungkin nampak mudah. Tak perlu meneran, hanya berbaring. Melalui prosedur lebih kurang 30 minit ke 1 jam, bayi akan dikeluarkan. Tapi ketahuilah, proses untuk sembuh semasa berpantang mengambil masa dan ibu jika tidak boleh terlalu aktif dalam jangka masa tertentu. Apa pun, bersalin normal atau melalui pembedahan, kedua-duanya adalah pengorbanan terbesar ibu untuk anak-anaknya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
