Teknologi yang semakin berkembang kini membuatkan mak ayah gagal menyekat penggunaan telefon kepada anak-anak.
Ada mak ayah yang memberikan hanya dua jam sehari, namun ada juga yang memberikan pada anak setiap hujung minggu. Terpulang pada mak ayah.
Apa yang ibu ayah perlu tahu adalah terlampau kerap menonton televisyen dan telefon membuatkan mata anak berpasir, gatal dan kering. Ini akan membuatkan mereka menggosok mata.
Elakkan kerana anak boleh terdedah risiko Keratokonus. Inilah yang dikongsikan oleh Dr Malar menerusi Instagramnya.
Kalau anak selalu sangat gosok mata berhati-hati sebab boleh dapat penyakit keratokonus. Anak-anak banyak tengok gajet, telefon dan televisyen.
Kalau waktu biasa kita berkelip mata lebih kurang 17 kali dalam seminit tapi kalau kita tengok tv atau telefon, kita hanya kelip mata dari 4 hingga lima kali sahaja seminit.
Ads
Jadinya bila kerdipan mata berkurang, mata akan rasa berpasir, kering dan mata akan rasa penat.
Bila berlaku tiga situsi ini kanak-kanak akan mula gosok mata mereka. Tindakan gosok mata ini akan merosakkan atau pun mencederakan lapisan kornea.
Sepatutnya permukaan kornea rata, licin dan agak tebal tetapi bila selalu digosok, permukaan kornea akan berubah, jadi terlampau nipis dan sedikit terbonjol di bahagian hadapan.
Jadi bila kornea rosak, dia akan dapat penyakit keratokonus. Keratokonus ini menyebabkan rabun dan silai yang terlampau tinggi dan tak boleh dibetulkan dengan cermin mata biasa malah ada kanta khas.
Ads
Jadi mak ayah tolong pantau anak. Saya sendiri faham dan akui memang anak-anak akan tengok tv dan telefon terutama musim cuti sekolah.
Jadi kalau anak kerap menggaru mata, tolong dapatkan ubat titisan air yang ada pelembap dan titiskan ubat titis mata supaya kurang berpasir dan kering.
Kurangkan skrin time pada anak-anak. Bukan anak-anak sahaja, kita yang dewasa pun berpotensi untuk dapat masalah ini kalau terlampau lama bekerja dengan telefon. Jagalah kesihatan mata kita.
Penyakit tangan, kaki dan mulut juga dikenali sebagai Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD) adalah penyakit yang sering berjangkit dalam kalangan kanak-kanak disebabkan jangkitan virus daripada kumpulan enterovirus. Ia merebak melalui sentuhan secara langsung dengan air liur, cecair hidung, cecair lepuh (blister) dan najis pesakit. Ia juga boleh merebak melalui sentuhan pada permukaan objek atau alatan permainan yang tercemar dengan virus ini.
Penyakit ini boleh menjangkiti sesiapa saja terutama kanak-kanak bawah umur lima tahun. Jangkitan ini biasanya disebabkan amalan kebersihan diri kurang baik dan pendedahan kepada tempat atau persekitaran sesak yang mungkin meningkatkan lagi risiko penyebaran virus ini. Virus mudah merebak terutama pada awal minggu pertama jangkitan.
Taska adalah tempat yang sering berlaku penyebaran penyakit HFMD. Aktiviti harian seperti sukaneka dan kerja berkumpulan menyebabkan mereka bergaul rapat dan mudah dijangkiti.
Simptom
Individu yang dijangkiti penyakit HFMD biasanya akan menunjukkan satu atau lebih tanda seperti demam, ruam melepuh pada kaki, tangan atau ulser pada mulut dan lidah. Kanak-kanak juga mungkin mengalami muntah, cirit-birit dan kurang selera makan.
Kebanyakan kejadian penyakit ini tidak serius. Namun, ada sesetengah kes membabitkan komplikasi teruk seperti masalah sistem saraf dan jantung. Dapatkan rawatan daripada doktor sekiranya timbul sebarang tanda dan gejala penyakit HFMD pada kanak-kanak agar rawatan yang sesuai dapat diberi.
Rawatan
Penyakit HFMD biasanya sembuh tanpa rawatan menggunakan ubat-ubatan dalam masa tujuh hingga 10 hari. Bagaimanapun, ada keadaan jangkitan yang menyebabkan komplikasi teruk dan memerlukan rawatan intensif.
Ada juga kes kematian disebabkan oleh jangkitan penyakit HFMD, namun ia jarang berlaku.
Tiada rawatan khusus untuk merawat penyakit HFMD. Bagaimanapun, rawatan untuk melegakan simptom boleh diberikan kepada pesakit. Ubat demam seperti Paracetamol boleh diberikan bagi mengurangkan suhu badan dan sebagai ubat tahan sakit sekiranya pesakit mempunyai simptom sakit-sakit badan dan sebagainya.
Selain itu, gel mulut juga boleh digunakan untuk mengurangkan rasa pedih yang disebabkan oleh kewujudan ulser di bahagian dalam mulut. Ruam di bahagian tapak tangan dan kaki lazimnya tidak gatal dan tidak memerlukan sebarang rawatan. Seterusnya, pastikan kanak-kanak minum air yang secukupnya bagi mengelakkan gejala dehidrasi berlaku.
Pencegahan
Pada masa kini masih belum ada vaksin untuk mencegah jangkitan HFMD. Bagaimanapun, kita boleh mengawal penyebaran virus ini dengan mengamalkan kebersihan dalam kehidupan seharian. Ibu bapa dan penjaga seharusnya meningkatkan kebersihan diri dan persekitaran serta mengamalkan tabiat mencuci tangan dengan betul guna air dan sabun sebelum menyentuh anak-anak, sebelum menyediakan makanan, selepas ke tandas, selepas menukar lampin dan mencuci najis anak. Ini adalah penting bagi mengelak penyebaran penyakit HFMD.
Bagi mengelakkan kanak-kanak yang dijangkiti menyebarkan penyakit ini, ibu bapa dan penjaga kepada pesakit HFMD dinasihatkan untuk elakkan daripada membawa pesakit HFMD ke tempat awam agar penyakit ini tidak merebak.
Ibu bapa atau penjaga juga dinasihatkan untuk membawa anak yang disyaki menghidap jangkitan HFMD berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan. Penting untuk mengelakkan sentuhan secara langsung dan tidak langsung pesakit HFMD dan orang lain.
Anak juga harus diajar untuk menutup mulut dan hidung dengan tisu atau sapu tangan apabila bersin dan batuk. Tingkatkan kawalan disinfeksi dengan mencuci alat permainan anak dengan agen pembasmi kuman serta elakkan perkongsian peralatan peribadi seperti tuala, sudu dan sebagainya kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan.
Sumber: Nurul Nasrah Mohd Ariffin dan Pegawai Farmasi Pejabat Kesihatan Daerah Kuala Kangsar (Metro)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak demam, apa nak buat? Kita dah bagi ubat, nak tunggu lagi 6 jam untuk dos seterusnya, demam anak masih tinggi. Buntu dah kita nak buat apa.
Kadang, demam tu bagus, tanda body tengah lawan jangkitan kuman dalam badan anak. Dan kita pun kena bantu body anak, dengan tambah lagi makan minum yang boleh kuatkan imuniti.
Doktor ini berkongsi cara yang selalu dilakukan olehnya untuk merawat anak demam.
Korang boleh cuba apa yang saya selalu buat. Alhamdulillah, selalunya tak sampai 24 jam, suhu badan anak dah kembali normal, Allah izinkan. Paling lama pun, biasanya tak sampai 3 hari.
Korang boleh try k.
1. Air, air dan air. – Air kelapa dan air putih, mesti kena ambil. – Air kelapa boleh bagi setiap 1 – 3 jam. Sikit tetapi kerap. – Kalau makan ubat, jarakkan 1 – 2 jam dari air kelapa.
2. Pakaikan baju dan seluar longgar. Kadang saya tak pakaikan baju pada anak, hanya seluar pendek.
3. Basahkan kain dengan air suam dan letak di kepala dan bahagian pelipat, ketiak, leher, belakang telinga. – Kalau anak tak suka letak kain basah, ambil botol spray, dan spray air suam pada anak terutama bahagian pelipat.
4. Rendam magnesium atau epsom salt. – Anak akan segar dan cepat kebah. Sangat berkesan untuk anak saya, dengan izin Allah, alhamdulillah. – Buat 2 atau 3 kali sehari, dengan air suam.
5. Minyak zaitun, minyak kelapa, madu, air boabab. – Kalau hari biasa makan sekali sehari je, tapi bila anak demam boleh bagi 2 kali sehari. – Kalau hari biasa kita tak ambil, time anak demam bagi sekali sehari. – Boabab tinggi vitamin C untuk imuniti anak.
6. Skin to skin – Kalau anak masih baby, angkat anak letak atas badan ibu atau ayah, macam baru lepas bersalin. – Kalau anak dah besar, kita letak tapak tangan kita atas badan anak. – Emosi anak demam makin stabil bila kita kerap skin to skin.
7. Grounding – Waktu awal pagi atau lewat petang bila cuaca tak panas, bawak anak ke taman atau tempat berpasir. Pantai pun boleh.
8. Makanan bersup – Sup, singgang, tomyam, bubur. Anak tak lalu makan, dapat hirup kuah je pun jadi.
9. Tinggal makanan proses – Roti, biskut, susu, jajan, semua ni kena stop kejap kalau nak anak cepat sembuh.
10. Doa – Ini yang kena buat dulu. Doa dan solat hajat. Allah yang beri sakit pada anak, Allah jua yang beri penyembuhan pada anak.
Korang boleh cuba, mana yang serasi dengan korang. Tak semestinya kena buat semua k. Kadang saya hanya bagi air kelapa, rendam magnesium dan anak tak pakai baju. Kain basah semua tak buat pun. Eh anak dah sembuh esok pagi.
InsyaAllah kita cuba jaga usus anak supaya sihat selalu.
Kalau kena chickenpox atau cacar air mesti rasa tak selesa, kan? Jangan risau ada kaedah semula jadi sebagai rawatan cacar air yang boleh dicuba di rumah.
Rawatan cacar air
Merupakan jangkitan biasa yang berlaku dalam kalangan kanak-kanak disebabkan oleh virus varicella. Ia merupakan penyakit yang senang berjangkit dan boleh merebak daripada seorang individu ke individu lain.
Seseorang yang dijangkiti virus ini akan mengalami demam dan timbul ruam lepuh (blisters). Jika mengalaminya, rawatan cacar air melibatkan pengurusan simptom sehingga badan anda mampu melawan jangkitan.
Kaedah semula jadi sebagai rawatan cacar air
Walaupun jangkitan ini biasanya berlaku kepada kanak-kanak, namun tidak dinafikan individu dewasa juga tidak terkecuali untuk mengalaminya.
Jadi berikut beberapa tip menggunakan kaedah semula jadi yang boleh dicuba:
#1. Aloe vera
Gel lidah buaya membantu menyejukkan dan menenangkan kulit gatal dan meradang. Ia mempunyai sifat antiradang yang boleh mengurangkan rasa gatal dan melembapkan kulit.
Jika ingin mencuba cara merawat cacar air ini, anda hanya perlukan tumbuhan aloe vera.
-Ambil daun aloe vera dan keluarkan isi gel yang terdapat di dalamnya.
-Pindahkan gel tersebut ke dalam bekas kedap udara.
-Sapu dan biarkan gel tersebut pada ruam cacar.
-Ulang sapuan gel sebanyak 2 hingga 3 kali sehari.
#2. Madu
Madu adalah antara kaedah semula jadi terbaik untuk merawat luka. Tapi pastikan anda menggunakan madu asli.
Bahan ini dapat mengurangkan keinginan untuk menggaru kawasan bermasalah dan membantu mengurangkan parut.
Caranya:
-Sapukan sedikit madu pada kawasan jangkitan.
-Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
-Kemudian, lap dengan lembut menggunakan kain atau tisu basah. Boleh juga memilih untuk membilas dengan sedikit air.
-Ulang rawatan cacar air ini 2x sehari.
#3. Mandian baking soda
Baking soda atau serbuk penaik dapat membantu meredakan ruam dan gatal pada kulit. Ia mempunyai sifat antimikrob dan boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan.
Anda juga boleh menambah cecair antiseptik ke dalam air mandian. Anda memerlukan:
-Serbuk penaik – 1 cawan
-Air suam untuk mandi
Caranya:
-Masukkan serbuk penaik dan air di dalam baldi.
-Siramkan air mandi pada badan.
-Lakukan mandian ini setiap hari sehingga sembuh.
-Jika menggunakan tab mandi, anda cuma perlu rendamkan diri untuk tempoh kira-kira 10 hingga 20 minit.
#4. Mandian oat
Mandian ini sangat baik sebagai kaedah semula jadi bagi merawat cacar air.
Oat dikatakan dapat membantu menghilang dan menenangkan kulit dijangkiti. Ia mengurangkan rasa gatal dan bertindak sebagai agen pelembap yang hebat.
Bahan diperlukan:
-Oat – 2 cawan
-Air – 4 cawan
-Beg kain atau kain bersih
-Air suam
-Tab mandi atau baldi
Caranya:
-Kisar oat dan rendamkan ia dalam bekas berisi 4 cawan air. Biarkan selama beberapa minit.
-Kemudian, masukkan campuran ke dalam beg kain. Jika tiada, anda boleh masukkan campuran ke dalam kain bersih dan ikat dengan ketat.
-Letakkan campuran ke dalam tab mandi berisi air suam dan rendam selama beberapa minit.
-Jika tiada tab, letakkan campuran ke dalam baldi berisi air suam dan siramkan badan dengan air tersebut.
-Ulang rawatan cacar air ini sekali setiap hari.
#5. Rebusan daun jambu
Daun jambu sering digunakan dalam perubatan Ayurveda dan Cina bagi merawat kerengsaan dan jangkitan kulit.
Ini kerana daun tersebut mempunyai sifat antimikroba dan kaya vitamin C. Ia dapat mengurangkan ruam dan mencegah kewujudan parut.
Bahan diperlukan:
-Daun jambu batu – 10 hingga 12 helai
-Air – 2 cawan
-Madu – bahan pemanis
Caranya:
-Rebuskan daun selama 10 hingga 15 minit.
-Tapiskan airnya dan masukkan madu mengikut citarasa.
-Minum air rebusan ini ketika suam.
-Ulang minum air untuk 2 hingga 3 cawan setiap hari.
Individu dengan hipoglikemia tidak boleh meminum air rebusan ini kerana ia boleh mengurangkan kadar gula dalam darah.
Mereka dengan penyakit jantung juga patut menghindari daripada menggunakan kaedah semula jadi ini.
#6. Kacang pea
Dalam Ayurveda, kacang pea digunakan pada luka dan lepuh untuk penyembuhan segera. Ia kaya dengan vitamin C, vitamin B6 dan asid folik. Kacang pea berfungsi melawan keradangan dan mengurangkan gatal. Ia juga dapat menenangkan kulit.
Bahan diperlukan:
-Kacang pea – 200 gram
-Air
Cara rawatan cacar air ini:
-Rebus kacang dan kisar untuk dijadikan pes.
-Sapukan pes kacang pada ruam jangkitan.
-Biarkan selamat sejam.
-Kemudian mandi dengan air suam.
-Lakukan sehari sekali.
#7. Daun neem
Neem, kaya sifat antibakteria dan antivirus. Ia membantu melegakan gatal, mengeringkan lepuh dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Bahan diperlukan:
-Segenggam daun neem
-Air
Cara menggunakan kaedah semula jadi ini:
-Kisarkan daun neem bersama air sehingga menjadi pes.
-Sapukan pada ruam jangkitan dan biarkan selama beberapa jam.
-Juga boleh lakukan mandian neem dengan menambah daun bersama air suam untuk mandian.
-Lakukan mandian ini sebanyak 2x sehari.
Komplikasi daripada cacar air ini adalah berbeza pada setiap individu terutama bayi, wanita hamil dan mereka dengan sistem imun yang lemah. Rawatan cacar air menggunakan kaedah semula jadi ini biasanya berkesan tanpa memerlukan rawatan perubatan moden.
Walau bagaimanapun, jika keadaan semakin teruk, dapatkan rawatan doktor dengan segera.
Kredit: Hello Health
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
