Mungkin ramai yang bertanggapan asid folik membantu kesuburan dan menyebabkan wanita jadi mudah hamil. Ternyata ia salah. Ikuti penerangan pegawai fasrmasi ini.
Menurut Pegawai Farmasi, Siti Hawa Mohd Nor menerusi posting Instagramnya, asid salah tanggapan kepada asid folik yang dikatakan menambahkan kesuburan dan menyebabkan wanita hamil.
Asid folik ialah berperanan untuk mengelakkan kecacatan pada janin. Ia dipanggil Neural Tube Defects seperti kecacatan pada tulang belakang serta pembentukan tengkorak yang tidak sempurna.
BILA PERLU DIAMBIL?
Pasangan yang merancang untuk hamil, 3 bulan sebelumnya sudah boleh mengambil asid folik. Menurut Siti Hawa, sebelum hamil dan pada trimester pertama ibu wajib mengambil asid folik untuk mengelakkan kecacatan pada janin.
DOS ASID FOLIK
Dos normal asid folik ialah 0.4mg hingga 5mg.
Dos 5mg diberikan kepada pesakit kencing manis dan wanita yang pernah melahirkan bayi yang cacat.
PERLUKAH ASID FOLIK? TAK CUKUP KE DARI SUMBER MAKANAN?
Asid folik memang tidak cukup bagi ibu mengandung. Ini kerana asid folik senang hancur dan musnah ketika proses makanan tersebut dimasak.
Jadi, bagi wanita hamil suplemen asid folik adalah wajib diambil bagi mengelakkan kecatatan pada janin.
Ibu mengandung akan diminta untuk meminum air gula bagi melihat sama ada mempunyai kencing manis atau tidak. Proses ini dipanggil sebagai Modified Glucose Test Tolerances (MGTT).
Jangan ingat doktor atau jururawat saja-saja beri air gula ni ya. Ada sebabnya mengapa ibu hamil perlu melalui proses ini. Dr Erna Nadia telah berkongsi info tentang hal ini:
Ramai rupanya yang salah faham tentang kenapa kena minum air gula atau disebut sebagai Glucose Test Tolerances. Masa mengandung disebut MGTT (Modified Glucose Test Tolerance).
Ada yang ingat disebabkan kena minum air gula tu lah yang kena kencing manis tu sebab airnya manis bebenor.
Nope! Salah sama sekali. Tidak tepat.
Anda perlu faham yang nak kena kencing manis tahap dua atau semasa mengandung ni mengambil masa bertahun tahun lamanya untuk terjadi. Ini berlaku akibat organ pankreas tidak dapat lagi menghasilkan insulin yang cukup untuk memproses paras gula dalam badan.
Sebab itu kalau minum air gula tu tak adanya terus dapat kencing manis, melainkan sudah ada kencing manis tapi tak tahu🙂
Kencing manis jenis satu pula boleh terus tahu semasa kecil lagi kerana organ bernama pankreas memang sudah ada masalah untuk proses insulin. Jadi, paras insulin memang lahir lahir saja dah rendah.
Ok, boleh faham, kan?😊
Jadi kenapa kena ada ujian minum air gula yang bluwerkkk tak sedap ni? Untuk menguji organ pankreas kita.
Kenapa kena uji? Untuk pastikan yang kita memang tak ada kencing manis.
Kenapa nak kena tahu sangat ada kencing manis atau tak ni? Sebab pentinglah untuk kesihatan anda. Jika mengandung, lebih penting kerana ianya melibatkan janin di dalam rahim anda juga.
Masa mengandung, jika ada kencing manis, risiko untuk bayi meninggal, bayi terlalu besar, bayi tidak sihat, bayi pramatang, risiko bayi mendapat kencing manis selepas dilahirkan, ibu menjadi hipoglisemia dan risiko ibu mendapat darah tinggi atau eclampsia semasa dan selepas mengandung.
Sebab itu, bila umur sudah lebih 25 tahun, ada sejarah keluarga terdekat yang ada kencing manis, pernah kena kencing manis untuk kandungan sebelum itu, berat naik banyak perlu minum air gula untuk kita pantau kesihatan ibu tadi.
Kasihan janin untuk ibu yang ada kencing manis sebab organ pankreas dia sendiri juga diperlukan untuk membantu menurunkan paras gula dalam darah ibu dia. Akibatnya organ pankreas janin itu yang terjejas akibat ‘overwork’.
Ok, mari kita fahamkan apa berlaku bila minum air gula. Sama sahaja konsep samada mengandung atau tidak.
Kita akan disuruh puasa sekurang kurangnya 8 jam sebelum itu.
Datang klinik, ambil darah semasa puasa. Kemudian terus minum air gula. Misi akan bancuh air gula berkepekatan 75g. Habiskan dan rehat. Lepas dua jam, darah akan diambil sekali lagi.
Kenapa dua jam? Kerana jika organ pankreas anda masih normal, sepatutnya ianya boleh menghasilkan insulin untuk memastikan paras gula dalam darah anda kekal normal.
Semasa puasa, patutnya kena kurang 5.1 g/dl. Lepas dua jam, patutnya tidak lebih 7.8 g/dl. Ni untuk ibu mengandung.
Untuk yang tak mengandung, Semasa puasa, patutnya kena kurang dari 6.0 g/dl. Lepas dua jam, patutnya tidak lebih 8.0 g/dl.
Jika keputusan anda lebih dari yang disebut, anda sudah dikira ada kencing manis.
Ada satu ujian lagi yang disebut sebagai hba1c akan dilakukan. Ujian ini adalah sebagai kawalan paras gula dalam badan selama 3 bulan.
Jika lebih dari 6.5 g/dl bermakna kencing manis anda memang tidak terkawal.
Haaa gitchewww😉
Jadi, boleh faham kan kenapa kena minum air gula untuk uji kencing manis? InshaAllah boleh dah kan😎
Ada yang kutuk, ‘Bengong doktor, nak uji orang ada kencing manis tapi suruh minum air gula. Mestilah jadi kencing manis. Saja nak juai ubat dia lettew’ Begitulah kata kata individu yang malas menggali ilmu tapi cuma tahu menghentam saja✌🏻
Jangan begitu, setiap apa yang anda tidak tahu atau tidak faham, bertanyalah dahulu pada ahlinya ya. Nanti sendiri yang malu😙
Ok, marilah pergi cari breakfast. Jangan skip makan ok sebab bila skip, nanti akan makan lebih untuk next meal dan meninggikan risiko dapat gastrik kelak.
Pstt : Dari takut air gula, lebih baik risau pengambilan gula seharian dalam makanan dan minuman. Hari hari tu😛
Semoga dengan penerangan Dr Erna ini dapat memberi penjelasan kepada kita akan kepentingan proses minum air gula ini ketika hamil. Buat apalah nak dielakkan, ia untuk kebaikan si ibu dan bayi dalam kandungan. Kalau takut kena kencing manis, jagalah corak pemakanan supaya tidak menjejaskan tahap kesihatan kita.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahniah diucapkan buat pasangan selebriti, Mawar Rashid dan Raf Yaakob yang mengumumkan bakal menimang seorang lagi cahaya mata perempuan tidak lama lagi.
Menerusi Instagramnya, Mawar dan Raf turut memuat naik video pengumuman jantina bayi ketiga mereka melalui majlis ‘gender reveal’ ringkas yang juga diadakan bersempena sambutan hari lahir anak kedua mereka.
Semalam menerusi Instagram, Mawar dan Raf meminta pengikut mereka untuk meneka jantina bayi dan hari ini keduanya tampil berkongsi kepada umum.
“It’s a boy or Girl?
“Mawar akan announce besok ok dan ada suprise promo Mawarose untuk you all sempena gender reveal,” tulis Mawar di Instagramnya.
Majlis hari jadi dan gender reveal bertemakan warna merah jambu itu mengelirukan ramai tetamu bila mana Raf dan Mawar sekeluarga tampil berbusana sedondon warna biru.
Jantina bayi ketiga pasangan ini yang merupakan seorang perempuan itu akhirnya diketahui selepas belon hitam bersaiz besar dipecahkan anak sulung Mawar.
Ahli keluarga dan tetamu turut bersorak gembira untuk menanti kelahiran cahaya mata ketika itu tidak lama lagi.
Mawar yang kini sarat tujuh bulan bakal melahirkan puteri kedua pasangan itu dua bulan lagi. Semoga dipermudahkan kelahirannya kelak.
Terdahulu, Mawar dan Raf mendirikan rumah tangga pada 9 November 2017. Pasangan ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Raden Muhammad Rafael dan Raden Seri Rosabella Cinta.
Kebelakangan ini memang kita sering mendengar berita gembira tentang kehamilan dan kelahiran anak-anak selebriti tanah air. Memang meriah dengan kehadiran bayi yang comel-comel. Malah wajah-wajah ibu hamil ini juga kelihatan berseri-seri.
Pelakon Eyra Hazali yang juga sedang hamil 30 minggu baru-baru ini mengemaskini status di Instagram miliknya tentang jantina bayi yang bakal dilahirkan tidak lama lagi.
Isteri kepada penjaga gol Johor Darul Takzim (JDT), Muhammad Haziq Nadzli mendedahkan bahawa mereka berdua bakal dikurniakan seorang bayi lelaki.
Dalam perkongsian tersebut, Eyra menyatakan rasa syukurnya dan tak sabar untuk menantikan kelahiran cahaya mata pertama mereka.
Tambahnya lagi, suaminya Haziq Nadzli merupakan orang paling teruja kerana bakal dikurniakan anak lelaki. Lebih comel bila suaminya siap menempah baju khas buat anak yang bakal dilahirkan.
Walaupun begitu, Eyra dalam kapsyennya menyatakan bahawa dia tetap baby girl untuk suami tercinta.
“It’s a boy ! Alhamdulillah,Mama and Papa cant wait to meet you ! *Papa paling excited sebab ada geng sampai baju tu custom made . Im still your Baby girl okay @haziqnadzli#30weekspregnant,” tulisnya.
menjenguk ke ruangan komen, ramai rakan artis dan peminat yang menitipkan doa buat pasangan ini dan juga anak yang bakal dilahirkan.
Dalam beberapa entri lain di Instagram, Eyra turut berkongsi perkembangan dirinya yang sedang sarat hamil. Dalam satu perkongsian, dia menyatakan bahawa sudah menambah berat badan sepanjang 7 bulan hamil.
As a first time parents,of course Eyra and Haziq akan cari barang2 yang terbaik untuk baby. One of the things yang Eyra selalu buat research is carseat ! Banyak ciri2 yang kitaorang cari dalam carseat tp yang paling is keselamatan bila baby dalam carseat and Alhamdulillah Eyra jumpa Carseat Seat4Fix from @chiccomalaysia ! Car seat ni support from newborn sampai 36kg. Semua yang kitaorang cari,” tulisnya lagi.
Eyra Hazali dan suami Muhammad Haziq Nadzli melangsungkan perkahwinan pada November 2019. Pada Februari tahun ini pasangan ini berkongsi berita gembira tentang kehamilan cahaya mata sulung mereka.
Tahniah diucapkan pada pasangan ini, semoga semuanya dipermudahkan buat Eyra Hazali.
Sumber: IG Eyra Hazali
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
