Orang tua-tua selalu pesan ibu dalam pantang jangan degil bawa bayi keluar rumah kecuali untuk urusan ke klinik atau hospital. Takut ada risiko pada diri sendiri dan bayi. Jangan sampai menyesal nanti!

“Eh, nak bawak anak ke mana tu. Budak baru 2 minggu lahir, kau dah nak bawak berjalan ke?” tanya Mak Jah pada anaknya yang masih dalam pantang.

“Nak pegi beli barang baby jap mak. Kejap je.”

Mak-mak zaman moden memang tak betah duduk lama di rumah. Menjalani tempoh berpantang bukan alasan untuk mereka tak boleh keluar rumah. Rasa rimas sangat kalau kena duduk di rumah 24 jam berkain batik dan berpilis di dahi. Ada sahaja alasan yang diberikan untuk membolehkan keluar rumah bersama bayi yang baru dilahirkan.

Padahal kepercayaan orang tua-tua dulu memang pantang kalau ibu baru bersalin bawa anak yang belum lepas hari (40 hari berpantang) keluar rumah. Macam-macam perkara buruk yang mereka fikirkan boleh berlaku ke atas bayi dan ibu dalam pantang.

Memang tiada fakta saintifik yang membuktikan ada kesan sekiranya ibu bawa bayi baru lahir keluar ke tempat awam seperti pusat membeli-belah dan sebagainya.

Bagaimanapun dari kesan kepada kesihatan bayi sendiri, pendedahan terlalu awal kepada persekitaran orang ramai mungkin boleh meningkatkan risiko jangkitan kepada si kecil. Ini antara alasan logik kenapa ibu baru bersalin dilarang bawa bayi keluar rumah.

1. Ibu sendiri belum sembuh

Secara perubatan, tempoh masa 40 hari adalah waktu yang diperlukan untuk ibu kembali sembuh dan pulih daripada proses bersalin. Jika tidak menjaga diri dengan betul, ibu berisiko untuk mengalami komplikasi selepas bersalin seperti bentan, jangkitan kuman atau pendarahan.

Perkara ini biasanya boleh berlaku dalam tempoh masa dua minggu pertama selepas melahirkan bayi namun peratusannya sangat rendah. Doktor juga akan menyarankan agar ibu lepas bersalin banyakkan berehat dan kurangkan bergerak dalam tempoh masa tersebut.

Sekurang-kurangnya ibu perlu tunggu antara tiga hingga empat minggu sebelum keluar rumah untuk melakukan pelbagai urusan. Kalau ibu bersalin secara pembedahan, mereka disarankan menunggu sehingga tempoh masa enam minggu selepas bersalin.

2. Bayi mudah terdedah pada jangkitan penyakit

Keadaan bayi yang masih kecil dan tidak kuat antibodinya membuatkan dia lebih mudah terkena jangkitan pelbagai penyakit jika kerap terdedah di tempat awam yang ramai orang.

Bayi baru lahir belum mempunyai sistem kekebalan tubuh yang sempurna, membuatkan badan mereka belum mampu menjadi “benteng” yang kuat dan dapat melindungi mereka daripada pencemaran di sekitar mereka seperti asap rokok, bakteria penyakit daripada orang lain, udara luar rumah dan pelbagai lagi.

3. Penjagaan bayi baru lahir sangat rumit

Bukan mudah menguruskan penjagaan bayi baru lahir terutama kalau hendak bawa mereka keluar rumah. Bagi bayi yang menyusu susu ibu, membawanya keluar rumah mungkin boleh menjadi perkara yang sukar bagi sesetengah ibu terutama yang baru pertama kali. Jika bayi menangis hendak menyusu, tak semua tempat awam ada menyediakan bilik khas untuk ibu menyusu.

Itu belum lagi masuk bab bayi buang air besar bila-bila masa. Bayi baru lahir akan kerap buang air besar sehingga mencecah hampir 10-12 kali sehari, jadi ibu perlu kerap menukar lampinnya.

Jika berada di luar rumah sukar untuk mencari tempat yang bersih dan selesa menukar lampinnya. Tambahan pula kena bawa kelengkapan bayi baru lahir yang sangat banyak.

Atas alasan berikut, ibu-ibu moden sekarang perlu mengambil kira perkara tersebut sebelum membawa bayi baru lahir anda keluar rumah kecuali atas faktor kecemasan dan keperluan seperti membawa anak ke klinik untuk pemeriksaan jaundis dan sebagainya.

Sebaiknya ibu tunggulah bayi berusia 3-4 bulan yang dianggap usia sesuai untuk membawa dia keluar bersiar-siar. Itu pun dengan memastikan jarak perjalanan tidak terlalu lama, menggunakan kenderaan yang selesa dan selamat serta menjauhi daripada lokasi umum yang ramai orang kerana risiko jangkitan kuman lagi mudah berlaku.

Kita semua tahu mengenai kebaikan penyusuan susu ibu sama ada pada anak mahupun ibu itu sendiri. Tetapi tahukah anda, susu badan juga boleh mengurangkan risiko obesiti pada si manja?

Kebaikan penyusuan susu ibu

Penyusuan susu ibu sememangnya memberikan banyak faedah. Sebelum ini pun, sudah ada yang mengatakan kaitan susu badan dengan peranannya mencegah masalah kegemukan dalam kalangan kanak-kanak.

Cuma, bukti yang diperolehi tidak begitu jelas dan agak kabur. Pun begitu, berdasarkan penyelidikan terkini mengesahkan, penyusuan secara eksklusif kepada anak yang terdedah dengan risiko obesiti secara genetik boleh memberikan kesan yang baik.

Ini terutamanya apabila melibatkan aspek nilai indeks jisim badan (BMI) ketika dewasa kelak. Melalui kajian yang dijalankan menunjukkan, penyusuan susu ibu secara terus atau langsung daripada payudara kepada bayi dapat mengurangkan risiko obesiti pada tahap terendah.

Penyusuan itu perlulah dilakukan untuk tempoh 3 bulan pertama kehidupan si kecil.

Kajian mengenai susu badan & risiko obesiti

Kajian tentang manfaat susu badan dalam menurunkan masalah kegemukan ini melibatkan sekumpulan 5,266 bayi yang mempunyai risiko genetik mengalami obesiti yang tinggi.

Risiko obesiti

Dalam penyelidikan tersebut mendapati bayi yang mendapat penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk tempoh 5 bulan pertama kehidupan mempunyai pengaruh besar dalam mengurangkan BMI.

Malangnya, kebaikan susu badan ini hanya dapat dinikmati oleh bayi yang diberikan penyusuan secara eksklusif untuk tempoh 3 bulan pertama kehidupan.

Manakala, bayi yang diberikan penyusuan campuran – susu formula dan susu ibu – tidak mendapat manfaat perlindungan yang sama.

Masalah kegemukan kanak-kanak

Obesiti, walaupun dialami pada zaman kanak-kanak, tetap boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa seperti masalah diabetes atau penyakit jantung.

Kebanyakan pakar bersetuju bahawa pemberian makanan yang diproses, peningkatan jumlah masa yang dihabiskan untuk bermain permainan video atau menonton TV dan isu kegemukan dalam kalangan ibu bapa sebagai antara penyebab utama obesiti kanak-kanak.

Pun begitu, salah satu penyebab utama kegemukan kanak-kanak adalah faktor genetik kanak-kanak. Menurut pakar pemakanan pediatrik, seorang bayi boleh mempunyai kecenderungan untuk berdepan masalah obesiti disebabkan faktor genetik.

Ini terutamanya jika terdapat ahli keluarga terdekat seperti ibu, ayah, adik-beradik atau datuk nenek berdepan masalah kegemukan atau mengalami isu dengan pengurusan berat badan.

Pelbagai inisiatif telah dilakukan untuk membendung risiko obesiti kepada kanak-kanak. Antaranya adalah melalui penyusuan susu ibu yang boleh dilakukan mulai hari pertama kehidupan anak.

Susu ibu juga dipercayai dapat membantu menjaga nilai BMI anak anda walaupun terdapat komponen genetik melibatkan obesiti dalam keluarga.

Tetapi bagaimana penyusuan susu ibu secara eksklusif boleh mengurangkan peratusan risiko obesiti?

Penyusuan susu ibu vs kadar obesiti

Mesti ada dalam kalangan anda yang ingin tahu hubungan antara proses penyusuan secara eksklusif dengan penurunan risiko anak untuk mengalami obesiti, kan?

Mulanya, hubungan antara kedua-dua perkara ini kelihatan agak kabur. Pun begitu, 2 sebab ini dipercayai faktor utama menyebabkan bayi yang diberikan penyusuan susu badan mempunyai kadar BMI lebih rendah ketika dewasa nanti.

Pertamanya, susu badan secara positifnya dipercayai boleh mempengaruhi bakteria usus. Secara asasnya, ia menyokong pertumbuhan bakteria sihat di dalam semua sistem pencernaan tubuh.

Sebahagian bakteria usus ini mempunyai peranan dan tanggungjawab dalam perkara seperti metabolisma tenaga, fungsi gen serta sistem imun.

Mempunyai mikrobioma usus yang sihat – campuran bakteria, virus, dan kulat hidup dalam sistem pencernaan tubuh – dilihat dapat mempengaruhi berat badan seseorang individu ketika meningkat dewasa.

Sebab yang kedua, bagaimana penyusuan susu ibu boleh menjadi penyebab kepada penurunan BMI adalah berkaitan dengan aspek mekanik.

Jika anda boleh mengingati bagaimana penyusuan badan berfungsi, jelas bahawa bayi yang bertanggungjawab terhadap berapa banyak susu yang akan diminum dan bila.

Bayi akan menyusu mengikut keperluan tubuhnya. Lama-kelamaan, jumlah susu yang dihasilkan juga akan bersesuaian dengan permintaan bayi.

Sebaliknya, bayi yang menyusu dengan susu botol, selalunya ibu bapa akan ‘memaksa’ si manja menghabiskan susu dalam botol, walaupun jumlah yang dibancuh melebihi keperluan mereka.

Perbuatan ini secara tidak langsung memberikan maklum balas kepada tubuh bayi bahawa mereka harus terus makan walaupun tidak lapar.

Peranan ibu bapa

Semestinya ibu bapa bertanggungjawab dalam mengatasi masalah obesiti pada kanak-kanak yang berisiko secara genetik.

Berikut adalah 4 perkara dapat anda praktikkan untuk memberi anak permulaan yang terbaik dalam hal kesihatan sepanjang hayat:

Pemakanan seimbang

Jadi contoh terbaik dalam aspek pemakanan sihat. Masukkan banyak buah dan sayuran segar ke dalam diet keluarga anda. Jadikan ia sesuatu yang menyeronokkan dengan memberikan anak peluang memilih beberapa resepi untuk dicuba

Hadkan makanan yang diproses, gula tinggi dan lemak tepu. Pengambilan garam, gula, dan lemak yang tinggi dalam makanan ini selalu menjadi punca peningkatan risiko obesiti pada masa kanak-kanak

Buatkan anak-anak aktif. Libatkan mereka dalam sukan pada usia muda, dan tunjukkan minat terhadap sukan mereka. Lakukan aktiviti bersama keluarga seperti menaiki basikal atau berjalan kaki bersama. Sediakan juga permainan aktiviti fizikal yang menyeronokkan di rumah

Jangan mempermainkan isu berkaitan makanan. Ia tidak boleh dijadikan ganjaran ataupun hukuman

Jika terdapat sebarang pertanyaan, dapatkan rundingan dan nasihat daripada doktor pakar untuk langkah pencegahan yang lebih baik.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!

Jom daftar sekarang, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/

Setiap ibu pasti ada pengalaman bersalin normal atau czer. Cuma yang fobianya, ada yang masih terasa lagi sakit selepas beberapa tahun bersalinkan anak secara pembedahan. Inilah orang kata pengorbanan seorang ibu.

Ada yang melalui pengalaman perit ketika saat nak melahirkan tetapi dalam pantang tiada masalah. Ada juga mengalami dua-dua situasi itu sekaligus. Tak kisahlah apa sekalipun, sentiasalah positif. Jangan cepat rasa stres kerana bimbang boleh memudaratkan kesihatan diri.

Namun bagi ibu yang menjalani proses kelahiran secara pembedahan, penyembuhan luka czer akan mengambil masa yang lama untuk betu-betul ok. Walaupun luar nampak dah elok jahitan, luka dalaman masih lagi perlu dijaga.

Menerusi perkongsian seorang ibu, Shasha Kamaruzzaman mengenai luka jahitan yang mengalami infection akibat pembedahan yang pernah dilaluinya walaupun telah melahirkan anak lebih 2 tahun lalu.

Walaupun perkongsian ini bukan kejadian yang baru berlaku tapi tak salah ia untuk peringatan semua ibu-ibu yang bersalin czer. Berikut adalah perkongsian pengalamannya.

Tempat czer kena jangkitan kuman

Tempat bekas luka czer Sha bengkak balik, jadi kemerahan. Bukan luka tu terbuka balik tapi dekat hujung belah kanan luka itu, macam ada satu lubang. Dan lubang tu terjadi akibat jahitan luka itu tidak sempurna atau tidak cantik. Infeksi tu mudah singgah dan infection ini hanya pada kulit sahaja tau.

Jadi Sha bersihkan dan letak krim untuk disapu for infection. Then biarkan sahaja. Sejak hari tu yang bernanah tu. Tak pernah sekali pun lupa lap dan keringkan. Pakai panties dan seluar pun tak ketat. Tapi masih juga bengkak.

Pagi tadi bangun nak cek, tengok panties Sha bahagian bawah getah jadi basah. Allah, pecah ke? warna kekuningan. Sha tak rasa itu nanah tapi air bisa. Lepas itu, cepat-cepat Sha bersihkan. Tengah-tengah sapu, darah keluar banyak dan sangat pedih.

Parut dah 2 tahun 8 bulan

Sha akan pergi jumpa doktor untuk ambil antibiotik. Sebab itu lah satu-satunya cara. Benda ini terjadi secara tiba-tiba. Parut ini dah 2 tahun 8 bulan. Benda ini jadi bukan sebab tak jaga makan, tak jaga pantang dan bukan sebab Sha mengandung.

Kalau ikutkan dalam pantang memang Sha betul-betul jaga dan tak ada masalah pun. Semua ni kebetulan dan benda nak jadi memang langsung tak dijangka. 

Sha dah terima rawatan. Tempat czer pun sudah dicuci nasib tak kena toreh. Hanya cungkil untuk keluarkan air bisa dan nanah yang masih ada dekat dalam. Skin Infection itu terjadi sebab ada lubang kecil yang membolehkan kena jangkitan kuman. Hanya lapisan kulit sahaja, luka dalam alhamdulillah.

Kena jaga betul-betul

Kejadian macam ni bukan kita jangka pun tapi untuk sesiapa yang bersalin czer kena betul-betul jaga makan dan kebersihan kerana tak tahu benda ni akan jadi semula walaupun anak dah besar. Bukan niat nak takutkan cuma untuk kita semua berjaga-jaga sepanjang masa.

Kredit: Shasha Kamaruzzaman

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)