Tiada yang paling mengembirakan buat seorang ibu apabila dapat berita diri berbadan dua. Tak kisahlah sama ada anak pertama, kedua atau seterusnya kehadiran zuriat ibarat pelengkap rumah tangga.

Namun jika Allah uji, kita sebagai hambanya perlu reda walaupun ia sukar untuk dihadapi. Hanya dia yang mengetahui apa yang terbaik dan percayaalah walaupun sedih sekarang ni  pasti akan ada manisnya di penghujung nanti.

Seperti kisah seorang ibu, Nor Hayana yang melahirkan anak syurga ketika kandungan 35 minggu dan akhirnya dijemput ilahi sesuatu yang berat namun percaya Allah uji sebab dia sayang.

Lahir terus masuk NICU

Sepatutnya 1.1.2021 adalah tarikh due date untuk arwah Ummar Asyraf bin Malek Riduwan(anak syurga kami) arwah adalah anak ke-4 kami.

Tapi arwah Ummar lahir 26.11.20 pada minggu ke-35 disebabkan umi mengalami pecah air ketuban awal. Selepas dilahirkan Ummar terus dimasukkan ke NICU disebabkan mengalami masalah pernafasan.

Bergantung dengan mesin pernafasan

Selama 15 hari arwah di dalam NICU setiap hari umi melawat Ummar, arwah bergantung dengan mesin pernafasan kerana jantung dan paru-paru dia masih tidak kuat dan lemah. Kami hanya mampu berdoa supaya cepat-cepat sihat dan boleh balik rumah.

Doktor beritahu arwah sangat kritikal

Pada tarikh 12.12.20 iaitu hari ke-16, kami menerima pangilan telefon dari wad untuk segera ke hospital kerana arwah mengalami penafasan yang teruk kerana kedua-dua paru-paru dah dijangkiti kuman.

Sesampainya kami di dalam wad doktor memberitahu keadaan arwah sangat-sangat kritikal. Hanya Tuhan je tahu perasaan kami masa itu.

Akhirnya jam 3.30 petang pada waktu itu, doktor memanggil dan meletakkan arwah dipangkuan sehinggalah doktor mengesahkan jam 4.15 petang arwah telah tiada. Hanya Tuhan yang tahu perasaan kami waktu itu. Seakan tidak percaya semua ni berlaku pada kami.

Umi berjalan ke bilik forensik sambil memangku arwah dalam dakapan dengan linangan air mata yang dari tadi tidak henti-henti. Selesai dimandikan dan dikafankan kami membawa jenazah arwah balik.

Rezeki untuk lihat kubur arwah setiap hari

Selepas Maghrib arwah selamat dikebumikan. Kubur arwah hanya beberapa meter je dari rumah kami. Rezeki kami sekeluarga kerana setiap hari dapat tengok kubur arwah.

Pertama dan terakhir kali umi dapat memeluk arwah Ummar Asyraf kami redha dengan ketentuan ilahi. Penutup 2020 dengan suka duka.

Kredit: Nor Hayana

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Penyakit ‘gila meroyan’ jangan ambil mudah, wanita berisiko alami depresi teruk. Gila meroyan atau postpartum psychosis sering dikaitkan dengan kemurungan di kalangan ibu selepas bersalin.

Tubuh wanita mengalami banyak perubahan selepas bersalin, dan memerlukan masa untuk pulih. Semua wanita yang baru bersalin memerlukan penjagaan. Ini bertujuan untuk memastikan keadaan tubuh badan melalui proses ‘pemulihan’ bagi mengelakkan sebarang masalah kesihatan.

Melalui satu hantaran dilaman Facebook, Dr Afiq Rahim berkongsi fakta tentang penyakit gila meroyan. Beliau menjelaskan bahawa penyakit gila meroyan berlaku disebabkan perubahan hormon, masalah psikologi selepas bersalin dan pelbagai faktor lain yang mengundang stres dan gangguan emosi kepada wanita yang baru lepas bersalin.

Selepas bersalin, para ibu kehilangan banyak tenaga dan berada dalam keadaan mental dan fizikal yang lemah. Keadaan ini boleh menyebabkan kemurungan sehingga pada satu tahap kritikal, si ibu berisiko mencederakan diri sendiri atau orang lain. Pengesanan awal amat penting bagi mengelakkan kejadian buruk ini.

Antara tanda-tanda penyakit gila meroyan:

– bercakap seorang diri
– berhalusinasi
– berfikir hal tidak rasional
– was-was
– keliru
– gagal menjalankan tanggungjawab
– tiada minat untuk melakukan apa-apa
– acap menangis
– sering mengadu

Antara komplikasi jika tidak segera dikawal adalah bertindak ganas selain berisiko mendapat penyakit sakit jiwa yang lain seperti depresi. Sokongan suami dan juga orang yang terdekat amat penting. Segera rujuk kepada pihak kesihatan jika berlaku perubahan tingkahlaku yang ketara pada si ibu bagi mengelakkan kejadian yang tidak diingini.

RAWATAN PENYAKIT GILA MEROYAN

-Sokongan moral, emosi dan fizikal amat diperlukan ibu selepas bersalin.
-Si ibu juga perlulah sentiasa berdamping dengan zikrullah, bacaan doa serta menambah ilmu agama di saat diri tidak boleh solat.
-Jangan jadikan berpantang alasan untuk lalai mengingati ALLAH, kelak syaitan yang akan mengggangu nanti.
-Cara lain adalah melalui kaunseling dan ubat-ubatan jika masalah serius.

Kemurungan selepas bersalin boleh dielakkan. Jika anda melihat ada tanda-tanda tersebut pada seorang ibu selepas bersalin, maklumkan segera kepada pihak kesihatan. Bagi pihak suami pula, berikanlah sokongan kerana isteri memerlukan pertolongan berterusan anda dalam menguruskan rumah tangga.

Menurut pakar psikiatri Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Dr Rozanizam Zakaria, ada tiga ‘fenomena’ psikiatri yang boleh berlaku terhadap wanita yang baru melahirkan anak (post-partum period).

Post-partum blues

Simptom: mudah menangis, emosi berubah-ubah

Biasa terjadi pada hari ke tiga hingga ke lima 3-5 selepas bersalin, bersifat sementara. Di alami oleh 50 hingga 80 peratus wanita. Dikaitkan dengan perubahan hormon secara mendadak selepas kelahiran bayi. Tidak berbahaya, Cuma ibu memerlukan sokongan yang baik pada fasa ini. Sekiranya tidak mendapat sokongan yang baik, berkemungkinan berlarutan menjadi kemurungan.

Post-partum depression (kemurungan)

Simptom: Sedih berpanjangan, mudah terasa, mudah marah, gangguan tidur, hilang selera, hilang focus, rasa tidak sempurna dan bukan ibu yang baik, lintasan fikiran mahu membahayakan bayi.

Biasa berlaku dalam empat minggu pertama kelahiran, kemuncak pada bulan ke tiga hingga bulan ke enam kelahiran. Ada kajian yang menunjukkan 10 peratus ibu mengalaminya. Berkait rapat dengan sejarah gangguan mental dan kecelaruan persekitaran (penceraian, masalah kewangan dan sebagainya).

Perlu rawatan segera, kerana kesan penyakit ini boleh mengakibatkan gangguan ‘bonding’ antara ibu dan anak, risiko penyakit mental terhadap bayi, gangguan hubungan suami isteri, risiko bunuh diri dan kecederaan pada bayi.

Post-partum psychosis

Simptom: kecelaruan fikiran, gelisah, emosi tidak menentu, mengalami halusinasi (mendengar suara yang tidak wujud) dan boleh bersikap agresif.

1 dalam 1000 wanita mengalaminya. Penghidap berisiko menghadapi masalah psikiatri pada masa akan datang, contohnya bipolar disorder. Memerlukan rawatan segera.

SEBAB-SEBAB LAIN:

Ada juga gangguan fikiran dan emosi berlaku akibat penyakit fizikal. Fenomena ini dipanggil ‘delirium’. Antara penyakit yang biasa terjadi ialah seperti jangkitan kuman dalam darah, kekurangan darah, darah beku dan komplikasi bersalin yang lain.

APA BOLEH ANDA LAKUKAN?

1. Sebarang perubahan terhadap ibu yang bersalin perlu diberi perhatian serius, dapatkan pemeriksaan dan rawatan segera.

2. Fasa selepas bersalin adalah kritikal kepada seorang ibu dan bayi. Pastikan keduanya mendapat perlindungan dari segi fizikal dan emosi.

3. Sokongan, bantuan dan perhatian benar-benar bermakna bagi mereka. Bantu dalam apa jua bentuk.

4. Ibu yang berisiko perlu diberi perhatian lebih.

5. Pastikan ibu ada rehat yang mencukupi, ada ruang sendiri, ada masa memanjakan diri dan ruang untuk pulih.

6. Walaupun tidak boleh menjalankan ibadah tertentu sewaktu berpantang, ibadah umum lain seperti berzikir, berdoa, beristighfar dan mendengar ayat al Quran masih boleh dilakukan dan digalakkan.

7. Bagi ibu-ibu yang baru lepas bersalin, tahu batas anda. Minta bantuan jika rasa tidak berupaya lagi melaluinya seorang diri.

Banyak kekeliruan dan masalah akan selesai bila kita meninggalkan kejahilan dengan belajar, bertanya dan berkongsi. Moga bermanfaat.

Sumber: Dr Rozanizam Zakari Dr Afiq Rahim

Kredit foto (top image): Pexels

Jika ada yang beranggapan menggendong bayi amalan orang dulu-dulu, anda silap.  Ini kerana banyak kebaikan yang ibu dan bayi peroleh kerana menggendong bayi.

Sembilan bulan di dalam kandungan, bayi memerlukan tempoh masa selama sembilan bulan lagi untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran.

Dalam tempoh itu, kebanyakan bayi masih memerlukan hubungan yang rapat dengan ibu sehingga mereka biasa dengan persekitaran dan menjadi lebih berdikari.

Perkongsian dari Puan Norashida Abd Rahman mengenai teknik menggendong bayi yang selamat dan selesa boleh dicuba oleh ibu.

Tulang bayi baru lahir ni lembut. Bukan semua jenis baby carrier sesuai. Yang paling saya suka cadangkan sebagai permulaan adalah wrap dan ring sling.

Yang penting bila kita dukung bayi kecil, tulang belakangnya tidak dipaksa lurus tegak. Tulang paha pula macam posisi mencangkung (posisi semulajadi -boleh dilihat masa nak salin lampin)

Kawan-kawan yang tengah mengandung atau baru bersalin dan tengah pening nak beli baby carrier apa, saya sangat anjurkan pergi belajar dengan individu berikut (join class atau book a private session for babywearing consultation)

Bangi : Dr Izam Suziani
Sg Buloh : Nurul Adha Othman
Ipoh : Liza Yaakup from SNUGGbaby
Penang : Dr Nurhaya Lactation Center
Perlis : Norashida Abd Rahman

So far yang ni saya ingat.

Kalau di Perlis, boleh hubungi saya untuk private class.

Boleh je nak belajar sendiri dengan tengok beratus-ratus video kat YouTube tu. Boleh tengok video ni untuk lihat cara saya gendong

https://youtu.be/KCmvHMRnZlc

Tapi bukankah lebih baik kalau ada seseorang yang dapat semak teknik kita? Betul ke tak? Yang paling penting, selamat ke tak?

Nah saya kongsikan perkara yang perlu diberi perhatian bila nak pilih baby carrier. Do some research ya.

TIP GENDONG 3S (SESUAI, SELESA, SELAMAT)

SESUAI?
-dengan umur bayi
-dengan berat bayi

SELESA?
-untuk bayi
-untuk ibuayah
-jangkamasa >1jam
-caregiver with medical challenge (eg: ibuayah ada sejarah sakit tulang belakang atau bersalin pembedahan/czer)
-baby with medical challenge (breast refusal/breastfeeding challenge, heart condition, down syndrome, colic and reflux issue)

SELAMAT?
-posisi gendongan
-posisi penyusuan
-posisi tidur
-suhu badan (hypothermia, hyperthermia)

Keterangan gambar :
Anak saya lahir awal. 37 weeks.
Berat lahir less than 2.5kg. 
Lagi best guna wrap tapi cuaca Perlis sangat panas. Dalam rumah tak ada aircond. Maka saya pilih ring sling. Banyak gendong seperti posisi “nursing cradle”. Bila berat dah reach 3kg, baru selesa gendong cara menegak tanpa abaikan struktur tulang belakang yang semulajadi melengkuk seperti huruf C

Sumber: Norashida Abd Rahman