Bercerai susu adalah situasi yang biasa. Ia melibatkan emosi dan dalam masa yang sama memerlukan persediaan mental ibu, anak, bapa dan sesiapa sahaja yang rapat.

Menurut Dr Zaharah Sulaiman, Pensyarah Kanan & Pakar Perunding Laktasi (IBCLC), Unit Perkembangan Kesihatan Wanita, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Kampus Kesihatan, Universiti Sains Malaysia, bercerai susu diumpamakan seperti tindakan memisahkan si manja dengan ‘sesuatu’ yang bersama dengannya sejak dari hari pertama kelahirannya. Tidak sekadar isu payudara yang membengkak yang bakal dihadapi ibu, ia tentu akan memberikan kesan psikologi yang tidak kurang hebatnya kepada si manja. Situasi ini tentu sukar dan memerlukan strategi dan bantuan daripada pelbagai pihak.

Kebiasaannya ibu akan mula terfikir untuk bercerai susuapabila si kecil mencecah usia dua tahundan sebaiknya ia dilakukan secara berperingkat. Garis panduan yang ditetapkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia  menyarankan penyusuan secara eksklusif dilaksanakan selama enam bulan dan meneruskan penyusuan sehingga bayi berusia dua tahun atau lebih.

Bercerai susu bukan bermaksud menukar daripada memberi susu ibu kepada susu formula. Sebaliknya, apabila bayi sudah berusia enam bulan, makanan pelengkap perlu dimulakan untuk membekalkan nutrient dan tenaga secukupnya kepada bayi. Dengan ini pemberian susu ibu mula berkurangan. Dan apabila si manja sudah memceah dua tahun, susu ibu bukan lagi penyumbang utama kepada kepeluan nutrient mereka. Sebalinya ibu haruslah memberikan makanan seimbang untuk memastikan tumbesaran yang sihat buat si manja.

4 SITUASI CERAI SUSU

#1 Terjadi sendiri

Cerai susu boleh terjadi apabila si kecil tidak lagi mahu menyusu. Bayi yang selalunya berusia setahun ke atas yang sudah mendapat nutrien daripada makanan pejal dan berupaya minum sendiri dari cawan akan mula kurang menyusu secara berperingkat. Lazimnya kanak-kanak yang dibiarkan bercerai susu sendiri akan mula ‘melepaskan’ antara usia dua hingga empat tahun. Tiada usia yang spesifik, malah ada yang lebih awal dan lebih lewat daripada usia ini.

# 2 Cerai susu yang dicetuskan oleh ibu

Anda sendiri boleh mendorong si kecil dengan kasih sayang, kesabaran, fleksibel dan tanpa paksaan. Dengan cara ini, si kecil dapat bercerai susu tanpa protes dan kurang ragam. Anda boleh melakukannya dengan perlahan-lahan dengan cara tidak menawarkan susu ibu kepada anak tetapi dalam masa yang sama tetapi tidak pula menolak apabila si manja mahukannya. Tetapi, anda disarankan untuk menunggu sehingga usia si kecil 18 bulan di mana si manja berupaya memahami perkataan ‘tidak’.

#3 Cerai susu secara tiba-tiba

Cara ini boleh merjadi secara tiba-tiba tanpa dirancang. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Sebagai contoh kesihatan ibu seperti terpaksa mendapatkan rawatan perubatan yang melibatkan ubat-ubatan tertentu yang boleh memasuki susu ibu dan memberikan impak negatif kepada si kecil. Hormon yang berubah secara drastik akan menyebabkan perubahan emosi pada ibu iaitu tekanan perasaan dan perasaan yang mudah tersentuh.

Jika ini terjadi kepada anda dan perlu bercerai susu secara tiba-tiba, berbincanglah dengan pakar atau kaunselor laktasi untuk mendapatkan pandangannya. Anda juga boleh meminta pendapat tentang pilihan lain yang ada selain bercerai susu jika si kecil masih lagi kecil. Tidak semua ubat memberi kesan negatif kepada bayi. Kebanyakkan ubat antibiotik selamat diambil untuk ibu yang menyusukan bayi mereka. Oleh itu penting unuk ibu mendapatkan maklumat yang betul sebelum menghentikan penyusuan secara tiba-tiba.

#4 Cerai susu berperingkat

Cerai susu cara ini lebih terancang dan selamat. Anda boleh menggantikan sesi penyusuan kepada si manja iaitu dengan makanan yang berkhasiat. Kerana fungsi penyusuan bukan terhad kepada mengenyangkan dan menghilangkan dahaga, ia lebih kepada pertalian antara ibu dan anak. Justeru, tingkatkan kekerapan komunikasi dan sentuhan agar dia tidak berasa perubahan yang ketara ‘kehilangan’ jalinan yang erat sebeluim ini .

TANDA SI KECIL BELUM SEDIA UNTUK CERAI SUSU

Kanak-kanak mempunyai keupayaan untuk bercerai susu pada pelbagai tahap umur. Ada yang awal dan yang lewat. Jika si kecil menunjukkan tanda-tanda ini, bermakna terlalu awal untuk bercerai susu. Dia masih belum bersedia.

1. Kesukaran untuk berpisah dengan anda.
2. Meningkatnya pelbagai ragam seperti tangisan, kebergantungan dan tantrum.
3. Kerap tersedar ketika tidur pada waktu malam.
4. Menggigit walau pun sebelumnya tidak pernah berlaku.
5. Dia mula memiliki atau semakin rapat objek kesayangan seperti selimut, bantal, mainan dan sebagainya.
6. Hisap jari atau memerlukan puting tiruan.
7. Sakit perut, sembelit, muntah-muntah atau keengganan untuk makan, kemungkinan sebagai cara untuk menunjukkan tidak setuju dihentikan penyusuan. Jika hal ini berterusan dan mengganggu kesihatan si comel, maka perlulah dirujuk ke hospital.

4 PANDUAN MAMA DAN ANAK BERCERAI SUSU

Terdapat saranan untuk memulakan proses cerai susu. Antaranya seperti berikut;

a)Anda boleh menggunakan prinsip ‘tidak menawarkan dan tidak menolak untuk memberi’. Ia  tidak menawarkan susu ibu kepada anak walau pun sudah tiba waktu menyusunya atau selagi dia tidak meminta. Tetapi dalam masa yang sama, jika si kecil meminta disusui, anda tidak pula menolak.

b)Berikan lebih banyak sentuhan fizikal dan masa untuk bersama-sama berdua kerana si kecil memerlukan sentuhan anda untuk menggantikan sesi penyusuannya. Peluk dan gosoklah anak dengan kasih sayang untuk membantunya melalui fasa ini. Biar si kecil tahu yang bercerai susu tidak bermakna anda akan berhenti tidak menyayanginya.

c)Jika usaha anda gagal kerana dia enggan bercerai susu, berikan si manja masa supaya dia bersedia.

d)Jika si manja sakit ketika dalam proses bercerai susu, anda perlulah menghentikan seketika usaha Teruskan semula tanpa had supaya si kecil selesa dan cepat sihat. Anda boleh menyambung usaha untuk bercerai susu selepas dia pulih sepenuhnya.

e)Jika anda memerah susu ketika bekerja, cuba untuk mengurangkan satu sesi memerah setiap sesi. Kemudian kurangkan tempoh memerah dan seterusnya jarakkan tempoh antara sesi memerah lebih lama daripada kebiasaan.

KEADAAN IBU KETIKA FASA CERAI SUSU

Ibu yang sedang dalam fasa bercerai susu dengan anaknya akan mengalami dua keadaan ini.

1. Bengkak susu. Anda boleh memerah sedikit jika payudara terlalu penuh. Jangan memerah terlalu kerap kerana tindakan anda mengosongkan payudara dengan kerap akan memberikan signal kepada otak untuk menghasilkan lebih banyak susu. Perah sedikit juga boleh mengelakkan bengkak susu yang jika dibiarkan boleh menyebabkan radang susu, infeksi atau bernanah.
2. Sedih dan emosi tidak stabil akibat perubahan paras hormon prolaktin dan oksitosin.

Pernah tak mama dan papa perasan, bila seseorang mendekati si manja, ada yang terus ditenung lama… senyum lebar, bahkan ada juga yang buat si kecil menangis tanpa sebab? Eh, kenapa ya?

Sebenarnya, ini bukan kebetulan. Kajian demi kajian mendapati bahawa bayi sememangnya cenderung tertarik kepada wajah yang dianggap menarik sejak dari awal kelahiran lagi!

Wajah Menarik, Lebih Lama Ditenung

Satu kajian terkenal oleh Langlois menunjukkan bahawa bayi lebih lama memandang gambar wajah yang dianggap cantik berbanding yang kurang menarik.

Menariknya, bila dipaparkan dua gambar — satu wajah simetri yang dianggap menarik, dan satu lagi wajah yang kurang simetri — bayi lebih cenderung menatap wajah yang simetri lebih lama!

Menurut pakar psikologi perkembangan, bayi tidak menilai berdasarkan solekan, warna kulit atau gaya rambut. Mereka ‘memilih’ wajah yang mempunyai ciri simetri yang seimbang, susunan mata, hidung dan mulut yang harmoni, serta ekspresi yang lembut dan mesra.

Kenapa Bayi Suka Tenung? Ini Antara Puncanya

Selain tertarik pada wajah yang cantik, bayi juga gemar memerhati ciri-ciri visual lain. Berikut antara sebab mengapa mereka boleh tenung lama:

• Ciri Unik Pada Wajah Atau Aksesori
  Bayi mungkin tertarik kepada kaca mata besar, subang berkilat, rambut kerinting atau berwarna terang, dan ciri-ciri lain yang menonjol.
• Pergerakan Yang Menarik Perhatian
  Mereka suka memerhati objek bergerak seperti tangan yang melambai, kipas siling, atau haiwan peliharaan. Ini merangsang koordinasi mata dan fokus.
• Warna Terang & Corak Kontras
  Bayi mudah tertarik pada warna-warna cerah dan gabungan kontras seperti hitam-putih, merah-biru, serta corak geometrik.
• Otak Sedang Belajar
  Kadang-kadang, renungan mereka bukan sebab objek itu menarik, tapi kerana otak sedang cuba mengenal dan menyimpan maklumat baru.

Apa Kesan Kepada Perkembangan Anak?

Kecenderungan kepada wajah menarik ini sebenarnya membantu bayi mempelajari dunia sosial di sekeliling mereka. Bayi lebih mudah membina hubungan dengan individu yang mereka rasa selesa dan menarik — inilah asas kepada pembentukan bonding dan perkembangan emosi.

Namun begitu, ini tidak bermakna si kecil hanya menyayangi orang yang cantik sahaja, ya! Hubungan kasih sayang tetap terbina melalui sentuhan, suara lembut, dan belaian penuh kasih daripada mama dan papa, tak kira rupa paras.

#NotaPa&Ma:

Kajian menunjukkan 90% daripada perkembangan otak berlaku sebelum usia 6 tahun. Setiap pemerhatian kecil membantu mereka mengenal bentuk, wajah, ekspresi dan corak.

Jadi, lain kali kalau anda diperhatikan oleh seorang bayi, anggaplah itu sebagai satu pujian kecil. Bukan saja kerana mereka suka wajah anda, tetapi juga kerana mereka sedang belajar daripada anda.😊

Bayi baru lahir kena jaundis memang perkara normal. Jangan panik atau takut tetapi ikut sahaja nasihat dari doktor dan jururawat.

Jaundis terjadi pada bayi yang normal apabila darahnya mengandungi bilirubin yang berlebihan. Bilirubin ialah satu bahan kimia yang dihasilkan semasa penguraian normal sel darah merah.

Bayi yang baru lahir cenderung mempunyai tahap bilirubin yang lebih tinggi sebab mereka mempunyai sel darah merah tambahan yang mengangkut oksigen dan kadangkala buah pinggang mereka yang masih baru tidak boleh memetabolismekan bilirubin yang berlebihan itu.

Jangan ikut sembarangan petua tradisional kerana dibimbangi ada kesan buruk pada tahap kesihatan bayi. Sebaiknya ibu ayah terutama yang baru bergelar ibu bapa rujuk kepada doktor dan jururawat untuk nasihat yang betul.

Sebenarnya cara paling terbaik dan mudah untuk turunkan tahap jaundis anak iaitu ibu kena menyusukan bayi dengan susu ibu sepenuhnya tanpa had.

Dr Ahmad Firdaus berkongsi pengalamannya sebagai doktor perubatan dan bapa tentang petua untuk turunkan jaundis bayi baru lahir.

Dari Diari Kelab Bapa Berpantang.

Saya kongsikan petua untuk turunkan kuning bayi (jaundice).

1. Tiap kali ibu menyusukan anak, sertakan dengan doa supaya bayi sihat sentiasa.

2. Apabila jururawat masyarakat (JM) datang ke rumah untuk memeriksa bayi, ucapkan kata – kata yang baik. Raikan mereka sebagai tetamu.

3. Apabila bayi diminta untuk ke klinik untuk ambil darah (TSB), doakan agar supaya bayi tidak kuning dan kekal sihat.

4. Jika diminta ke hospital untuk ‘phototherapy’ doa lagi. Pada masa yang sama berikan susu secukupnya kepada bayi.

Kesimpulannya DOA, DOA, DOA.
Pada masa yang sama, ikut nasihat doktor dan jururawat. Niat mereka adalah untuk memastikan ibu dan anak sihat.

Tak perlu ditampal tuala wanita diatas kepala bayi.
Tak perlu lumurkan badan bayi dengan kunyit.
Tak perlu calit calit, sapu sapu.

*Gambar hiasan adalah seorang bapa mithali yang penat berjaga di tengah malam tukar lampin bayi.

Dr Ahmad Firdaus Bin Mohd Haris
Medical Mythbusters Malaysia