
Memberikan bayi susu ibu memang menjadi impian semua ibu. Sama seperti selebriti Sariyanti yang menyusukan sendiri bayinya, Dariya Inara. Kali ini Sariyanti mendedahkan tentang pemakanannya agar sentiasa berupaya menyusukan Dariya.
Aktres cantik Sariyanti yang kini menyusukan bayi kecilnya, Dariya Inara mendedahkan tip penyusuan yang berkesan buat dirinya menerusi aplikasi story di Instagram. Isteri kepada Jep Sepahtu ini mendedahkan faktor pemakanan memainkan peranan penting buatnya dalam hal penyusuan.

TIDAK SKIP HIDANGAN UTAMA
Dia tidak terlalu bergantung kepada biskut penggalak susu (milkbooster cookies) semata-mata sebaliknya memakan semua sajian yang perlu diambil setiap hari tanpa skip (berdiet). Katanya lagi selepas menyusu kebanyakan ibu akan lapar, jadi bersabarlah.
HANYA AKAN BERDIET BILA DARIYA 6 BULAN
Sariyanti juga memberitahu yang dia akan mula berdiet apabila bayinya mencecah usia 6 bulan nanti kerana ketika itu bayi akan mula ambil makanan pelengkap di samping susu ibu dan ibu tidak lagi perlu risaukan tentang susu tidak cukup.

6 MAKANAN BANYAKKAN SUSU BAGI SARIYANTI
Antara makanan yang berkesan membanyakkan susu bagi ibu tiga anak ini ialah
a)nasi berserta lauk pauk yang lengkap.
b)aiskrim vanila
c)susu atau air sedikit manis yang suam.
d)kekacang
e)ulam-ulaman dan sayur-sayuran
f)biskut penggalak susu atau biskut raya sebagai snek

Ia sungguh menginspirasikan. Berikut ialah perkongsian beliau;

Sumber: Instagram Sariyanti
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dah Vaksin & Menyusu Ibu Sepenuhnya Tapi Anak Masih Sakit? Jangan Cepat Salahkan Vaksin

Ramai ibu bapa yang mengadu “anak saya dah complete semua vaksin malah dah ambil kesemua vaksin tambahan dan dia pun menyusu susu ibu sepenuhnya tapi kenapa anak saya masih jatuh sakit?”

Bila berhadapan dengan situasi seperti ini pasti anda rasa ragu-ragu dengan keupayaan vaksin ataupun susu ibu untuk melindungi anak daripada jangkitan kuman bukan? Sebelum anda meletakkan rasa ragu pada vaksin dan susu ibu baca dulu perkongsian daripada pakar kanak-kanak (pakar pediatrik)
MENGAPA DAH VACCINE & FULLY BREASTFEEDING TAPI ANAK MASIH SAKIT?
Dalam dunia ni terlalu banyak jenis kuman : Virus, bacteria, parasites dan fungus.
Dalam seorang tubuh manusia shj ada kuman beranggaran 10 x ganda jumlah sel tubuh manusia. Sel tubuh manusia ada lebih kurang 10 trillion…means 100 trillion kuman!!!
Bayangkanlah sendiri ye..

Dan semua kuman yg ada ni jumlahnya tak terhitung banyaknya nama2 mereka, semuanya ada pada tubuh manusia dan sekeliling kita.
Kuman2 ni ada yg cuma menumpang, ada yg kuman jahat buat onar (kacau organ tubuh atau dlm darah) menyebabkan keradangan serta demam, ada kuman yg ibarat mcm kawan baik iaitu good bacteria yg bantu tubuh kita fight kuman jahat. Kesemua kuman2 ini ibarat strangers yg menyebabkan sistem imun kita akan kenalpasti, buat coding, hasilkan antibodi, fighting jika dikenali sbg penjahat.
Maka berlaku peperangan dlm tubuh yg menyebabkan kita demam serta simptom simptom lain bergantung kpd bahagian tubuh yg diserang oleh kuman jahat. Jika di paru2 menyebabkan pneumonia…batuk2, demam, sampai klu teruk jadi nafas semput…
Peperangan ini ambil masa berhari2 sehingga tubuh kita berjaya mengalahkan serangan kuman jahat ini. Kadang2 tubuh kita perlukan bantuan ANTIBIOTIC…utk bunuh bakteria jahat yg menyerang.
But, damaged already happened. Lihat shj dikulit bila kena radang, akan ada parutnya bukan? Begitu juga organ lain…namun tubuh kita ada repairing mechanism juga (perbaiki yg rosak). Ambil masa utk sembuh sepenuhnya.
Setelah diserang, tubuh kita telah BELAJAR SESUATU TTG KUMAN JAHAT YG MENYERANG TADI dan menyimpan coding utk kenalpasti kuman tersebut dlm memory cells (simpan data specific setiap kuman). Bila kuman tu serang lagi, senanglah antibodi kita nak fight balik dan mungkin kuman tu mati dulu sebelum sempat rosakkan mana2 bhgn tubuh kita. Mungkin demam2 sekejap aje…
Begitulah konsep vaccine yg MENYERUPAI KONSEP PEPERANGAN SISTEM IMUN DGN KUMAN YG DIBERIKAN MELALUI VACCINE.
Vaccine mengandungi partikel protein sel kuman yg SPESIFIK, atau VIRUS HIDUP yg telah dilemahkan utk sistem imun kita kenalpasti, coding, lawan dgn menghasilkan antibodi2 yg sepatutnya. Memory cell juga akan terhasil menyimpan data tersebut dan sel2 ini juga membiak membawa ingatan terhadap ‘code’ yg spesifik dan sama hingga kita mati. Sbb sel2 ini juga akan mati dan akan ‘pass the code’ kpd sel2 baru yg membiak.
Namun vaccine yang ujud setakat hari ini hanya spesifik kpd 16 jenis shj iaitu Hepatitis B, Diphtheria, Tetanus, Pertusis, Hemophilus Influenza Type B, Polio, Mumps, Measles, Rubella, Pneumococcal, Chicken Pox, Rotavirus, Meningococcal & bigger child Human Papilloma virus, Hepatitis A dan +/- Japanese E. Bukan utk protect against 100 trillion kuman yang ada.
Namun vaccine ini bertujuan mencegah kuman2 yg sangat bahaya dan membawa maut atau kecacatan kpd bayi dan kanak-kanak.
Kuman2 lain ada yg sangat bahaya tapi belum ada vaksin kpdnya.
Tindakan kuman atau partikel2 protein kuman ini mungkin menyebabkan sedikit reaksi, namun, jika dibandingkan reaksi terhadap vaksin lebih selamat dan SANGAT KURANG BAHAYA drpd jangkitan kuman yg sebenar (severe symptoms).
Jadi, klu anak2 kena demam selesema dan dan batuk atau cirit birit…jangan salahkan vaksin dah diberikan tapi masih jatuh sakit.
Sbb besar kemungkinan, kuman lain yg biasa, yg tidak ada vaksinnya yg menyerang tubuh anak2. Tapi, serangan kuman ini perlu diambil secara positive sebagai TRAINING ASKAR TUBUH ANAK2 AGAR LEBIH KUAT UTK FIGHTING hingga berjaya bunuh kuman2 tersebut.
Dan jika sekalipun baby breastfed sepenuhnya, susu ibu tidak ada 100% antibodi kpd beribu trillion kuman atas muka bumi ini.
Maka, jangan pula kecewa jika sudah menyusukan bayi tapi masih sakit dan demam. Kajian menunjukkan risiko dijangkiti kuman yg serius hingga membawa maut itu amatlah rendah berbanding bayi yg minum susu formula. Setakat anak2 alami sakit2 demam batuk selesema, janganlah dituduh susu ibu tak berkhasiat. Kandungan khasiat dalam susu ibu utk elak pelbagai penyakit tiada tandingannya.
Sumber: Dr Pakar Kanak-Kanak Adda
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tiada Istilah “Tak Pandai”! Kalau Dapat Peluang Uruskan Anak Baru Lahir Di Wad Buatlah

Suami perlu bersedia dari segi fizikal dan mental untuk menerima cahaya mata. Walaupun isteri yang mengandung dan melahirkan, namun proses kehamilan dan kelahiran perlu diambil tahu oleh para suami.
Tiada istilah suami tidak bersedia atau takut untuk memegang bayi yang baru dilahirkan, jangan biarkan si isteri yang kepenatan menguruskan segala urusan berkenaan bayi anda. Bermula dari mengandung, kontarksi hinggalah melahirkan memang cukup memenatkan si ibu. Jadi para suami, bantulah meringankan beban isteri anda.
Ini sedikit pesanan dari cik misi buat para suami yang lain untuk persediaan menerima cahaya mata baru dalam hidup anda. Jika anda rasa tidak cukup bersedia, pergilah ke kelas antenatal yang disediakan di pusat kesihatan yang terpilih.
[Baca: “Kalau Wife Ajak Pergi Kelas Antenatal Tolong Lah Pergi” Bapa Ini Kongsi Kenapa Suami Wajib Pergi]

Pesanan ikhlas dari Cik Misi

Tolong Bantu Isteri Untuk Pakaikan Baju Pada Baby
Saya nak pesan sikit pada suami yg isterinya baru bersalin dan naik ke wad postnatal . Tolong la bantu isteri untuk pakaikan baju pada baby.. Sesetengah hospital macam tempat saya kerja baby akan naik dari labor room cuma pakai pamper dan dibedung dgn kain dari hospital. Jangan bagi alasan ‘ x pandai sbb anak pertama’ ‘ takut la pegang baby sbb dok nangis ja ‘ ‘ sy x berani pegang kecik2 ni ‘ 1 lg alasan x leh terima ‘ sy geli pegang baby’ aduhh cik suami .. sebagaimana ibu2 bersedia nak bersalin ni patut suami2 semua pun patut bersedia untuk hal cam ni .. isteri awak bukan nya bersalin harini esok beranak .. 9 bulan kot .
Majoriti Suami Sibuk Dengan Handfone
Mcm2 boleh belajar .. Berdasarkan pemerhatian saya x semua la kan tp majoriti sibuk dgn handfone .. ada sesetengahnya bagus atur isteri dgn bayi sampai la semuanya ok ..sepatutnya suami kena hargai saat2 cmni sebab tu adalah first time kita pegang anak kita

Suami Tolonglah Beli Isteri Yang Bersalin Normal Ni Makanan
Lagi 1 .. cik suami boleh beli makanan untuk isteri lepas bersalin normal ni .. yang ni ada yg ibu naik wad sampai ketar2 x makan .. bila sy tanya suami ada beli apa2 x , suami leh jwb ‘ x beli apa’ ‘boleh makan ka misi?’ jangan la mcm tu .. isteri dah bertarung nyawa .. start dari dia sakit tu memang dia xkan makan dah .. dok lama pulak dlm labor room betarung nyawa pula untuk anak .. naik2 suami dok sengih2 tepi katil .. usha misi buat kerja .. buat x kena nak viral la . Bagi isteri yang beranak Normal x ada masalah apa2 dan x disuruh puasa oleh doktor BOLEH makan ya .. Bancuh air milo suam2 bagi isteri kenyang dan kembalikan tenaga dia .. lagi elok kalau makan nasi terus ..
Saya Puji Dengan Orang Cina
Saya puji dgn org Cina .. mula2 mereka atur dulu baby . Bedung elok2 dan letak dlm cot baby .. baby x kacau terus atur isteri pulak .. bersuap makan .. makanan yang dibekal dari rumah dalam bekas tahan panas .. kadang ada yg nak p kencing terus dipimpin ke toilet .. bagus sebab mereka selesakan isteri .. baru la isteri selesa untuk menyusu .. x dala stress nak menyusu ..

Letih Masa Beranak Pun Tak Habis Lagu, Ni Nak Uruskan Diri Sendiri
Baru ni sy tengok smpai longlai si isteri sebab lapar .. pastu nak menyusu pulak .. kain n pad penuh darah .. letih masa beranak tu pun x abih lg .. ni nak uruskan diri sendiri .. percayalah bahawa saat tu isteri betul2 x berdaya..Belajarlah.. 9 bulan tempoh yang lebih dari cukup untuk belajar dan ambil tahu pasal penjagaan bayi .. Sekarang ni pun di media sosial banyak artikel yg berkaitan untuk penjagaan bayi .. Patut bila isteri tag ambil masa untuk baca
# Pesanan sy bg suami yg naik tengok isteri sejurus selepas isteri keluar dari labor room , selalunya kalau isteri yg suaminya dok jauh atau ada masalah kami akan bantu ..
#HargailehPengorbananIsteri
#marilahsama2kirimpadasuamimasing2
Copy Paste


Sumber: Ira Hafizira
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Luka Pembedahan Caesarean Cepat Sembuh, Amalkan 7 Jenis Makanan Ini

Proses pemulihan diri terutamanya di bahagian luka pembedahan selepas melahirkan anak secara caesarean memakan masa yang lebih panjang berbanding ibu yang bersalin normal.

Apa yang boleh anda lakukan untuk membantu luka berkenaan cepat kering dan pulih ialah dengan mengambil makanan yang berkhasiat. Sebenarnya potensi diri anda untuk lekas sembuh turut bergantung kepada daya ketahanan tubuh. Oleh itu, pemakanan adalah penting untuk menjayakan misi ini.
Makanan yang baik adalah makanan yang boleh membantu anda mempercepatkan proses penyembuhan luka, mengurangkan bengkak, lebam dan kesakitan yang biasa dialami selepas pembedahan.
Makanan tersebut juga sepatutnya boleh membantu mengurangkan masalah penghadaman disebabkan oleh penggunaan antibiotik sekaligus mengelakkan masalah sembelit yang kerap dialami oleh ibu selepas bersalin.
Protein
Bagi membolehkan luka dan tisu bercantum semula, tubuh memerlukan protein yang banyak. Menurut laman web vitamedica.com, tubuh memerlukan 0.8 gm protein untuk setiap kilogram berat badan. Jika berat badan anda 60kg, anda perlukan 48gm protein. Malah, selepas melahirkan anak melalui pembedahan caesarean, anda memerlukan lebih banyak sebab ada luka yang perlu disembuhkan. Sumber protein baik yang lain adalah seperti telur, ikan, ayam, daging lembu dan kekacang.
Tenusu yang diperam
Selepas pembedahan, doktor memberi pesakit antibiotik, ia bertujuan untuk mengelak jangkitan selepas pembedahan. Pada masa yang, antibiotik berkenaan membunuh bakteria baik di dalam sistem penghadaman.
Bakteria baik sangat penting untuk membantu anda menguatkan sistem daya tahan tubuh. Untuk memastikan bakteria baik tidak berkurangan di dalam tubuh, anda digalakkan untuk mengambil yogurt. Namun, dinasihatkan untuk mengambil yogurt yang kurang gula dan pewarna.
Serat
Ubat tahan sakit, diet pemakanan yang berubah, dehidrasi, stres dan aktiviti fizikal yang terhad semasa proses berpantang akan jejaskan proses penghadaman.
Selain daripada perlu minum banyak air, anda perlu mengambil pelbagai jenis makanan yang kaya dengan serat untuk mengatasi masalah penghadaman. Antara yang boleh diamalkan ialah buah prun. Ia ada kandungan serat mudah larut yang boleh melembutkan najis. Makanan lain yang tinggi dengan serat seperti kekacang, epal, pear, oat dan flaxseed.
Buah-buahan
Tekanan dan ubat hospital boleh menambah beban bahan teroksida di dalam tubuh. Tambahan pula, ia boleh menghasilkan radikal bebas yang merosakkan sel badan.
Selepas melahirkan anak melalui pembedahan caesarean, anda sangat memerlukan makanan yang ada antioksida kerana dapat mengurangkan masalah-masalah ini.
Selepas pembedahan, anda perlu makan lebih banyak makanan antioksida dengan makan buah-buahan berwarna terang seperti strawberi, bluberi, raspberi dan delima. Selain antiooksida, buah-buahan yang dinyatakan ini turtu mengandungi anthocyanidins yang kaya dengan vitamin C.
Sayur-sayuran
Vitamin A diperlukan untuk membantu tubuh membaiki dan memulihkan tisu lembut, membran mukus dan kulit. Dicadangkan anda mengambil lebih vitamin ini (lebih kurang 10,000 IU Vitamin A dan 15,000 IU beta karoten) selepas pembedahan. Sumber beta karoten adalah seperti lobak merah, sayur berdaun hijau, tembikai susu, mangga dan aprikot kering.
Buah-buahan sitrus
Vitamin C adalah vitamin larut air yang bantu tingkatkan kandungan kolagen. Kolagen adalah protein paling banyak dalam badan. Bila terjadi proses memperbaiki luka, kolagen sangat penting untuk sembuhkan luka.
Oleh itu, ambillah makanan yang kaya dengan kandungan vitamin C. Antaranyaseperti yang ada di dalam buah oren dan buah-buahan sitrus yang lain. Sumber vitamin C lain yang bukan dalam keluarga sitrus juga boleh diamalkan. Anda boleh makan jambu batu dan kiwi juga.
Kekacang dan bijian
Zink bagus untuk menguatkan fungsi imun tubuh. Badan memerlukan zink untuk bina dan aktifkan sel yang terlibat dalam sistem imun. Zink juga penting untuk memperbaiki luka dan mineral ini penting untuk sintesis protein dan perkembangan sel.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!


