![23](https://cdn.majalahpama.my/2017/11/23.jpg)
Bila anak diserang batuk dan selesema tentu mama jadi tak keruan kan. Malah jika lambat mengadakan rawatan dengan cara yang betul mungkin akan menyebabkan masalah jangkitan paru-paru seperti bronchitis, pneumonia atau asma. Selain mendapatkan rawatan doktor, ibu-ibu boleh mencuba rawatan cara alami di rumah dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi.
5 petua cara alami untuk anda cuba
- Bawang Merah
Ambik beberapa biji bawang besar. Kemudian kopek kulit bawang besar, hiri dan tumbuk dengan lesung untuk mengeluarkan jusnya. Jus bawang diletakkan dalam piring. Biarkan piring berdekatan dengan bantal tempat tidur anak anda.
- Garlic Socks
Sebelum memakaikan anak stoking, ibu perlu menyapu minyak bawang putih atau minyak habbatussauda’ ke bahagian tapak kaki anak. Seterusnya boleh sapu pada bahagian dada, belakang badan dan pelepah hidung anak. Urutan ini akan memberikan kelegaan kepada anak.
- Tidur Cara Meninggikan Bahagian Kepala
Semasa anak tidur, pastikan tinggi bahagian kepala anak. Ia untuk memastikan anak berasa selesa untuk bernafas. Gunakan dua bantal nipis supaya anak dapat baring dengan selesa. Cara ini mudah dan senang untuk menguruskan anak yang mengalami selesema.
- Daun kaduk
Jika di rumah anda mempunyai daun kaduk boleh cuba petua ini. Hanya campurkan daun kaduk bersama kapur dan sedikit air, dan ramaskannya. Kemudian, sapu di dada dan belakang bayi.
- Mandian Lemon
Cara ini dipercayai dapat mengurangkan masalah selesema anak anda. Dengan hanya mandikan bayi anda bersama lemon. Kemudian letakkan beberapa hirisan lemon ke dalam bekas mandian bayi anda. Baunya membantu mengeringkan hingus bayi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Perangai Elok Ke Open House Raya, Ibu Ayah Pastikan Cukup Ini. Elak Mengamuk & Hiper
![Nak Anak Perangai Elok Ke Open House Raya, Ibu Ayah Pastikan Cukup Ini. Elak Mengamuk & Hiper](https://cdn.majalahpama.my/2019/06/untitled-design-8-08_28_934525.jpg)
Syawal sudah kini sudah dihari keempat, jemputan rumah terbuka raya diterima daripada sanak saudara dan rakan taulan. Bagi ibu bapa yang mempunyai anak kecil, siap sedia dari awal supaya mood anak sentiasa terjaga.
Ya, memang betul. Hanya ibu bapa yang memahami anak. Satu perihal yang sangat penting dan memberikan impak besar kepada si kecil iaitu tidur. Keperluan ini sangat mustahak untuk si kecil dan ia perlu dititikberatkan oleh ibu bapa
Perkongsian Puan Uswatun Hasanah, Kaunselor Tangisan Bayi, Baby Language ini boleh anda jadikan panduan untuk memahami bagaimana tidur memberikan impak besar kepada keseluruhan tingkah laku anak.
ANAK ‘OVERTIRED’ = HORMON STRES MENINGKAT= HORMON TIDUR MENURUN
Bila badan manusia mengesan bahawa kita telah masuk fasa letih dan malangnya tiada usaha ke arah tidur/berehat di dapatkan segera, maka sistem kita akan memasuki fasa respon ‘fight or flight’ bila mula terlalu letih (overtired) .
Atau bahasa mudahnya fasa badan merespon bila berdepan dengan sebarang ancaman survival (untuk terus hidup, terus bergerak dan berfungsi).
Demi survival ‘terpaksa terus berjaga’ dalam kes ini, maka hormon stress seperti Cortisol akan dirembeskan. Dalam kadar yang optimum, Cortisol ini bagus untuk kita . Sebab? Cortisol pada kadar yang tertentu, membantu selaraskan perkara-perkara seperti bendalir badan dan tekanan darah. “MALANGNYA”, ia turut membuat kita segar dalam masa yang sama. Malah, kehadiran nya menghalang hormon tidur iaitu Melatonin untuk beraksi.
Makin Letih, Makin Sukar Lelapkan Mata
MAKA, ini lah punca mengapa bila kita terlalu letih, makin sukar nak terlelap. Sebagai orang dewasa, kita akan mencari jalan untuk mengatasi situasi ini. Misalnya, kita mengisi masa dengan menyibukkan diri membuat sebarang kerja.
‘Masa’ dan ‘aktiviti’ yang kita buat, membantu penyingkiran Cortisol dari sistem badan kerana Cortisol boleh di singkirkan melalui bendalir badan seperti air mata, air liur, urin dan peluh.
Boleh Jadi Hiper Atau Menangis & Mengamuk
SAMA halnya dengan bayi dan anak kecil. BEZANYA, mereka tak pandai nak ‘sibukkan diri’. Lalu SAMA ADA, mereka jadi lagi ‘hiper’ melompat ke sana sini enggan tidur atau lagi malang mula menangis dan mengamuk lama serta menolak semua usaha untuk menidurkan mereka. Kenapa?
#1:Badannya sedang cuba singkirkan Cortisol dan ia bukan proses yang 10-15 minit boleh siap, NO.
#2: Anak ‘serabut’ sebab sistem otak dah masuk mood segar/berjaga tetapi badannya pula sangat letih.
Anak Mengantuk Jangan Halang & Tangguh
Bantu dan benarkan anak tidur pada bila-bila masa yang dia perlu, mahu dan patut dapatkan. Jangan halang dan tangguh, atau anak akan lebih sukar di tidurkan.
Tidur di mana dan cara bagaimana itu tak penting, asalkan anak tidur. Dan, suka atau tak, hakikatnya, hidup ada anak kecil TIDAK AKAN SAMA dengan semasa bujang dahulu.
Tangguh Dulu Supaya Anak Boleh Tidur Sempurna
Saya masih ingat bagaimana kami (saya dan suami) akan menangguhkan aktiviti beraya untuk memberi masa anak tidur dengan ‘lebih sempurna’ di rumah bila perlu.
Juga, bagaimana sebahagian tetamu hanya dapat mengirim duit raya buat anak-anak kami kerana tak dapat berjumpa mereka yang sedang kesedapan tidur.
Selalu ingat, ibubapa yang harus ‘masuk’ ke dalam hidup anak, bukan anak yang harus ‘masuk’ ke dalam hidup ibubapa.
Sumber: USWATUN HASANAH BT MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI MALAYSIA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelekapan Yang Salah Semasa Menyusu Boleh Menyebabkan Puting Merekah! Lakukan Cara Ini Untuk Elak Rasa Sakit
![Pelekapan Yang Salah Semasa Menyusu Boleh Menyebabkan Puting Merekah! Lakukan Cara Ini Untuk Elak Rasa Sakit](https://cdn.majalahpama.my/2018/10/Gambar-Hiasan-47.jpg)
Masalah puting merekah berkemungkinan berpunca daripada pelekapan yang tidak betul (shallow latch), kelainan pada lidah atau bibir seperti bersambung (tongue-tie/ lip tie),jangkitan pada puting seperti jangkitan kulat dan sebagainya. Pertama sekali, kita perlu mencari punca masalah ini kemudian barulah mendapatkan penyelesaian. Dapatkan bantuan konsultan laktasi bertauliah (IBCLC) jika usaha yang anda lakukan tidak berjaya.
Semasa penyusuan
- Susukan bayi pada sebelah payudara yang tidak sakit supaya dia boleh menyusukan dengan lebih lembut pada payudara yang sakit.
- Pelekapan ketika ini akan menyakitkan. Tuam ais pada puting untuk mengurangkan kesakitan.
- Bereksperimen dengan payudara dan berikan si kecil payudara yang anda selesa dan tidak sakit.
- Jika penyusuan secara terus amat menyakitkan, lebih baik susu diperah untuk mengelakkan mastitis dan mengelakkan produksi susu merudum. Gunakan perahan tangan jika perahan menggunakan pam menyakitkan.
Selepas penyusuan
- Bilas dengan larutan air garam (saline) supaya payudara tidak sakit. Cara menyediakan larutan saline ialah dengan mencampurkan setengah sudu teh garam ke dalam gelas berisi lapan oz air bersih. Sediakan baru setiap hari untuk mengelakkan kontaminasi. Anda juga boleh membeli larutan saline yang siap dalam pek individu di farmasi.
- Selepas penyusuan, rendamkan, atau pancutkan puting yang merekah dengan larutan saline ini selama seminit.
- Elakkan merendam terlalu lama melebihi lima minit kerana ia boleh menyebabkan kulit puting menjadi kering dan lambat sembuh.
- Keringkan dengan tisu.
- Jika bayi menolak payudara kerana ‘rasa’ puting yang agak masin, bilas dan keringkan puting payudara sebelum menyusukan.
Selepas bilasan air garam
- Sapukan susu ibu pada puting untuk menggalakkan penyembuhan.
- Sapuan krim atau gel boleh membantu melembap dan memulihkan bahagian terbabit.
- Jika ada jangkitan thrush, sapukan dengan salap anti fungus setiap kali selepas rendaman air garam.
- Jika perlu, sapukan ubat antibiotik seperti Bactroban/mupirocin, atau Polysporin setiap kali selepas menyusukan.
- Ubat sapu seperti Per Hale, Bactroban (mupirocin adalah pilihan paling selamat bagi ibu menyusu). Ubat-ubatan ini hanya boleh didapati melalui preskripsi oleh doktor.
- Manakala Polysporin (Polymyxin B Sulfate and Bacitracin Zinc) pula boleh didapati di farmasi tetapi terhad pada bagaian puting sahaja.
- Ubat-ubatan ini tidak perlu dicuci sekiranya disapu sedikit sahaja. Tetapi jika sapuan agak banyak, lapkan bahagian terbabit dengan kain lembap.
Antara penyusuan
- Udarakan puting sebanyak mungkin. Pastikan juga anda menukar pad payudara sekerap mungkin. Pakai breast shell untuk mengelakkan puting yang merekah lembap dan terhimpit.
- Jika anda berasa sakit, letakkan pek ais yang dibekukan bebalut kain pada puting yang merekah selama 20 puluh minit dalam selang masa 20 minit.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) juga penahan sakit yang boleh diambil bagi ibu menyusu.
- Gunakan sabun tanpa pewangi bukan anti bakteria untuk membersihkan kawasan yang merekah kemudian bilas di bawah air yang mengalir. Penggunaan sabun pada puting tidak digalakkan pada waktu biasa melainkan ia merekah.
Saksikan Rancangan Pa&Ma episod Beza Anak Hyperaktif & Aktif minggu ini setiap selasa pukul 12 tengah hari dan ulanganya 9 malam di Astro Prima & Maya HD
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mat Dan Mahu Zayne Pandai Dialek Terengganu Dan Bahasa Inggeris. Baru Betul Anak Kacukan!
![Mat Dan Mahu Zayne Pandai Dialek Terengganu Dan Bahasa Inggeris. Baru Betul Anak Kacukan!](https://cdn.majalahpama.my/2019/01/zayne.jpg)
Betullah orang cakap, kehadiran anak ini mampu mengubah kehidupan jadi lebih baik. Begitu juga yang dirasai oleh Muhammad Kareef Daniel Abdullah atau Mat Dan dan isterinya Nadifa Adnan.
Sejak kehadiran permata hati mereka, Muhammad Zayne Danial, 7 bulan semuanya berubah. Mat Dan yang ditemui bersama isterinya ketika sesi fotografi cover Majalah Pa&Ma isu Februari berkongsi keterujaan mereka melihat Zayne membesar.
Sama seperti ibu bapa lain yang pertama kali dikurniakan anak, begitulah apa yang kami rasa. Mat Dan akui paling ketara perubahan hidupnya dan isteri adalah waktu tidur yang tak seperti dulu lagi.
Sebelum ada anak, kami bebas nak tidur jam berapa dan boleh rehat yang cukup. Namun bila ada Zayne, dengar je dia menangis atau terjaga tengah malam, kami tak boleh buat tak tahu.
“Nak mudah saya akan bangun bantu isteri dan buat apa yang patut. Contoh tukar lampin atau bagi susu. Biar kami sama-sama dapat rasai momen ini,” katanya.Lagi satu bila ada anak, apa yang nak dilakukan kena fikirkan anak dulu. Contoh jika nak keluar rumah persiapan kelengkapan Zayne paling utama. Ada ketikanya bila dah plan nak keluar tiba-tiba Zayne tidur, niat itu terpaksa dibatalkan.
Mat Dan juga tak boleh berpisah lama dengan anak dan cepat rindu bila terpaksa berjauhan lama dengan anak.
Nak merancang jadual kerja juga saya dahulukan Zayne. Lebih-lebih lagi kalau terpaksa kerja luar kawasan dalam tempoh yang lama. Semuanya saya susun semula dan fikirkan keutamaan Zayne. Semua ini memberikan pengalaman berbeza buat saya dan isteri.
Zayne tak banyak karenah
Anak kacukan Mat Saleh dan Melayu ini juga nampaknya dah makin membesar dengan sihat. Kini beratnya dah hampir mencecah 9 kilogram.
Nadifa jelaskan Zayne mula meniarap pada usianya lima bulan dan kini semakin kerap ketawa bila diagah. Dia juga sudah pandai mencapai semua barang yang ada di hadapannya dan terus memasukkannya ke dalam mulut.
“Zayne sememangnya mudah dijaga malah dia tidak banyak kerenah. Cuma dia tidak boleh berenggang lama dengan saya. Sebolehnya dia mahu saya sentiasa ada disebelahnya,” katanya.
Bila dah semakin besar, nampaknya Zayne kecenderungan Zayne adalah dia suka buku. Mungkin juga semasa usianya dua bulan saya rangsang mindanya dengan flashcard yang saya buat sendiri untuk Zayne. Teruja nak siapkan flashcard sendiri dengan pelbagai karektor berwarna untuk Zayne. Kini setiap hari saya bacakan buku cerita untuk Zayne. Dia nampak berminat dan matanya fokus dengan apa yang saya tunjukkan walaupun masih belum memahaminya.
“Lagipun masa saya dirumah pun hanya dengan dia. Jadi banyaklah aktiviti boleh dibuat jika Mat Dan keluar bekerja. Seronok melihat setiap aksinya,” kongsinya yang banyak belajar tip keibubapaan dan mendidik anak melalui Dr Sheikh Muzaphar.
Walaupun berbeza adat, Mat Dan dan Nadifa bersepakat untuk memberikan yang terbaik buat anak tersayang.
Mat Dan jelaskan dia dan isteri nak Zayne belajar adat dan budaya keluarga mereka serta bahasa ibunda mereka selain bahasa Melayu. Rugilah kalau hadkan pada satu bahasa sahaja. Kelebihan ini saya akan biasakan pada Zayne dari awal tapi tidaklah terlalu memaksa.
“Biar dia belajar ikut perkembangannya dan kami akan sentiasa menyokong mana yang terbaik buatnya,”akhirinya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI