Anak Cirit Birit Apa Nak Buat? Makanan Ni Patut Mak Ayah Elakkan!

Beg sekolah anak-anak kita semakin lama semakin berat. Ibu bapa perlu beli beg sekolah yang betul untuk elakkan kemudaratan pada anak-anak.

Pemilihan beg yang salah boleh menyebabkan sakit tengkuk, sakit belakang, serta masalah-masalah tulang belakang yang lain, seperti skoliosis dan kyphosis.

Cara Pilih Beg Yang Betul:

1. Jenis:— mempunyai dua tali penyandang dan penyandang mempunyai pelapik span. Penyandang yang mempunyai klip penyambung di bahagian hadapan adalah digalakkan.

2. Dalaman:— mempunyai pembahagi ruang atau jalur pengikat, agar buku boleh disusun rapi serta diletakkan berhampiran pada ruang yang dekat kepada tubuh pemakai.

3. Saiz:— bahagian atas beg mesti berada di paras belikat dan bahagian bawah hanya berada di lengkung pinggang. Jika bahagian bawah mencecah punggung, bermakna beg terlalu besar.

Cara Galas Beg Yang Betul:

1. Berat beg dan isinya tidak melebihi 15% berat badan pemakainya. Jika berat pemakai 20kg, maka berat beg mestilah tidak lebih 3kg. Jika ada muatan lebih, bawa di tangan dan dilekapkan ke dada.

2. Tali penyandang dipendekkan sehingga beg rapat ke tubuh dan tidak londeh. Ia memastikan beban dapat ditampung dengan baik, serta mengelakkan beg berhayun semasa berjalan/berlari.

3. Tidak menjinjing atau menggalas hanya sebelah tali penyandang beg, untuk mengelakkan bebanan tertumpu hanya pada sebelah bahagian tubuh. Bebanan tak simetri boleh menyebabkan skoliosis.

Semoga penerangan ini memberi manfaat kepada ibubapa dan anak-anak!

Kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation
*untuk tahu lanjut tentang skoliosis boleh follow saya atau laman Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation.

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)  

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Senyuman adalah perkara pertama orang perhatikan dalam penampilan. Lebih-lebih lagi daripada si kecil yang senyumannya secantik pelangi, sinaran matahari dan segala perkara yang indah.

Kesihatan gigi dan mulut yang baik bermula daripada penjagaan gigi sejak peringkat awal usia walaupun gigi pertama belum muncul.

Dalam memastikan penjagaan gigi si kecil terpelihara sejak awal usia, ibu bapa juga perlu bijak membuat pilihan produk bersesuaian membantu usaha penjagaan gigi anak.

PRODUK MANA YANG SESUAI?

Mulakan tugas membersih mulut dan gusi bayi yang baharu lahir dengan kain lembap dan Buds Oral Gel for Baby Teeth and Gums yang bebas daripada bahan pengawet.

Pada usia satu tahun, bila lebih banyak gigi muncul dan anak mula makan pelbagai jenis makanan, anda perlu beralih ke Buds Children’s Toothpaste with Xylitol, variasi yang tidak mengandungi Fluorida. Gunakan ubat gigi ini sehingga anak anda mampu meludah dan membilas mulut dengan sendiri.

Menjelang usia tiga tahun, bila anak sudah boleh meludah ubat gigi selepas memberus, anda boleh memperkenalkan Buds Children’s Toothpaste with Fluoride. Pakar penjagaan kesihatan percaya bahawa Fluorida mampu melindungi gigi dengan lebih baik terutamanya apabila kanak-kanak mula tumbuh gigi kekal. Ibu bapa boleh memilih untuk terus menggunakan Buds Children’s Toothpaste with Xylitol (bebas Fluorida) jika anak masih belum bersedia untuk menggunakan ubat gigi berfluorida.

Fluorida disarankan oleh World Health Organisation (WHO) serta pelbagai organisasi kesihatan negara-negara maju. Secara saintifik, ia adalah bahan yang masih paling berkesan dalam pencegahan pereputan gigi.  Organisasi-organisasi ini percaya bahawa dengan dos yang bersesuaian dan penyeliaan ibu bapa, kebaikan Fluorida akan melebihi kesan-kesan sampingan yang berpotensi jika tertelan.

LEMBUT, SELAMAT DAN BERKESAN!

Memanfaatkan penemuan saintifik terkini mengenai keberkesanan bahan-bahan tumbuhan aktif dalam penjagaan gigi, rumusan Buds mengandungi:

Untuk mengurangkan kebimbangan ibu bapa, ubat gigi Buds adalah selamat walaupun ditelan secara tidak sengaja kerana ia bukan sahaja bebas daripada bahan pengawet, malah ia juga diperbuat daripada bahan-bahan tumbuhan yang memiliki profil keselamatan dan klinikal yang baik serta berkualiti tinggi.

Sama seperti produk-produk Buds yang lain, Buds memastikan ia disahkan organik oleh ECOCERT, sebuah badan pensijilan bebas antarabangsa yang termasyhur dengan integriti, kualiti dan selamat.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bila bergelar ibu ayah bukan hanya tahu cuci najis bayi sahaja tetapi, wajib kenal perbezaan warna najis anak. Ia petunjuk penting tahap kesihatan anak okay atau tidak.

“Eh, memang popo baby warna macam ni ya?” tanya Nisa yang baru melahirkan anak pertama kepada kakaknya.

Perasan tak najis bayi baru lahir ada macam-macam warna bermula dari dia dilahirkan. Sebenarnya penting untuk ibu bapa faham apa maksud warna najis bayi yang berbeza-beza itu. Ia penting sebagai petunjuk tahap kesihatan si manja anda.

Untuk belajar mengenali warna najis anda, baca lebih lanjut penerangan oleh Dr. Erna Nadia beserta dengan gambarajahnya sekali. Semoga bermanfaat.

NAJIS BAYI

Dah jadi ibu ibu ni, perasan tak kita dah jadi lebih teliti sampai najis pun kita nak belek. Busuk pun busuk lah janji bayi kita sihat.

Perasan kan warna najis bayi ni berbeza beza?

Jom kenali warna najis bayi berdasarkan dengan gambar di bawah.

1. NEWBORN ( BARU LAHIR)

– biasanya pada usia 1-3 hari.

– Hitam kehijauan

– Sedikit melekit lekit

– Jika dilihat seperti warna minyak hitam kenderaan.

– Ini adalah normal dan kita namakan dia mekonium

– Mekonium ini mengandungi hempedu, mukus, sel sel dari dinding usus, rembesan & cecair amnion atau ketuban)

– Tidak busuk.

– Selepas 2-4 hari, ianya akan bertukar kepada warna hijau tentera dan kurang melekit. Maknanya bayi anda telah muda hadam susu badan/susu formula.

2. BAYI YANG MENYUSU BADAN

– kuning mustard/hijau/cokelat

– Ada kalanya berbiji biji seperti biji sawi

– Kadang kala lembut atau sedikit cair

– Bertekstur seperti doh pastri

– Berbau wangi

– Adalah normal jika bayi yang mendapat susu badan sepenuhnya tidak membuang najis selama 10 hari ( kurang dari 14 hari) jika bayi tidak demam, tidak meragam, tidak muntah, aktif dan menyusu seperti biasa.

3. BAYI YANG MENYUSU FORMULA

– Kuning atau cokolat

– Konsistensi seperti doh pastri atau peanut butter

– Lebih kenyal

– Lebih besar

– Berbau kurang enak

– Bayi wajib membuang air besar sehari sekali kerana jika tidak, dikuatiri sembelit.

4. BAYI KURANG HADAM

– Akan terdapat beberapa ketulan makanan yang dimakan di dalam najis.

5. HIJAU

– Boleh terjadi kepada bayi yang diberi supplemen iron untuk tambah darah.

– Boleh juga berlaku pada bayi yang baru nak diperkenalkan makanan solid

– Biasanya lebih pekat dan berbau.

6. OREN, KUNING DAN COKOLAT

– Normal jika diberikan susu badan atau susu formula.

7. DARAH HITAM

– Boleh terjadi pada bayi yang menyusu badan dan kebetulan ada luka atau darah pada puting ibu dia. Mungkin bayi telah tertelan darah tersebut.

– Namun bawa juga bayi ke klinik untuk pemeriksaan lanjut.

Ada juga najis najis yang merbahaya dan perlu terus di bawa berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.

8. CAIR

– Hijau, kuning atau cokolat

– Normal pada bayi yang menghadapi cirit birit.

– Jika bayi kurang aktif, dehydrated (kurang air), merengek dan cirit birit berlanjutan dan menjadi semakin teruk, bawalah bayi untuk pemeriksaan.

9. KERAS

– Bayi sukar mengeluarkan najis

– Berketul ketul seperti batu kecil yang kering

– Bayi mengalami kembung perut dan merengek

– Bayi kelihatan seakan meneran sewaktu hendak buang air besar

– Samada disebabkan oleh sembelit atau baru belajar makan makanan solid, bertukar susu, kurang air, kurang serat atau alahan kepada susu.

10. MERAH DARAH

– Boleh jadi disebabkan alahan kepada susu protein.

– Jika sekali dengan cirit birit, mungkin jangkitan bakteria

– Boleh jadi juga ada luka pada usus atau rektum atau anus.

11. MUKUS

– Berlendir

– Bewarna kehijauan

– Bermaksud ada jangkitan kuman

12. PUTIH

– Putih kapur atau kelabu asap

– Bayi mungkin tidak hadam makanan sepenuhnya

– Juga boleh disebabkan masalah hati dan hempedu.

Dah jadi ibu memang banyak ilmu kena belajar dan perlu menjadi lebih teliti dan berhati hati dalam setiap tindakan.

Jangan ambil enteng tentang kesihatan anak anak kita.

Terus bawa bayi anda berjumpa doktor jika anda rasa najis dia pelik dari biasa.

Jangan main google semata mata ok.

Biar cakna, jangan kecewa dikemudian hari.

Anak kita, amanah kita.

Sumber: Erna Nadia

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!