Kanak-kanak sememangnya suka bermain air tetapi sebenarnya ia memberi manfaat untuk rangsang otak anak jadi pintar. Dengan berenang, anak mempelajari pergerakan dan menahan nafas menggenggam dan menendang dalam masa yang sama. Kebanyakan kanak-kanak dilahirkan sebagai perenang dan menyukai air dan akan mudah belajar.
15 manfaat berenang kepada si manja
1.Belajar untuk fokus dalam melakukan sesuatudan merangsang kecerdasan otak
2.Perkembangannya yang pantas daripada kanak-kanak seusianya melibatkan kemahiran visual motor seperti memotong kertas, mewarnai dan menggaris.
3.Menurut kajian yang dilakukan oleh Griffith Institute for Educational Research, kanak-kanak yang mempunyai kemahiran berenang cenderung untuk mahir berkaitan angka.
4.Menambahkan aliran oksigen ke otak.
5.Air adalah elemen yang bersifat penenang dan memberikan si kecil rasa relaks, seronok dan menstabilkan emosi.
6.Menguatkan otot dan melatih koordinasi kaki dan tangan.
7.Merangsang kemahiran motor kasar kepada si manja.
8.Kemahiran berenang akan mengurangkan risiko si manja lemas.
9.Peluang untuk bergaul dengan kanak-kanak lain seterusnya meningkatkan kemahiran bersosial.
10.Keadaan di dalam air yang graviti sifar membenarkan si manja bebas membuat pelbagai pergerakan.
11.Memantapkan pernafasan dan meningkatkan kapasiti paru-paru.
12.Disiplin ketika latihan di kolam renang menjadikan si manja lebih mudah mematuhi peraturan.
13.Dapat meningkatkan keyakinan diri si kecil dan berdikari pada awal usianya.
14.Peluang untuk si manja merapatkan hubungan dengan mama dan papa untuk sesi kelas bersama dengan ibu bapa.
15.Amat dicadangkan untuk kanak-kanak yang mempunyai masalah pembelajaran kerana ia mampu merangsang interaksi dan proses pembelajaran.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tak Suka Gosok Gigi & Memilih Untuk Makan ? Boleh Tiru Urutan Yang Juruterapi Ini Kongsi, Tiada Alatan Diperlukan!
Anak tak suka gosok gigi & memilih untuk makan ialah dua masalah yang sering dihadapi para ibu. Kadang-kadang jadi putus asa pun ada bila apa yang diusahakan tidak berjaya. Ibu ayah boleh cuba urutan ini, tiada peralatan diperlukan!
BUKAN MASALAH BARU
Anak tidak suka memberus gigi dan sukar makan semua makanan kerana memilih makanan tertentu sahaja memang bukan masalah baru. Dah lapuk hinggakan tiada penyelesaian, ibu ayah jadi buntu sebab yang diusahakan selalu tak berjaya. Selalunya di penghujungnya ibu ayah jadi emosi, anak yang jadi mangsa kena label dan terhukum perasaannya.
LANGKAH URUTAN BOLEH ATASI MASALAH INI
Puan Nor Fikrah, seorang Juruterapi Fizikal telah berkongsi menerusi posting Facebook beliau mengenai solusi masalah ini. Katanya urutan ini boleh dilakukan kepada anak dan bayi yang susah untuk makan (picky eater) susah untuk gosok gigi.
#1 Urutan stimulasi oral motor sensory
Urutan dimulakan dengan stimulasi oral motor sensori. Kata Nor Fikrah, aAda kanak-kanak yang mengalami masalah oral motor hypersensitivity di mana kita memberus gigi anak dengan berus gigi biasa tetapi bagi mereka merasa ia amat menyakitkan seperti menggunakan berus gigi berdawai besi. Mungkin, bila ia sensitif, walau pun berus yang digunakan halus dirasakan kasar dan menyakitkan. Ia mungkin terjadi kerana kurangnya rangsangan diterima si anak. Jadi kita kena rangsang otot dan sensori bayi atau kanak-kanak tersebut.
#2 Urutan oral facial muscle
#3 Urutan bahagian dalam pipi kanan
Untuk bahagian dalam, ibu bapa boleh membasuh tangan bersih dan gunakan jari telunjuk. Urut bahagian dalam pipi anak secara berputar sebanyak 10 kali.
#4 Urutan bahagian mulut atas
Manakala bahagian mulut atas juga sebanyak 10 kali.
#5 Bahagian dalam pipi sebelah kiri
Ulangi pada bahagian pipi sebelah lagi. Pastikan gerakan merangkumi bahagian atas, bawah, kiri dan kanan.
#6 Bahagian dalam mulut bawah
Teruskan pada bahagian mulut bawah pula sebanyak 10 kali.
#7 Bahagian lelangit anak & lidah
Urut pada bahagian lelangit anak. Kemudian beralih ke bahagian lidah. Gosok bahagian atas lidah pula sebanyak beberapa kali.
Menurutnya, urutan ini boleh dilakukan ketika pagi ketika anak masih belum makan atau minum.
Bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah hypersensitivity, kadang kala mereka mungkin akan berhadapan dengan gagging responds atau memberikan reaksi akan termuntah. Kalau perut anak penuh atau baru makan, memang anak akan mudah termuntah. Nor Fikrah amat menyarankan ia dilakukan pada awal pagi atau ketika perut anak kosong.
Sumber: Puan Nor Fikrah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baby Moleiq Semolek Nama, Selalu Suruh Abang & Kakak Solat. Pandai Ozlynn Dan Johan Didik Anak!
Benarlah kata peribahasa ‘Nak melentur buluh biarlah dari rebungnya’. Nak mendidik anak-anak membesar menjadi insan dan anak yang soleh dan solehah harus bermula dari mereka kecil lagi. Dan semestinya jika inginkan anak-anak membesar dengan baik, asas agama perlu kuat dan dititik beratkan sejak dari kecil lagi.
Dengan didikan agama yang baik, insyaAllah si kecil akan membesar menjadi insan yang soleh dan solehah kelak. Pasangan selebriti Ozlynn Waty dan Johan Raja Lawak antara pasangan yang boleh dijadikan contoh dalam mendidik anak-anak mereka.
Sering kali memuat naik aktiviti bersama keluarga, keletah anak-anak pasangan ini memang sering mencuit hati. Kalau dahulu Chantiq sering menjadi perhatian, kini tiba pula giliran Moleiq Hanania dengan keletah yang cukup comel.
Mempunyai lima orang anak hasil perkongsian hidup bersama, walaupun hidup dalam dunia serba moden dan glamor, keluarga ini tidak hanya mementingkan dunia semata-mata. Akhirat turut dijaga.
Sesekali Ozlynn rajin memuat naik aktiviti mereka sekeluarga seperti solat berjemaah bersama, anak-anak ke Masjid untuk Subuh berjemaah dan sebagainya. Pastinya ia bukanlah untuk menunjuk-nunjuk namun hanya sekadar perkongsian dan simpanan buat memori mereka sekeluarga.
Dalam posting terbaru di Instagram Jozlynnhanania, Ozlynn bercerita tentang si kecilnya Moleiq yang dan semakin bijak. Menurut Ozlynn Moleiq selalu panggil abang-abang dan kakaknya solat. Comel sangat.
Dalam posting itu juga, Ozlynn teringatkan insiden anak buahnya yang baru berusia 5 tahun terbuang air besar ketika solat berjemaah. Ozlynn sebenarnya dah rindu dengan semua anak-anak buahnya dan berharap keadaan akan pulih seperti biasa kembali.
Baby Moleiq
Bila dah besar.. makin bijak.. dia garang sebijik ikut mama.. plus dia punya tanggungjwp tu masyaAllah.. kadang dia yg panggil abg2 n kakak dia solat.. walaupon dia hanya smp rakaat ke 2 jek pastu dia baring n senyum2 kat dpn muka kita.. 🙄 bertabah byk kdg.. sb comel sgt!! Dgn bambam buat muka cute n pastu buat2 tanya kita.. mama olat?? (Solat) idung ko pon kdg kembang kuncop🤣🤣 aduhaiii ada x mak2, bapak2, akak2, atau abg yg terkono mcm nih.. aku aritu kena dgn anak buah aku siak… tetibe bau naik pastu dia siap toleh jeling kite.. hmmm tau2 taik dh jejeh kat sblh.. rupanya masa papa jo ajak solat.. dia dh rasa nak berak.. tp takot nak bgtau bila papa jo sound sume.. “cpt ambik wuduk.. “ dlm tonasi yg agak tegas.. 🤣🤣🤣 member baru 5 tahun bhai.. trus masok saf.. rakaat kedua dh semua dia jamu bau🤣🤣🤣🤣.. aduhai comel n rindu kat sume anak2 buah aku.. harap semua keadaan ni pulih seperti biasa.. ❤️ salam maghrib dari #familyhanania
Bukan je Ozlynn yang rindukan ahli keluarga yang lain. rasanya semu orang rindu nak berkumpul dengan sanak saudara macam dulu lagi. Jadi sama-samalah kita bantu kerajaan untuk bendung penularan Covid-19 ni dengan duduk di rumah. Selain itu doa jangan lupa agar Allah sentiasa melindungi kita semua dari Virus yang merbahaya dan doakan semua ini akan berakhir tak lama lagi. Aaminnn.
Sumber: Jozlynnhanania
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risau Anak Suka Menggigit? Ini 8 Sebab Kenapa Anak Menggigit & Cara Mama Papa Boleh Bertindak
Anak suka menggigit bukanlah sesuatu yang pelik. Ia banyak berlaku kepada kanak-kanak dan bayi. Namun adakalanya bila anak suka menggigit, timbul rasa bimbang pada ibu bapa kerana khuatir anak akan menggigit orang lain.
Menurut Dr Rozanizam Zakaria, tabiat menggigit di kalangan kanak-kanak adalah fasa yang normal.
ANAK MENGGIGIT ANAK ORANG LAIN? BACA 26 INFO INI
Normalkah anak saya?
Menggigit adalah sebahagian dari fasa normal pembesaran kanak-kanak. kanak-kanak usia 1 hingga 3 tahun akan melalui ‘fasa suka menggigit’ dan kebanyakannya akan berhenti dengan sendiri seusai usia tersebut.
Walaupun ia merupakan tabiat yang normal, namun ia masih perlu dikawal bagi mengelakkan kecederaan dan kesan jangka masa panjang.
MENGAPA KANAK-KANAK MENGGIGIT?
Perkara pertama ibubapa kena cuba fahami sebelum bertindak ialah cuba memahami sebab disebalik tingkahlaku tersebut?
Antara sebab yang biasa ialah:
- Mereka dalam kesakitan – yang paling biasa ialah sakit tumbuh gigi.
- Mereka sedang ‘meneroka dunia’ – sebagaimana mereka menyentuh semua benda dengan tangan, begitu juga mulut dan gigi menjadi alat meneroka sekeliling mereka.
- Mereka ingin tahu – sebahagian dari fasa perkembangan minda dan akal mereka didorong oleh sifat ingin tahu. merek bereksperimen melihat kesan dan akibat sesuatu tindakan. pada usia yang muda, mereka mungkin belum kenal sempadan dunia mereka, had boleh dan tidak.
- Mereka hanya inginkan perhatian – terutama yang kanak-kanak yang besar sedikit. bila mereka terasa terabai, adakalanya ‘buat perangai’ adalah antara cara mendapat perhatian.
- Mereka ingin lepaskan perasaan – ‘frustration’ adalah perasaan yang biasa namun susah diproses oleh kanak-kanak. menggigit, sepertimana tingkahlaku agresif yang lain adakalanya adalah cara mereka ‘externalise’ perasaan tersebut.
- Cara mereka berkomunikasi – menyampaikan perasaan tak senang, contohnya ada budak yang duduk terlalu dekat dengan dia dan sebagainya. Terutamanya kanak-kanak yang ada masalah pertuturan.
- Mereka ‘overwhelmed’ dengan situasi yang terlalu banyak rangsangan (bising, terlalu cerah, terlalu ramai orang) – terutama kanak-kanak yang mempunyai autisme.
- Mereka perlukan rangsangan mulut – kalau tak ada benda dimulut dia jadi geram.
8 KAEDAH MENGAWAL
Bergantung kepada sebab, amalkan langkah-langkah awal bagi mengelakkan anak anda dari memulakan tingkah laku tersebut.
- Jika anak dalam fasa tumbuh gigi, sediakan alat dan ubat yang mengurangkan ketidakselesaan dari proses ini.
- Kenal pasti situasi yang anak mudah bertindak sedemikian – lapar, panas, terlalu sesak, kenalan baru – sediakan anak-anak terlebih dahulu dalam situasi sebegini.
- Jika anak mudah beremosi, ajar anak meluahkan dengan kata-kata – “abang tak suka”, ”kakak marah!”, “jangan usik barang saya!” dan sebagainya. Bila mereka boleh meluahkan dengan kata-kata, lebih mudah kita menguruskan emosinya dari dia meluahkan dengan perbuatan. kemudian ajar anak untuk mengatasi masalah tersebut dengan komunikasi. contohnya dia marah kanak-kanak lain ambil mainan dia, ajar dia cakap “saya tak suka awak ambil mainan saya” (walaupun bunyinya nampak sombong, tapi lebih baik dari bertindak agresif, seterusnya boleh diuruskan emosi tersebut dengan teknik lain).
- Beri perhatian pada anak-anak secara berkualiti (tanda distraction media sosial dan sebagainya). Perhatian yang lebih dari biasa adakalanya diperlukan terutama bila kanak-kanak melalui fasa baru seperti berpindah kawasan, dapat adik baru, mak baru dan sebagainya.
- Alihkan perhatian anak dengan mainan, buku dan alam.
- Sediakan biskut, teething toys dan sebagainya sebagai rangsangan mulut.
- Ajar berkongsi, guna ‘timer’ atau kira untuk ajar bermain mengikut giliran.
- Bercerita atau baca buku yang mempunyai mesej ‘tak baik gigit orang’.
APA PERLU DILAKUKAN PADA MASA KEJADIAN
- Kawal perasaan anda – marah, malu dan geram tidak boleh bercampur, ia resipi yang baik untuk memburukkan lagi keadaan.
- Ambil anak anda, lihat matanya dan cakap dengan nada tegas ‘jangan gigit, gigit sakit’ (cuba guna mesej yang sama eg “no biting, biting hurts”). Komen pada apa yang berlaku – ‘tengok adik ni, sekarang dia menangis sebab sakit awak gigit’.
- Kemudian alihkan perhatian pada kanak-kanak yang digigit. Kaedah ‘negative reinforcement’ ini membolehkan kanak-kanak yang menggigit mengaitkan akibat – gigit kena ignore, digigit dapat simpati (learning theory). Ia akan mengambil masa, tetapi sekiranya kita konsisten, ia anak-anak akan ‘get the point’.
- Ajar anak komunikasi alternatif. contohnya, bila dia menggigit kerana marah ajar dia – lainkali kalau marah orang ambil cakap, ‘saya tak suka awak ambil barang saya’, kalau tak dia tak bagi juga, datang pada ibu, biar ibu tolong’.
- Beri kanak-kanak tersebut sedikit masa, kemudian teruskan aktiviti seperti biasa. bantu dia kembali kepada situasi “abang nak main balik? sekarang nak main apa?”
Menggigit semula anak, memarahinya di depan orang ramai dan mengasingkannya dari orang lain tidak disyorkan dan tidak berkesan. Jika tingkahlaku ini telah berlaku untuk tempoh yang lama, jangan menjangkakan ia akan berubah dalam sehari dua. Berikan perhatian, fokus, konsisten dan beri masa.
BILA PERLU DAPATKAN BANTUAN PROFESIONAL?
- Jika berlarutan lebih dari usia 4-5 tahun.
- Jika tingkahlaku ini berlaku bersekali dengan masalah lain seperti sifat agresif yang lain.
- Jika menganggu perkembangan pembelajaran, emosi dan sosial pada usia mereka.
- Jika mengakibatkan kecederaan serius.
- Jika berlaku pada mangsa yang sama pada setiap masa.
Sumber: FB Dr Rozanizam Zakaria
Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI