Selain Baik Untuk Otak, Ikan Dapat Mengurangkan Risiko Bayi Terkena Asma

Rasa macam baru lagi Wawa melahirkan anak keempat. Sedar tak sedar, dah 3 bulan usia Muhammad Fahri.

Perkongsian gambar Wawa bersama anak keempatnya adalah kali kedua selepas majlis akikah yang diadakan ketika masih dalam pantang.

Selepas 3 bulan usia Fahri, semakin handsome hero kedua Wawa dan Aeril. Betullah orang kata, sementara bayi nak membesar, wajah akan berubah mengikut perkembangan usia.

A post shared by Wawa Zainal ®️ (@w4w4_zainal)

Menerusi instagramnya, Wawa memberitahu sekejap sungguh masa berlalu. Pejam celik baby dah 3 bulan.

“Tak banyak waktu main-main dengan dia. Busy memanjang, maafkan mama adik.

“I feel so bad ya Allah.. Bulan puasa nanti harap kuranglah sikit kesibukan dan boleh luangkan masa dengan anak-anak.

“Inilah dilema mak-mak..nak duduk rumah main-main dengan anak tapi dalam masa sama perlu keluar bekerja juga mencari rezeki,” kongsinya.

Sebelum ini Wawa pernah berkongsi, nama Jibril Ibtisam tidak serasi dengan anak keempatnya sehingga dia dan Aeril sepakat untuk tukar nama kepada Muhammad Fahri.

ARTIKEL BERKENAAN [Anak Kerap Menangis, Aeril & Wawa Tukar Nama Anak Ke-4 Pada Muhammad Fahri]

Ini kerana anak lelakinya itu asyik meragam dan menangis saja sampai dua jam. Orang panggil bayi kolik.

Aeril dan Wawa mendirikan rumah tangga pada 2013 sudah dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Ahmad Fakhruddin Attar, 8, Hayla Maghfiratul Adzkiyaa, 6, dan Ayya Soffya, kini berusia dua tahun.

Kredit: IG wawa zainal

BACA JUGA [Rambut Isteri Gugur, Banyak Lekat Pada Sikat, Suami Perlu Faham Itu Tanda Stres]

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bedung bayi atau membuat balutan kepada bayi anda yang baru lahir boleh membantunya untuk tidur lena dan mengurangkan kebarangkalian si manja untuk terjaga. Bedung bayi sebenarnya amat mudah untuk dilakukan, walau bagaimanapun masih terdapat beberapa peraturan atau cara yang perlu diikuti untuk keselamatan bayi anda. Bedung bayi dapat membantu menenangkan bayi – ini kerana bedung bayi membantu mencipta semula ruang yang terbatas sepertimana dalam rahim.

Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa bayi yang berbedung akan kurang terjaga untuk bangun dan tidur lebih lama berbanding dengan bayi yang tidak berbedung. Berbedung juga boleh membantu mengurangkan risiko kematian bayi dengan tiba-tiba semasa tidur.

Apakah yang dimaksudkan dengan bedung?

Berbedung adalah seni membalut bayi dengan selimut untuk tujuan kehangatan dan keamanan. Ia boleh menjaga bayi anda daripada terganggu oleh refleks permulaannya sendiri, dan ia boleh membantu dia untuk kekal hangat untuk beberapa hari pertama kelahiran sehingga termostat dalamannya bermula. Berbedung juga membantu menenangkan bayi anda.

Pada masa sekarang, anda mungkin tidak akan meninggalkan hospital tanpa sedikit pelajaran dalam teknik ini. Cubanya, setelah anda memastikan bayi anda tidak lapar, basah, atau letih. Berbedung boleh digunakan untuk membantu bayi anda ketika dia bersifat sedikit agresif atau ketika dia berkeinginan untuk merasakan sesuatu yang mirip dengan sifat ketat dan keamanan sewaktu di dalam rahim.

Waktu bilakah untuk bedung bayi?

Berbedung adalah untuk bayi yang sangat muda – bermula seawal daripada kelahiran sehingga ketika mereka mula menunjukkan tanda-tanda yang mereka berkebolehan untuk meniarap atau berguling (biasanya 4 hingga 6 bulan tetapi kadang-kadang lebih muda daripada tempoh tersebut).

Bilakah untuk tidak bedung bayi?

Hentikan berbedung sebaik sahaja bayi anda boleh meniarap atau berguling, atau jika bayi anda tidak menyukainya. Alternatif untuk menggantikan berbedung adalah dengan menggunakan beg tidur bayi yang selamat. Jangan bedung bayi anda jika bayi anda berkongsi permukaan tidur dengan individu lain. Bayi tidak boleh dibalut semasa tidur di dalam beg tidur bayi.

Bagaimana untuk bedung bayi?

Sekiranya anda memilih untuk membedungkan bayi anda, pastikan anda mengetahui cara melakukannya dengan betul. Balutan bedung yang tidak betul dengan membalut kaki bayi anda dengan lurus ke bawah boleh melonggarkan sendi dan merosakkan tulang rawan lembut soket pinggul, yang membawa kepada displasia pinggul.

Perkembangan displasia pinggul adalah bersifat biasa pada bayi baru lahir. Doktor anda akan membuat pemeriksaan terhadap bayi anda semasa kelahiran dan melakukan lawatan terbaik bagi keadaan tersebut. Sejarah keluarga, bersalin, dan dengan umur sebagai seorang gadis meletakkan bayi anda pada risiko yang lebih besar untuk mengalami displasia pinggul.

Untuk mengelakkan displasia pinggul apabila anda membedungkan bayi anda, pastikan terdapat ruang yang cukup di bahagian bawah selimut supaya si manja boleh membengkokkan kakinya keluar dan mengeluarkannya dari tubuhnya.

Sebaik sahaja bayi anda berumur kira-kira sebulan, anda mungkin mahu berhenti membedungnya semasa dia terjaga, kerana ia boleh mengganggu mobiliti dan perkembangan pada bayi yang lebih berusia. Adalah baik untuk membedungkan bayi anda ketika tidur siang dan malam jika dia kelihatan seperti tidur dengan lebih baik dalam keadaan berbedung, tetapi American Academy of Pediatrics mengesyorkan anda berhenti berbedung ketika bayi anda berumur 2 bulan – sebelum dia mula meniarap dan bergolek.

Gunakan kain yang ringan atau muslin wrap untuk membedungkan bayi anda. Permaidani dan selimut tidak selamat untuk tujuan membedungkan bayi kerana ia mungkin menyebabkan bayi berasa terlalu panas.

Cegah kepanasan melampau dengan memastikan bayi anda tidak terlalu banyak berpakaian di dalam balutan. Sekiranya cuaca hangat, bayi anda hanya memerlukan sehelai singlet dan satu lampin. Dalam cuaca sejuk, bayi anda mungkin memerlukan jumpsuit ringan.

Bayi yang baru dilahirkan biasanya dibedung dengan cara tangan mereka dilipat di atas dada mereka. Apabila refleks permulaan mereka hilang (biasanya sekitar 3 bulan), biarkan tangan bayi anda bebas supaya mereka dapat menenangkan diri.

Jangan tutup kepala dan muka bayi anda. Ini adalah untuk mengelakkan bayi anda daripada berasa terlalu panas dan daripada balutan yang menghalang pernafasan mereka.
Untuk bedung yang berkesan, balutan mesti teguh tetapi tidak terlalu ketat. Ia sepatutnya membenarkan dada bayi anda meningkat secara normal semasa bernafas.

Bedung tidak boleh terlalu ketat di sekitar pinggul dan kaki bayi anda. Kajian telah menunjukkan bahawa pembalutan ketat dengan kaki yang lurus boleh menyebabkan masalah pinggul seperti displasia pinggul atau dislokasi. Sekiranya dibedung dengan betul, kaki bayi anda sepatutnya dapat membengkok pada pinggul dengan lutut terpisah.

Adakah bedung bayi selamat?

Ibu bapa baharu sering belajar bagaimana untuk membedung bayi mereka daripada jururawat di hospital. Selimut yang dibalut di sekeliling badan bayi anda boleh menyerupai rahim ibu dan membantu menenangkan bayi baru lahir anda. American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahawa apabila berbedung dilakukan dengan betul, ia dapat menjadi teknik yang efektif untuk membantu menenangkan bayi dan menggalakkan bayi untuk lebih mudah tidur.

Tetapi jika anda merancang untuk membedungkan bayi anda di rumah, anda perlu mengikuti beberapa garis panduan untuk memastikan anda melakukannya dengan selamat.

Untuk mengurangkan risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak, atau SIDS, adalah penting untuk meletakkan bayi anda tidur di belakangnya, setiap kali anda meletakkan dia di tempat tidur. Ini mungkin lebih penting jika bayi anda dibedung. Sesetengah kajian menunjukkan peningkatan risiko SIDS dan sesak nafas apabila bayi dibedung jika mereka diletakkan di bahagian perut mereka untuk tidur, atau jika mereka bergolek ke atas perut mereka.

Apakah itu “development dysplasia of hip’’?

“Development dysplasia of hip’’ adalah satu keadaan pembentukan sambungan pada pinggang bayi terjejas. Ia akan menyebabkan soket pada pinggul tidak meliputi kesemua tulang paha lalu menyebabkannya mudah untuk terkehel.

Berikut merupakan simptom “development dysplasia of hip’’:

Berikut pula merupakan faktor “development dysplasia of hip’’:

Selain itu, terdapat juga pakar yang mempercayai bahawa membedung bayi dengan cara yang salah yakni terlalu ketat boleh menyebabkan “hip dysplasia’’. Untuk mengelakkan perkara ini daripada berlaku, ibu bapa haruslah mengetahui cara membedung bayi dengan betul.

Bagaimanakah cara membedung bayi yang betul?

Ada juga sesetengah bayi yang suka tangan mereka bebas bergerak. Jika si kecil mula meronta dan kelihatan tidak selesa, cuba lepaskan tangan mereka dengan cara hanya membedung bayi pada bahagian bawah ketiaknya.

Cadangan tidur secara selamat oleh AAP

AAP mengesyorkan ibu bapa mengikuti saranan tidur secara selamat setiap kali mereka meletakkan bayi mereka tidur untuk tidur siang atau pada waktu malam:

Apa Yang Boleh Anda Lakukan: Cadangan untuk Keselamatan Tidur Bayi

Membedung bayi adalah satu kaedah tradisional yang membalut atau membungkus bayi dengan kemas untuk membuat bayi berasa selamat dan tenang. Secara saintifiknya, ia terbukti berkesan kerana perbuatan ini dapat mengelakkan bayi terganggu dengan refleks sentakan (kejutan hipnagogik) badannya sendiri. Namun begitu, jika ibu bapa membedung bayi dengan cara yang tidak betul, ia boleh mengakibatkan “hip dysplasia’’ kepada bayi.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

“Semua orang tengok dia geram. Paling biasa orang suka buat adalah cubit pipinya. Jika sebelum ni dapat keluar berjalan-jalan pasti mata akan terarah pada Siti Aisyah Nafisah dulu,” kongsi ibunya, Najwa Izni Aidi.

Lima tahun menanti

Menurut Najwa, sebagai ibu yang menantikan kelahiran anak pertama hampir lima tahun, kehadiran Siti Aisyah ini ibarat permata buat kami suami isteri. Mana taknya bila tengok pasangan lain yang baru kahwin dah ada anak rasa juga sedih.

“Namun kami tak putus asa berusaha dan akhirnya tahun lalu dengan kelahiran Siti Aisyah serta merta hidup kami berubah. Siti Aisyah anak yang senang sangat dijaga. Tambah pula Allah bagi rezeki susu badan yang banyak pada saya.

Masa lahir tak sampai 3 kilogram 

“Jadi memang 100 peratus dia minum susu ibu. Kebetulan pula saya buat bisnes online dari rumah jadi memang boleh fokus padanya. Jika nak diikutkan masa lahir, Siti Aisyah hanya 2.6 kilogram sahaja. Lepas itu, jaundisnya juga tinggi. Selama dua minggu bacaan kuningnya tinggi sehingga ada yang mengesyorkan supaya bagi susu formula, tapi saya tak ikut nasihat itu.

“Saya percaya susu ibu lagi bagus. Sekarang tengoklah badannya yang bersemangat. Mungkin dia dapat zat dari pemakanan yang saya ambil. Sampai sekarang saya amalkan makan sup lobak putih, buah-buahan, sayur-sayuran dan minum susu,” katanya.

Suka makan pasta, bubur nasi kurang

Kongsi Najwa lagi, walaupun Siti Aisyah dah mula makan, tapi jika diberikan bubur nasi dia tak berapa suka. Hanya 5 atau 6 sudu sahaja makan, selebihnya dia akan tolak. Namun bila buat makanan berasaskan spageti terus laju makan.

Favourite brokoli dan dan lobak merah

Lagi satu Siti Aisyah dia suka sangat makan mashed potato. Jadi bila nampak dia bosan dengan menu sama, sesekali buat pula mashed potato. Manakala sayur yang paling dia suka adalah lobak merah dan brokoli.

“Memang dalam hidangannya akan diletakkan sayuran ini sebagai pelengkap menu hariannya.

“Biasa untuk sarapan Siti Aisyah, saya akan buat pancake, cheesy mashed potato atau kalau nak cepat cereal campur dengan susu ibu.

“Bagi hidangan tengah harinya pula, Siti Aisyah suka menu western. Jadi spageti bolognese, pasta carbonara jadi kegemarannya selain sesekali bagi juga bubur nasi ayam atau bihun goreng. Semua ni diolah mengikut resipi yang sesuai dengan umurnya.

“Untuk snack time, buah seperti pisang, mangga, bubur sumsum, atau biskut bayi akan diberikan. Bagi menu makan malam biasanya akan sama dengan menu tengah harinya,” ujar Najwa.

Bagi yang tertanya-tanya berapa berat Siti Aisyah, berat terkininya 10.5 kilogram dan akan genap 10 bulan pada September nanti. Bagaimanapun, doktor dan jururawat jelaskan perkembangan Siti Aishah ok dan setakat ini BMI normal dengan ketinggiannya.

Mungkin sebab di bahagian pipi, lengan dan pahanya yang tembam buatkan semua orang geram. Kadang kami suami isteri pun memang suka menyakat Siti Aisyah. Paling dia suka sekarang ni main Peek A Bo dengannya.

Tambah Najwa, sejak lahir sehingga sekarang, syukur alhamdulillah Siti Aisyah tak pernah lagi demam atau sakit walaupun selepas mendapat suntikan. Mungkin juga sebab susu ibu yang menguatkan antibodinya.

Tak sangka juga, belum usia 10 bulan, Siti Aisyah dah boleh panggil mama papa. Rasa macam tak percaya tetapi inilah yang buatkan setiap hari kami sangat bermakna.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.

Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!