Anak bawah tiga tahun memang selalu suka mengamuk sampai hempas-hempas badan. Situasi itu tentunya membuatkan ibu bapa menjadi bingung. Tertanya-tanya mengapa anak mereka jadi begitu.
Bagi ibu bapa yang selalu sangat mengalami situasi ini bila berdepan dengan anak usia setahun ke atas, elakkan bertindak mengikut perasaan. Perkongsian dari Ibu Rose yang banyak berkongsi ilmu keibubapaan ini sangat bermanfaat.
Anak 3 Tahun Ke Bawah Suka Mengamuk, Hempas Badan
Sayang, rileks ya. Jangan stress stress, nanti cepat tua. Abis susut kejelitaanmu. Baik, demi meredakan keresahan, biar ibu bantu sayang leraikan segala persoalan itu ya. Cuba sayang baca perlahan-lahan dan hadamkan apa yang Ibu bakal kongsikan.
Anak baru 1 tahun 6 bulan. Usia ini masih kecil dan yang paling ketara pada usia ini ialah anak-anak kecil dijadikan oleh Allah kuat EGO CENTRIC. Maksudnya bukan dia ego, tetapi dia LEBIH FOKUS KEPADA DIRINYA.
Mekanisma ini ada pada setiap manusia pada usia ini. Inilah cara Allah memastikan kemandirian manusia di dunia ini.
Anak-anak pada usia ini hanya memikirkan dirinya kerana pada usia ini bahagian lapisan kedua daripada bahagian ketiga lapisan otak – triune belum begitu berkembang. Otak ada tiga lapis. Bahagian paling bawah mengawal keselamatan, berkembang pada masa lahir hingga 3 tahun. Pada usia ini anak-anak hanya memberi respons kepada stimulus, ransangan dan belum boleh berfikir.
Mama & Papa Jangan Bertindak Ikut Perasaan
PADA USIA 3 TAHUN BARULAH LAPISAN KEDUA ATAU OTAK TENGAH ANAK BERKEMBANG. BAHAGIAN OTAK INI MENJAGA EMOSI DAN KESIHATAN. PADA KETIKA INI BARULAH ANAK-ANAK MEMIKIRKAN ORANG LAIN DAN SEDAR LEBIH MENGENAI KEWUJUDAN ORANG LAIN. PADA MASA INI JUGA BARULAH EQ ANAK MULA BERKEMBANG DAN DIA MULA FAHAM UNTUK BERTOLAK ANSUR.
Anda akan lihat anak yang merasakan dia dijaga dengan baik dan berasa selamat, bahagian otak tengah ini mungkin sudah mula berkembang pada usia lebih awal. Maka anda melihat situasi anak-anak itu baru menjangkau 2 tahun, tapi sudah boleh memikirkan perasaan orang lain. Pucuk pangkalnya, BILA ANAK RASA SELAMAT, PERKEMBANGANNYA CEPAT.
Pada usia 4 tahun ke atas barulah bahagian otak paling atas iaitu neokorteks atau otak berfikir anak mula develop. Barulah mereka boleh faham penerangan yang kita beri dengan lebih lagi. Namun, mereka masih belum boleh membezakan yang baik dari yang buruk kerana mereka belum mumayiz. Frontal lobe mereka belum develop penuh.
Haa..sekarang dah faham tak kenapa anak 2 tahun mengamuk? Selepas ini ibu ayah jangan bertindak ikut perasaan tetapi terus tegur dengan cara betul agar anak boleh memahami secara berperingkat mengikut usianya.
Sumber: Ibu Rose
Kredit foto: Freepik
Artikel berkaitan: Tak Perlu Marah-Marah Bila Anak Mengamuk, Menangis Serentak, Ikut Teknik Ni Redakan Anak!
Anak Mengamuk & Buat Perangai Jangan Abaikan, Terus Sabar, Sayang Anak Macam Biasa!
Marah Anak Mengamuk, Kita Cubit & Pukul. Diam Waktu Tu, Tapi Sampai Bila?
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sepanjang Bertemu Mesti Pasangan Ini Berpegang Tangan. Ustaz Ebit Lew Kagum Dengan Saharul Ridzwan & Isteri
Ustaz Ebit lew, pendakwah terkenal memuji sikap pelakon Saharul Ridzwan dan pasangan Deena Emir yang sentiasa berpegang tangan dan hadir ke majlis agama. Itulah antara rahsia suami isteri untuk terus bahagia.
Sebak tengok pasangan romantik ini..pelakon @saharulridzwan @deenaemir ini dari keluar kereta berpegangan tangan datang awal pagi dapat duduk depan sekali. Siapa cepat dia dapat..
Sepanjang bertemu mesti pasangan ini berpegangan tangan subhanallah
Allahu..mereka Tekun sangat dengar ceramah dari 8pagi sampai 6ptg..Sepanjang ceramah air mata tak berhenti mengalir..subhanallah.. Bila berbual beliau sangat rendah diri orangnya..katanya ingin ikut dakwah 3hari dijalan Allah..
Ustaz,saya benar-benar rasa bahagia duduk disini. Dengar kata beliau pada saya buat saya sedih sangat..Allahuakbar…. Teringin dan benar-benar berazam nak pegang tangan isteri sama-sama melangkah masuk syurga.. Itulah rahsia bahagia bila kita ada cita-cita nak bawa pasangan sama-sama melangkah masuk syurga.
Kita sibuk mengorat pasangan untuk bawa dekat pada Allah. Nikmat pegang tangan pasangan, solat sama-sama..lepas tu buat Talim sama-sama. Solat tahajud sama-sama. Indahnya. Suami isteri bangun tahajud sama-sama Allah rahmati keluarga itu.
Rahmat begitu banyak diturunkan kepada suami isteri malam tidur sama-sama. Kemudian kejut pasangan jika perlu ambil air sapu dekat wajahnya sedikit untuk solat Tahajud. (Ikut jenis pasangan) tapi rupanya begitu sekali kehidupan orang dulu.
Begitu berusaha keras untuk dekat diri pada Allah. Suami isteri itu saling nasihat menasihati dalam dekat pada Allah. Itulah lubuk kebaikan keberkatan dan ladang amal. Keluargasunnah- Ustaz Ebit Lew
Menerusi perkongsian di instagram Saharul Ridzwan pula;
Terima kasih kekasih hatiku. Sy percaya awak CINTAKAN saya kerana ALLAH dan kerana itulah awak tidak jemu berusaha bersama saya utk menjadikan keluarga kita diberkati ALLAH, bukan di dunia semata mata, tetapi juga ukhrawi. Semoga Allah terus teguhkan kasih sayang saya, awak dan zuriat kita. Amin
Ruang komen di instagram ustaz Ebit Lew mendapat komen yang positif dari netizen. Rata-rata netizen memuji pasangan ini dan juga berhasrat untuk bersama-sama pasangan ke majlis agama.
Amin..semoga boleh bawak isteri sekali ke jalan Allah
Saya pun suka tengok pasangan suami isteri ni
Doakan saya ustaz nak hadir majlis ilmu ustaz ni bersama pasangan saya
Suka tengok pasangan ni. walaupun berlakon Saharul ni jaga batas2 bersama pelakon wanita
Sumber: Instagram ustaz Ebit Lew, Saharul Ridzwan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak ‘Benci’ Car Seat? Ibu Ayah Tak Perlu Risau. Kena Cara Semua Beres, Ini Solusinya!
Nak jadikan rutin anak dalam car seat tu memang struggle. Anak menangis, meronta itu perkara biasa, tapi percayalah bila dah jadi rutin anak pasti akan lebih selesa berada di dalam car seat. Malah ia juga lebih selamat untuk mereka.
Ia terbukti apabila banyak kes kemalangan yang melibatkan anak-anak yang berada di dalam car seat, mereka selamat. Tapi mesti ramai ibu ayah nak tahu kenapa anak-anak ‘benci’ dengan car seat, ikuti perkongsian daripada Puan Uswatun Hasanah Habib ini.
ANAK BENCI CAR SEAT…IBUBAPA TAK PERLU RISAU LAH
Soalan berkait anak menangis dalam car seat adalah antara soalan paling buat saya . Kerana, terlalu banyak kali sangat ia di tanyakan !
Senang cerita, bila bercakap soal car seat, bayi dan anak kecil terbahagi kepada 2:
Yang suka dan pasti terlelap setiap kali masuk kereta malah boleh tidur mencecah berjam-jam lamanya.
Yang benci , menjerit sekuat hati selama mungkin malah sukar dapat terlelap.
Hairan ke. Apa lah nak hairan…
Orang dewasa pun sama. Macam-macam perangai bila naik kereta.
Ada yang OK , ada yang mabuk.
Ada yang selamba boleh membaca buku di sepanjang perjalanan, ada yang nak baca mesej WhatsApp dalam kereta pun rasa nak muntah.
Ada yang tak sampai 5 minit masuk kereta dah terlelap, ada yang boleh berborak tak henti-henti di sepanjang perjalanan.
Lebih pelik, bila bercakap soal kenderaan ini:
Ada yang tak takut naik kereta, tapi cukup seram pula bila nak naik kapal terbang.
Ada yang mabuk laut, ada yang mabuk darat.
Ada yang berani tunggang basikal dan motorsikal, tapi tak berani nak pegang stereng kereta.
Itu semua bukti bahawa setiap dari kita ada penerimaan tersendiri dengan kenderaan.
dan..kita sendiri TAK TAHU APA PUNCANYA
YANG PASTI, YANG PASTI, YANG PASTI
ISU BENCI CAR SEAT IALAH ISU ON-OFF
Maksudnya:
Anak yang ‘elok’ suka car seat BOLEH SAJA tiba-tiba tak suka car seat
Ada masa anak OK , ada Masa anak TAK OK.
TIADA RESIPI tertentu untuk buat perangai tak suka car seat ini hilang selama-lamanya.
Mari ulang ayat ini sekali lagi:
TIADA RESIPI tertentu untuk buat perangai tak suka car seat ini hilang selama-lamanya
Ini soal penerimaan. Ia soal proses kebiasaan. Ini soal likes dan dislikes (perkara di sukai dan perkara tak di sukai)
Sama macam situasi:
- Setiap kali Isnin atau 1st day ke pengasuh selepas cuti panjang saja, anak mesti buat drama. Padahal, bukan anak tak kenal pengasuh.
- Kalau dah sedap direct feed dari ibu semasa cuti panjang, mula lah anak buat-buat protes minum dari botol. Padahal, bukan tak pandai atau tak pernah minum dari botol.
- Ada anak, semulajadi suka dan senang makan ubat. Ada anak, buat la helah apa pun. Tunjuk la jenis ubat apa pun, memang macam bergusti setiap kali nak beri makan ubat
- Ada anak, asal masuk air, senyap dan suka. Ada anak, menjerit-jerit setiap kali di mandikan walau air sudah hangat dan ‘sedap’ !
…ha sudah faham
Keadaan sekejap OK sekejap TAK OK ini akan akhirnya hilang sendiri dengan pertambahan usia.
Jadi ibu tak usah harap ‘magik’ ya
Jadi MOHON ibubapa jangan tanya soalan-soalan:
- Sampai bila ya anak benci car seat ni?
- Macam mana nak ‘AJAR’ anak suka car seat?
Yang boleh di kongsi adalah tip sahaja.
Harap ibubapa faham maksud TIP: a piece of advice or information ( secebis nasihat). Berbaloi untuk di cuba namun bukan jaminan berkesan dan sesuai untuk semua.
Faktor anak benci car seat
Anak infant
Untuk anak 0-3, di mana tangisan masih dalam bentuk reflek dan perkembangan sosial masih primitif, punca anak menangis SENTIASA adalah kerana dia mahu mengalihkan rangsangan (stimuli) yang membuat dia rasa tak selesa.
Misalnya: lapar, terlalu panas, terlalu sejuk, lampin kotor…
Maka checklist utama ibubapa bila anak infant menangis dalam car seatnya ialah: lapar? tak selesa? panas ? sejuk?
Ok..ok..boring…pasti ramai ibubapa tahu untuk check ini semua terlebih dahulu. Tapi, anak masih menangis, kenapa?
Punca utama anak infant menangis walau sudah kenyang dan selesa (fizikal) ialah kerana peralihan alam rahim-dunia yang drastik.
Dalam dunia ini ada terlalu banyak benda baru yang tak pernah ada di dalam rahim, termasuk car seat, bukan?
Anda tahu apa satu perkara tentang car seat yang buat anak infant ‘menyampah’?
Berbaring di tulang belakang Ya.
Semasa di dalam rahim, TIDAK PERNAH 1X PUN ANAK MANUSIA BERBARING DI TULANG BELAKANGNYA. Mereka ‘berlipat dua’ (fetal position) dan terapung sepanjang masa!
Namun bila lahir ke dunia, hampir separuh dari masa mereka perlu dihabiskan dengan berbaring di permukaan rata yang kaku.
Ini antara punca kenapa anak infant lebih mudah diam bila di angkat/peluk sambil bergerak/menari/berdodoi.
Berikut antara TIP bantu anak Infant selesa dalam car seat
- Bedung. Ia meniru balutan dinding rahim.
- Bunyi white noise. Bunyian menenangkan kerana bayi telah hidup dalam rahim yang sentiasa berbunyi.
Pilih sebarang bunyi yang anak suka. Misalnya:
– Ada anak yang cukup gembira dengan bunyi enjin kereta semata-mata.
– Ada anak yang suka dengan bunyi angin deras, maka boleh buka sedikit tingkap.
– Ada anak yang suka dengan bunyi ombak, hujan dan sungai maka boleh bawa mesin white noisenya.
– Ada juga anak yang suka dengan bunyi lagu tertentu. Seperti anak sulung saya yang ‘giler’ Maher Zain. Dengar bunyi intro lagu saja sudah berhenti menangis. Saya memainkan CD Maher Zain pada setiap kali menaiki kereta. Selain saya naik jemu, saya juga sudah hafal semua lagu dari album pertama Maher Zain .
– Ada juga anak yang lebih suka suara sebenar manusia terutama suara ibubapanya. Seperti anak kedua saya yang akan tenang bila saya mula menyanyi. Ya, saya juga hafal hampir 20 nursery rhymes dan perlu menyanyi di sepanjang perjalanan sehingga dia benar lena.
- Beri anak baju terpakai anda untuk di peluk dan di hidu anak.
- Kenderaan perlu sentiasa bergerak. Lebih banyak bumper lagi bagus. Kerana anak sudah 24 jam berhayun semasa di dalam rahim akibat terapung. USAH PELIK RAMAI BAYI AKAN TERJAGA DAN MENANGIS BILA KENDERAAN BERHENTI.
- Puting tiruan. Hisapan itu menenangkan kerana ia merendahkan tekanan darah dan menstabilkan degupan jantung.
Punca kedua anak infant menangis di car seat ialah kerana dia terpisah dari ibunya. Sudahlah alam ini asing. Dia pula terpisah dari ibunya. Tangisan bayi memang asalnya di cipta untuk buat ibu merasa ‘stress’ sehingga bertindak mendatangi anak dan bukan mengabaikannya.
‘Sedikit’ masalah di sini ialah :
1) Selalunya ia memerlukan ibu untuk mengangkat anak (keluar dari car seat) untuk menenangkan atau menyusukannya. Ini merbahaya bila di lakukan dalam keadaan kereta masih lagi bergerak.
2) Tidak semestinya bayi akan segera diam bila sudah di angkat ibu. Ini kerana teknik menenangkan yang betul di perlukan untuk membuat bayi infant tenang dengan pantas. Ingat, anak masih dalam fasa peralihan alam. Anak LEBIH KENAL cara ibu rahimnya tenangkannya berbanding ibu manusianya. Ramai ibu tidak menguasai teknik ini dan menyaksikan anak sukar/lambat dapat di tenangkan HATTA jika dia menangis bukan di dalam car seat pun.
Anak yang lebih berusia
Lihat betapa sakannya kedua-dua anak di dalam video ini menangis. Buat pengetahuan semua, ini adalah anak-anak rakan se universiti saya dahulu.
Biar saya petik sedikit cerita ibu kedua anak ini:
“Sometimes anak-anak ok duduk carseat, sometimes tak. Kadang-kadang, sorang nangis sorang tak. Hari ini berirama. Tapi bonda bertahan, 5 minit, lepas tu diaorang akan ok.
Hanis yang tak selalu keluar biasanya akan mula dari awal letak carseat smpi 15min kadang-kadang (menangis). Syaratnya, jangan bertentang mata. Mesti drama air mata bermula hehehe..
Kes hari ini, Hanis nangis start dari masuk carseat dari Bangi sampai tol Nilai baru calmdown. Hanan triggered by her sister. 5min sebelum sampai tol Nilai, baru mula. Lepas Hanis bertenang, 2 minit selepas tu hanan bertenang..”
….Saya fikir rakan saya ini layak mendapat pujian atas kemampuannya kekal tenang menghadapi bukan seorang, malah dua anak yang menangis serentak.
Pengalaman demi pengalaman berulang buat rakan saya ini lebih dari faham bahawa tangisan anaknya bukan tangisan urgent, lapar, cedera atau sakit. Ia tangisan nak minta keluar car seat namanya. Maka memang elok lah jika tak di turuti. Demi keselamatan.
Hakikatnya, anak yang lebih berusia mempunyai lebih banyak sebab untuk menangis di dalam car seat:
Tak suka merasa terperangkap dan tak dapat bergerak bebas seperti fitrah anak kecil: meniarap, merangkak, berdiri,berjalan, memanjat…
Tiada fahaman konsep sabar dan masa.
Terikut menangis dengan adik beradik lain yang menangis.
Tanda protes. Seawal usia 4 bulan anak dah explore konsep ‘What comes next’ . Anak telah boleh menjangkakan kejadian yang bakal menyusul (yang simple-simple, of course).
Misalnya, jika ibu mula merendahkan badan, pasti ia bermaksud saya akan di letak. Maka anak menangis untuk menghalang dari di letak, bukan kerana dia benci car seatnya. Jika bukan di car seat pun, anak yang dah explore konsep ‘What comes next’ tetap akan menangis tanda protes di letak hatta ke katil atau tilam.
Separation anxiety. Anak di usia 5-6 bulan telah mula faham konsep jarak. Bahawa ibunya dan dirinya ialah dua individu terpisah. Bahawa ibunya boleh pergi jauh dan laju darinya.
Namun berapa jauh (jarak) dan berapa lama itu yang anak tak faham. Maka jika ibu bergerak hatta 3 langkah ke depan ia ibarat ibu sudah pergi ke China bagi anak. Samalah situasinya bila di dalam car seat. Cemaslah anak bila terpisah dari ibunya. Tak hilang cemasnya selagi tak di lekat ke badan ibu walau ibu duduk di sebelah car seatnya.
Manipulasi. Ya anak sudah bijak memanipulasi tangisannya seawal usia 9-10 bulan. Iaitu selepas terjadinya perkembangan mental bab kategori. Anak mula mengkelaskan setiap sesuatu dalam kumpulannya. Ia termasuk jenis emosi dan reaksi. Dia boleh menangis macam kena dera di satu waktu dan bertukar tersenyum sekelip mata.
Konsep kuasa. Jika anda ada anak berusia 13-14 bulan dan ke atas, anda pasti mula lihat anak anda sudah pandai ‘mengarah’. Misalnya mula pandai ambil kasutnya dan minta pakai kan sebagai tanda ajak jalan. Anak anda bukan lagi bayi kecil yang menurut saja perancangan anda. Anak anda kini manusia kecil yang sudah ada kemahuan untuk merancang perkara yang disukai nya. Ibarat baby bos. Sekarang anda tahu kenapa anak yang dulu ‘patuh’ saja duduk di car seatnya sekarang sudah pandai ‘melawan’?
Inilah puncanya kenapa pada awal artikel saya sebut , isu benci car seat ini isu ON OFF. Isu adaptasi seiring dengan perkembangan akal dan emosi anak.
Ibu hanya perlu bijak membezakan samada anak menangis atas sebab penting atau hanya kerana mahu lepas dari car seat saja.
Ibu juga gunalah idea kreativiti sendiri untuk menghiburkan dan alih tumpuan anak di sepanjang perjalanan.
Jika ibu ada kesempatan mahu berhentikan kereta dan ulang aksi pujuk-letak, silakan. Ibu nilaikan situasi dan keperluan. Pastikan tempat berhenti itu selamat.
Jika ibu pilih (atau jika tiada pilihan) untuk teruskan perjalanan, juga silakan. Usah risau. Selama ibu masih cuba menenangkan anak dengan apa-apa cara misalnya menyanyi, bercakap, senyum pada anak, mengusap, memegang tangan anak…anak TIDAK STRESS NEGATIF walau dia tidak di angkat /tidak dapat di angkat dan enggan berhenti menangis.
Paling PENTING, konsisten dengan respon agar anak tahu ‘dia tidak akan menang’ dalam game bolos dari car seat ini.
USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
Sumber: Baby Language
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Gelabah! Rakyat Malaysia Di China Kongsi Pengalaman Berkurung Di Rumah
Seperti yang kita semua tahu, kes Covid-19 di Malaysia nampaknya sentiasa meningkat dan setakat ini lebih 500 kes disahkan positif dan menjadikan Malaysia negara tertinggi di Asia Tenggara.
Malah Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin juga telah mengeluarkan arahan Perintah Kawalan Pergerakan kepada seluruh rakyat Malaysia bermula 18 hingga 31 Mac.
Bagaimanapun, Perdana Menteri dah menasihatkan orang ramai agar tidak panik untuk berdepan situasi ini kerana bekalan bahan-bahan makanan, keperluan harian dan penjagaan kesihatan termasuk topeng muka adalah mencukupi.
Namun selepas arahan Perintah Kawalan Pergerakan itu nampaknya rakyat mula panik dan boleh dikatakan stok bekalan makanan habis.
Di sini dikongsikan pengalaman seorang rakyat Malaysia yang telah berada di Chongqing, China Juwita Salleh sepanjang lockdown selama 40 hari di sana menerusi perkongsiannya di Facebook.
**Dari seorang rakyat Malaysia yang terperangkap di China**
Pandemik Covid-19
Pada yang tak tahu, saya telah berada di Chongqing (CQ), China selama wabak ini bermula sejak penghujung Januari lalu. Seluruh dunia mula memantau China dan kini bila keadaan dah reda, kami di China memerhatikan macam mana seluruh dunia panik dengan virus ini. Mungkin saya boleh kongsikan pengalaman macam mana saya pastikan diri saya selamat.
Pertama sekali, bukan saja Hubei dan Wuhan yang diarahkan lockdown. Seluruh China diarahkan lockdown. Jadi bila orang dari Hubei dan Wuhan tak boleh tinggalkan bandar dia orang, kami di CQ tak boleh tinggalkan kompaun tempat tinggal kami. Hanya seorang dari seisi rumah je yang dibenarkan keluar dan masuk setiap 2-3 hari untuk membeli barangan asas, bergantung pada keadaan kawasan.
Setiap orang perlu membuat pemeriksaan suhu badan bila nak masuk mana-mana bangunan. Dan bila saya cakap barangan asas, ia memang betul-betul barangan asas kerana ketika ini, hanya pasar, pasaraya, farmasi dan klinik-klinik tertentu saja yang dibenarkan beroperasi. Jadi tak boleh saja keluar untuk lepak atau berjalan-jalan kerana tak ada apa tempat yang buka. Dan kalau polis peronda nampak korang tengah berjalan saja-saja, korang akan dinasihatkan untuk pulang ke rumah.
Lockdown ini telah berlaku selama 40 hari dan seluruh China berada dalam keadaan lockdown selama itu dan ini bermakna, berbilion-bilion orang di China hanya duduk di rumah. Walaupun undang-undang arahkan perkara ini, semua orang di sini rela hati untuk kurungkan diri dorang. Tak ada sekolah, tak ada kerja. INI SATU-SATUNYA CARA UNTUK HALANG VIRVS NI DARI MEREBAK!
So, bila saya perlu keluar untuk beli barangan asas, ini apa yang saya lakukan dan masih buat. Saya selalunya akan beli barangan rumah yang boleh tahan selama 1 ke 2 minggu supaya saya tak perlu untuk keluar selalu dan kurangkan risiko terkena jangkitan. Saya tak stock-up semua benda, lagi-lagi toilet paper.
- Topeng muka (siapa tak nak pakai topeng muka boleh kena tangkap)
- Hand sanitizer dan botol spray kecil yang mengandungi 75% alk0hol saya bawa sepanjang masa.
- Bila saya keluar rumah, kalau saya pegang butang lif atau apa-apa benda lain, saya akan pastikan saya sanitize tangan saya sebelum masuk kereta dan sentuh benda lain.
- Saya tak sentuh muka lebih-lebih lagi mata, hidung dan mulut bila keluar. Kalau saya perlu gosok mata, saya akan sanitize tangan dan gunakan baju bahagian dalam untuk gosok mata.
- Habis beli barang. Letakkan barang dalam kereta dan sanitize tangan.
- Balik rumah, basuh baju dengan air dan sabun, buka mask, buang dan basuh tangan semula!
- Tukar baju dan terus letakkan dalam mesin basuh dan mandi terus.
- Nyahbakteria pada barang yang dibeli, packaging dia dan beg plastik atau beg shopping.
- Nyahbakteria pada kunci kereta, tombol pintu dan handphone.
Virus ini perlukan kerjasama semua orang untuk hentikan dari merebak. Kalau korang masih rasa yang ini hanyalah selesema biasa dan tak ambil langkah berjaga-jaga, ini bermakna korang adalah anc4man untuk komuniti.
P/s Tak perlu pun nak stock up toilet paper laa!
Dari pesanan wanita ni, memang leceh bila nak kena jaga kebersihan je all the time, tapi benda ni memang benda paling penting sekali untuk elak dari dijangkiti.
Please jangan borong barang macam dunia nak kiamat, ingat orang lain jugak okay. We are better than this!
Sumber: Juwita Jalil
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
