Bila anak tantrum, tindakan ibu ayah adalah marahkan mereka. Nanti dulu, mungkin kita boleh contohi cara ayah ini menghadapi tantrum anaknya.
Semua ibu bapa mesti rasa nak naik angin bila anak tantrum terutama di depan orang ramai. Ibu ayah ketap bibir tahan sabar dan marah je. Kalau tak ada orang, memang kenalah budak ni kita marah dia puas-puas. Sebelum anda terus tengking dan marah anak, baca perkongsian Dr. Taufiq Razif dulu.
Hari ni anak saya mengamuk!
Si Maryam Soolihah ni tak berhenti-henti merengek dan menangis. Dia nak mintak main kat taman permainan dekat RnR Jejantas Ayer Keroh tapi saya tak bagi.
Hari ni saya teman isteri saya bagi talk dekat bakal-bakal Doktor kat area Bangi. Waktu talk dah dekat tapi kami masih kat area Ayer Keroh lagi. Tu yang saya tak bagi nak saya main kat playground tu tapi anak saya yang sulung ni masih merengek-rengek tak berhenti.
Ads
Ni contoh Tantrum jenis Manipulatif!
Anak yang tantrum manipulatif ni biasanya akan mengamuk kerana ada hajat dia yang kita tak tunaikan. Biasanya anak dengan tantrum manipulatif ni air matanya keluar tak banyak mana pun tapi teriakannya boleh membingitkan telinga dan melampau-lampau pulak tu.
Cara nak hadapi anak dengan tantrum jenis manipulatif ni adalah dengan kita jaga emosi kita dan biarkan je! Yes, biarkan je. Kita jangan tengking tapi kita boleh tinggikan sedikit suara untuk menandakan kita tegas dengan keputusan kita.
Ads
Jangan cair!
Anak dengan tantrum manipulatif ni memang sengaja guna tangisan dan amukannya untuk mencairkan hati kita. Sekali kita dah cair, otaknya akan menanam isyarat yang kalau nak kita tunaikan permintaan dia, dia kena tantrum lagi dan lagi.
Jadi, tantrumnya akan makin hari makin teruk. Cuma kalau kes tantrum responsif. Biasanya si anak tu akan mengamuk dan menangis tiba-tiba . Bukan mengamuk sebab nak sesuatu. Masa tu kita kena periksa :
– anak kita cukup makan ke tak
– ada tersalah makan ke tak
– susu dah bagi ke belum
– cukup tidur ke tak
– pampers dah tukar ke belum
– cuaca panas ke tak
– ada tak kita main henset sampai lupa nak perhatikan anak
– ada luka-luka tak kat badan si anak
Masa ni la baru kita kena cari penyebab dan selesaikan masalah anak kita tu. InsyaAllah kalau kita ada ilmu nak bezakan tantrum anak ni kita lebih senang nak handle perangai anak kita. Tolong ajar ilmu ni kat pasangan kita juga ye.
Ramai ibu bapa fikir bekal sekolah hanya tentang ‘isi perut’ supaya anak tak lapar. Hakikatnya, apa yang anak makan setiap hari sangat mempengaruhi fungsi otak mereka. Nutrisi yang betul bukan sahaja membantu anak kekal fokus dan cergas di kelas, malah turut menyokong perkembangan kognitif dan emosi mereka. Kajian menunjukkan kanak-kanak yang mendapat pemakanan seimbang mempunyai prestasi akademik yang lebih baik dan kurang mengalami masalah tingkah laku. Jadi, sudah tiba masanya kita ambil serius tentang isi kandungan lunch box anak-anak sekolah rendah kita.
Sumber protein seperti telur, ayam, ikan tuna, dan kekacang penting untuk pembinaan sel otak dan hormon. Protein membantu neurotransmitter berfungsi dengan baik — bahan kimia penting untuk penghantaran mesej antara sel-sel otak. Ia juga bantu anak kekal kenyang lebih lama dan elakkan ‘brain fog’ di sekolah.
Fakta Menarik: Kajian oleh Harvard Medical School mendapati kanak-kanak yang mengambil cukup protein pada waktu pagi menunjukkan peningkatan dalam perhatian dan keupayaan menyelesaikan masalah di sekolah.
Karbohidrat adalah sumber tenaga utama untuk otak. Tapi bukan sebarang karbohidrat — pilih karbohidrat kompleks seperti roti gandum, oat, nasi perang atau ubi keledek. Ini memberikan tenaga yang stabil dan tahan lama, berbanding karbohidrat ringkas seperti roti putih atau makanan bergula yang hanya beri lonjakan tenaga sekejap dan kemudian menyebabkan anak lesu. Sediakan nasi goreng dengan sayur dan telur, atau wrap oat dengan inti ayam dan salad sebagai alternatif sihat.
Fakta Menarik: Otak menggunakan hampir 20% daripada tenaga badan walaupun ia hanya 2% daripada berat badan. Tenaga ini datang sebahagian besarnya dari karbohidrat.
Otak kita terdiri hampir 60% lemak. Lemak sihat sangat penting untuk perkembangan otak, terutama dalam tahun-tahun awal pembelajaran. Sumber terbaik termasuk avocado, ikan berlemak seperti salmon atau sardin, kekacang, dan minyak zaitun. Lemak ini menyokong fungsi saraf, ingatan dan tumpuan anak. Boleh masukkan potongan avocado dalam sandwich, buat salad tuna dengan minyak zaitun, atau berikan sedikit kacang campur sebagai snek (pastikan bukan yang bergaram tinggi).
Fakta Menarik: DHA, sejenis asid lemak Omega-3, sangat penting untuk pertumbuhan otak dan mata kanak-kanak. Ia banyak terdapat dalam ikan berlemak seperti salmon.
Sayur-sayuran berwarna-warni dan buah-buahan beri seperti strawberi, blueberries dan anggur mengandungi antioksidan yang bantu melindungi sel otak daripada kerosakan akibat radikal bebas. Antioksidan penting untuk memperlahankan proses penuaan sel dan mengekalkan kejelasan mental. Serat pula membantu sistem penghadaman dan menstabilkan gula dalam darah, yang sangat penting untuk kekal fokus.
Fakta Menarik: Kajian mendapati kanak-kanak yang mengambil buah dan sayur dengan kerap mempunyai tahap kebahagiaan dan kesejahteraan mental yang lebih tinggi.
Ramai ibu bapa abaikan kepentingan air kosong. Otak anak sangat sensitif terhadap dehidrasi, walaupun hanya sedikit. Bila anak kurang minum air, mereka cepat letih, sukar fokus, dan mungkin jadi murung. Pastikan anak bawa botol air kosong ke sekolah dan digalakkan minum secara berkala. Elakkan beri minuman manis seperti kordial, air gas, atau susu berperisa dalam kotak — ia tinggi gula dan beri kesan negatif kepada mood serta tenaga anak.
Fakta Menarik: Kajian di UK menunjukkan hanya 1% dehidrasi boleh mengurangkan keupayaan kognitif sebanyak 10%.
Ibu bapa perlu sedar, prestasi anak di sekolah bukan semata-mata tentang buku dan guru. Pemakanan harian yang betul adalah asas kepada otak yang sihat dan cerdas. Setiap bahan dalam lunch box anak adalah pelaburan untuk masa depan mereka. Jangan ambil mudah soal lunch box – kerana dari situ bermula potensi sebenar anak. Sediakan bekal dengan kasih sayang dan pengetahuan. Anak yang sihat, cergas dan fokus akan lebih yakin dan berjaya dalam pelajaran serta kehidupan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Zaman sekarang zaman semua hendak cepat. Kita ada perkhidmatan fast food, drive thru service yang mana boleh jimat masa makan dalam kereta sahaja. Bahkan perkhidmatan grab car, grab food juga semakin banyak sekarang ni.
Dari segi pengangkutan semua kalau boleh hendak naik LRT jika kerja di kota raya KL. Sebab hendak cepat mengelak jam.
Dan ada juga ibu bapa berlumba-lumba supaya perkembangan anak mereka cepat. Cepat BACA..Cepat TULIS
Pendek kata kalau lambat seolah-olah kita ini tewas. Tapi benar ke kita tewas?
Yang peliknya ibu bapa masih lagi tidak mahu anak main kotor. Bagi pakai sarung kaki tangan sejak bayi. Tidak bagi anak jatuh. Tidak bagi anak buat kerja rumah. Tapi hendak CEPAT.
Baiklah sebenarnya tidak salah jika kita hendak cepat tapi perlulah bertempat. Memahami fitrah perkembangan si cilik terutama pada umur kritikal 0 hingga 5 tahun amatlah penting.
Mahukan anak kenal abc dan membaca pada umur 4 tahun sedangkan otak yang memproses maklumat membaca hanya bersedia pada umur 7 tahun.
Ada anak sudah boleh tapi bukan semua anak ya. Beri peluang untuk anak tingkatkan kemampuan mereka dan yang paling penting asas perkembangan itu perlu KUAT. Jadi rumah yang dibina tidak roboh.
Antara tip dari sumber bacaan Mummy Nurul bagaimana ingin terus menjadi guru pertama buat si cilik ialah
💕 Ibu ayah perlu menjadi rakan kongsi yang bagus. Saling bekerjasama. Bila ibu penat si ayah perlu bantu.
💕 Jangan tunjuk emosi marah depan anak. A big NO. Anak senang copy paste ibu ayah.
💕 Penyumbang terbesar kpd emosi anak selalunya si ibu. Ayah kene pandai jaga hati ibu jika mahu anak membesar dengan baik.
Persaingan dalam memahami perkembangan anak-anak ialah satu persaingan yang sihat dan baik. Maka tidak salah mahu cepat asalkan dengan asas yang betul.
**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
MASALAH TINGKAH LAKU 1. Pukul 2. Gigit 3. Tendang 4. Hantuk kepala 5. Baring di lantai
Diatas ini adalah contoh masalah tingkah laku yang biasa muncul sekitar umur anak 18 hingga 3 tahun.
FAHAMI FISIOLOGI ANAK
Masalah tingkahlaku memang normal bagi anak berumur 18 bulan hingga 3 tahun kerana fasa ini mereka dah ada kehendak sendiri walaupun kehendak tersebut susah nak ditunaikan dan kadangkala “merepek” seperti nak makan cicah sambal, tarik mak ayah ke pintu untuk keluar rumah di tengah malam, nak minum air panas menggelegak dan sebagainya.
Sebelum ini anak cuma tahu menangis atau ketawa sahaja. Perasaan gembira, kelakar, bahagia dan geli di geletek semua diluahkan dengan cara senyum dan ketawa. Emosi yang tak “best” pula seperti lapar, haus, bosan, cemburu, sakit perut, marah atau panas diluahkan dengan cara menangis.
Mereka belum “pandai” marah lagi semasa bayi disebabkan bahasa yang terhad. Sebenarnya “pandai” marah juga adalah salah satu perkembangan emosi bagi anak ya, jangan risau.
Disebabkan keterujaan dengan emosi baru iaitu marah, mereka jadi pelik dan cuba berlatih meluahkan perasaan marah seterusnya memerhati respon mak ayah. Macam “orang yang baru dapat kaki”, sentiasa nak berlatih. Pantang ada “point” sikit, ada sahaja yang nak dimarahnya, sikit-sikit nak baring di lantai, sikit-sikit nak mengamuk baling barang, semua benda tak kena dan menangis tak tentu pasal.
Anak yang dulunya comel, “behave” dan penyayang, tiba-tiba jadi pemarah apabila masuk umur 18 bulan. Mereka mengalami “mood swing” kerana mereka baru sedar yang banyak cara sebenarnya nak luahkan perasaan bukannya dengan cara menangis dan ketawa. Sebab itu mereka akan cuba pelbagai cara asalkan mereka dapat apa yang dikehendaki.
CARA MENANGANI
Ada banyak cara sebenarnya nak atasi masalah tingkahlaku sebab setiap mak ayah ada caranya tersendiri untuk mendidik anak. Dibawah ini adalah tips mengatasi masalah tingkahlaku daripada saya:
1. AUTONOMI
Mak ayah perlu faham keadaan anak, cuba bayangkan kita di tempat anak di mana situasi kita di negara asing yang perlukan bantuan tetapi semua orang tak faham apa kita cakap. Puas kita menjerit dan buat pelbagai “body sign”, orang lain masih buat muka “blur” dan kadang-kadang buat tak endah. Mesti rasa nak tumbuk dinding kan?
Sama juga seperti anak, mak ayah yang tidak memahami kehendak anak akan menyebabkan anak cenderung mengalami masalah tingkahlaku. Kena faham, anak umur 18 hingga 3 tahun adalah fasa autonomi vs malu/sangsi dalam perkembangan emosi dan sosial. Satu sahaja yang mereka mahukan semasa fasa ini, iaitu autonomi.
Kebebasan untuk bermain sendiri, makan sendiri, pakai baju dan seluar sendiri, pilih baju sendiri, pakai kasut sendiri, makan lauk yang mereka mahu sahaja dan sebagainya. Masa ini anak dah ada makanan kegemaran, warna kegemaran, patung kegemaran dan watak kegemaran mereka. Perlu faham situasi mereka, baru boleh bertindak dengan betul.
Jangan sesekali menghukum sebelum menyiasat kerana ia akan menyebabkan anak menjadi malu/sangsi tak ada keyakinan diri kelak.
2. MINDSET
Walau cuba pelbagai cara, mindset mak ayah masih tak ke jalan yang benar memang semuanya tak akan jadi. Mak ayah perlu tegas yang “NO MEANS NO” semasa menangani tingkahlaku yang tidak diingini.
Contoh situasi:
A) Anak mengamuk tak mahu kemas mainan walaupun sudah pandai kemas, semakin disuruh semakin mengamuk baling mainan.
Kalau sekali mak ayah layankan amukan anak, disuakan handphone, dipeluk, dibuatnya muka kesian malah siap cakap “sorry” dengan anak. Maka, maksudnya mak ayah dah di “manipulate’ dengan anak. Lain kali bila berdepan dengan situasi sama, anak akan buat “trick” sama dan benda ini akan berulang sampai anak jadi “kebal” tak kemas mainan.
Ditambah lagi bila ada “penyelamat dunia”, lagilah anak bertambah “kebal” tak kemas mainan. Mereka akan letak mindset yang “aku tak salah, mama papa yang salah”. Bila anak dah mindset sebegitu dari umur 18 bulan, cuba bayangkan betapa “kebal”nya anak bila dah umur 5 tahun kelak.
B ) Anak baring di lantai atau pukul apabila tak dapat apa yang dia nak.
Abaikan dia, jangan dipujuk, jangan dipandang atau dialihkan perhatian kerana anak akan belajar dan mindset yang “kalau nak sesuatu, baring di lantai/pukul”. Maka, situasi ini akan berulang dan berulang lagi. Apabila anak dah reda dan bangun, beritahu yang perbuatannya salah. Mulakan seawal anak “belajar” cara sebegini bagi membendung masalah tingkahlaku yang semakin serius.
Untuk mengatasi masalah tingkahlaku anak, mak ayah perlu mindset “Kita tak salah, anak yang salah” dan “kita yang bentuk dia, bukan dia bentuk kita”. Jika betul anak buat salah, tak perlu buat muka kesian atau sedih dan tak perlu cakap “sorry” sebaliknya ajar anak minta maaf. Kalau belum pandai sebut “sorry”, ajar anak salam dan cium tangan setiap kali buat salah.
Saya selalu berjumpa kes masalah tingkahlaku dimana mak ayah yang “takut” anak,
-Takut anak nangis,
-Takut anak sedih, takut anak marah,
-Takut anak mengamuk
-Takut malu orang tengok dan sebagainya. Tolong buang perasaan “takut” kepada anak jika mahu menangani masalah tingkahlaku. Jadilah pemimpin anak, bukan dipimpin anak.
3. PERKATAAN KERAMAT
Nak marah anak pun ada caranya. Kalau anak yang umur 2 tahun cukup sekadar guna 1 perkataan keramat seperti “NO” sambil reaksi muka berkerut dan suara yang tinggi sedikit tetapi bukan menjerit atau menengking.
Perkataan keramat ini juga perlu dihadkan penggunaannya, hanya gunakan semasa terdesak sahaja demi memastikan keberkesanan perkataan ini. Kalau setakat anak minum air tumpah sikit ataupun makan tumpah sikit kita dah marah tinggi suara sebut perkataan keramat, lama kelamaan teknik ini dah tak berkesan.
Anak bawah 3 tahun ini bila kita membebel panjang laju-laju pun mereka tak faham, makin membebel makin mereka “mute” suara kita sebab malas nak dengar. Maka, cakap bahasa mudah dan jelas sudah mencukupi.
4. “CRY IT OUT”
Biarkan mereka menangis bila berdepan dengan keadaan di atas sebab menangis adalah cara untuk anak luahkan perasaan. Mereka perlu belajar terima yang tak semua yang kita nak kita akan dapat. Ia dipanggil “frustration tolerance” iaitu ketahanan anak untuk terima kekalahan. “Frustration tolerance” sangat penting dalam perkembangan emosi dan sosial anak contohnya semasa bermain, hubungan sosial dan sebagainya.
Biarkan anak rasa “frust” sekarang supaya mereka dapat hadapi “frust” di masa akan datang tetapi janganlah pula berlebih-lebihan. Risau pula saya, takut ada mak ayah gunakan alasan ini untuk membuli anak.
Dalam ketegasan kita, perlu juga ada kelembutan. Penerimaan “frust” anak juga ada tahapnya, kalau anak umur 18 bulan beri 10 minit “frust” dah mencukupi selepas itu peluklah anak sambil nasihat jangan lakukan perbuatan itu lagi.
5. ALIHKAN PERHATIAN
Sebenarnya teknik ini memang selalunya berkesan, cuma kadangkala anak akan lupa tentang kesalahan yang dilakukan dan cenderung melakukannya lagi. Terutamanya jika alihkan perhatian dengan gadget. Anak tak “feel” rasa bersalah yang telah dilakukan. Tak ada minta maaf mak ayah dah tarik perhatian dia ke arah tempat lain.
6. PUJUK
Kalau anak menangis sebab benda kecil, boleh dipertimbangkan kaedah pujuk. Pujuk dengan cara peluk seluruh badan anak sambil usap-usap kepala anak.
Tapi kalau dah sampai tahap masalah tingkahlaku mencederakan orang lain dan diri sendiri, TAK PERLU PERTIMBANGKAN kaedah memujuk kerana ini maksudnya masalah tingkahlaku anak dah semakin ‘tebal”.
Pujuk bila anak dah reda dari tangisan dan minta anak minta maaf. Salam dan cium tangan sebagai tanda mereka terima kesalahan yang dibuat. Masa ini adalah masa yang paling sesuai untuk mak ayah buat “sosial story” tentang perbuatan baik dan tak baik.
7. “BUSY BAG”
Normal anak bawah 3 tahun memang suka bermain, bila tak dapat main memang mereka akan meragam dan mengundang masalah tingkahlaku yang tidak diingini. Maka, sangat penting untuk mak ayah kenalpasti punca anak meragam. Kalau sebab nak bermain, memanjat tapi tak dapat seeloknya mak ayah bawa bekal mainan kemana-mana. Boleh google atau cari di app Pinterest untuk idea busy bag.
Kesimpulannya, pokok pangkal untuk mengatasi masalah tingkahlaku adalah mindset mak ayah untuk menjadi pendidik anak dan bukannya “dididik” oleh anak. Tanamkan niat untuk membesarkan anak yang mendengar kata bukannya dengan niat menghambakan anak kepada mak ayah tetapi belajar menghambakan diri kepada Tuhan juga.
Nak selesaikan masalah tingkahlaku perlukan kerjasama semua pihak, mohon sampaikan ilmu ini kepada yang terlibat.
Terima kasih, silakan share sekiranya bermanfaat untuk orang lain.
*Anak yang mempunyai masalah tingkahlaku yang serius selalunya mempunyai masalah sensori sama juga dengan kes anak terlewat percakapan. Kalau nak tahu lebih lanjut tentang ini memerlukan penilaian sensori dan tingkahlaku daripada occupational therapist bertauliah
Sumber:
Maryam Jamadi
Pediatric Occupational Therapist
Beyond Home Therapy
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!
Bila kandungan sudah masuk trimester ketiga, especially bila due date dah makin dekat, kebanyakan ibu mula rasa cemas dan tertanya-tanya adakah cara bagi membantu percepatkan bersalin secara natural?
sekarang!
