Banyak kelebihan susu segar. Susu segar mengandungi fosforus dan selenium yang bagus untuk sel otak, sistem metabolisma serta fungsi enzim dan tiroid. Susu segar diperkaya dengan kalsium dan protein adalah sumber yang terbaik untuk menjaga kesihatan tulang.
“Anak-anak Minum Susu Segar Lepas Umur 2 Tahun”
Berkongsi tentang pilihan susu untuk seisi keluarga, Dr Syah Musafir ada cerita menarik di akaun facebooknya. Semoga memberi manfaat untuk semua ibu ayah dan ini perkongsiannya;
“Banyaknya beli susu?” tanya staf Mydin yang bantu saya angkatkan kotak susu ke dalam troli.
“Anak-anak minum susu ini… Beli banyak lebih jimat,” jawab saya sebelum mengucapkan terima kasih kepadanya.
Selepas ‘lepas susu’ pada usia 2 tahun, anak-anak kami dibiasakan minum susu segar UHT. Daripada 4 orang anak, hanya 1 orang sahaja yang minum susu formula. Jadi saya terbiasa mencari/survey harga susu.
Jika di Australia dulu, 1 liter susu Devondale dijual dengan harga AUD$1 ada masanya 90sen saja, di Malaysia ini harga RM6 dikira murah. Di Shopee pun biasa dijual dengan harga begini juga. Kedai runcit tak jual pula jenama ini.
Kebanyakan masa saya kena beli susu Dutch Lady yang paling mudah dijumpai di kedai atau pasaraya, biasa dijual pada harga lebih kurang RM5.80 sekotak jika beli sedozen. Kalau beli di kedai runcit atau mart, biasa lebih RM6.30 harganya.
Elok ke beri anak-anak minum susu segar/UHT?
Ads
Ya, sangat elok. Tiada gula tambahan seperti mana susu formula. Dan disebabkan anak-anak minum menerusi gelas, bukan dengan botol susu/puting, gigi jadi elok. Alhamdulillah.
Khasiat?
Ya, berkhasiat. Semula jadi. Kenyang pun kenyang. Syaratnya beli penuh krim (full cream) ye. Saya kalau buat kopi, teh atau minuman coklat, saya guna susu segar UHT. Tak guna susu pekat manis. Cubalah.
Ibu bapa yang datang untuk sesi temujanji anak-anak yang berumur 0-6 tahun pasti biasa dengan saringan M-CHAT kan? Tapi anda tahu tak tentang kegunaan dan kepentingan saringan M-CHAT ni?
M-CHAT (Modified Checklist for Autism in Toddler) adalah salah satu cara untuk mengenal pasti tanda-tanda awal penyakit AUTISME pada kanak-kanak seawal umur 16 bulan sehingga 30 bulan.
Checklist ini mengandungi 23 soalan berkaitan perkembangan kanak-kanak dari segi tingkah laku, sosial, emotional, pertuturan, komunikasi dan pemikiran.
Di klinik kesihatan saringan ini akan dilakukan sebanyak dua kali iaitu pada umur 18 bulan dan 36 bulan.
Kenapa dua kali?
Kerana perkembangan kanak-kanak paling kritikal pada usia tiga tahun pertama. Saringan pertama pada umur 18 bulan bagi mengenal pasti tanda-tanda awal autisme. Saringan kedua pada umur 36 bulan pula untuk mengenal pasti kanak-kanak yang ada penurunan dalam perkembangan mereka.
Apabila anak anda datang untuk temujanji jururawat akan bertanya kepada ibu bapa set soalan tersebut yang perlu dijawab YA atau TIDAK.
Ambil perhatian pada soalan-soalan yang digelapkan tu ye (soalan 2,7,9,13,14 dan 15) sebab soalan tersebut adalah KRITIKAL untuk mengenal pasti penyakit autisme.
Skor akan diberikan mengikut skema jawapan dalam buku Garis Panduan Rekod Kesihatan Kanak-kanak.
Bilakah anak anda akan dirujuk kepada doktor? Sekiranya ada jawapan yang diberikan tidak sama dengan skema jawapan iaitu:
📌 2 atau lebih bagi soalan kritikal
📌 3 atau lebih bagi mana-mana soalan
Jika anak anda tidak pass pada mana-mana soalan TIDAK bermaksud anak anda sah mempunyai masalah autisme. Ada juga kes kanak-kanak yang mempunyai perkembangan agak lambat berbanding rakan seusianya. Bagi kes seperti ini temujanji susulan diperlukan bagi memberi peluang kepada kanak-kanak tersebut untuk catch up dengan development mereka.
Pengesahan untuk penyakit autisme hanya boleh dilakukan oleh Pakar Perubatan Keluarga di klinik kesihatan atau Pakar Psikiatrik/Kanak-kanak di hospital. Kanak-kanak tersebut kemudiannya akan dirujuk kepada pegawai yang berkaitan seperti Pegawai Terapi Cara Kerja, Pegawai Terapi Pertuturan dan juga
Pendengaran untuk intervensi seterusnya.
Yang paling penting ibu bapa perlu prihatin terhadap perkembangan anak-anak dan segeralah berbincang dengan petugas kesihatan mengenai sebarang perkara berkaitan kesihatan anak-anak yang membimbangkan anda.
Ingat bahawa:
“INTERVENSI AWAL BOLEH MENGELAKKAN MASALAH PEMBELAJARAN BAGI AUTISME”
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pelakon dan pengacara, Amyra Rosli memaklumkan anak perempuannya, Ayra Aryssa yang dimasukkan ke hospital baru-baru ini akibat penyakit inflamasi salur darah kini dah semakin beransur baik dan dibenarkan pulang ke rumah.
Namun Amyra memberitahu, kesan daripada penyakit Kawasaki itu, Ayra kini berdepan dengan masalah jantung kesan jangkitan virus tersebut.
Perkembangan terbaru itu telah dikongsikan oleh Amyra di instagramnya setelah Aryssa dibenarkan keluar wad.
“Alhamdulillah.. Aryssa boleh discharge hari ni. Virus dah tiada tetapi akibat dari virus ini, kini jantung Aryssa ada sedikit air dan saluran darah ke jantung bengkak.
“Tiada apa yang kritikal, mudah-mudahan Aryssa boleh sembuh sepenuhnya. Insyaallah,” tulisnya.
Amyra dan suami, Amar Baharin juga turut mengucapkan terima kasih kepada semua yang tak putus mendoakan kesejahteraan buat anak kedua mereka itu.
“Terima kasih banyak-banyak kepada SEMUA yang doakan Aryssa,” tulisnya.
Sebelum ini, Amyra memaklumkan Aryssa telah mengalami demam panas dengan suhu mencecah lebih 40 darjah celcius. Selepas dimasukkan ke hospital barulah tahu punca sebenar demam anaknya yang terlalu tinggu suhunya.
Kredit: IG Amyra Rosli, Amar Baharin
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kebanyakan ibu takut nak bergerak selepas bersalin secara pembedahan caesarean. Tahukah anda ia boleh meningkatkan risiko kehadiran darah beku secara tiba-tiba di dalam saluran darah ke paru-paru yang boleh menyebabkan maut!
Kita kerap kali mendengar kematian wanita selepas bersalin akibat sesak nafas. Sesak nafas, mungkin asbab kematian yang kelihatan umum tetapi ia berkemungkinan besar disebabkan oleh Pulmonary Embolism atau ringkasnya disebut PE. Ia sepatutnya diberikan perhatian serius di kalangan ibu selepas bersalin!
SALAH SATU PUNCA KEMATIAN WANITA SELEPAS BERSALIN
Menurut Dr Dharmini Veerakumaran, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Pulmonary embolism ialah keadaan di mana kehadiran darah beku secara tiba-tiba di dalam saluran darah ke paru-paru. Ia merupakan salah satu punca utama yang menyebabkan kematian wanita hamil dan selepas bersalin iaitu dalam masa kira-kira enam minggu selepas bersalin. Selain darah tinggi dan tumpah darah, PE ialah antara penyumbang tertinggi kematian wanita selepas bersalin di Malaysia.
Darah wanita hamil adalah lebih pekat daripada biasa. Pembesaran bayi dalam akan menekan saluran darah utama yang terdapat pada badan ibu menyebabkan aliran darah menjadi kurang lancar. Ini akan menyebabkan darah beku akan terbentuk di saluran darah pada betis (deep vein thrombosis). Selain itu, terdapat juga beberapa sebab lain seperti melahirkan melalui pembedahan juga boleh menyebabkan darah beku terbentuk kerana kurangnya pergerakan selepas bersalin.
IBU MANJA
Menurut Dr Dharmini, kurangnya pergerakan selepas bersalin digelar keadaan ‘ibu manja’ terjadi kerana ibu terlalu takut untuk bergerak kerana bimbang luka bersalin akan sakit dan sebagainya walhal perbuatan mereka sebenarnya meningkatkan risiko terjadinya pulmonary embolism.
“Apabila darah beku berkumpul pada bahagian betis, si ibu akan mengalami bengkak kaki secara tiba-tiba dan berasa sakit pada betis ketika berjalan. Gejala ini perlu diberi rawatan awal. Jika tidak, darah beku pada dalam saluran darah dibahagian kaki si ibu boleh ‘dislodge’ dan bergerak bila-bila masa dan menyangkut di saluran darah yang halus di paru-paru. Ini boleh menyebabkan saluran darah di dalam paru-paru tersumbat akibat darah beku ini yang dipanggil pulmonary embolism dan boleh menyebabkan kematian secara tiba- tiba,” kata Dr Dharmini.
12 KEADAAN IBU MENINGKATKAN RISIKO PULMONARY EMBOLISM
Hampir semua ibu yang hamil dan bersalin mempunyai risiko untuk mendapat penyakit pulmonary embolism kerana darah ketika ini lebih pekat daripada kebiasaannya. Namun begitu, risiko anda untuk mendapat pulmonary embolism semasa dan selepas bersalin menjadi lebih tinggi sekiranya anda mempunyai keadaan ini;
Ibu mempunyai berat badan melebihi 80kg atau BMI lebih 30kg/m2.
Bersalin menerusi pembedahan
Ibu berumur lebih daripada 35 tahun.
Ibu yang melahirkan kandungan kembar.
Mengalami masalah air ketuban banyak atau polihidramnios.
Ibu yang mengalami dehidrasi atau kurang air dalam badan.
Ibu yang pernah mendapat penyakit darah beku sebelum dan semasa mengandung atau pada kandungan terdahulu.
Tumpah darah semasa bersalin (melebihi satu liter).
Mendapat transfusi darah semasa mengandung atau selepas bersalin.
Penyakit yang menyebabkan darah menjadi likat seperti thrombophilia, protein S deficiency, anti phospholipid syndrome.
Ibu melalui pembedahan semasa mengandung atau selepas bersalin seperti pembedahan appendisitis, pembedahan untuk patah tulang atau apa-apa pembedahan yang dilakukan semasa bersalin atau selepas bersalin.
Ibu hidap penyakit pra eklampsia (darah tinggi yang menyebabkan air kencing mengeluarkan protein) semasa hamil dan berterusan selepas bersalin.
KENALI SIMPTOM AWAL
Menyedari bahaya pulmonary embolism dan keupayaannya meragut nyawa, para ibu yang dalam tempoh minggu pertama selepas bersalin terutamanya sekali yang berisiko tinggi perlu berwaspada dan peka tanda-tanda awal pulmonary embolism. Antara simptom awal adalah seperti berikut;
Kembang atau bengkak kaki dan sakit pada betis (kebiasaannya sebelah kaki kiri)
Sukar untuk bernafas.
Sakit dada.
Batuk berdarah.
Denyutan nadi yang sangat laju.
Sekiranya anda mempunyai simptom ini, segera dapatkan pemeriksaan di hospital atau klinik berdekatan. Doktor yang merawat biasanya akan menjalankan pemeriksaan kepada anda untuk melihat sama-ada anda berisiko tinggi atau tidak untuk mendapat pulmonary embolism. Pemeriksaan lanjut seperti ECG (alat untuk memeriksa ritma jantung), X-ray, pemeriksaan darah atau pun CTPA (CT scan untuk melihat saluran darah ke paru-paru) mungkin perlu dilakukan segera.
BAGAIMANA PULMONARY EMBOLISM BOLEH DIELAKKAN?
Kebanyakan mangsa yang mengalami pulmonary embolism maut sebelum sempat sampai ke hospital. Oleh itu, rujuklah kepada doktor dengan segera terutamanya jika ada mengalami simptom awal. Sekiranya anda tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi, anda boleh berusaha untuk mengelakkan pulmonary embolism melalui beberapa langkah.
Minum air yang banyak untuk mengelakkan dehidrasi.
Aktif bergerak dan berjalan. Jangan hanya berbaring di katil dan jauhi sifat ‘ibu manja’ yang takut atau malas untuk bergerak!
Menggunakan thrombo embolic deterrent-TED stokin (stokin khas untuk mengelakkan pembentukan darah beku pada kaki) pada waktu malam atau semasa menaiki penerbangan jauh.
Suntikan ubat suntikan pencair darah sekiranya dirasakan perlu.
Menurut Dr Dharmini, amalan pantang tradisional yang dilakukan secara sederhana seperti bertungku, bertuam, berdiang, berurut dan mandi air suam semasa dalam pantang amat membantu untuk mengelakkan terjadinya darah beku pada ibu. Walau pun ia baik, ibu perlu mengelakkan ia dilakukan pada bahagian luka caesarean bagi mengelakkan jangkitan kuman dan luka lambat sembuh.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Menjelang hari raya yang bakal disambut tidak berapa hari lagi, pasti ada diantara kita yang melapangkan masa untuk mencuba buat kuih raya bersama anak-anak di rumah.