Kehadiran Siti Aafiyah dalam hidup Datuk Seri Siti Nurhaliza dan suami kali ini memberi sejuta makna yang sukar diungkapkan dengan kata-kata.
Lagi-lagi dengan kehadiran Syawal tak lama lagi. Hampir 11 tahun beraya berdua kali ini pastinya Siti Nurhaliza lebih teruja menyambutnya bersama si comel pipi merah.
Menurut Siti Nurhaliza, tahun ini keterujaan lain sikit kerana kehadiran puteri sulung yang sangat dinantikan selama ini dalam keluarga kedua-dua belah pihak.
Penyanyi kesayangan ramai ini juga turut berkata, seperti biasa pada Hari Raya, mereka sekeluarga akan pulang ke kampung suaminya di Kedah dan kampungnya di Kuala Lipis.
“Saya sendiri tak sabar untuk bawa Siti Aafiyah ke Lipis untuk bertemu dengan saudaranya yang lain. Cuma tak tahu bila sahaja lagi,” katanya.
Dalam pada itu, ditanya mengenai persiapan hari raya pula, Siti Nurhaliza mengucapkan terima kasih kepada mereka yang mengirimkan hadiah untuk anaknya itu.
“Untuk Aafiyah, dah banyak bajunya, dan saya sendiri tak mahu membazir. Tetapi untuk baju raya yang matching dengan saya tu, saya akan tempahlah,” jelasnya lagi.
Sumber: ig Siti Aafiyah & media hiburan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Bagi Anak Tengok TV/Skrin Sebelum Tidur, Boleh Ganggu Hormon & Penyebab Anak Susah Tidur
Jika bercakap soal tidur, tak lengkap jika tak sebut tentang hormon penggalak tidur iaitu Melatonin. Ia juga dikenali sebagai ‘timing messenger’ atau jam biologi badan yang membantu penyelarasan kitaran siang – malam dan berjaga – tidur manusia.
Tahukah anda sebahagian ISU TIDUR ANAK BOLEH di atasi jika anda mula kenal tentang Melatonin?
1.Cahaya 💡🌞
Melatonin di hasilkan oleh kelenjar ‘pineal’ pada waktu malam atau ketika dalam gelap /kurang cahaya. Pendedahan kepada cahaya, kuning DAN biru boleh menperlahankan atau merencatkan pengeluaran Melatonin.
Sumber cahaya termasuklah cahaya matahari, TV, ipad dan telifon.
Retina mata manusia adalah yang bertanggungjawab menyampaikan maklumat tentang jumlah cahaya yang di tangkap. Akibatnya, kita susah untuk tidur. Sekarang anda dah tahu apa fungsi ‘blind fold’ (penutup mata) ?
Maka, minta anak berhenti dari menonton TV atau gajet lebih awal dari jam tidur mereka untuk memberi masa kepada Melatonin beraksi.
2.😩 Hormon stress ( Cortisol )
Pernahkah anda memandu sambil tersengguk-sengguk sebab letih/mengantuk?. Anda mungkin terus saja bertahan memandu sebab tiada tempat sesuai untuk berhenti dan kebetulan rumah pun dah tak berapa jauh lagi. Dalam hati, anda berazam, ” Sampai ke rumah nanti, aku nak terus pergi ke katil dan tidur “. Malangnya, setibanya di rumah, puaslah bergolek atas katil, tak juga boleh lelap. Lalu kita bangun dan mula sibukkan diri serba sedikit seperti kemas-kemas apa yang patut sekadar mengisi masa. Tak lama kemudian, mungkin selepas sejam, rasa mengantuk datang semula dan pada kali ini, jika kita terus ambil peluang tidur, kita akan terlelap dengan mudah. Pernah tak?.
Bila badan manusia mengesan bahawa kita telah masuk fasa letih dan malangnya tiada usaha ke arah tidur/berehat di dapatkan (seperti contoh tak dapat tidur sebab sedang memandu), maka sistem kita akan memasuki fasa respon ‘fight or flight’ bila mula terlalu letih (overtired) . Iaitu respon sistem badan manusia bila berdepan dengan sebarang ancaman survival (untuk terus hidup, terus bergerak dan berfungsi). Demi survival, dalam kes terpaksa terus berjaga untuk terus memandu ini, maka hormon stress seperti Cortisol akan dirembeskan. Dengan kadar yang berpatutan, Cortisol ini bagus walaupun ianya hormon stress . Sebab? Cortisol pada kadar ini bantu selaraskan perkara seperti bendalir badan dan tekanan darah. Malangnya, ia turut membuat kita segar dalam masa yang sama. Malah, kehadiran nya menghalang hormon tidur iaitu Melatonin untuk beraksi.
MAKA, ini lah kenapa badan kita letih, puas bergolek tapi mata tetap tak mahu lelap. Sebab Cortisol dah masuk dalam sistem. Perbuatan kita mengisi masa dengan menyibukkan diri membuat kerja kemas-kemas seperti dalam contoh di atas sebenarnya membantu membersihkan cortisol dari sistem badan kerana Cortisol boleh di singkirkan melalui bendalir badan seperti air mata, air liur, urin dan peluh.
SAMA halnya dengan bayi dan anak kecil. BEZANYA, mereka tak pandai nak sibukkan diri dengan aksi kemas-kemas rumah contohnya. Lalu SAMADA, mereka jadi lagi ‘hiper’ melompat ke sana sini enggan tidur atau lagi malang mula menangis dan mengamuk BERJAM-JAM lamanya.
Sebab?
1. Badannya sedang cuba singkirkan Cortisol dan ia bukan proses yang boleh selesai dalam 10-15 minit.
2. Anak ‘serabut’ sebab sistem otak dah masuk mood segar/berjaga tapi badannya letih.
Maka, elakkan sengaja ‘tak bagi’ anak tidur dan patuhilah waktu tidur anak seboleh mungkin.
Kredit: AHLI DOKTORBUDAK.COM
Sumber rujukan
1. Psychologytoday
2. Zrtlab
3. Huffpost
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain Letak Tisu Basah Di Dahi Untuk Hilangkan Sedu Bayi, Tip Doktor Ini Pun Boleh Di Cuba
Kebiasaannya di dalam kalangan masyarakat Melayu – kepercayaan atau amalan yang dilakukan sekiranya bayi tersedu adalah dengan meletakkan tisu basah di dahi bayi. Sejauh mana kebenarannya? Malah menurut kepercayaan orang dulu-dulu juga, bayi yang tersedu ini dikatakan mahu membesar.
Sedu bukanlah masalah serius tapi ia boleh memberi kebimbangan pada ibu bapa. Mengikut saranan Dato’ Dr. Azizon Othman, Pakar Perunding Kanan Patologi (Hematologi) dan Ketua Jabatan Patologi Hospital Tuanku Ja’afar, Seremban ada beberapa cara boleh dilakukan untuk menghilangkan sedu pada bayi.
4 Cara Dapat Mengelakkan Bayi Sedu
- Jangan Halang Bayi Bernafas
Jangan menghalang bayi dari bernafas, memberikan bayi minum air dengan pantas, menarik lidah bayi keluar menggigit lemon atau memberikan “smelling salts”. Ibu bapa juga perlu elakkan menyergah bayi, menekan kedua-dua matanya atau ubun-ubun seperti yang dilakukan oleh sesetengah masyarakat.
- Beri Bayi Susu Beransur-ansur
Ibu bapa juga perlu memberikan bayi minum susu atau makan secara beransur-ansur (tidak terlalu gopoh), tenangkan bayi dan tegakkan badan bayi.
- Burp Bayi Lepas Minum
Cuba keluarkan angin (burp) bayi selepas minum. Minum terlalu banyak dan terlalu cepat juga akan menyebabkan perut bayi membesar dan mengembang dengan cepat sekaligus menyebabkan bayi sedu.
- Jangan Bagi Bayi Telan Udara Berlebihan
Elakkan bayi daripada menelan terlalu banyak udara semasa menyusu. Ibu boleh lakukan ini: Tegakkan sedikit badan bayi. Perlu juga dipastikan seluruh puting dan areola masuk ke mulut bayi (semasa penyusuan susu ibu). Pastikan sebahagian besar puting masuk ke mulut bayi (semasa bayi menyusu susu formula) dan sengetkan botol sedikit sahaja, supaya tiada ruang udara pada puting.
6 Tips Hilangkan Sedu Bayi
Ada caranya untuk kurangkan sedu bayi. Panduan ini, perlu difahami betul-betul agar tidak tersalah konsep:
- Ibu bapa perlu bertenang.
- Tenangkan bayi dengan menggubah bayi ke tempat yang lebih selesa
- Berhenti menyusu atau minum. Sebaliknya tegakkan badan bayi dan keluarkan angin (burp).
- Boleh beri minum air sedikit.
- Urut belakang bayi. Boleh letakkan bayi dalam pelukan di atas bahu dan terus mengurut belakang bayi.
- Boleh cuba berikan bayi menghisap puting getah (pacifier) jika sedunya terlalu teruk. Hisapan ini akan merangasang pergerakan perut dan usus bayi malah ia dapat membantu. Bagi merangsang bayi menghisap puting getah, boleh letakkan sedikit madu atau gula. Namun, penggunaan puting getah selepas anak berusia dua tahun tidak digalakkan kerana ia akan mengakibatkan pertumbuhan gigi kurang baik (misalign).
Fakta Kejadian Sedu Bayi
Sedu terhasil apabila berlakunya kontraksi (pengecutan) secara mengejut dan involuntary pada otot-otot diafragma apabila terdapat stimulasi dan iritasi pada diafragma. Diafragma ialah otot yang mengawal pergerakan kaviti pernafasan atau otot yang membantu tulang rusuk bergerak. Dengan itu, ia membantu proses pernafasan (paru-paru mengembang dan menguncup). Apabila diafragma menguncup, peti suara tertutup dengan serta merta dan menghasilkan bunyi sedu. Ia kerap berlaku pada bayi kerana otot bayi tidak matang.
Sedu berlaku secara berima. Selalunya tidak lama, mungkin 5 ke 10 minit. Sekiranya berlaku untuk jangka waktu yang lama (beberapa jam atau lebih) pastikan anda membawa anak anda ke klinik atau hospital untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut oleh doktor.
Sebab Itu Kena Pastikan Bayi Minum Perlahan-lahan
Sedu boleh terjadi apabila bayi minum atau makan terlalu banyak dan terlalu cepat. Menurut Dr. Lynette Mazur, professor pediatrik di University of Texas, sedu disebabkan bayi minum susu badan atau susu formula atapun makan.
Udara yang sejuk juga boleh merangsang sedu. Sebab-sebab lain jarang berlaku pada bayi seperti gastroesophageal reflux disease iaitu penyakit yang menyebabkan iritasi pada saraf yang mengawal diafragma, penggunaan ubat tertentu atau terhidu gas beracun.
Buat ibu bapa yang bakal menimang cahaya mata, bakal ada bayi baru atau sedang ada bayi di rumah tu, lepas ni, instead of letakkan tisu atau cebisan kain di dahi bayi…Bolehlah cuba ikut saranan doktor ni ya.
Sumber: bubblynotes
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dah Mula Off Sekejap Oksigen Ainul. Wajahnya Pun Makin Cute Dengan Rambut Baru
Apa saja yang perkembangan terbaru Ainul Mardhiah pastinya ia terus menjadi perhatian. Bertuah sungguh anak kecil ini kerana orang sentiasa doakannya tak kira masa.
Mungkin berkat dari doa orang ramai, si kecil ini nampak semakin kuat dari sehari ke sehari dan tentunya kedua ibu bapanya begitu bersyukur melihat perubahan Ainul setiap hari.
Berkongsi perkembangan terbaru Ainul, nampaknya dia sudah mula pandai mengawal keadaan apabila mula dapat bernafas tanpa oksigen dalam tempoh 10 minit. Sebelum ini Ainul memang tak boleh berenggang dengan mesin itu.
View this post on InstagramDapat off sekejap oksigen ainul dalam 5 ke 10 minit.
A post shared by Ahmad Safiuddin Ahmad Razak (@ahmadsafiudinn) on
Sejak usianya dah nak masuk usia 2 tahun dan pembedahan yang dilakukan tahun lalu menunjukkan kesan yang baik, kesihatan Ainul nampak semakin elok.
Dah slow-slow dapat off oksigen
Menurut Ahmad Safiuddin, sebagai bapa dia memang mengharapkan Ainul dapat off sepenuhnya oksigen secepat mungkin. Cuma bila waktu yang sesuai bergantung pada keadaan Ainul dari semasa ke semasa.
View this post on InstagramA post shared by Ahmad Safiuddin Ahmad Razak (@ahmadsafiudinn) on
“Cuma bila nampak dia dah boleh berenggang sekejap tanpa bantuan oksigen sekitar 5-10 minit itu sesuatu yang bagus sekali. Kalau lebih dari itu, mukanya akan sedikit pucat,” kongsinya.
Makin cute dengan potongan rambut baru
Sementara itu dalam perkongsian di instagram mamanya, nampaknya Ainul semakin cute dengan potongan rambut baru dan melihatkan dia seolah-olah seperti kanak-kanak dah besar.
Bukan itu saja, Ainul juga makin aktif dan mula didedahkan dengan pelbagai permainan. Nampak berbeza sekali dengan keadaannya sebelum ini yang hanya banyak terlantar saja.
Dr Amalina Puji Ainul
Perkongsian mama Ainul mengenai potongan rambut Ainul itu telah mendapat perhatian Dr Amalina Che Bakri dan warganet yang meninggalkan pelbagai komen.
Dengan kapsyen yang pendek, Dr Amalina menulis cutenya rambut dengan emoji smile.
Semua mengharapkan Ainul terus sihat membesar dan dapat menjalani kehidupan seperti kanak-kanak seusia pada masa akan datang.
Sumber: Ahmad Safiuddin & Nurul Erwani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI