![Untitled design (41)](https://cdn.majalahpama.my/2020/10/untitled-design-41-17_59_772304-696x365.jpg)
Usia anak sudah pun hampir lima tahun tapi masih belum pandai memegang pensil dengan tepat. Inilah yang membuatkan ibu mula bimbang. Sebenarnya masih belum terlambat untuk merangsang anak-anak ini untuk mahir memegang pensil. Ada cara mudah yang dikongsikan pakar.
Menurut Pn Mahfuzah Zainol, Ahli Terapi Carakerja Kanak-Kanak dan Pendidikan Khas, terdapat tiga cara mudah untuk melatih kekuatan tangan dan sekaligus melatih anak untuk mudah memegang pensil. Ini yang ibu boleh bantu lakukan.
3 cara nak buat jika murid atau anak sendiri masih belum pandai memegang pensel.
Pegangan pensel adalah salah satu daripada ‘school readiness’ skills. Tidak boleh memegang pensel dengan betul tandanya murid tersebut belum bersedia untuk menulis dan belajar.
Kalau masih tidak boleh memegang pensel, apa cikgu atau ibu ayah nak buat?
1. Lakukan aktiviti menguatkan otot tangan dan bahu. Banyak aktiviti kemahiran motor kasar yang boleh dilakukan. Contohnya macam aktiviti di taman permainan. Bergayut, menggelongsor, berlari dan merangkak. Dan banyak lagi.
2. Perbanyakkan aktiviti yang melibatkan gerakan memicit, memulas, meramas, mencucuk dan meregang pada otot bahagian tangan. Guna playdough, plastisin dan juga tepung dan air.
3. Buat aktiviti menulis tanpa pensel dan kertas. Maksudnya, murid masih belajar walaupun belum pandai pegang pensel dan menulis! Boleh guna doh plastisin, lidi, pasir, tepung dan banyak lagi bahan sensori!
Sekian, perkongsian saya sebagai ahli terapi carakerja kanak-kanak dan pendidikan khas.
Next, saya nak kongsi jenis-jenis pegangan pensel 😅
Stay tuned!
Saksikan Episod ke 8, PA&MA Journey Bersama JoviaNina, setiap Rabu jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Semua Makanan Dia Tolak, Sejak Bayi Lagi Perlu Praktik, Baru Besar Anak Makan Tak Memilih!
![Semua Makanan Dia Tolak, Sejak Bayi Lagi Perlu Praktik, Baru Besar Anak Makan Tak Memilih!](https://cdn.majalahpama.my/2020/10/untitled-design-61-22_36_317200.jpg)
Anak makan memilih sebenarnya cukup membuatkan ibu pening kepala memikirkan pelbagai menu dan resipi. Ada waktunya ketika kusyuk bermain, anak tidak endahkan makanan di depan mata. Memaksa anak makan bukanlah satu tindakan yang bijak. Elakkan!
Mendidik anak makan pelbagai jenis makanan termasuk sayur sebenarnya perlu dididik sejak mereka bayi lagi. Ada trik dan caranya agar anak makan tidak memilih. Salah satu tipnya adalah jangan memperkenalkan makanan dengan ‘rasa’ kepada bayi di awal usianya. Ini penting dan inilah yang dikongsikan oleh Pn Maryam Jamadi, Pediatric Occupational Therapist, BEYOND Home Therapy. Berikut merupakan tip yang dikongsikan oleh beliau.
Hanya mak ayah yang mempunyai anak memilih makan sahaja tahu betapa “struggle”nya nak beri anak makan. Saya juga salah seorang “picky eater” yang teruk semasa kecil, sampai mak saya kurung dalam stor 3 jam tunggu saya telan makanan sambil mak menangis dekat luar. Bila dah besar sedikit, pandai makan sendiri selalu saya sorok-sorok buang sayur. Sorry mak ayah.
Maka, bila ada anak sendiri sekarang saya harap dengan menggunakan ilmu yang ada, anak saya tidak ikut jejak langkah saya.
Jadi tips dibawah ini adalah berdasarkan beberapa rujukan dan pengalaman saya sebagai ibu + occupational therapist untuk mengelak anak memilih makan sejak bayi.
Untuk yang mempunyai anak bawah 3 tahun yang memilih makan, boleh juga cuba sebab masih belum terlambat lagi untuk memperbaikinya cuma memang ianya mengambil masa dan memerlukan kesabaran yang tinggi.
TIPS MENGELAK ANAK MEMILIH MAKAN SEAWAL BAYI
Tips ini dipecahkan beberapa bahagian:
1. Gigi dan gusi
2. Rasa makanan
3. Tekstur makanan
4. Bau makanan
5. Suhu makanan
1. GIGI DAN GUSI
– Amalkan membersihkan dalam mulut bayi menggunakan kain basah yang bersih seawal baru lahir.
– Gunakan berus gigi mengikut peringkat umur. (Kain ➡ Finger brush ➡ Extra soft brush). Boleh rujuk Doktor Gigi untuk info lebih lanjut. 🦷
– Kerapkan menyentuh dalam mulut bayi untuk tujuan mengurangkan sensitiviti deria dalam mulut.
– Lewat memberus gigi / membersihkan mulut anak juga adalah salah satu faktor menyebabkan anak memilih makan. Maka, ayuhlah kita rajin-rajin bersihkan mulut anak ya.
– Jangan terlampau menghalang anak masukkan benda dalam mulut tapi tak ganti dengan benda yang selamat (teether, finger food) sebab skil ini penting untuk merangsang sensori dalam mulut.
2. RASA MAKANAN (6 BULAN KE ATAS)
– Elakkan memberi makanan yang telah diproses sehingga anak mencapai umur 1 tahun.
– Kesilapan utama yang selalu dilakukan oleh mak ayah dalam memperkenalkan makanan awal pada anak adalah dengan memberi anak makan semua termasuklah makanan diproses dengan tanggapan:
“Bagus,beri anak makan semua benda untuk memberi rangsangan deria rasa”
“Kasihan anak tengok kita makan ais krim, kek, sosej, nugget atau fast food. Bagilah dia juga”
“Makan ais krim laju je, comelnya anak mummy”
Tak beri rasa bukan sebab tak sayang, tapi sebab sayangkan usus dan deria rasa anaklah kita perlu elakkan. Kalau kasihan juga, makanlah sorok-sorok jangan beri anak nampak. Tak lama pun, tunggu sampai anak umur 1 – 2 tahun.
Bila kita dah awal-awal beri anak rasa makanan diproses yang mempunyai perisa tiruan dan manis secara tak langsung kita telah membiasakan dan mengajar deria rasa anak cenderung kepada perisa tiruan dan rasa manis seterusnya menyebabkan anak mengelak makan sayur-sayuran yang pahit.
Anak umur 6 bulan, tak reti pun lagi meminta kalau kita tak pernah beri. Banyak sangat buah dan sayur yang perlu dia belajar rasa berbanding makanan diproses sebab deria rasa anak sangatlah sensitif sejak lahir, sebab itu bubur kosong pun dah sedap bagi bayi. Maka, tak perlu pun letak perisa tambahan penyedap rasa untuk bayi 6 bulan.
Untuk ibu yang bekerja yang sibuk dan tiada masa untuk buat makanan bayi. Kini banyak sangat tips mudah di fb, buat stok sebulan sekali, bekukan dalam tempat ais krim seterusnya simpan dalam bag ziplock. Bubur nasi pun buat stok seminggu. Makanan bayi “homemade” pun sudah banyak dijual di pasaran. Mudah kan?
Pengalaman saya, saya memang tegas dalam pemakanan anak saya sebab tak nak anak jadi pemilih makan macam saya, kami makan juga fast food ataupun makanan diproses tapi tak pernah beri anak walaupun “sikit-sikit” dari anak umur 6 bulan hingga umur 1 tahun. Dalam beg memang sentiasa bawa bekal makanan dan “finger food” dan anak juga tak ada minta atau mengamuk nak rasa makanan kita sebab dia tahu makanan dia dalam bekal sahaja sehinggalah umur 1 tahun. Kasihan kan? Tapi sebab sayangkan usus dan deria rasa anaklah saya buat macam ini.
Anak saya juga memang menunjukkan tanda-tanda memilih makan masa umur 6 bulan, akan menangis dan kadang-kadang boleh sengaja memuntahkan semula makanan setiap kali cuba sayur dan buah yang baru. Saya pasti ramai ibu lain mengalami situasi ini, mungkin ada yang akan stop dan tak beri lagi.
Tapi cara saya, saya akan beri juga selagi tidak memudaratkan sebab lebih mudah berperang dengan anak bawah 1 tahun berbanding apabila dah besar. Kesannya, peperangan menyuap anak tak lama pun sehingga anak umur 8 bulan dia sudah boleh menerima semua buah dan sayur.
– Setiap makanan baru perlu di perkenalkan selama 4 hari berterusan, ia juga dipanggil “4 Day Wait Rule” untuk melihat jika ada kesan alahan dan untuk tujuan “normalize”kan deria rasa anak.
– Beri anak rasa satu persatu jenis makanan sebelum mencampurkannya.
– Jangan putus asa dalam mencuba kerana corak pemakanan awal banyak mempengaruhi gaya pemakanan anak. Baik menangis sekarang dari menangis di kemudian hari.
3. TEKSTUR MAKANAN
– Pelbagaikan tekstur makanan (lembut, kasar, melekit, kering dan basah) yang boleh didapati dari pelbagai jenis buah dan sayur.
– Ajar anak untuk menguyah dan mengigit makanan seawal anak reti memasukkan benda/makanan ke dalam mulut dengan memberi “finger food”.
– Menguyah makanan adalah salah satu latihan mulut untuk perkembangan skil bercakap anak juga.
– Jika sayang anak takut anak tercekik tapi jangan terlalu lama memberi makanan kisar sehingga umur 2 tahun ya.
– Kalau takut anak tercekik semasa pemberian “finger food” buah- buahan, mak ayah boleh beri “Food Feeder” untuk anak gigit-gigit.
– Kalau malas nak cari, boleh cuba cara orang dulu-dulu dengan masukkan buah dalam kain lepas itu ikat macam sup bunjut. 😋
4. BAU MAKANAN
– Setiap kali pengenalan makanan baru, beri anak main-main dengan sayur/buah tersebut dahulu sambil kenalkan nama sebelum beri anak rasa.
– Jangan marah atau jerit kalau anak gigit sedikit kerana perbuatan ini akan buat anak takut untuk menyentuh buah dan sayur lagi sebaliknya hanya tolak tangan anak.
5. SUHU MAKANAN
– Pelbagaikan suhu setiap makanan, contohnya puree epal boleh beri sejuk dan suam tak perlu terikat pada 1 suhu sahaja.
Sebagai mak ayah, kita tak harap pun anak makan semua benda. Apa yang kita harapkan, anak makan makanan yang berkhasiat dan seimbang. Contohnya buah dan sayur, ada bermacam macam jenis buah dah sayur. Kita tak harap pun anak makan semua, kalau dapat makan 1-2 jenis pun dah bersyukur asalkan anak dapat sumber serat.
Maka, abaikan sahaja pandangan dan kecaman orang lain bila anak kita memilih makan.
Siapa yang tak sayang anak kan?
Siapa yang tak nak anak makan semua makanan?
Siapa yang tak nak pastikan anak tidur dengan perut yang kenyang?
Maka, kita janganlah terlampau “judgemental” kerana kita tak tahu betapa sedihnya perasaan setiap kali anak menolak makanan yang diberi atau masak. Jadi, mak ayah sekalian boleh cuba tips di atas untuk mengelak anak menjadi “picky eater” seawal lepas lahir. Setiap tindak balas dan cara adalah berbeza setiap orang, kita hanya mencuba dan usaha dari awal. Usaha selepas itu barulah tawakal, jangan mengalah dan putus asa.
Jika mak ayah dapati anak mengalami masalah dalam pemakanan, disarankan rujuk Dietitian untuk dapatkan konsultasi untuk elakkan masalah perkembangan anak terbantut.
Selamat mencuba, semoga bermanfaat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lipat Timbunan Baju Umpama Gunung, Siap Dalam 10 Minit Je. Ibu Ni Kongsi Trik Paling Mudah!
![Lipat Timbunan Baju Umpama Gunung, Siap Dalam 10 Minit Je. Ibu Ni Kongsi Trik Paling Mudah!](https://cdn.majalahpama.my/2019/08/17938-16_04_853469.jpeg)
Aduh! Paling liat kalau nak melipat kain. Bertimbun menggunung buat jadi malas nak melipat. Lagi pula kalau anaknya ramai, baju pun berganda-ganda banyaknya. Tak termasuk lagi baju ibu ayah, boleh pitam kalau nak lipat sekali harung.
Mana baju yang nak dicuci, nak lipat lagi. Kiranya urusan baju ni memang tak pernah selesai sampai bila-bila, kecuali ambil langkah mudah hantar saja ke dobi. Balik nanti, tinggal disusun saja dalam almari. sebenarnya nak menguruskan pakaian yang banyak ni perlu perancangan yang bijak, seperti yang dikongsi oleh pengguna laman Facebook, Syikin Zahir ni. Dalam masa sepuluh minit, in sya Allah masalah baju ini boleh diselesaikan.
TIP URUS KAIN BAJU MENIMBUN UNTUK MAK-MAK
Secara purata untuk seorang anak akan menyumbang minimum tiga pasang seorang sehari. Baju tidur, baju sekolah, baju lepas balik sekolah. Kita andaikan dalam 12 pasang sehari.
Tapi kalau mak tangguh lipat kain. Haaaa… Kira… Kan bertimbun jadinya!
Ni semua akan mengganggu mental dan emosi mak-mak kan? Nanti mulalah stress, nak marah, penat jadi bertingkat-tingkat, sakit mata dan hati. Hiiii… (mak-mak je memahami situasi begini)
Jom tengok nak kasi settle macam mana.
Sediakan bakul dulu
Langkah pertama:
*Sediakan bakul untuk setiap anak
*Tulis nama di bakul so anak tahu itu bakul siapa
*Jangan beli bakul yang besar. Cari yang sederhana saja. Makin besar bakul, kecenderungan untuk “nanti la lipat’ akan menggunung jugak.
Kalau kita tak sempat nak lipat pon, lebih senang dan cepat kita nak bhuat carian baju untuk anak-anak.
Nampak tak beza dia? Gambar atas dan bawah sama ja. Kain baju yang belum dilipat. Bezanya yang atas ada satu bakul, macam-macam saiz baju. Yang bawah dah sort, tau baju sapa. Walaupun belum berlipat, kurang sakit mata mak-mak kan.
Setiap bakul tak sampai 10 minit
Percaya tak, bagi setiap baku tu masa yang diambil untuk melipat tak sampai 10 minit pun. Kenapa?
*Secara psikologi, nampak sikit baju dalam setiap 1 bakul. Sejooookkk hati mak nak melipat. Permainan emosi di situ.
*Pengkhususan: Pantas sebab senang nak carik pairing baju tu. Dah lipat boleh letak setempat sebab kita lipat baju orang yang sama. Ini semua menjimatkan masa.
*Dan sekiranya kita perlu tinggalkan kerja melipat, kita tau berapa bakul yang belum dilipat. Daripada 4 bakul, tinggal 2. Sekali lagi, psikologi. Kita nampak jumlah baju yang nak dilipat makin kurang.
*MOTIVASI. Yesss! Tinggal satu bakul je belum lipay maka lebih semangat nak melipat. Berbanding lipat satu bakul tinggi menimbun, mak stress nampak banyak nauu nak lipat! Mak-mak ni banyak bermain dengan mental dan emosi kan?
Last, cara kita susun baju dalam almari anak. Cara ni pun cikgu jumpa dalam FB. Lama dah. bagus sangat. Dulu susun bertindih.
Sekarang dah pandai susun gini, anak-anak pun senang nak pilih baju sendiri. Dan takde kes bila ada baju nak pakai, tau-tau dah tak muat. Lama sangat dalam almari dok lapis paling bawah.
Bila dah tahu trik mudah ni, bolehlah cuba dipraktikkan. Tak perlulah nak berdepan dengan masalah timbunan baju umpama gunung lagi. Selamat mencuba!
Sumber: Syikin Zahir
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bersihkan Kesan Tompok Air Tumpah Pada Sofa Dengan Air Panas. Mudah & Berkesan!
![Bersihkan Kesan Tompok Air Tumpah Pada Sofa Dengan Air Panas. Mudah & Berkesan!](https://cdn.majalahpama.my/2020/09/untitled-design-2020-09-09t155105.208-09_58_935194.jpg)
Biasa ada anak kecil di rumah, nak menghias lebih-lebih susah sikit. Bukan apa, anak tengah melasak jadi apa saja kemungkinan boleh berlaku. Itu belum lagi kejadian air atau makanan tumpah di lantai, atas meja atau sofa.
Semua tu ibarat dah lali buat ibu bapa yang ada anak kecil ni. Itu sebabnya tetamu atau saudara mara yang datang tak boleh nak judge rumah ada anak kecil ni jika nampak berconteng di dinding atau di mana-mana sudut bahagian rumah.
Lagi satu yang selalu ibu susah hati bila nampak kesan tompokan air atau makanan tumpah di sofa hingga menyebabkan rasa kurang selesa nak duduk.
Bagi anda yang ada masalah ini, boleh cuba tip yang dikongsikan oleh Nurul Wahyu melalui Kelab Kaki Deco Kaison, Ikea, Romantika, Eco dan Mr DIY mengenai caranya membersihkan kesan tompokan pada sofa yang warna cerah dan mudah nampak.
Cara-caranya:
Mula-mula air panas saya letak dalam mangkuk. Lepas tu rendam dengan kain bersih dan lap di semua permukaan sofa bagi balance.
Lepas tu lap dengan kain kering. Akhir sekali biarkan kering menggunakam hydryer atau bawah kipas. Saya pakai kipas je. Memang berkesan dan hilang tompok semua.
Cara Hilangkan Kesan Conteng Di Dinding
Selain itu untuk ibu yang anak selalu conteng di dinding pun ada caranya nak hilangkan. Hanya guna tiga bahan ini. Berikut antara perkongsian tip dari Norhada Azhar.
Meh kakde share DIY mudah hilangkan #MURAL cantik kat dinding. Alahai anak. Membesar lah kamu dengan sihat.
UBAT GIGI
– Ubat gigi mampu menanggalkan kotoran jenis crayon serta dakwat pen pada dinding.
– Calitkan sedikit ubat gigi pada kain. Kemudian gosok di tempat kotoran pada permukaan dinding. Dan bilas dengan air menggunakan kain yang basah.
CUKA MASAKAN
– Kegunaa cuka amat banyak selain digunakan sebagai bahan masakan. untuk bersihkan kotoran dinding menggunakan cuka, tuangkan cuka pada kapas dan sapukan pada kotoran.
BEDAK BABY
– Bedak juga mengandungi kandungan bahan kimia yang boleh digunakan untuk menaggal kesan kotoran pada dinding.
– Caranya sangat mudah, hanya perlu mengusap bedak pada permukaan dinding menggunakan tangan dan lap sahaja menggunakan air bersih.
Lepas ni kalau anak buat lagi lukisan kreatifnya di dinding, tak perlu nak marah dah dan praktikan cara tersebut.
Sumber: Nurul Wahyu via Kelab Kaki Deco Kaison, Ikea, Romantika, Eco dan Mr DIY & Norhada Azhar
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI