Situasi si kecil menghadap telefon bimbit atau permainan video dalam tempoh masa yang lama sudah menjadi perkara normal dalam masyarakat kita.
Permainan video juga kadangkala dijadikan sebagai ‘pengasuh’ anak bagi memastikan mereka duduk diam dan tidak mengganggu ibu bapa.
Hati-hati kalau anak anda atau mungkin juga diri sendiri mengalami ketagihan bermain permainan video sama ada menggunakan telefon bimbit atau permainan video.
Ads
Ini kerana Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengiktiraf ketagihan kepada permainan video sebagai gangguan kesihatan mental.
Ads
Rujukan terbaru WHO mengenai penyakit yang diiktiraf dan didiagnos menghuraikan ketagihan terhadap permainan digital serta video sebagai ‘corak tingkah laku permainan yang berterusan atau berulang yang menjadi begitu meluas sehingga mengatasi tahap kepentingan perkara lain dalam kehidupan.’
Klasifikasi Penyakit Antarabangsa ICD yang dikemas kini sejak 10 tahun lalu kini merangkumi 55,000 kecederaan, penyakit dan punca kematian.
Ia menjadi asas untuk rujukan WHO serta pakar lain bagi melihat dan bertindak balas terhadap trend kesihatan.
Ketua Pengarah WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus berkata dalam satu kenyataan: “Ia membolehkan kita lebih memahami apa yang membuatkan orang sakit dan meninggal dunia, selain mengambil tindakan untuk menghalang kesengsaraan seterusnya menyelamatkan nyawa.
Bila orang mula membanding-bandingkan bila anak kita nak bercakap, ibu bapa dah mula rasa cuak. Lagi-lagi bila tengok anak orang lain yang sebaya anak sendiri dah cakap banyak.
Sampai satu tahap ibu bapa dah mula rasa stres dan mula memberi tekanan pada anak. Sebenarnya mengikut Patologis Pertuturan, Aishah Kassim ibu bapa boleh mengenal pasti anak lambat bercakap melalui komunikasi dua hala dan pemerhatian.
Pada usia berapakah anak anda menyebut perkataan pertama? Perkataan pertama tu maksudnya apa?
Perkataan pertama tu maksudnya perkataan yang disebutkan oleh kanak-kanak yang mempunyai makna…
Contohnya seperti
cucu – merujuk kepada susu ola – merujuk kepada bola bu – merujuk kepada ibu
Perkataan-perkataan itu dikira sebagai vocab yang kanak-kanak ada walaupun sebutan mereka masih lagi pelat.
Perkataan pertama biasanya muncul pada usia 1 tahun, bermula dengan 1 perkataan dan bilangannya akan bertambah setiap hari.
Tapi ingat, perkataan pertama ni ada had umurnya. Kanak-kanak perlu mengeluarkan perkataan pertama paling lewat 1tahun 6 bulan. Sekiranya selepas 1 tahun 6 bulan masih tiada perkataan pertama, kanak-kanak sudah mengalami kelewatan bahasa yang ringan
Jika berterusan, masalah tersebut akan menjadi lebih teruk dan banyak kemahiran bahasa yang akan turut sama lewat. Jadi anak anda dah ada perkataan pertama ke belum?
Melentur buluh biarlah daripada rebungnya. Latihan berpuasa boleh dilakukan seawal usia lima tahun. Tapi bagaimanakah impaknya kepada kesihatan mereka
Menurut Dr Roliza Ibrahim, Pakar Pediatrik, Avisena Specialist Hospital Shah Alam, puasa memberikan pelbagai impak positif kepada kesihatan tubuh. Antaranya ialah membuang toksin walau pun di dalam badan kanak-kanak paras toksin mungkin tidak sebanyak orang dewasa. Namun, ada antara ibu bapa yang berasa gusar apabila anak-anak berpuasa kerana bimbang kesihatan mereka akan merosot apabila berat badan menurun.
USIA BERAPA BOLEH MULA PUASA?
Sebaik-baiknya anak boleh berpuasa penuh pada usia tujuh tahun kanak-kanak kerana keupayaan fizikal kanak-kanak yang semakin kuat dan baik. Bagaimana pun, jika anak yang berumur lima hingga enam tahun yang berminat untuk berpuasa sudah boleh dilatih daripada awal.
Asalkan mereka mempunyai tubuh badan yang sihat dan ingin berpuasa dengan rela hati tanpa paksaan. Tapi, anda perlu memastikan si kecil mengambil makanan dan minuman yang seimbang dan mencukupi semasa sahur dan berbuka.
Walau apa pun, anak perlu dilatih awal untuk berpuasa supaya tidak timbul masalah untuk berpuasa apabila akil baligh. Boleh mulakan dengan puasa setengah hari terlebih dahulu untuk membantu si anak menyesuaikan diri dengan rutin berpuasa di bulan Ramadan.
TURUN BERAT BADAN
Bagi kanak-kanak yang berpuasa, turun berat badan adalah keadaan biasa. Ini kerana semasa berpuasa, badan akan menghadapi defisit kalori di mana badan akan membakar lemak pada tubuh. Selain defisit kalori, badan si manja juga akan mengalami dehidrasi semasa berpuasa. Dua faktor ini menjadi menyumbang kepada penurunan berat badan mereka.
Oleh itu, ada di kalangan si manja yang akan kelihatan lebih kurus selepas berpuasa beberapa minggu, lebih-lebih lagi bagi kanak-kanak yang obes atau berlebihan berat badan.Namun anda tidak perlu khuatir mengenai hal ini tidak memudaratkan kesihatan si kecil.
MAKAN KURMA DAHULU
Anda perlu memastikan si kecil mengambil makanan dan minuman yang seimbang semasa berbuka dan bersahur. Semasa berbuka, pastikan si manja mengambil makanan yang mempunyai kandungan nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak dan serat.
Seboleh-bolehnya elakkan makanan yang tidak terlalu manis untuk berbuka puasa. Ajar anak daripada awal untuk memakan kurma semasa berbuka dan bukannya makanan manis atau nasi untuk memastikan kenaikan paras gula dalam darah yang terlalu laju sejurus selepas berbuka. Selepas memakan kurma, kemudian barulah sajian lain boleh diambil.
MINUM AIR MENCUKUPI
Bagi mengelakkan si kecil menghadapi masalah kurang air dalam badan atau dehidrasi, anda perlu memastikan pengambilan air yang mencukupi. Semasa berbuka, kawal anak daripada meminum air bergelas-gelas sebaliknya minum sekadar untuk membasahkan tekak sahaja. Biar mereka makan makanan berbuka dahulu. Ini kerana apabila minum banyak air, perut akan cepat kenyang sedangkan makanan yang mengandungi nutrien perlu diambil belum lagi dijamah. Sajian seperti masak lemak jga disarankan untuk kanak-kanak yang mempunyai berat badan rendah atau normal.
Kanak-kanak boleh mengambil snek malam (moreh) sebelum tidur untuk menampung keperluan kalori mereka.
MESTI SAHUR & MAKAN SEIMBANG
Bagi memastikan kesihatan berada di tahap optimum, pengambilan makanan yang seimbang dan minuman yang mencukupi akan membantu si kecil sihat ketika berpuasa disepanjang bulan Ramadan. Pastikan mereka mengambil hidangan sahur yang mengenyangkan dan seimbang untuk memastikan fungsi tubuh berada di tahap yang baik ketika berpuasa di siang harinya. Air kosong juga perlu diambil untuk memastikan tubuh sentiasa terhidrat dan mengelakkan strok haba.
PANTAU AKTIVITI ANAK
Selain pemakanan, untuk memastikan kesihatan anak sentiasa di tahap optimum ketika berpuasa anda perlu memantau aktiviti anak. Elakkan anak daripada melakukan aktiviti berat, berpeluh, bermain di bawah sinaran cahaya matahari.
Jangan terlalu bertegas dengan anak yang masih kecil dengan memaksa mereka berpuasa walau pun mereka tidak mampu. Sekiranya anda mendapati anak lembik dan tidak bermaya, suruhlah mereka berbuka puasa. Anak-anak kecil yang sakit juga tidak perlu dipaksa berpuasa kerana bimbang ia boleh membawa kemudaratan. Usahakan untuk berbuka awal dan sahur ketika hampir dengan waktu imsak.
GALAKAN
Anda boleh menggalakkan si manja berpuasa dengan menceritakan sebab puasa ialah ibadah kepada Allah. Ia juga baik kepada tubuh seperti memberikan rehat kepada perut, detoks dan sebagainya. Wujudkan suasana yang menyeronokkan kepada mereka seperti memberikan ganjaran hidangan berbuka kegemaran atau berbuka puasa di luar sekiranya mereka berjaya puasa penuh. Elakkan daripada memberikan ganjaran berbentuk material atau wang kerana bimbang niat puasa lari daripada tujuan asal sebagai ibadah kepada Allah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Keakraban adik beradik ini sering menjadi tumpuan. Bila Fatimah ke sekolah lain, Ali rasa kehilangan yang teramat sangat. Netizen puji cara didikan ibu ayahnya yang berjaya menyatukan hati anak-anaknya dengan penuh kasih sayang dan didikan yang positif.
Mukhtar, Fatimah dan Ali adalah adik beradik yang sering mendapat perhatian di Instagram. Ketiga-tiganya bijak dan dididik dengan perhatian dan penuh kasih sayang dari seluruh ahli keluarga. Seluruh keluarga ini mempunyai bonding yang sangat kuat antara satu sama lain.
Semenjak Fatimah melangkah ke Reception di Primary School, Ali kerap kelihatan sedih berpisah dengan kakaknya itu. Baru-baru ini ada video yang menunjukkan Ali menangis teresak-esak kerana rindukan Fatimah walau pun sudah seminggu Fatimah ke sekolah berlainan dengan Ali.
Netizen turut bersedihnya melihat Ali menangis. Suara ibunya, Mrs Mom yang memujuk Ali sangat-sangat melegakan.
It’s been a week since school started and Ali is showing no signs of improvement. He has become more and more clingy to Fatimah. You can see clearly how he struggles from their separation. It’s heartbreaking for us to see him like this everyday. Hopefully he will quickly adapt to this change…?
Kemudian, ada juga dimuat naik video Ali yang gembira dan girang untuk menjemput Fatimah dari sekolah. Excited Ali bersiap nak ambil Fatimah!
You’ve seen the tears, now enjoy his smiles…while it lasts! ? This is the sunny side of Ali as he was going to fetch Fatimah from school – his face is glowing!✨ The best part is that Ali is wearing his KULIT JACKET! ?
Jenis-jenis najis bayi boleh berubah mengikut usia, susu dan pemakanan. Ketahui warna najis yang normal, tanda bahaya serta bila ibu ayah perlu membawa bayi berjumpa doktor.
sekarang!
