Ramai ibu-ibu tahu nak gigi anak elok, kena berus gigi secara berjadual. Tapi sebenarnya pemakanan anak juga kena dikawal.
Malah sejak dulu lagi, rutin memberus gigi ini adalah cara paling senang untuk menjaga gigi bayi dan kanak-kanak supaya tak mudah rosak.
Bagaimanapun, dalam hal ini ada juga ibu merungut susah setiap kali hendak membersihkan gigi anak kecil. Mereka akan menutup mulut dan disebabkan itu berlaku ‘peperangan’ dalam bilik air sehingga anak berjaya menggosok gigi.
Sebenarnya ada cara yang mudah untuk ibu lakukan bagi menjaga kesihatan gigi si kecil selain memberus gigi. Antaranya adalah:
Hanya susu dan air
Sebaik mungkin hadkan jenis minuman yang diberikan kepada bayi. Sebolehnya biarlah susu ibu atau susu formula sahaja jika anak di bawah usia setahun. Bagi anak yang dah mula belajar makan, air putih juga boleh diberikan.
IKLAN
Hindari jus dalam botol
Makan buah secara langsung lebih baik daripada meminum jus buah. Bila anda terpaksa memberikan si kecil jus, jangan berikan dalam botol susu sebaliknya hanya berikan semasa waktu makan.
Ajar minum air putih sebelum tidur
Apabila bayi dah berusia setahun, boleh berikan air putih sebelum anak nak tidur. Menyusu sebelum tidur ataupun sambil tidur boleh merosakkan gigi anak. Susu formula biasanya mengandungi gula, jadi berikan air putih untuk ‘membilas’ giginya sebelum tidur.
IKLAN
Makanan tanpa gula
Jangan menambahkan gula pada makanan anak. Untuk memberikan rasa manis, anda boleh menggunakan bahan pemanis semulajadi seperti mengisar buah-buahan.
Perhatikan label makanan
Bila anda membeli makanan bayi yang sudah siap diproses, perhatikan label nutrisi terlebih dahulu. Glukosa, laktosa, dan sukrosa adalah gula yang dapat menyebabkan kerosakan pada gigi kalau diambil dalam kuantiti yang banyak.
IKLAN
Oleh itu, ibu kena biasakan kedua-dua rutin ini sejak anak masih bayi. Bukan setakat mengosok gigi tetapi corak pemakanan anak pun kena jaga. Jika terlalu fokus pada menggosok gigi tapi jenis makanan yang diberikan pada anak tak dipantau, tak berhasil juga.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tidak mencuci & mensterilkan peralatan makan minum anak & pemerahan susu ibu dengan betul boleh jadi punca bayi selalu jatuh sakit. Mama papa tolong jangan skip langkah ini, ia sangat mustahak!
Tata cara mencuci memainkan peranan penting dalam tahap kebersihan perkakas penyusuan si manja. Kesilapan mencuci peralatan penyusuan boleh menyebabkan ia kurang bersih dan membiakkan pelbagai kuman yang boleh menyebabkan penyakit seperti keracunan, cirit birit sebagainya.
Pensterilan juga perlu dilakukan sebagai cara menyahkuman. Mensterilkan peralatan penyusuan boleh dilakukan menggunakan pelbagai kaedah seperti merebus, menggunakan pensteril elektrik, bekas pensteril yang menggunakan ketuhar gelombang mikro, pensteril tanpa air dan sebagainya.
Susu ibu lazimnya meninggalkan kesan berminyak manakala susu formula pula meninggalkan kesan dan bau masam sekiranya tidak dibersihkan segera. Bukan sahaja botol susu, bahagian breast shield pam payudara, milk collector, nipple shield, cawan, mangkuk, sudu dan puting (pacifier) juga perlu disterilkan.
Bagi anda yang mempunyai bayi bawah 12 bulan, steril semula peralatan jika tidak digunakan selepas 24 jam untuk mengelakkan recontamination.
LANGKAH PENSTERILAN SANGAT PENTING
Peralatan penyusuan bayi yang berusia di bawah 12 bulan perlu dinyahkuman atau disterilkan. Ini kerana sistem keimunan mereka masih lemah. Maka, langkah pencucian rapi dan pensterilan boleh merendahkan risiko jangkitan dan penyakit kepada si manja. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bakteria seperti E. sakazakii boleh berkembang biak sekiranya langkah ini diabaikan.
Permukaan peralatan penyusuan yang selalunya melibatkan puting, botol, dan gegelang. Bahagian ini perlu dipastikan bersih dan steril sebelum diberikan kepada bayi. Ibu bapa perlu mengelakkan daripada cuai dalam melakukan langkah ini untuk mengelakkan bayi daripada terkena cirit birit dan muntah akibat keracunan.
8 INFO STERIL BOTOL ANAK
Pastikan tangan anda bersih semasa proses mencuci peralatan penyusuan.
Sebaik-baiknya cuci botol bayi sebaik selepas penyusuan. Elakkan membiarkan susu rosak dan berkulat sehingga membuatkan keadaan di dalam botol menjadi berbau dan kekotoran sukar ditanggalkan.
Gunakan berus botol khas untuk botol susu untuk menanggalkan sisa yang tertinggal di dalamnya.
Berus khas untuk puting perlu digunakan untuk membersihkan puting.
Pastikan peralatan dibilas dengan air sehingga bersih.
Pastikan air mendidih semasa memasukkan peralatan yang ingin disteril.
Selepas disteril, pastikan ia tidak disentuh dengan tangan kotor. Anda boleh memasang ia selepas kering untuk mengelakkan kontaminasi semula.
Berus yang digunakan juga perlu bersih. Cara mencucinya ialah dengan perlu direndam dengan larutan cuka dan air suam dengan nisbah 1:5 setelah dicuci bagi mengelakkan pembiakan bakteria.
Tonton video ini untuk rujukan cara betul cuci peralatan botol susu anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Belum bersedia untuk kembali aktif di arena seni, Datin Niena Baharun sebaliknya ingin memberikan sepenuh perhatian kepada anak sulungnya, Adiel Mikael, yang kini berusia tiga bulan.
Berasakan kehidupan hampir berubah sepenuhnya selepas kelahiran cahaya mata, pelakon itu turut meluahkan kepuasan dapat melihat anak lelakinya membesar di depan mata.
“Alhamdulillah, sejak menjadi ibu, tanggungjawab saya semakin bertambah. Apatah lagi, anak juga sudah memasuki usia tiga bulan, kelmarin. Mendengar pelbagai pengalaman dilalui golongan ibu, saya bersyukur kerana Adiel tidak kerap berjaga malam.
“Saya tidak tahu apakah rutin itu akan berubah pada masa akan datang. Namun, buat waktu ini, Adiel cuma akan bangun sekali meminta susu. Waktu tidurnya pula, paling lambat sekitar jam 12 tengah malam hingga 2 pagi.
“Jika setahun lalu saya lebih banyak fokus kepada suami, kini ia beralih kepada anak kami pula. Saya juga sukar berjauhan dengan anak kerana masih menyusu badan,” katanya.
Niena yang popular dengan watak Husna dalam drama Jangan Benci Cintaku berkata, dia mungkin akan mempertimbangkan untuk aktif semula dalam lakonan apabila Adiel sudah besar.
Pakar neuro dan pendidikan awal kanak-kanak Glenn Doman yang merawat kanak yang ditimpa kecacatan dan kerosakkan otak berpendapat pertumbuhan fungsi otak boleh ditingkatkan dengan menggalakkan bayi meniarap, menyelar dan merangkak dan memulakan program ini sejurus selepas bayi lahir.
Amalan tradisi kita membedung bayi dan membaringkan terlentang adalah satu langkah menyekat pergerakkan bayi. Sedangkan kebebasan pergerakkan bayi menggalakkan pertumbuhan fungsi otak bayi.
Tingkat 1- Menyelar
Bila ditiarapkan diatas crawling track (CT) bayi akan secara automatik bergerak mengikut refleks yang dikawal oleh saraf tunjang dan Medula dipangkal otak, kedua kaki dan tangan bergerak2 tanpa arah tujuan dan jari2nya akan digenggam. Ini dalam tingkat 1 perkembangan fungsi otak. Sebaiknya bayi diletakkan dalam crawling track sebayak 10 kali sehari semalam.
Bayi seterusnya akan mengerakkan tubuhnya dan cuba mengawal pergerakkan kaki dan tangan serta memusingkan badannya. Tapi CT bolih menghadkan gerakakn bayi yang cuba memusing, oleh itu bayi juga perlu Crawling Mat [CM] atau tikar vinyl ukuran 4 x 4 kaki peregi yang diletakkan atas carpet. Sebaikknya kegunaan CT patut diselang selikan dengan CM.
Penting bagi ibu dan bapa untuk memberi galakkan kepada bayi untuk menyalar kedepan. Pada mula pergerakkan kaki dan tangan tiada teratur dan tanpa susunan serta ketiadaan arah tujuan, kaki dan tangan kanan atau kedua2 tangan atau kedua2 kaki mungkin bergerak serentak.
Apabila tangan kanan dan kaki kiri bergerak serentak dan kemudian diikuti gerakan tangan kiri disertai kaki kanan. Ini digelar gerakkan cross pattern. Pergerakkan saperti ini sangat berkesan untuk bayi maju kedepan atau mundur kebelakang. Apabila bayi boleh maju kedepan sejauh 2-3 kaki dalam tempoh 10 minit, ia dianggap masuk ke Tingkat 2 Perkembangan fungsi otak dimana pergerakkan anggota mula dikawal oleh Pon dalam pangkal otak. Jika bayi diberi banyak peluang menyalar ia boleh naik dari Tingkat 1 kepada Tingkat 2 dalam masa satu bulan, sedangkan yg normal tanpa rangsangan ini berlaku pada umur dua bulan setengah.
Tingkat2 – Menyelar/ crawling
Galakkan bayi meyalar sebanyak2 mungkin dengan CT dinaikkan pada hujungnya menjadikan ia sloping keatas sebagai satu cabaran kepadanya. Juga biarkan ia meyalar kemana2 diatas lantai dalam rumah tapi tentukan ia tidak mencapai sesuatu yang merbahaya saperti wayar elektrik.
Ibu atau bapa sebaiknya menyalar bersama2 serta memberi galakkan kepada bayi. Letakkan sesuatu seperti toy untuk dia cuba mencapai. Jika bayi diberi peluang menyalar 15 kali atau lebih sehari, tidak lama kemudian ia akan menyalar dengan cross pattern dan boleh capai jarak 150 kaki dalam sehari. Apabila sudah lancar dan mahir menyalar, bayi akan cuba mengangkat badan dari atas lantai dan ini permulaan bayi Merangkak (creep). Ini menandakan bayi masuk ketingkat 3 perkembangan fungsi otak. Ia boleh dicapai pada umor bayi tiga bulan setengah(3 1/2), sedangkan bayi tanpa rangsangan mencapai tingkat 3 pada umor 7 bulan.
Tingkat 3 – Merangkak/ creeping
Setelah banyak dan aktif menyalar serta bergerak dengan cross pattern, bayi mula mengangkat tubuh dari lantai diatas kedua lutut dan tapak tangan dan terus merangkak (creeping). Bila ini berlaku kawalan berpindah dari pon dalam pangkal otak keatas ditengah otak (mid brain). Ketika ini bayi tidak lagi perlu CT dan alat boleh diagihkan kepada bayi lain.
Bayi masih banyak menyalar disamping merangkak. Ia akan bergerak merata2 dan sebaiknya ibu atau bapa merangkak bersama2 sebagai galakkan dan gunakan mainan/toys untuk dikejar dan dicapai. Jadikan ia sebagai aktiviti bermain dan berseronok.
Dalam tingkat 3 perkembangan otak (midbrain function) sasarannya ialah bayi merangkak sejauh 400 ela sehari.( Dalam tingkat 1 – fungsi saraf tunjang dan medulla – sasarannya ialah bayi menyalar 2-3 kaki tanpa henti dalam 10 minit. Manakala dalam tingkat 2 – fungsi otak Pon – sasarannya ialah bayi menyalar 150 kaki sehari ). Bagaimana dan berapa lama tempoh untuk capai sasaran/target bergantujng kepada penglibatan ibu bapa.
Bayi dipakaikan baju lengan panjang dan seluar panjang serta setokin untuk merangkak. Lantai yang berlapis carpet adalah lebih sesuai. Glenn Doman cadangkan 20 – 30 sessi merangkak sehari untuk cepat capai target. Pada mulanya sesi pendek dan dipanjangkan sikit demi sikit.
Bayi terus digalakkan merangkak sehingga satu hari nanti ia mula memegang tiang kerusi atau meja dan akan cuba berdiri dan seterusnya ia cuba capai kerusi atau meja lain dan cuba berjalan pula. Pergerakkan ini digelar cruising atau tateh. Dengan banyak berlatih dan bertateh akhirnya ia boleh mengambil satu dua langkah dengan sendirian. Ini bermakna bayi telah meninggalkan tingkat 3 menuju ke tingkat 4 perkembangan otak dimana ia mula dikawal oleh cerebral cortex iaitu bahagian otak teratas sekali.
Jika pencapaian ini boleh berlaku ketika bayi masih berumur 6 bulan, bayi ini insha Allah akan jadi seorang GENIUS mengikut pendapat pakar otak Glenn Doman.