Siapa ada anak kecil tentu biasa dengan situasi main restoran atau masak-masak. Kadang-kala baru nak berehat dah kena paksa layan si kecil main ‘orang kedai makan ambil order pelanggan’.

Jangan marah atau ‘malas’ untuk layan anak main permainan ini ya papa dan mama. Sebenarnya aktiviti sebegini yang dikenali sebagai ‘pretend play’ sangat bagus untuk perkembangan si manja anda.

Apa itu ‘Pretend Play’ atau Permainan Pura-Pura?

‘Pretend play’ adalah sebarang permainan atau aktiviti yang memerlukan kanak-kanak berfikir untuk mencipta hiburan dan keseronokan. Kebanyakan kanak-kanak bermain aktiviti ini menggunakan barangan yang ada di dalam rumah.

Contohnya si kecil menggunakan alat kawalan TV sebagai telefon bimbit, susunan sofa sebagai khemah dan apa-apa sahaja yang ada di sekeliling mereka sebagai satu imaginasi watak atau permainan yang ingin mereka wujudkan.

Tanpa mengira bagaimana kanak-kanak bermain secara pura-pura, kelebihan secara pendidikan, sosial dan peribadi daripada ‘pretend play’  tidak ada bandingannya.

Ramai ibu bapa hari ini lebih senang mendedahkan anak mereka dengan permainan teknologi berbanding melayan kerenah si kecil yang sibuk mengajak mereka bermain ‘pretend play’.

Permainan teknologi tidak membantu anak-anak untuk kreatif berfikir dan berimaginasi. Si kecil memerlukan peluang untuk berimaginasi, dan mereka perlu bermula daripada bawah. Biasanya pada usia 3 tahun, kanak-kanak akan mula bercerita tentang kawan imaginasinya dan cerita-cerita rekaan.

Ibu ayah biasanya akan ketawa lucu mendengar cerita rekaan si kecil, tetapi ‘pretend play’ memberikan lebih banyak pengalaman untuk mereka membesar.

Berikut antara kelebihan yang kanak-kanak akan dapat kalau mereka dibiarkan meneroka ‘pretend play’.

1. Kemahiran bahasa lebih ‘awesome’

Biasanya si kecil akan jadi lebih kreatif untuk mencipta senario permainan mereka dan bercerita. Oleh kerana si kecil perlu bercerita tentang pengalaman ‘pretend play’ mereka maka ia dapat melatih minda anak untuk memindahkan idea kepada perkataan. Kanak-kanak biasanya meniru perkataan dan idea yang mereka dengar di rumah, tadika, daycare walaupun kadang-kala mereka tak faham maksud sebenarnya.

Bagaimanapun, pengulangan membina tatabahasa membantu si kecil menggambarkan apa yang mereka cakap terutama bila orang dewasa membantu mereka lebih faham erti perkataan yang diguna.

Ia umpama satu kelas pembelajaran kepada si kecil. Kanak-kanak yang gemar bermain ‘pretend play’ cenderung mempunyai pemahaman tatabahasa lebih advanced.

Permainan ini melatih anak untuk cuba bercakap seperti orang dewasa. Bila kemahiran bahasa si kecil semakin baik, mereka boleh mencipta lebih banyak senario yang menarik.

2.Pandai bercampur gaul

Sama ada si kecil bermain dengan kawan betul atau karektor imaginasi, ‘pretend play’ memerlukan anak untuk melihat keperluan dan keinginan selain dirinya sendiri. Ia membantu anak belajar sikap bertimbang rasa, memahami dan belas kasihan.

Kanak-kanak yang bersikap outgoing akan belajar had sempadan yang betul berinteraksi, dan kanak-kanak pemalu berlatih interaksi sosial dalam zon selesa mereka. Ibu ayah boleh bantu memberi kesan pada tabiat sosial anak untuk menjadi lebih baik dengan menetapkan satu contoh positif.

3.Bijak mengawal diri sendiri

Kanak-kanak zaman sekarang biasanya mempunyai sedikit kawalan pada diri sendiri berbanding generasi dulu. Ini kerana mereka semakin kurang bermain dengan ‘pretend play’. Semasa aktiviti ‘pretend play’, kanak-kanak perlu mengambil satu peranan dan bermain di dalam sempadan itu, terutama bila ada kanak-kanak lain terlibat. Kajian menunjukkan kanak-kanak mengawal dorongan-dorongan mereka lebih baik semasa ‘pretend play berbanding waktu lain.

4.Mahir selesaikan masalah

Permainan ini kadang-kala menjadikan anak melalui situasi yang lebih advance berbanding pengalaman sebenarnya sendiri. Oleh itu dia akan berusaha mencari penyelesaian kepada masalah yang wujud.

Biasanya cara mereka selesaikan masalah akan ditiru dengan cara dilakukan oleh ibu bapa dalam situasi yang lebih kurang sama. Walaupun kadang-kala kanak-kanak tidak bertindak logik tetapi proses menyelesaikan masalah melatih mereka jadi lebih mahir untuk bersedia menjadi kreatif bila berhadapan masalah sebenar dalam kehidupan mereka nanti.

5.Lebih mudah faham pelajaran

Sebenarnya dengan melakukan banyak aktiviti permainan ‘pretend’, anak akan lebih banyak belajar secara tak langsung. Contohnya kalau mereka bermain ‘restoran-restoran’, mereka belajar cara berkomunikasi dengan orang,  belajar pelbagai jenis menu makanan, belajar mengira harga makanan (walaupun pengiraan tak betul lagi) dan macam-macam lagi kemahiran. Bukankah kanak-kanak perlu belajar sambil bermain, jadi inilah masanya untuk mengajar mereka banyak perkara yang berkaitan dengan jenis ‘pretend play’ yang dipilih.

6.Sihat dan menyeronokkan

Apa yang penting dalam hidup anak kita adalah mereka sihat dan seronok bermain dan belajar. Walaupun anak akan membuatkan rumah bersepah dan asyik ‘mengheret’ anda bersama dalam permainan mereka tapi apa yang penting adalah keseronokan yang si kecil perolehi berbanding kalau anda biarkan dia duduk diam bermain dengan gajet.

7.Cara senang untuk bonding

Jangan marah atau malas bila anak anda ajak main ‘pretend play’ bersama mereka. Sebenarnya inilah cara paling mudah bonding dengan anak. Daripada anda membiarkan anak bermain seorang diri lebih baik anda join dia main sekali. Sekurang-kurangnya dapatlah anda bantu dan ajar si kecil banyak perkara tentang dunia orang dewasa. Anak tentu lebih seronok dan bertambah cerdik!

Sebagai ibu bapa mungkin anda rasa bosan melihat anak asyik ulang main aktiviti yang sama sahaja tetapi percayalah dunia mereka sebagai kanak-kanak tak pernah merasa bosan dengan ‘pretend play’ yang mereka pilih itu.

‘Pretend play’ adalah sumber terbaik merangsang kreativiti, wawasan dan kematangan untuk kanak-kanak. Permainan yang datang dalam hidup si kecil melalui imaginasi membentuk kemahiran dalaman dan luaran mereka.

Sembelit terjadi apabila najis atau bahan buangan bergerak perlahan di dalam usus yang menyebabkan najis menjadi kering dan keras.

Jika ada sebarang masalah pada artikel ini di facebook, sila klik/type kanak-kanak di website majalahpama link www.www.majalahpama.my untuk artikel penuh.

Banyak faktor boleh menyumbang kepada sembelit di kalangan kanak-kanak termasuk:

1.Perubahan pada diet

Pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan serta air yg tidak mencukupi pada diet kanak-kanak boleh menyebabkan sembelit (Fujitani et al., 2018). Selain daripada itu, ia juga kerap terjadi pada bayi yang baru diperkenalkan kepada makanan pejal disebabkan perubahan diet cecair (susu ibu/formula) kepada makanan pejal.

2.Alahan kepada susu lembu

Alergi kepada susu lembu dan produk tenusu serta pengambilan yang berlebihan juga boleh menyebabkan sembelit.

3.Sejarah keluarga

Kebarangkalian berlakunya sembelit pada kanak-kanak yang mempunyai ahli keluarga yang berpengalaman menghidap sembelit adalah tinggi. Ia mungkin disebabkan oleh genetik dan tinggal dalam persekitaran yang sama.

4.Kegemukan atau berlebihan berat badan

Beberapa kajian mendapati sembelit kerap terjadi pada kanak-kanak yang berlebihan berat badan atau kegemukan berbanding usia. Ini kerana, pengambilan makanan harian mereka adalah kebanyakannya tinggi lemak, kurang serat dan air serta terhad aktiviti fizikal.

5.Menahan atau mengabaikan rasa ingin buang air besar

Kanak-kanak sanggup menahan rasa ingin membuang air besar kerana sibuk bermain, takut ke tandas atau tidak selesa menggunakan tandas awam apabila berada di luar rumah.Kesakitan yang dialami semasa buang air besar menyumbang kepada trauma dan menyebabkan kanak-kanak akan menahan diri daripada membuang air besar.

6.Masalah latihan tandas pada usia muda

Sekiranya anak-anak diberikan latihan tandas pada usia muda dan tidak bersedia, ia boleh mendorong kanak-kanak untuk menahan buang air besar dan menyebabkan sembelit.

7.Perubahan pada rutin harian

Sebagai contoh, cuaca, tempat dan stres akan mendorong kepada sembelit.

8.Pengambilan ubat atau suplemen

Sesetengah jenis ubat dan supplemen boleh menyebabkan berlakunya sembelit.

9.Masalah kesihatan

Sembelit di kalangan kanak-kanak disebabkan masalah kesihatan atau penyakit jarang berlaku, tetapi ia merupakan petunjuk kepada abnormaliti pada anatomi, metabolik atau sistem pencernaan atau disebabkan penyakit yang lain.

BAGAIMANA MENGATASI DAN MERAWAT SEMBELIT?

1.Tingkatkan pengambilan air

Minum air masak atau cecair yang lain dapat membantu najis melalui usus dengan mudah. Jumlah air yang diperlukan setiap kanak-kanak dalah berbeza mengikut umur dan berat badan. Tetapi kebiasaannya, kanak-kanak memerlukan 3 ke 4 gelas air masak setiap hari. Bagi bayi yang berumur enam bulan ke atas dan mula diperkenalkan dengan makanan pejal, cuba tawarkan sedikit jus prun sekiranya menghadapi sembelit. Manakala, bagi kanak-kanak yang sudah mula berjalan dan berlari, pengambilan air perlu ditingkatkan sesuai dengan pertambahan usia dan aktiviti fizikal mereka.

2.Hidangkan makanan yang berserat tinggi

Makanan serat tinggi seperti sayur-sayuran, buah-buahan seperti jambu batu, prun dan epal dan roti mil penuh boleh membantu mengelakkan sembelit (Stewart & Schroeder, 2013). Serat tidak boleh dicerna, tetapi ia membantu dalam memudahkan pencernaan makanan sehingga ke penyahtinjaan. Manakala, makanan yang tinggi lemak, gula dan berkanji menyebabkan pergerakan usus lebih lambat dan berkecenderungan mengalami sembelit (Fujitani et al., 2018).

3.Pengambilan jus buah-buahan

Jus buah-buahan dapat membantu mengatasi sembelit, sebagai contoh buah prun, epal atau pir. Kanak-kanak berumur setahun dan ke atas digalakkan minum jus buah sebanyak 120 ml – 180 ml sehari, manakala bagi bayi berumur 6 bulan ke setahun, tidak melebihi 120 ml sehari.

4.Aktiviti fizikal yang mencukupi

Aktiviti fizikal membantu dalam memudahkan pergerakan usus, jadi ibu bapa perlu menggalakkan anak-anak untuk beriadah seperti berbasikal, berlari di taman dan sebagainya.

5.Jadual makan yang tetap

Jadual makan yang tetap setiap hari dapat membantu kanak-kanak membentuk rutin amalan buang air besar

6.Pengubahsuaian pada diet

Bagi bayi yang baharu diperkenalkan makanan pejal ketika berusia enam bulan, ibu bapa perlu bijak membuat pengubahsuaian terhadap diet bayi agar bersesuaian dengan umur dan kemahirannya. Perhatikan keadaan najis anak dalam tempoh beberapa hari selepas diperkenalkan dengan makanan tertentu. Ibu bapa perlu sentiasa peka dengan perubahan najis anak dan perubahan diet mereka. Sekiranya bayi tidak membuang air besar 2 ke 4 hari, lebihkan pengambilan air atau buah dalam diet mereka.

Setiap perkembangan anak kita berbeza-beza, baik anak lelaki mahupun anak perempuan. Namun satu hal yang ibu perlu ketahui adalah menjadi perkara biasa bila anak lelaki kita sedikit lambat perkembangannya. Jadi ibu jangan mudah panik ya.

Menurut Puan Aisyah Kassim, Patalogis Pertuturan Bahasa daripada Aisyah Kassim Academy, perkembangan anak lelaki sememangnya sedikit lambat namun ia tidak membimbangkan selagi berada pada usia yang tepat.

Ya BETUL..

Memang perkembangan kanak-kanak lelaki lebih lambat sikit berbanding anak perempuan, termasuk la bercakap. Tapi sikit saja tau.. Hanya 2-3 bulan sahaja.

Dan kena ingat lambat sikit tu tak terkeluar dari JULAT PERKEMBANGAN NORMAL KANAK-KANAK.

Contoh: Purata kanak-kanak start bercakap pada usia 1 tahun. Mungkin kanak-kanak perempuan dah start sebut perkataan pada usia setahun, tapi kanak-kanak lelaki sebut perkataan pada usia 1 tahun 3 bulan.

Kalau dah lebih dari 1y 6m dan masih lagi tidak sebut perkataan bermakna, jaga-jaga, sebab ianya dah masuk border line speech delay yang ringan. Jika dibiarkan, akan makin teruk lah.

Tapi tak kisahlah lelaki ke perempuan, tugas kita jangan berhenti beri rangsangan. Tak mustahil anak lelaki lebih cepat bercakap dari anak perempuan jika rangsangan yang diterima lebih banyak.

Apa yang ibu boleh lakukan di rumah adalah sentiasa merangsang anak setiap hari. Jangan pernah jemu bagi melihat perkembangan anak yang lebih progresif.