Pening Betul Anak Suka Ulang Balik Apa Yang Kita Cakap! Elakkan Memberi Banyak Arahan

Bagi yang menyusukan anak dengan susu ibu, memang sukar mengagak berapa amaun sebenar susu ibu yang telah dihisap oleh oleh bayi. Oleh sebab itulah, bagi mana-mana ibu yang pertama kali mengamalkan penyusuan susu ibu, tentu berasa risau apabila melihat keadaan bayi yang asyik meragam seolah-olah tidak kenyang selepas disusukan.

Sebenarnya, anda perlu faham bahawa kekerapan penyusuan susu ibu bergantung kepada permintaan bayi. Tiada had masa mahupun amaun susu yang boleh ditetapkan untuknya. Mari teruskan pembacaan untuk menambahkan pemahaman anda tentang tentang kekerapan bayi yang menyusu susu ibu.

1. Keperluan hari awal selepas kelahiran

Anda tahu kan, kolostrum yang dihasilkan oleh payudara ibu sedikit pada hari-hari pertama selepas bayi lahir. Hal ini kerana bayi baru lahir hanya mampu menerima isipadu yang kecil dalam satu-satu sesi penyusuan.

Perutnya disamakan dengan saiz sebesar sebiji guli. Dia hanya perlukan 5ml hingga 7 ml ketika hari pertama kelahiran. Kemudian, perutnya membesar kira-kira saiz penumbuk pada hari ketiga dan boleh menampung 0.75oz hingga 1 oz.

Oleh yang demikian, anda tidak perlu risau jika payudara belum menghasilkan susu yang banyak pada hari terawal selepas kelahiran kerana ia telah dicipta bersesuaian dengan keperluan bayi.

Dalam tempoh ini, anda tidak perlu menyusukan bayi dalam tempoh yang lama kerana perutnya tidak dapat menampung banyak susu dalam satu-satu masa. Walau bagaimanapun, pastikan bayi menyusu dengan kerap, iaitu sekitar lapan hingga 12 kali sehari agar dia mendapat nutrien yang secukupnya

2. Keperluan selepas umur satu minggu

Selepas lebih kurang tujuh hingga 10 hari selepas bersalin, pengeluaran susu ibu akan lebih lancar. Dalam tempoh ini, saiz perut bayi adalah lebih kurang sebesar bola ping pong dan mula menampung 1.5oz hingga 2oz setiap kali penyusuan. Lazimnya, anda digalakkan untuk menyusukan bayi setiap tiga jam sekali. (Apa-apa pun ia mesti mengikut permintaan bayi.)

Dalam tempoh itu, pastikan anda menyusukan bayi dan mengepam sekiranya payudara mula penuh. Cara lekapan mulut bayi pada puting payudara juga perlu betul. Jika tidak, ia boleh menyebabkan masalah bengkak susu

3. Penyusuan malam

Anda mungkin perasan bayi mahu menyusu lebih kerap atau lebih lama pada waktu malam. Jadi, anda perlukan lebih banyak rehat pada waktu siang kerana bakal berjaga pada waktu malam.

Kajian menunjukkan 64% bayi berusia yang berumur bawah enam bulan akan menyusu antara satu hingga tiga kali di setiap malam. Untuk makluman anda, penyusuan malam meliputi hampir 20% daripada jumlah susu yang diminum dalam tempoh 24 jam

4. Fasa lonjakan tumbesaran (growth spurt)

Dalam tempoh beberapa bulan, anda mula dapat menganggarkan tempoh penyusuan yang sesuai untuk bayi. Namun semasa fasa growth spurt, bayi mudah lapar dan mahu menyusu lebih kerap atau lebih lama.

Bagi memastikan bekalan susu anda sentiasa mencukupi dan berpadanan dengan keperluan bayi, penyusuan bayi perlulah mengikut kekerapan yang diinginkan oleh bayi.

5. Gemarkan sebelah payudara

Dalam keadaan tertentu, bayi lebih suka menyusu di sebelah payudara berbanding sebelahnya. Salah satu sebabnya mungkin kerana payudara anda menghasilkan amaun susu yang berbeza. Oleh sebab itulah, bayi kelihatan puas menyusu daripada payudara kegemarannya.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Sekarang ni, memang jadi trend di media sosial untuk Mama Papa berkongsi gambar atau video anak. Kadang-kadang comel sangat tengok anak gelak, menari, atau pakai baju sedondon, sampai rasa rugi kalau tak kongsi dengan kawan-kawan online. Untuk rasa lebih “selamat”, ramai Mama Papa pilih untuk tutup wajah anak dengan emoji. Nampak macam dah cukup melindungi, kan?

Tapi, realitinya cara ini tidak lagi selamat. Teknologi AI kini mampu menanggalkan emoji atau pelekat yang diletakkan di atas wajah anak, malah boleh membina semula wajah mereka. Jadi, emoji bukan lagi perisai yang boleh menjamin privasi anak.

Mama Papa sebenarnya tidak salah nak ikut trend. Normal untuk kita rasa bangga dengan anak, nak tunjukkan momen manis mereka di timeline. Tapi dalam masa yang sama, ramai juga yang mula risau – betul ke emoji cukup untuk lindungi anak? Atau sebenarnya kita tanpa sedar mendedahkan anak kepada bahaya lebih besar?

Bahaya over-expose anak di media sosial bukan sekadar orang luar kenal wajah mereka. Lebih membimbangkan, butiran kecil seperti pakaian sekolah, logo tadika, atau latar belakang rumah boleh mendedahkan lokasi sebenar anak. Pemangsa boleh meneka di mana anak tinggal, belajar atau bermain hanya melalui satu gambar atau video.

Apabila wajah anak dapat dibina semula oleh AI, gambar mereka boleh disalahgunakan – dari bahan eksploitasi hingga identiti palsu. Lebih menakutkan, sekali gambar dimuat naik ke internet, ia akan kekal selamanya. Walaupun Mama Papa padam kemudian, salinannya boleh terus beredar dan dimiliki orang lain tanpa kita sedar.

Mama Papa tak perlu berhenti terus berkongsi gambar atau video anak, tapi kongsilah dengan lebih bijak:

Kaburkan wajah atau gunakan filter yang benar-benar menyamarkan identiti, bukan sekadar emoji.

Elakkan kongsi butiran sensitif seperti lokasi, pakaian sekolah atau nombor plat kereta.

Hadkan circle audience – kongsi secara peribadi dengan orang yang dipercayai, bukan secara terbuka.

Jangan ikut semua trend secara membuta tuli, fikir dulu risiko jangka panjang pada anak.

Akhirnya, emoji hanyalah hiasan bukan pelindung sebenar. Perlindungan sejati datang daripada kesedaran ibu bapa untuk mengawal sejauh mana kita mendedahkan anak di media sosial. Privasi yang dijaga hari ini adalah benteng keselamatan dan masa depan mereka.

Mama Papa, trend sosial media memang menyeronokkan, tapi jangan sampai ia jadi pintu bahaya buat anak. Ingatlah, kadang-kadang tidak berkongsi itu lebih selamat daripada ikut trend semata-mata.

Sumber : @kelab_mama

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ibu hamil mesti rancang nak bagi anak susu ibu kan? Bagaimana buat persiapan untuk melancarakan proses penyusuan anda?

Kalau masih lagi mencari info apa barangan yang perlu ada, ibu-ibu boleh ikut style ibu ini. Puan Izdihar Mohd Noor yang sudah mempunyai tiga orang cahaya mata berkongsi panduan persediaan barangan untuk ibu-ibu bekerja yang nak menyusukan anak dengan susu ibu.

Untuk breastfeeding mommies, i breastfeed both my kids so very important preparation part yang nie plus for a working mom, sebab kena buat stock sebelum start kerja.

1. Steriliser: Ok this one for me i think important, ada banyak brand korang boleh beli. I bought this masa my first born, zaman Azeem lagi. Memag lepas basuh bottle campak dalam nie and sterilised. Sekarang dah banyak yang canggih, korang boleh survey sendiri.

2. Breast Pump: I just bought Medela Freestyle, been eyeing for this brand for so long actually. Tak sabar nak guna. 
Masa Azeem & Azalea iz guna Philips Avent Single Electric Pump. Memang very handy, sebab dia boleh pump on the go, i use with rechargeable battery. Ke mana-mana sahaja iz pump.

Cuma single pump nie consume a lot of time (45 min to allocate for my pumping session); 2-3 times/day kat office. Dalam kereta 1 time sebab hubby sent me to work, so boleh 1 session. Kena korban masa lunch untuk pump kalau banyak kerja on that day. Before & After work in the car masa nak drop/ pick up baby from day care terus direct feed je.

3. Freemie Collection Cup: Also i just bought, sebab terpengaruh ngan review, boleh pump kat meja office. Mama nak buat 2-in-1 multi task la kononnya.

4. Cooler Bag

5. Milk Storage bottles/ Zip Lock

6. Bottles Liquid Wash: I bought Pureen

7. Feeding Bottles: My kids mmg guna Philips Avent bottles dr dulu. So i bought the same for the 3rd one also.

8. Nursing Butter: Cousin iz yg recommend Palmers Cocoa Butter, and ive been using this since my first born. Memang very good for crack nipples, very useful especially masa first 1 week lepas deliver, confirm crack nipples, baby masa nie tak reti nyonyot lagi. So mommies kena tahan sikit, kuat semangat kalau nak breastfeed baby owkie.

9. Ice Bricks/ Ice Pack
(Not in the picture)

10. Nursing Bra: I bought Autumnz

11. Nursing Pad: I bought Autumnz yang reusable

12. Sticker Labels: Kalau nak letak date EBM on bottles

13. Milk Warmer: Iz beli Philips Avent Warmer, senang nak panaskan EBM

Sekurang-kurangnya dengan panduan berikut, dapatlah anda membuat bajet dan senarai barangan yang hendak dibeli secara berperingkat supaya tidak kelam kabut nanti.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!