Ramai ibu mengeluh susah nak tidurkan anak awal waktu malam. Anda kena cari tips biasakan anak tidur awal. Kadang-kala masalah tidurkan anak boleh jadi ‘perang’ satu rumah dibuatnya.
Mungkin selama ni kita macam tak berapa acuh sangat hal anak kena tidur awal jadi apa kata perbaiki kaedah kita menidurkan anak.
Ini kerana tidur yang cukup bagi seorang kanak-kanak sangat penting untuk membantunya membesar dengan sihat dan cergas. Bila badan dan otak sihat dan cergas barulah anak-anak mudah untuk belajar banyak perkara.
Bolehlah ikut cara yang dikongsi oleh ibu ini, Puan Huzaimah Basar. Mana tahu berkesan pada anak kita.
Anak-anak kami jenis di siang hari sangat aktif. Ada sahaja akal nak main itu ini. Rumah memang dah macam taufan.Bila malam dah cranky. Dah penat. Memang tak sesuailah kalau nak keluar malam. Walaupun hanya makan malam. Akan jadi huru hara. Lagipun Shaima’ dengan Hanzalah memang kami train tidur awal. Sebelum pukul 10 dah masuk bilik tidur.Apa yang kami buat supaya anak-anak tidur awal:
1. Set Rutin. Pukul 9.30 malam semua orang masuk bilik tidur. Hujung minggu pun sama. Bila balik rumah nenek, mak tok, toki ke automatically pukul 10 malam mata dah layu di tasik madu.
2. Simpan semua gadjet, mainan, tutup tv
3. Biarkan anak-anak bermain sepuas-puasnya di siang hari. Biasanya petang mereka akan bermain di taman permainan.
4. Pastikan anak-anak selesa. Bantal busuk kalau ada. Suasana bilik nyaman. Sejuk. Lampin kering. Nak lebih selesa dan lena tidur on diffuser Lavender EO.
5. Sebelum tidur, borak-borak, gurau-gurau dengan anak-anak sekejap. Bacakan buku. Melukis. Menulis. Bacakan surah fatiha. Bacakan doa tidur.
6. Tutup lampu atau malapkan cahaya lampu.
7. Sapukan Good Night baby balm. Membantu pernafasan dan anak pun tidur lena sebab ada unsur-unsur lavender yang menenangkan.
Selepas mereka dah tidur, barulah aman sentosa nak mengemas rumah. Basuh pinggan, iron baju, layan Tonton.
Sumber: Huzaimah Basar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kelewatan Bahasa Atau Masih Belum Bertutur Boleh Menyebabkan Kesan Psikologi Kepada Kanak-Kanak! Ibu Bapa Perlu Dapatkan Rawatan Segera
Masalah kelewatan bahasa mungkin tidak nampak serius bagi bayi, tetapi apabila kanak-kanak meningkat usia, jika ianya berterusan akan memberikan impak yang sangat besar dan berterusan kepada kanak-kanak jika tidak dirawat dengan sepatutnya.
Berikut adalah kesan-kesan yang boleh dilihat atau terjadi jika masalah bahasa pada kanak-kanak dibiarkan tanpa rawatan.
1. Emosi
Sudah semestinya mereka akan merasa marah, kecewa, sedih dan sebagainya. Ini akan mengganggu perkembangan emosi mereka. Ramai ibu bapa mengadu bahawa anak mereka yang lambat bercakap suka melakukan tantrum. Kenapa ini terjadi?.. Kerana dengan tantrum mereka dapat menarik perhatian ibu bapa untuk mendapatkan sesuatu yang mereka ingini dan mungkin juga mereka marah kerana tidak mendapat apa yang mereka ingini.
2. Sosial
Bayangkan apa yang mereka rasa dan kesannya pada psikologi mereka. Perasaan malu, rendah diri dan kurang keyakinan diri akan terbentuk dalam diri mereka lebih-lebih lagi bagi kanak-kanak yang memasuki usia persekolahan. Walaupun perkembangan bahasa mereka akan berkembang apabila usia meningkat, tetapi kekurangan pendedahan dan pengalaman bersosial semasa mereka kecil akan menyebabkan mereka kurang pandai untuk bersosial dan menangani masalah dengan baik semasa berkawan atau berhubung dengan orang lain.
3. Kognitif
Jika kelewatan bahasa ini tidak dirawat dan berterusan sehingga kanak-kanak memasuki alam persekolah, mereka akan ketinggalan dan sukar untuk mempelajari matapelajaran akademik dengan baik.
4. Tingkahlaku
Sikap kanak-kanak dengan kelewatan bahasa juga ada kalanya berbeza jika dibandingkan dengan kanak-kanak normal yang sebaya. Mungkin tidak semua tetapi masalah kelewatan bahasa sememangnya akan memberi kesan kepada perkembangan tingkah laku kanak-kanak. Mana tidaknya, seperti yang disebut sebelum ini, masalah bahasa akan menyebabkan kanak-kanak sukar untuk berkomunikasi dan tidak tahu bagaimana ingin memberitahu sesuatu orang lain secara verbal, jadi, apa yang mereka boleh gunakan adalah pergerakan fizikal seperti memukul apabila marah atau berguling-guling di lantai. Apabila emosi terganggu dan mereka tidak tahu mencurahkannya dengan cara yang betul akan terbentuklah masalah tingkah laku.
5. Masalah Pembelajaran (Akademik)
Ini adalah masalah yang selalu merungsingkan ibu bapa iaitu apabila kanak-kanak hendak memasuki alam persekolahan. Mana tidaknya, ibu bapa mana yang ingin melihat anak mereka ketinggalan di sekolah.
Jika kelewatan bahasa tidak dirawat dari awal, kanak-kanak sememangnya akan mempunyai masalah untuk mempelajari dan memahami mata pelajaran di sekolah. Selain itu, kesukaran mereka untuk memahami apa yang diajarkan di sekolah membuat kanak-kanak ini akan hilang semangat untuk belajar.
Saya bukan hendak menakut-nakutkan ibu bapa di luar sana terutamanya yang mempunyai anak dengan masalah kelewatan bahasa, tetapi langkah dan rawatan awal boleh membantu anak-anak ini berkembang dengan lebih baik. Sepertu yang saya selalu ingatkan, “jangan tunggu jika terdapat tanda-tanda kelewatan bahasa”. Teruskan usaha dan jangan mengalah.
Sumber: SLP Aishah Kassim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayah Yang Rajin Layan Anak Seawal Usia 3 Bulan, Dapat Merangsang Perkembangan Anak Jadi Bijak
Anak-anak yang lahir diketahui umum mempunyai hubungan yang istimewa dengan ibunya. Mana tidak, seorang ibu mengandungkan anaknya sehingga 9 bulan di dalam perut. Setelah lahir, si ibu menyusukan pula anak sehingga berumur 2 tahun.
Namun, apa pula peranan bapa dalam penjagaan anak-anak? Biasanya, tugas menjaga anak-anak lebih banyak dibebankan kepada ibu, mungkin kerana mereka dilihat mempunyai lebih banyak masa bersama anak, lebih-lebih lagi 2 bulan di awal kelahiran anak.
Eksperimen
Saintis daripada Imperial College London, King’s College London dan Oxford University telah melakukan suatu eksperimen untuk mengkaji persoalan di atas. Menggunakan sampel seramai 128 bapa dan anak, saintis merekod interaksi bapa dengan anak-anak mereka pada usia mereka 3 bulan. Kemudian, ketika kanak-kanak ini berusia 24 bulan (2 tahun), saintis kembali menguji keupayaan kognitif kanak-kanak dalam sampel ini menurut teknik Bayley Scales of Infant Development, Second Edition.
Hasil Kajian
Mereka mendapati kanak-kanak yang meluangkan lebih banyak interaksi aktif dengan bapa-bapa mereka pada usia kecil seawal 3 bulan menunjukkan fungsi kognitif yang lebih baik secara signifikan pada usia 2 tahun. Walaupun terdapat banyak sebab yang mempengaruhi perkembangan mental kanak-kanak, dapatan ini menunjukkan kesan interaksi bapa dan anak-anak yang agak signifikan terhadap perkembangan kognitif anak-anak, walaupun lebih banyak maklumat perlu dikaji pada masa hadapan.
Malah, bapa yang bersikap positif juga menghasilkan anak yang membesar dengan mempunyai keupayaan kognitif yang lebih baik. Kesan positif ini juga dilihat sama antara bapa dengan anak samada lelaki atau perempuan.
Mengambil kata-kata Professor Paul Ramchandani dari Fakulti Perubatan, Imperial College London mengenai eksperimen ini:
“Even as early as three months, these father-child interactions can positively predict cognitive development almost two years later, so there’s something probably quite meaningful for later development, and that really hasn’t been shown much before.”
Oleh itu, para bapa hendaklah berperanan lebih aktif dalam interaksi dengan anak-anak dan bukan sekadar menjadi pemain simpanan yang duduk di tepian menjadi pemerhati sahaja.
Sumber: Imperial College London & cozybaby
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masuk Barang Dalam Mulut, Respon Bila Dipanggil & Merangkak. Penting Supaya Anak Tak Lewat Perkembangan
Tumbesaran dan perkembangan bayi dan kanak-kanak merupakan perkara yang penting bagi ibu bapa. Ibu bapa yang peka tentang fasa tumbesaran dan perkembangan anak mereka dari dilahirkan sehingga dewasa dapat membantu dalam perkembangan fizikal, kognitif, bahasa, sosial, moral dan personaliti.
Menurut Terapis Cara Kerja, Liyana Raya, 3 perkembangan yang wajib ada pada setiap bayi untuk memastikan tiada kelewatan perkembangan yang ketara di kemudian hari amat perlu diberi perhatian oleh ibu bapa.
- Memasukkan benda (YANG SELAMAT & DALAM PANTAUAN) sejak berusia 3 bulan dan tamat pada usia paling lewat 2 tahun:
Ini adalah proses perkembangan yang sangat kritikal. Baby kena masukkan barang dalam mulutnya sebagai satu proses eksplorasi. Fasa ini digelar sebagai ‘Explorative Phase’.
Ketika fasa ini bermula, segala benda baby nak masukkan dalam mulut. Penting pada waktu ini untuk berikan peralatan yang selamat untuk dimasukkan ke dalam mulut seperti:
- soft toys yang bersaiz besar
- benda yang tidak tajam
- benda yang boleh digigit dan dikunyah (teether)
Semakin meningkat usia, iaitu di usia lebih kurang 6 bulan ke atas, sudah boleh ajarkan fungsi barang seperti menekan objek, mengetuk objek, bermain dengan objek berbunyi supaya mereka belajar mengeksplorasi peralatan yang ada bunyi untuk tahu ‘cause&effect’ pada sesuatu barang. Bermainlah bersama bayi dan tunjukkan fungsi objek yang dia sedang pegang itu.
Biasanya, proses memasukkan benda ke dalam mulut ni akan tamat ketika baby berusia lebih kurang 16 ke 18 bulan. Tetapi jika berlanjutan sehingga ke usia 2 tahun pun masih nak masuk benda dalam mulut, kena pantau tahap percakapan bayi di peringkat mana. Maksudnya di usia 2 tahun, sepatutnya bayi sudah boleh menggabung dua patah perkataan dalam satu ayat. Tetapi jika tiada, maka anda haruslah berjumpa dengan jurupulih pertuturan(speech therapist) atau jurupulih carakerja (occupational therapist)
Namun demikian, jika baby tidak memasukkan barang dalam mulutnya, apa yang perlu anda buat adalah:
- bagi jari anda untuk baby hisap
- urut di sekitar mulutnya dalam bentuk bulatan seperti buat facial massage
- semasa bagi soft toys yang besar, bantu baby untuk pegang soft toys tersebut dan masukkan dalam mulutnya.
Inilah yang dinamakan ‘bagi rangsangan’ pada baby ya
- Memberi respon pada nama,’baa chak!’ dan sebarang bentuk interaksi sosial orang lain kepada baby
Dari usia 0-3 bulan lagi, baby sepatutnya sudah boleh respon dengan senyuman anda walaupun penglihatannya masih kabur. Waktu tu jika anda bercakap dengannya,dia akan seolah-olah ‘menegur’ anda dan berbual dengan bahasanya sendiri. Sebab itulah penting sangat bercakap dengan baby walaupun baru kenal dunia!
Saya ulang… PENTING UNTUK BERCAKAP DENGAN BAYI ANDA!
Dalam usia 4-6 bulan, baby sepatutnya dah boleh respon dengan suara yang dia dah familiar—-> of course la ibu dan ayahnya atau orang yang menjaganya. Penting bagi baby untuk respon dengan suara yang familiar sebab dari situ kita tau dia alert dengan persekitarannya. Masuk je usia 6 bulan, jangan terkejut ya kalau saya katakan baby sepatutnya dah tahu namanya sendiri dan boleh respon apabila namanya dipanggil! Waktu ni la pentingnya nak main ‘baa chak!’ dengannya. Ajarkan lagu-lagu tradisional ‘cak cekur udang gamit’,main geletek badannya, main agah-agah (taktau la kalau ada parents yang masih tak tahu maksud agah ni) .
Usia 6-10 bulan, bayi sepatutnya dah boleh tiru perbuatan ‘greetings’ contohnya ‘bye bye’, salam, cium/sayang,’flying kiss’ dan sebagainya.
Barulah mudah di usia 10-12 bulan nak bentuk dia supaya mudah ikut arahan rigkas dari kita!
**Red alert bagi baby yang tak boleh lagi respon dengan apa yang saya tulis ni ATAU baby mengalami ‘regression’ & ‘stagnant phase’, di mana pada awal usia dia boleh buat semua ni tapi tak menunjukkan ada progress dari satu tahap ke tahap yang lain**
Ada sedikit kerisauan terhadap perkara ini kerana terdapat pelbagai kemungkinan untuk perkara ini. Maka saya sarankan mohon bawa jumpa doktor atau therapist utk pengesahan dan rangsangan awal. Jangan pandang mudah akan hal yg anda rasakan remeh seperti ini kerana respon dengan interaksi sosial seperti ini adalah satu komponen perkembangan terpenting yang wajib ada pada anak anda.
- MERANGKAK
Saya agak hairan kenapa zaman skrg ni kita berlumba lumba nak anak jalan cepat sedangkan setiap proses perkembangan fizikal tu anak kena lalui dan kalau boleh biarlah lama,dalam 2 bulan ke atas lamanya seorang baby itu melalui satu-satu proses perkembangan fizikal. Terutamanya merangkak.
Merangkak menguatkan otot yang utama diperlukan untuk ‘duduk diam’ ketika menulis—-> iaitu otot bahu, belakang dan dada serta memberikan koordinasi pergerakan yang cantik untuk anak apabila besar nanti supaya ada otot-otot utama yang tahu fungsi utama mereka tanpa terganggu dengan otot-otot lain yang takde fungsi dlm sesuatu pergerakan—->fuhhh ayat! Boleh faham ke tak ni?
Seperti contoh saya ambil menulis la.
Ketika menulis, otot jari dan pergelangan tangan sahaja yang wajib bergerak ketika menulis. Tapi otot bahu, siku dan belakang badan tak boleh buat pergerakan dah masa menulis sebab fungsi otot bahu,siku dan belakang ni penting untuk ‘duduk diam’ supaya proses menulis tu tak terganggu.
Dlm banyak kes yang saya jumpa skrg ni,kebanyakan anak menulis sambil mengangkat siku dan bahu la… menulis tu kadang tekan kuat sangat sampai lenguh tangan… ada sesetengah anak sampai tak reti nak duduk diam masa menulis! Haaaaa ni kebanyakannya disebabkan oleh gadget jugak dan banyak belajar dalam keadaan nak anak duduk ajeeeee(ni cerita lainlah)! Tapi yang saya selalu jumpa dalam kebanyakan kes adalah: kebanyakan dari anak-anak ini tidak merangkak semasa kecil dan ada masanya anak-anak ini merangkak terlalu sekejap—-> tak sampai 2 bulan pun kadang tu……. sebab otot utama yang patut duduk diam tu tak dikuatkan semasa proses merangkak.
Jadi,apa nak buat?
Bagilah merangkak balik walaupun dah besar. Mana yang dah besar sikit yang dah masuk sekolah tu, hantar je pergi gym suruh buat push up,angkat dumbell dan angkat berat—-> sungguh! Tak percaya cuba buat.
Jadi, penting ke tak penting tiga komponen perkembangan ni utk anak anda! PENTING! Saya siap bagi developmental milestone nya lagi dan huraikan serba sedikit pasal aktiviti yg boleh dilakukan. Tak payah cakap la pasal aktiviti ni simple sangat,dah kalau yg simple dan penting mcm ni tak boleh buat,ingat boleh ke nak buat aktiviti yg lagi besar????
Alert dengan perkembangan anak anda. Ini bukan benda remeh.
Sumber: Liyana Raya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI